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孕妇烧心吃什么

孕妇烧心吃什么

孕妇烧心滋味难忍,吃什么可以缓解烧心症状呢?

1、生姜水,也可以用陈皮冲水

2、红萝卜,属碱性食物有中和作用

3、熟花生米,花生米含有高蛋白和高脂肪

4、喝点小苏打水

5、服用一些抗酸药物

缓解烧心的营养食谱:

红糖拌番茄

原料:鲜红番茄6个,红糖80克。

制法:将番茄放入开水锅中焯一下,捞出晾凉,剥去皮,切成5厘米厚的片,呈月牙形,摆放在盘内,撒上红糖,拌匀即成。

孕妇烧心需要注意什么

预防烧心感要特别注意日常饮食:

预防烧心感要特别注意日常饮食:不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道粘膜,加重烧心感;用餐后不要立即躺下。

孕妇烧心难受不妨试试这样缓解

1.穿宽松衣物。

对于大腹便便的孕妈妈,宽松的衣服可以减少对腹部和胃部的压迫,这样可以减少胃酸反流的可能性。特别如果是感觉胸口烧心感难受时,最好穿着宽松的胸罩,减少对胸部的压迫,不带钢圈的孕妇文胸是个不错的选择。

2.注意饮食。

孕妈妈们在饮食上应注意不要吃过甜、过酸和辛辣等刺激性的食物,避免增加胃酸分泌,容易引起腹胀和胃酸反流。而平时的小零食,可以食用消化纤维饼干或者坚果,来中和胃酸。

3.注意休息。

若是孕妈妈感觉“烧心感”强烈或者嗳气严重,应该多多注意休息。闭目养神或者躺下睡觉都是不错的休息方式,要注意的是,休息时可将头部和上半身用枕头稍微垫高,这样子有利于减轻胃酸反流,也能让自己呼吸比较顺畅,休息较好。

准妈妈若是感觉“烧心感”太严重影响正常作息及生活了,一定要记得及时就医看诊,不能自己随便服药哦。怀孕的过程是辛苦而伟大的,准妈妈们正在迎接一场即将胜利的“战役”,记得要保持愉悦的心情迎接宝宝的到来哦。

孕妇烧心吃什么能缓解

1、喝小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、蜂蜜

因为蜂蜜能够调节胃酸的分泌,对胃烧心有着很好的作用,但是食用蜂蜜后不要立即吃东西,这是会刺激胃部的,最好在饭前一个小时食用一些蜂蜜,能够很好的改善胃部的一些不适感。

3、芦荟

芦荟含有的物质能够促进消化,缓解消化不良,减少胃部的压力,减少胃酸,可以很好的缓解胃烧心,但是,芦荟要适量食用,过量的食用芦荟是会对身体造成一些伤害的。

4、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

5、嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

孕妇烧心如何能预防

1、少吃酸性食物。一些酸性的食物,像柑橘类的水果和西红柿,醋等等,还有碳酸饮料这些孕妇最好不要经常食用,以免造成肠胃不适,因为胃酸过多。

2、饮食上要少吃多餐。建议孕妇每顿不要一下子吃太多,而且吃饭的速度要放慢,细嚼慢咽,这样不至于让胃部一下子撑得太饱。

3、饭前别喝太多水或饮料。孕妇最好在每餐之前都少喝水或是饮料,否则可能会产生胃胀。如果要喝的话也最好是一小口一小口的喝,不要大口猛灌。

4、吃东西后可以嚼口香糖。每次吃完东西之后孕妇可以嚼口香糖,因为口香糖可以帮助刺激唾液的分泌,这样有助于起到中和胃酸的作用。

5、睡前别吃东西。孕妇睡觉前的2、3个小时内尽量别吃东西,否则不利于胃部的消化,会增加胃部不适感。

6、可适当做孕妇体操。怀孕期间适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的,像孕妇体操这类的伸展运动,既可以帮助增加孕妇身体的一个柔韧性,也可以让孕妇放松心情,减少孕期不适带来的压力。但是孕妇在运动的时候也要根据自己的情况量力而行,不要逞强。

