你吃什么你的宝宝就爱吃什么
你吃什么你的宝宝就爱吃什么
我们总喜欢劝怀孕的准妈妈多吃点,说是“一人吃两人补”;不过,近年来的研究结果发现,不只是一人吃两人补,如果准妈妈吃了垃圾食品(高热量、高脂肪的食物),除了对自己不好,对宝宝也有不良影响,可能是“一人吃错,两人苦”。
最近澳洲阿得雷得大学的研究团队,在饮食行为年会(Annual Meeting of the Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB))上发表了他们的研究成果。
他们发现,妈妈在怀孕时如果常常吃垃圾食品,生下来的小宝宝会分泌较多的脑内啡(enkephalin)。由于脑内啡会跟我们的吗啡受体(opioid receptor)结合,使我们产生愉悦的感觉;而他们先前的研究结果发现,常吃垃圾食品的准妈妈生下的小宝宝,对于吗啡受体阻断剂的敏感度下降。
因此,研究人员认为,准妈妈常吃垃圾食品,会使得生下来的小宝宝更爱吃垃圾食品。
而奥瑞冈大学的研究团队,以灵长类为研究对象发现[3],当准妈妈食用高脂肪的食物时,生下来的小宝宝,不仅体重较食用正常饮食的准妈妈生下来的小宝宝要重,这些小宝宝们还对于高脂肪的食物有偏爱。他们的胃口比同年龄的孩子要大,遇到高脂肪的食物时,会失控地大吃大喝。
根据这些资料以及研究团队的推测可以得出:准妈妈常吃垃圾食品,会使小宝宝分泌较多的脑内啡;而这使得他们的吗啡受体习惯于较高剂量的脑内啡刺激,造成他们在饮食行为上的改变:会需要比别人吃更多的高热量、高脂肪食物,来引发愉悦的感觉。因此,他们在平时就会比别人吃更多,造成他们的体重比别人重;而遇到高热量、高脂肪的食物时,他们比起其他人更会失控地大吃大喝。
也就是说,怀孕时的饮食,会影响到孩子的一生;但是,只有怀孕的时候吗?
不完全是这样。另一篇发表在2010年的研究显示,喂母乳的妈妈,如果在泌乳时食用高脂肪的食物,会造成小宝宝体重较高。
当然,有的人可能会说胖一点有什么不好?但是这篇2010年的研究发现,这些小宝宝不只是体重较高,同时对于葡萄糖耐受性试验(Glucose tolerance test)的反应不佳,显示了将来有可能会产生糖尿病。
中国人有坐月子的习俗,许多女性常在生完孩子后,因为坐月子造成好身材就此一去不复返;老人家总是觉得生孩子伤身体,所以要好好补一补。
但是,从这篇研究会发现,进补可能不只是影响身材。如果产妇是喂母乳的妈妈,还会让孩子未来有糖尿病的风险。
其实现在的人,平常吃得都够了;生产以后坐月子,多休息别吃生冷冰也就好了,实在不需要来个“一天一只鸡”或是天天大鱼大肉的来补身体。自己胖了也会提高自己三高的风险,对小孩也不好,这个产后大进补的概念,实在是应该调整。
宝宝挑食原因导致的 别溺爱专挑宝宝爱吃的做
有些家长认为只要宝宝爱吃的都可以天天做,宝宝不爱吃的就忽略不计吧,这其实是个宝宝一个错误的示范,会让她认为什么都只要挑自己喜欢的就好。不要以为一味的顺从就是爱孩子的表现,你这样只会让她觉得自己是特殊的,那么在幼儿园生活的时候,就会出现严重的挑食情绪。因此,请你在给宝宝喂饭的时候,保持饭菜的营养搭配,并告诉她,没有什么是特殊的,不管爱吃不爱吃都要试着去尝试。
准妈妈你吃什么宝宝就爱吃什么
我们总喜欢劝怀孕的准妈妈多吃点,说是“一人吃两人补”;不过,近年来的研究结果发现,不只是一人吃两人补,如果准妈妈吃了垃圾食品(高热量、高脂肪的食物),除了对自己不好,对宝宝也有不良影响,可能是“一人吃错,两人苦”。
