捕捉儿童敏感期

捕捉儿童敏感期

所谓“敏感期”是指在0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。

敏感期得到充分发展的儿童，头脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质。敏感期不仅是儿童学习的关键期，也是影响其心灵、人格发展的关键期。如果他们的内在需求得不到满足，或者家长教师没有提供必要的环境和条件，儿童的心里就会紊乱，容易乱发脾气，甚至变得乖戾。因此，成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助。以免错失一生仅有一次的特别生命力。捕捉儿童敏感期，家长们应做到以下几点。

尊重儿童为有能力的个体。儿童是天生具有学习能力，他们会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。

细心观察敏感期的出现。每个儿童的敏感期出现的时间并不相同，因此父母必须细心观察儿童的内在需求和个别特质。

布置丰富的学习环境。当观察到儿童的某项敏感期出现时，应尽力为儿童准备一个满足他成长需求的环境。

鼓励儿童自由探索、勇敢尝试。当儿童获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。

5、适时协助而不干预。当儿童热衷于有兴趣的事物时，大人应放手让儿童自已做，避免干预。不过，并非要丢下儿童完全不管，而是适时予以协助、指导。

国家禁止用盐捉竹节蛏

国家并没有禁止用盐捉竹节蛏。

野生的竹节蛏是一种野生的蛏子，国家并没有出明令通知说不能大家用食盐捕捉竹节蛏。但是有些人在捕捉竹节蛏的时候将废弃的装盐的袋子或者瓶子丢弃在海滩上，会污染环境；并且大量捕捉野生竹节蛏可能会影响现有的生态环境，因此不建议大家都这样捕捉竹节蛏。

捕捉面瘫的先兆

一、泪腺分泌障碍：面瘫的初期症状会出现泪腺分泌障碍，主要是指面部神经麻痹的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少，甚至有干涩的症状，但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面瘫症状。

二、面瘫的初期症状有眼球征：面瘫患者会出现眼球征，眼球征就是指面瘫患者的两个眼球会不在同一个水平线上，被麻痹的那一侧会比健康的一侧较高，还能发现患侧的瞳孔也会在健侧的水平线上方也是面瘫症状。

三、唾液分泌障碍：唾液分泌障碍就是面瘫患者的一侧会出现唾液分泌量很少的症状，很多人都不太在意，实际上这是面瘫症状，如果不能够引起你的重视，那么就有可能导致面瘫的病情恶化，更加难以治疗。

四、面瘫的初期症状有颈阔肌征：面瘫的初期症状有什么?颈阔肌征就是指面瘫患者的头用力的前屈，一侧颈阔肌不收缩，而有一侧的颈阔肌是收缩的，这种面瘫症状一般是面瘫比较严重的时候会出现。

五、反射：面瘫的初期症状有反射症状，尤其是因为面神经的麻痹，麻痹的一侧常会出现恐吓瞬目反射、视反射、眼轮匝肌反射、口轮匝肌反射低下的面瘫症状。

儿童发育敏感期易被忽视

一.秩序敏感期(2～4岁)

孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失，就会令他无所适从。幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上，如果成人没能提供一个有序的环境，孩子便没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时，智能也因而逐步建构。

二.对细微事物感兴趣的敏感期(1.5～4岁)

忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物，但是孩子却常能捕捉到个中的奥秘。因此，如果孩子对泥土里的小昆虫或衣服上的细小图案产生兴趣，正是培养孩子具有巨细无遗、观察入微习性的好时机。

三.社会规范敏感期(2.5～6岁)

两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心，而对结交朋友、群体活动有兴趣。这时，父母应与孩子建立明确的生活规范，日常礼仪，使其日后能遵守社会规范，拥有自律的生活。

四.书写敏感期(3.5～4.5岁)、阅读敏感期(4.5～5.5岁)

孩子的书写能力与阅读能力虽然较迟，但如果孩子在语言、感官、肢体动作等敏感期内，得到了充分的学习，其书写、阅读能力就会自然产生。此时，父母可多选择读物，布置一个充满书香的居家环境，即能使孩子养成爱读书的好习惯。

小天才早教机宝宝更聪明

1、早教机

小天才早教机，主要是根据儿童敏感期设计内容，听说读写一个不落，人机互动体验丰富，让孩子游戏中长知识。

2、益智积木

通过不同形状、不同颜色的物体进行组合，可以激发无穷的创造力和想象力，最著名的乐高积木便是资深的“启智专家”。

3、音箱制品

类似巧虎这类的音像制品，主打分阶段、分龄教育，同早教机的敏感期设计类似，内容比较容易让孩子接受，不过互动性稍逊啦。

儿童敏感期要注意什么

1.把孩子看作有能力的个体：家长应该把孩子看做一个个体，尊重他们的自然生长规律。儿童生来便拥有学习的能力，会不停地自我完善。

2.留心敏感期的出现：敏感期的出现时间因人而异，家长要客观地看待孩子，了解他们的特征和内在生命力。

3.营造合适的学习环境：如果发现小朋友进入了某个敏感期，应该为他布置相应的、有利于他成长的环境。

4.鼓励孩子积极探索、勇敢尝试：尊重并信任孩子，这样他会更有信心去探索、尝试。

5.适时帮助不乱干预：孩童陷入对某一种事物的热情中时，不要随意干预。当然，必要的时候你也应该给予帮助和教导。

儿童敏感期的“特殊”教育

敏感期时间：出生到3岁。

敏感期表现：一个刚刚满月的孩子，家里人把他抱到楼下，孩子就哭了，过了一会儿，把他抱到原来的房间，孩子就不哭了。这表明，孩子对环境、对他原来生活的房间的次序有了感觉。