孕晚期烧心是为什么呢

怀孕烧心是孕期的正常反应,怀孕烧心也比较常见,是胎儿在长头发,长指甲所以会导致这样的,应该注意减少肉类食物,少吃多餐,少吃水果,最好少吃辛辣的食品,适当活动,随着孕周的增大会逐渐减小直至没有。

1)、少食不良饮品、减轻胃的负担

孕妇烧心要避免暴饮暴食,进食速度不要太快。因为胃内容物越多,就越容易反流至食管。孕妇烧心也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰,增加胃的负担。

2)、少吃酸性食物

孕妇烧心要少吃酸味食物,如橘子、番茄、柚子或醋等,可以适当的摄取一些碱性食物,比如苏打饼干、馒头干、小苏打片等等,这些碱性食物都是可以中和胃酸,缓解不适症状。

3)、多吃乳制品可帮助缓解孕妇烧心感

饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜,帮助减轻烧灼感。

如何缓解孕妇烧心

1)、少食不良饮品、减轻胃的负担

孕妇烧心要避免暴饮暴食,进食速度不要太快。因为胃内容物越多,就越容易反流至食管。孕妇烧心也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰,增加胃的负担。

2)、少吃酸性食物

孕妇烧心要少吃酸味食物,如橘子、番茄、柚子或醋等,可以适当的摄取一些碱性食物,比如苏打饼干、馒头干、小苏打片等等,这些碱性食物都是可以中和胃酸,缓解不适症状。

3)、多吃乳制品可帮助缓解孕妇烧心感

饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜,帮助减轻烧灼感。

4)、少吃刺激性食物

少吃辛辣性食品如薄荷、芥末、胡椒粉、辣椒等,过热、过冷的食品要少吃,它们会刺激食道粘膜,加重烧心感。而有便秘史的孕妇又烧心的话,可多吃些香蕉、蜂蜜,使粪便柔软,容易解出。

5)、餐后运动多多活动

睡前两小时不要进食,餐后两小时内不要做运动,因为餐后不久即运动,可能加重胃灼热。用餐后不要立即躺下,饭后1小时内避免卧床,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,防止胃内容物随身体体位变化,反流到食管,减轻胃的负担,睡眠时采用曲膝的姿势也能减轻孕妇烧心的不适感。

55老年性肺炎的治疗编辑

老年人由于身体素质较差,往往很容易患有一些疾病,对于肺炎来说危害性比较大,肺炎往往会伴有发热咳嗽,胸痛等主要症状,那么对于老年性肺炎该怎么治疗好呢!

在治疗方面,抗生素应用合理是非常关键的,应用不好,会加重病情。因此,不论是医生,还是患者病人或亲属选用抗生素必须注意以下几个问题:

用杀菌剂由于老年人组织器官衰退,免疫功能低下,病原菌的杀灭主a要依靠杀菌作用。因此老年人宜用杀菌剂,如青霉素类(如青霉素)、头孢菌素(如头孢唑啉钠)、喹诺酮类(如环丙杀星)等。

避免使用氨基糖甙类(如卡那霉素等)等毒性大的药物老年人肝肾功能较成年人差,尽量避免应用毒性的药物例氨基糖甙类,如病情需要一定要用则减量使用。

轻中度肺炎,无基础疾病者用药时首选青霉素;如青霉素过敏者可用红霉素、林可霉素;也可用第一代头孢菌素(如头孢拉定胶囊)、氨基糖甙类(如卡那霉素)、喹喏酮类(如环丙杀星)。

轻中度肺炎,有心血管疾病、糖尿病、慢性肺等基础病者选用第二代头孢菌素如(如头孢呋肟),氨基糖甙类(如卡那霉素),军团菌感染用红霉素或喹喏酮类(如环丙杀星)药物。

中重度肺炎选用第二代、三代头孢菌素(第三代头孢如头孢噻肟三嗪)或β-内酰胺类加内酰胺酶抑制剂,如阿莫西林-克拉维酸、氨卡西林-舒巴坦,氧哌嗪-他唑巴坦等。

孕妇烧心吃什么缓解

孕妇烧心是由于胃酸造成,因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解,百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸,而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。