妈妈在怀孕时如果常常吃垃圾食品,生下来的小宝宝会分泌较多的脑内啡(enkephalin)。由于脑内啡会跟我们的吗啡受体(opioid receptor)结合,使我们产生愉悦的感觉;而他们先前的研究结果发现,常吃垃圾食品的准妈妈生下的小宝宝,对于吗啡受体阻断剂的敏感度下降。
因此,研究人员认为,准妈妈常吃垃圾食品,会使得生下来的小宝宝更爱吃垃圾食品。
而奥瑞冈大学的研究团队,以灵长类为研究对象发现,当准妈妈食用高脂肪的食物时,生下来的小宝宝,不仅体重较食用正常饮食的准妈妈生下来的小宝宝要重,这些小宝宝们还对于高脂肪的食物有偏爱。他们的胃口比同年龄的孩子要大,遇到高脂肪的食物时,会失控地大吃大喝。
根据这些资料以及研究团队的推测可以得出:准妈妈常吃垃圾食品,会使小宝宝分泌较多的脑内啡;而这使得他们的吗啡受体习惯于较高剂量的脑内啡刺激,造成他们在饮食行为上的改变:会需要比别人吃更多的高热量、高脂肪食物,来引发愉悦的感觉。因此,他们在平时就会比别人吃更多,造成他们的体重比别人重;而遇到高热量、高脂肪的食物时,他们比起其他人更会失控地大吃大喝。
也就是说,怀孕时的饮食,会影响到孩子的一生;但是,只有怀孕的时候吗?
不完全是这样。另一篇发表在2010年的研究显示,喂母乳的妈妈,如果在泌乳时食用高脂肪的食物,会造成小宝宝体重较高。
当然,有的人可能会说胖一点有什么不好?但是这篇2010年的研究发现,这些小宝宝不只是体重较高,同时对于葡萄糖耐受性试验(Glucose tolerance test)的反应不佳,显示了将来有可能会产生糖尿病。
中国人有坐月子的习俗,许多女性常在生完孩子后,因为坐月子造成好身材就此一去不复返;老人家总是觉得生孩子伤身体,所以要好好补一补。
但是,从这篇研究会发现,进补可能不只是影响身材。如果产妇是喂母乳的妈妈,还会让孩子未来有糖尿病的风险。
其实现在的人,平常吃得都够了;生产以后坐月子,多休息别吃生冷冰也就好了,实在不需要来个“一天一只鸡”或是天天大鱼大肉的来补身体。自己胖了也会提高自己三高的风险,对小孩也不好,这个产后大进补的概念,实在是应该调整。
宝宝冲你这举动竟表示很爱你
凝视着你的眼睛:
新生儿喜欢凝视着你的脸,那说明你是她的最爱。“她深情的目光是一种生存本能,目的是吸引照顾者更多的关注和爱。”神经学家丽丝·艾略特说。而这也是一种爱的开始,她已经意识到你在她生命中是多么重要。
辨别出你的味道:
如果要宝宝在十二种不同味道的玫瑰,及混合了你的汗水和奶渍的T恤两者中去选择的话,她每次都会选出你的衣服。“即使是一周大的宝宝也会选择将他的头转向有母乳味道的乳房垫。“艾略特说。对于新生儿来说,没有什么比母亲的气味更甜蜜的了。
对你微笑
当宝宝第一次对你微笑时,相信我,那绝对是一个神奇的时刻。这是她用自己的方式在说“我爱你”。
跟你讲话、沟通:
宝宝语言发展早期阶段并不会先和自己说话,而是会“咕咕”地叫你或者另外让他感到可信的人。他会使用这种早期语言与你沟通,所以,请积极回应他吧。即使你并不知道他到底说了啥,表达了啥意思。这也是你们沟通的第一步。
依赖你:
在宝宝出生后的半年里,你会注意到当你不在她旁边时,她就会表现出明显的不开心。当你走出房间时,她可能会把脸挤成一团或者开哭,当你回来之后,她又会微笑。这是她越来越依赖你的标志。
与你同乐:
如果你正在看某一样东西,不管是亮着的节日彩灯还是一些脏衣服,你的宝宝也会做同样的事。这称为【共同关注】。当宝宝几个月大的时候就会出现这种行为,但在9—12个月时会表现地更加明显。“这个迹象表明,你的所作所为,你所重视的东西都会吸引起宝宝的注意。”儿科医生哈维·卡普说。