敏感期作用：给孩子一种有次序的生活能稳定孩子的情绪，并且建立良好的生活规律。动作的敏感期

敏感期时间：动作发展主要包括两个大的领域，一个是身体运动如走路，另一个是手的动作。

感官敏感期(0-6岁)

孩子从出生起，就会借着听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境，了解事物。三岁前，孩子透过潜意识的“吸收性心智”吸收周围事物;三-六岁则更能具体的透过感官分析、判断环境里的事物。因此蒙台梭利设计了许多感官教具，比如：听觉筒、触觉板等，以敏锐孩子的感官，引导孩子自己产生智慧。

您也可以在家里准备多样的感官教材对孩子的各种感觉进行训练或者借助专业的感觉统合训练机构促进儿童的感官发展，同时注意在生活中随机引导孩子运用五官，感受周围事物，比如：辨别事物的颜色、形状、气味、软硬质地，以及听辨自然界和人为的不同声音。尤其当孩子充满探索欲望时，只要是不具有危险性或不侵犯他物时，应尽可能满足孩子的需求。

对细微事物感兴趣的敏感期(1.5-4岁)

忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物，但是孩子却常能捕捉到个中的奥秘。因此，如果您的孩子对泥土里的小昆虫或您衣服上的细小图案产生兴趣，正是您培养孩子具有巨细无遗、宗理密微的习性的好时机。

敏感期时间：从1岁半到3岁。

敏感期：孩子对小的物体特别感兴趣，比如孩子面前有一支笔，一粒花生米，一粒小豆，那孩子抓住的会是小豆。因为孩子的视野和成人的视野不一样，成人视野是开放的，孩子的视野是关注细枝末节，哪个微小，孩子就关注哪个。

敏感期作用：孩子对细小物体的关注其实就是孩子观察力的开始。成人不要打断孩子的关注，应该在安全的前提下保护他的兴趣。

动作敏感期(0-6岁)

两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡开发。除了大肌肉的训练外，蒙台梭利则更强调小肌肉的练习，亦即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的生活习惯，也能帮助智力的发展，同时关键的是在这一时期也可以通过不同的运动和身体活动刺激儿童的本体感和平衡感的建立与发展。

走路的敏感期是1～2岁，孩子由躺卧状 态到逐渐会翻身、抬头、坐起、站立以至蹒跚学步，最后达到行走自如、跑、跳等，为一生的运动技能发展打下基础。更重要的是随着运动机能的发展，孩子的视野越来越广阔，看到的事物越来越丰富。手的动作敏感期是1.5岁～3岁，学习简单的手工和美术，如画线、画圈、撕纸、折方块、，搭积木，手的动作的发展使孩子接触、认识了许多物体的性质和事物之间的差别，如形状，重量、温度、大小等等。

敏感期表现：孩子从迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走，手的动作是伴随着走路而发展的，孩子走到哪里，手就抓到哪里。

敏感期作用：孩子的学习都是通过手来进行和获得的。手连着大脑，手的活动又受到大脑的支配。

社会规范敏感期(2.5-6岁)

两岁半的孩子逐渐脱离以自我人中心，而对交接朋友、群体活动与明显倾向。这时父母应与孩子建立明确的生活规范、日常礼仪，使其日后能遵守社会规范，拥有自律的生活。教会并培养孩子正确的与人(同龄人、师长等)交往和接触的方式和习惯，最关键的是引导儿童接触并进，，最终帮助孩子溶入社会环境与现实生活环境。

如何捕捉黄鳝

1.直接从野外捕捉野生黄鳝种苗。每年4-10月份，可以在稻田和浅水沟渠中用鳝笼捕捉，特别是闷热天或雷雨后，出来活动的黄鳝最多，晚间多于白天。一人一次可以带200只鳝笼黄鳝种苗。晚上或者雷雨过后放入田间的水沟中，几个小时以后就可以捕捉到黄鳝。用鳝笼捕捉黄鳝时，要注意两点：一是最好用蚯蚓作诱饵，每只笼子一晚上取鳝苗2-3次;二是捕鳝笼放入水中的时候，一定要将笼尾稍稍露出水面，以便使黄鳝在笼子中呼吸空气，否则会闷死或得上缺氧症。黎明时将鳝笼收回，将个体大的黄鳝种苗出售，小的留作鳝种。用这种方法捕到的黄鳝种苗，体健无伤，饲养成活率高。