准妈妈们还可以适当吃些花生米,它蕴含高蛋白和高脂肪,可以缓解胃酸的反应。

一些药物也能缓解烧心,比如上面提到的氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,不过孕晚期还是最好不要吃药,听从医生建议,不要擅自用药。

孕妇烧心是什么症状

不同的妊娠阶段,孕妈妈有不同的妊娠反应与感受。而在怀孕的后期,孕妇胸骨后或者“心窝”处出现重压感、烧灼感或烧灼样疼痛的症状,并且这些感觉会上升到喉咙,这种感觉像烧心一般,所以叫孕妇烧心。当体位变化,如坐位、立位转换为卧位时,烧心感更加强烈。而且常伴有嗳气、中上腹闷胀、反胃等症状。具体来说,孕妇烧心有以下几种情况:

1、胃酸造成的孕妇烧心。在怀孕期间内分泌会发生变化,并且随着妊娠月份的增加,孕妇的腹内压升高,从而食管返流,食管下段的痛觉感受器受胃酸的刺激,引起所谓的“烧心”感觉。另外有胃溃疡、慢性胃炎,或者摄入过多刺激食物也会造成胃酸过多引起烧心。

2、胃压力、胃排空造成的孕妇烧心。在怀孕的时子宫会慢慢增大,进而压迫到其他脏腑器官,因此胃部就会受到较大的压力,再加上胃部排空的速度减慢,导致胃液在胃里面长时间滞留,并且会返流到食管下段,从而引起“烧心”。

3、返流性食管炎造成的孕妇烧心。在妊娠的中后期,孕激素的分泌会增加,影响食管蠕的动,从而减缓食管返流胃内容物的清除,使返流性食管炎加重,引起烧心。

4、饮食不当造成的孕妇烧心。浓茶、巧克力、咖啡肥腻饮食、及芳香性食物,都会降低食管下段的平滑肌张力,从而使食管返流加重,引起烧心。

5、其他因素造成孕妇烧心。屏气用力排便时,咳嗽时,卧位时横膈抬高,均会使腹内压升高,导致胃内容物向食管返流增加,引起烧心。

孕妇烧心会不会影响孩子

孕妇烧心是不会影响到胎儿的,因为这是一种正常而普遍的现象,孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动,烧心的感觉只会影响到孕妈,大家是可以不用担心宝宝的。

不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病,因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉,如果因为这个原因影响胃部消化和食欲,那么是可能影响胎儿的健康发育的。

孕妇烧心会不会影响孩子

怀孕真辛苦,胃在翻江倒海地搅,喉咙火辣辣地疼,折磨死个人!孕妇烧心是怎么回事?这种恶心的烧灼感其实是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的,经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。产生烧心感的原因,与食管反流有关,随着怀孕月份的增大,发生率也增高。孕妇烧心怎么办?实在受不了啦,孕妈含泪问道:能吃什么药给治治吗?服用含镁或钙的非处方抑酸剂能减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生。另外,如碳酸饮料和酒这些刺激胃部的饮料咱就戒了吧,让自己的孕期舒服点!

孕妇烧心是不会影响到胎儿的,因为这是一种正常而普遍的现象,孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动,烧心的感觉只会影响到孕妈,大家是可以不用担心宝宝的。

不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病,因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉,如果因为这个原因影响胃部消化和食欲,那么是可能影响胎儿的健康发育的。

孕妇烧心怎么办

孕妇烧心该怎么办呢?首先我们可以从饮食方面入手,吃饭时要少吃多餐,不要一次吃得太饱了,注意细嚼慢咽,这样可以避免胃内压力过高,横膈上抬,造成返流。烧心的感觉与胃是直接相关的,因此在饮食上要照顾到胃部的感受,可能引起胃部不适的食物就不要吃了,酸性食物、刺激性食物等都会加重你的烧心感觉,只有好好养胃才能真正缓解。