她把你视为后盾:
不要惊讶,当一个陌生人突然出现时,宝宝会把她的头埋在你的怀里。“陌生人焦虑”是一个正常的阶段,她希望得到你的保护就意味着宝宝爱你并且信任你。
宝宝刚40天,拉肚子怎么办
根据你的上述情况,你儿子刚40天,最近几天老是拉稀可能是肚脐着凉了或是吃错了东西。你好,你可以给你宝宝吃点妈咪爱、婴儿健脾散等,祝你宝宝健康可爱。
哪些原因会导致奶水不足
对大多数女性来说,真正的问题在于吃奶,而不是下奶。她们能分泌很多乳汁,但是因为宝宝吃奶的姿势不对,没有有效地吃到奶,所以,总是表现出奶水不足。
乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要,他吃得越多,你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足,可能是以下原因造成的:
• 你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。
• 你的宝宝爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间。
• 你的宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间。
• 你过早地给宝宝添加了配方奶,增加了他的饱腹感,因此减少了吸吮次数,导致奶水不足。
• 你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶,这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养,即他需要就喂他,喂奶的时间间隔由宝宝决定。
• 你最近睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,它们都会使你出现奶水不足。
致准妈妈你吃什么你的宝宝就爱吃什么
最近澳洲大学的研究团队,在饮食行为年会(Annual Meeting of the Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB))上发表了他们的研究成果。
他们发现,妈妈在怀孕时如果常常吃垃圾食品,生下来的小宝宝会分泌较多的脑内啡(enkephalin)。由于脑内啡会跟我们的吗啡受体(opioid receptor)结合,使我们产生愉悦的感觉;而他们先前的研究结果发现,常吃垃圾食品的准妈妈生下的小宝宝,对于吗啡受体阻断剂的敏感度下降。
因此,研究人员认为,准妈妈常吃垃圾食品,会使得生下来的小宝宝更爱吃垃圾食品。
而奥瑞冈大学的研究团队,以灵长类为研究对象发现,当准妈妈食用高脂肪的食物时,生下来的小宝宝,不仅体重较食用正常饮食的准妈妈生下来的小宝宝要重,这些小宝宝们还对于高脂肪的食物有偏爱。他们的胃口比同年龄的孩子要大,遇到高脂肪的食物时,会失控地大吃大喝。
根据这些资料以及研究团队的推测可以得出:准妈妈常吃垃圾食品,会使小宝宝分泌较多的脑内啡;而这使得他们的吗啡受体习惯于较高剂量的脑内啡刺激,造成他们在饮食行为上的改变:会需要比别人吃更多的高热量、高脂肪食物,来引发愉悦的感觉。因此,他们在平时就会比别人吃更多,造成他们的体重比别人重;而遇到高热量、高脂肪的食物时,他们比起其他人更会失控地大吃大喝。
也就是说,怀孕时的饮食,会影响到孩子的一生;但是,只有怀孕的时候吗?