准妈妈可以穿宽松一些的衣服,不要让衣服勒着腰和腹部,会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力,夜间睡觉时可以抬高上身,有条件的可以调整一下床的高低,让上身抬高10~15度左右,也可以有效减少食管返流,不过使用枕头垫高上身不可取,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,反而会加重烧心感。

准妈妈们如果对烧心感太过困扰,还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物,比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,这些药物都能减轻灼烧感。

孕妇烧心怎么办

1、合理饮食

进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料,如碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

孕妇烧心期间吃东西的话,则可以在吃完东西之后咀嚼口香糖,因为口香糖能够刺激唾液的分泌,从而有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。

但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。

3、宽松服装

孕妇烧心的时候,还应该穿宽松的衣服,因为宽松的衣服可以减轻食管反流,也可以避免衣服过紧而给予腹部压力

孕妇烧心是怎么回事

孕妇烧心的感觉其实是胃酸造成的,由于在孕期内分泌发生变化,随着妊娠月份的增加,腹内压升高,食管返流,胃酸就会对食管下段的痛觉感受器产生刺激,引起所谓的“烧心”感觉。妊娠中后期,孕激素分泌增加,它是会影响到食管蠕动的,减缓食管返流胃内容物的清除,从而让酸性内容物更容易刺激胃粘膜,产生灼烧感。

另外,怀孕时子宫会增大,势必会压迫到其他器官,胃部受到较大的压力,加上胃排空速度减慢,胃液就会在胃里面长时间滞留,返流到食管下段,引起“烧心”。

孕妇烧心会不会影响孩子

孕妇烧心是不会影响到胎儿的,因为这是一种正常而普遍的现象,孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动,烧心的感觉只会影响到孕妈,大家是可以不用担心宝宝的。

不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病,因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉,如果因为这个原因影响胃部消化和食欲,那么是可能影响胎儿的健康发育的。

准妈妈可以穿宽松一些的衣服,不要让衣服勒着腰和腹部,会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力,夜间睡觉时可以抬高上身,有条件的可以调整一下床的高低,让上身抬高10~15度左右,也可以有效减少食管返流,不过使用枕头垫高上身不可取,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,反而会加重烧心感。

准妈妈们如果对烧心感太过困扰,还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物,比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,这些药物都能减轻灼烧感。

孕妇烧心怎么办

1、为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。

2、夜间睡眠时抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧“烧心” 感。

3、在饮食上每顿饭不要吃得太多,应少吃多餐,减少胃酸物质倒回食管。

4、每天最后一次进餐时间以睡前一两个小时为宜,给予充分的消化时间。

5、吃饭时要放松精神,充分咀嚼细咽,有利消化吸收。

6、晚间睡觉时把头垫高些,白天坐时尽可能地挺直脊背。尽量避免弯腰、劳累和便秘,因为这些情况也容易引起烧心。

什么是孕妇烧心

许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然这种现象很常见,而且一般不会造成什么伤害,但它可能会让你感到很不舒服。

烧心(也叫胃酸过多或反酸)是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感,经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。

怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门(也叫贲门)变松,导致胃酸回流到食道里,从而产生不舒服的烧灼感。

孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔,将胃酸推回食道。

很多女性在怀孕的后半期,开始感到烧心和其他肠胃不适。这种不适感通常会在分娩前时断时续地出现。

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香蕉是碱性的食物,更是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。而胃酸烧心病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的,因此,孕妇胃酸时可以多香蕉。

孕妇烧心的原因有哪些

大家都知道怀孕的女性情绪是很不稳定的,有时候会有暴躁的情绪出现甚至还会有烧心的症状存在,这个时候孕妈妈们是很痛苦的。很多人还不了解烧心症状是什么样子的,一般烧心症状会在怀孕的中期出现,基本在孕吐消失了以后,孕妇逐渐会有烧心的症状出现,那种感觉就好像胃里有一块热铁一直烙着,让你整个身体感觉非常不舒服,严重影响了孕妇们的休息。 其实孕妇烧心是有原因的,主要原因分为以下三种: 一、激素的变化:女性们在怀孕的时候体内的激素有很大的变化。孕妇的黄体酮会让你的子宫变得平滑和松弛,而这个时候胃贲门松弛就会引起胃酸的倒流