不完全是这样。另一篇发表在2010年的研究显示,喂母乳的妈妈,如果在泌乳时食用高脂肪的食物,会造成小宝宝体重较高。
当然,有的人可能会说胖一点有什么不好?但是这篇2010年的研究发现,这些小宝宝不只是体重较高,同时对于葡萄糖耐受性试验(Glucose tolerance test)的反应不佳,显示了将来有可能会产生糖尿病。
中国人有坐月子的习俗,许多女性常在生完孩子后,因为坐月子造成好身材就此一去不复返;老人家总是觉得生孩子伤身体,所以要好好补一补。
但是,从这篇研究会发现,进补可能不只是影响身材。如果产妇是喂母乳的妈妈,还会让孩子未来有糖尿病的风险。
其实现在的人,平常吃得都够了;生产以后坐月子,多休息别吃生冷冰也就好了,实在不需要来个“一天一只鸡”或是天天大鱼大肉的来补身体。自己胖了也会提高自己三高的风险,对小孩也不好,这个产后大进补的概念,实在是应该调整。
新生儿爱睡觉怎么回事
大多数新生宝宝爱睡觉,他们只是在饿的时候才醒来吃奶,然后又睡,一天中大概有20个小时都在睡觉。当然,他不是故意“偷懒”,而是醒不过来。小宝宝的大脑还没有成熟,尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用,它们需要时间慢慢发育。所以,请尊重宝宝的发展规律和需要,不要过多地打扰新生宝宝,让他好好睡。你要做的是,当你的宝宝醒来时,有你温柔的拥抱,有你的抚摸和“美味”的乳汁。在他有兴致的时候,帮他运动运动小手小脚。不过,时间要短些,他很快就会累的,宝宝不喜欢太累。
有些孩子特别爱睡,吃奶的时候也在睡,这时妈妈可以轻轻的摇动乳头,抚摸他的小手,捏捏他的小鼻子,暂时唤醒你的宝宝,让他能“打起精神”来吃奶。这样过一、二个星期后,他就能自己“觉醒”了。
小宝宝只要渡过了以上时期就不会爱睡觉了。爸爸妈妈们要做到不打扰宝宝的睡眠,为宝宝制造良好的睡眠环境。甚至可以在宝宝睡觉的时候哼几首儿歌给宝宝听,让宝宝在睡觉的时候也受到文化的熏陶。还可以抱起来摇晃,但是幅度不要太大,轻轻的。总之,新生儿爱睡觉时正常的。
龅牙能拔掉吗
不用拔掉的,一般可以通过矫正就能完成了,你10岁的话你的牙齿还没有完全换好,可以等全部换好之后再做矫正可以,先不用着急,还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关,比如说是张口呼吸之类的,还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
不用拔掉的,一般可以通过矫正就能完成了,你10岁的话你的牙齿还没有完全换好,可以等全部换好之后再做矫正可以,先不用着急,还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关,比如说是张口呼吸之类的,还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
怎样判断小孩偏食
1、宝宝每次吃饭,不吃自己小碗里的米饭或面食,光吃肉或荤菜就吃饱了?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
2、宝宝看见各式蔬菜,或者不吃,或者刚含在嘴里就吐出来?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
3、宝宝非常喜欢吃鸡蛋,一天至少能吃3,4个,打出饱嗝都带鸡蛋味儿?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
4、宝宝大便时候总是很困难?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
5、宝宝爱吃油炸食品,甚至可以当饭吃?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
6、宝宝就爱喝牛奶,酸奶,可是米饭或面食却不爱碰?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
7、宝宝尤其爱吃水泡饭,但不爱吃菜?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
结果:
有4至7个A:你的孩子的确有严重偏食或挑食的习惯;
有1至3个A:你的宝宝已经有偏食或挑食的倾向了;
1个A也没有:你的宝宝没有偏食或挑食的习惯。
通过以上的测试,对于小孩是否偏食,相信家长们都已经心中有数,如果你的小孩有偏食的迹象,那么就要在今后的饮食习惯里面进行调整,孩子不偏食,才能健康快乐地成长。
九个月宝宝眼屎多又黄是怎么回事?喝七星茶有效吗
你好亲爱的宝妈。9个月宝宝出现这样的情况的话是宝宝上火了哦,你可以给宝宝吃滴小儿七星茶就可以了哦。希望能帮助到你。
宝宝挑食难伺候4招帮你搞定她
招式一:意图性不要太强
对于宝宝来说,他们对于家长表现出来的意图是非常敏感。如果你一味的要她听话吃饭,很有可能出现逆反心理。因此,请收起你的那套“威逼利诱”吧,别把吃饭弄的像谈判一样,这样会让宝宝的挑食情绪高涨。
招式二:别溺爱,专挑宝宝爱吃的做不靠谱
有些家长认为只要宝宝爱吃的都可以天天做,宝宝不爱吃的就忽略不计吧,这其实是个宝宝一个错误的示范,会让她认为什么都只要挑自己喜欢的就好。不要以为一味的顺从就是爱孩子的表现,你这样只会让她觉得自己是特殊的,那么在幼儿园生活的时候,就会出现严重的挑食情绪。因此,请你在给宝宝喂饭的时候,保持饭菜的营养搭配,并告诉她,没有什么是特殊的,不管爱吃不爱吃都要试着去尝试。
招式三:学会让宝宝尝试各种味道
有时候宝宝不喜欢某些食物,是因为陌生带来的恐惧感,让她产生了强烈的排斥感。那么这个时候建议家长可以利用游戏的方式,或者是改变食物的花样,让宝宝对这种食物充满好奇心,自然就能让宝宝开口品尝了。
招式四:家长要以身作则,别自己挑食反倒要求宝宝别挑食
有些家长就喜欢展示自己的权威,想让孩子听话,想让她什么都吃。其实最大的问题可能不是在宝宝身上,原因可能出现在家长身上。大家不要忘记了,宝宝对于世界的好奇心和行为的表现,很大程度上是从模仿亲近的人开始的。如果你本身就存在挑食的行为,那你的孩子可能就会依样画葫芦,还可能挑食的更加严重。所以说,在教导别人的同时,先以身作则吧。
宝宝挑食可能是阶段性的行为,而这项技能也不是她一出生就自带的。这和后天的引导有非常大的关系。要想宝宝不挑食,那么就不要挑食物给宝宝吃,当你给她养成这样的习惯时,想要纠正挑食的毛病,那就有一定的难度了。
另外有一定请家长一定要记住了,当宝宝的挑食行为有所改善的时候,请不要吝啬你的夸奖,这会让她认为不挑食是好的行为,才能坚持下去。
10个绝招帮你制服挑食宝宝
你的宝宝有如下的表现吗?
●吃饭的时候,只吃两口就不吃了。
●只吃某几种食物,你的饭桌不得不每天重复那几种东西。
●他说吃这个,等你准备好了,他又改主意吃那个了。
●你必须使出浑身解数,追着哄着威胁着让他吃饭。
如果是这样的话,你家里就出了一个标准的小挑食匠了,妈妈们是不是感到很头痛?其实,对待不同年龄的宝宝,父母应该掌握不同的绝招。
绝招1
放轻松1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,后两天他自己就会多吃补回来。
绝招2
态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。
绝招3
一家人团团坐大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。
绝招4
培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他喜欢的食物,而其他的两餐则另选其他食物,一方面,孩子的习惯已经得到满足,在两个都不喜欢的食物中选一个,不会引起他的反感,不论选哪一个,都是一种新的尝试,就是可喜的进步。
绝招5
巧妙做个游戏比一比看谁吃得快?把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,虽然都是用滥的招数,可却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。
绝招6
善用掩护将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。
绝招7
别给他太多孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。
绝招8
请来给我帮帮忙准备饭菜时,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
绝招9
爱甜食怎么办?虽然甜食会影响到孩子的健康,但孩子就是喜欢吃。你要做的是首先减少购买甜食。其次,尽量购买高营养量的甜食。第三,你要规定孩子对甜食的量,告诉他们一天能吃几块点心,让他们自己选择在什么时间吃。
绝招10
三个不要食物块不要太大,好能让宝宝一口吞下去。不要催促,有些孩子吃饭就是慢吞吞。不要给孩子喝太多的牛奶和果汁,否则不用吃饭就饱了。