烧心什么好 口香糖

嚼口香糖的过程中能够帮助口腔分泌碱性的唾液以帮助将逆流的酸水进行中和,减少酸水对食道的刺激以减轻烧心不适感。但是要注意不可过多嚼食口香糖,以免造成其他身体问题。

烧心什么马上能缓解

胃部感觉烧灼,多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感,通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关 治疗方法 分型论治 1,脾胃湿热 主证:脘中火灼样烧心感,胃脘痞闷不舒,口干起黏,或吞酸嗳腐,苔黄腻,脉濡数。 治法:清化湿热。 方剂:越鞠左金丸化裁。 2,阴虚内热 主证:脘中如同火灼样烧灼感,口干唇红,五心烦热,手足心热,知饥不食,或嘈杂似饥,舌质红,苔干少津,脉细数。 治法:滋养胃阴,酸甘敛阴。 方剂:芍药甘草汤加味。 3,热物所伤 主证:有明显的饮食灼伤史,自觉过某种热物质后即觉食管及胃脘部有烧

孕妇烧心点什么缓解 个苹果

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如何缓解孕妇烧心

如何缓解烧心之不要太饱 很多孕妈妈都不知道“烧心”究竟是怎么一回事,其实最主要的原因是因为孕妈妈内分泌发生到了改变,导致胃酸反流,从而引起的灼热感,就称作为“烧心”。当孕妈妈有出现这种情况的时候,在日常饮食要少食多餐,少一些高脂肪和油腻的食物,东西的时候也要细嚼慢咽,避免的太过的饱,否则会加重肠胃的负担。 此外,小编建议孕妈妈最好平时的时候可以随身携带一些比较营养且容易消化的小零食,当饿了的时候就可以一些,我们不求饱,不饿就行。 如何缓解烧心之多喝水 孕妈妈多喝不仅可以补充水分,同时还可以帮助

孕妇为什么会烧心

是因为从第2个孕月起,体内孕激素逐渐增多,使 食道下段控制胃酸反流的 肌肉松弛,加之逐日加大的子宫对胃的挤压,使得胃内容物排空减慢,胃液很容易反流到食道下段,刺激损伤食道下段黏膜。因此,在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”,在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。 那么孕妇烧心怎么办?如何解决孕妇烧心的问题?看下面解答: ①就餐时不要过于饱食,也不要一次喝入大量水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料,它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物,过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜,加重“烧心感”,最好少。还应注

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1.便秘问题 大多怀孕的副作用在怀孕时会有轻微的恶化,但是生完孩子后这些副作用就又都被遗忘了。所以孕妇无须过多担忧怀孕时的副作用,当然如果孕妇对自己所经历的怀孕的副作用特别的担忧,这个时候可以咨询医生。怀孕时最普通的一个症状就是便秘,可能大多数孕妇不知道这个症状。孕妇在怀孕时消化道运作的非常有效,消化道会从孕妇的饮食中保留所有液体。孕妇的食物会完全被消化掉,留下来的东西很少。正因为这样,所以孕妇的消化道容易堵塞,从而导致的便秘。所有这些现象的主要原因是因为怀孕后孕妇体内激素的变化。为了缓解孕妇的便秘情况

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白萝卜 俗话说“冬萝卜夏姜,医生不用开处方”,萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。 注:辛辣少食,少饮用咖啡。勿油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少柠檬等酸性水果。

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胃酸烧心什么? 由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病,叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部,使上腹胃部产生烧灼样感觉,即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病,包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。 “烧心”只是一种症状,而掩藏在其后的疾病,如果放任不管,就会对身体健康造成危害。食物通常是烧心症状的“触发器”。如果得过饱,胃和食管间的瓣膜就会放松,将胃酸推入食管。有烧心症状的人不必固定每天三餐,多分几次,减少每次的食物摄入量即可,另外,最后一餐不要离入睡时间太近