2.在市场上采购鳝种;要选择健壮无伤的黄鳝。应该选购一直处于换水暂养状态的笼捕捉黄鳝种苗作为饲养对象。凡是受到农药侵害的黄鳝和药捕的黄鳝都不能作种苗放养。一般可以将黄鳝品种分为三种：第一种，体色黄身上有大斑点，这种鳝种生长快;第二种，体色青黄，这种鳝种生长一般;第三种，体色灰，斑点细密，这种鳝苗则生长不快。鳝苗应该分开饲养。每公斤鳝种生产成鳝的增重倍数是：第一种为1：5~6;第二种为1：3~4;第三种为1：1~2。鳝种的大小最好是每公斤20~50尾，规格太小，成活率低，当年还不能上市;规格太大，增重倍数低，单位净产量不高，经济效益低。不过这也不是绝对的，放养哪一种规格的鳝种还得考虑市场因素。如果春节前后市场上规格大的商品鳝价格很高，养殖者也可以适当考虑放养大规格的鳝种。

3.半人工繁殖的苗种培育。

(1)模拟野外自然产卵环境，在养殖池中让其自然繁殖。每年年底，从人工养殖的成鳝苗中，选择体格健壮、尾重100~200克，体色黄而有光泽的个体，集中在富含有机质土壤的池中越冬，待转年6~7月自然产卵繁殖。当池中水温达到15℃以上时，要加强对这批鳝鱼的投饵喂养。在繁殖期要密切注意鳝鱼产出的卵和孵化的鳝苗，发现卵后可以取出来专门孵化，发现苗也要及时捞出按不同规格分池放养，以防大鳝鱼吃小鳝鱼、相互残食。在培育池内，可以先用鸡粪等有机肥培育出浮游生物，然后将鳝苗放入，让鳝苗靠吃浮游动物生长。如果浮游动物不足，则可以辅助投喂一些煮熟的蛋黄浆。幼鳝一经开始吃食，就可以逐渐分散活动。

(2)在野外收集黄鳝受精卵，然后人工孵化育苗。在每年盛夏的时候，有些湖岸沼泽地区和农村的水沟、水稻田，常常可以见到一些泡沫团状物漂浮在水面上，这有可能是黄鳝的孵化巢。当发现这种现象时，应该及时用瓢或盛饭的勺子轻轻将它捞起，放在已经盛入新水的面盆或水桶中。而后，将鳝卵小心地放在鳝卵孵化器中孵化

预防儿童近视眼需学校家长全社会参与

首先我们来了解一下近视眼是如何形成的。近视眼形成的第一步，也是比较关健的一点，就是近距离用眼的调节疲劳，近距离阅书45分钟眼的生理调节距离在20公分，15公分以内就会可能导致儿童近视的加深，如这种情况长期存在，将导致儿童患上近视眼或近视加深。

那么是又什么原因导致儿童近视眼发病率如此之高呢?中小学生课外负担过重为儿童近视眼的主要原因已被公认。中小学生每天灯下数小时的苦读，特别对处于视觉系统敏感期的儿童来说;过度用眼将影响眼的发育。人类视觉系统敏感期从出生时开始。2～3岁以前，特别是0.5岁以前，可塑性最强，4～6岁以后明显减弱，9～12岁敏感期结束，视觉发育敏感期是近视眼发生的危险期，也是防治近视眼的重要时期，对近视防治有重要意义。

综上所述，预防儿童近视眼光靠课间做几节不知有没有效的眼保健操或是让孩子养成良好的读书写字习惯是没有用的，需要学校家长全社会参与，努力为处于视觉发育敏感期的婴幼儿与青少年，创造安全，健康的成长环境，减轻孩子的课业负担，加强孩子体育与健康教育，培养孩子良好的用眼卫生习惯，使孩子掌握必要爱眼护眼知识与技能。

儿童敏感期各个阶段

一语言敏感期

范围：0至6岁。婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出牙牙学语声时，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说是件困难的工程，但幼儿能容易的学会母语，正因为幼儿具有自然所赋予的语言敏感力。因此，若孩子在两岁左右还迟迟不开口说话时，应带孩子至医院检查是否有先天障碍。

语言能力影响孩子的表达能力，因此，父母应经常和孩子说话、讲故事，或多用"反问"的方式，加强孩子的表达能力，为日後的人际关系奠定良好基础。

二秩序敏感期

范围：2至4岁。孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失，就会令他无所适从。蒙特梭利在观察中，发现孩子会因无法适应环境而害怕、哭泣，甚至大发脾气。因而确定"对秩序的要求"是幼儿极为明显的一种敏感力。

幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上，蒙特梭利认为如果成人未能提供一个有序的环境，孩子便"没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。"当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时，智能也因而逐步建构。

三感官敏感期

范围：0至6岁。孩子从出生起，就会籍著听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境、了解事物。三岁前，孩子透过潜意识的"吸收性心智"吸收周遭事物。三一六岁则更能具体的透过感官分析、判断环境里的事物。因此蒙特梭利设计了许多感官教具，比如。听觉筒、触觉板等，以敏锐孩子的感官、引导孩子自己产生智慧。

您也可以在家中准备多样的感官教材，或在生活中随机引导孩子运用五官，感受周遭事物。尤其当孩子充满探索欲望时，只要是不具危检性或不侵犯他人他物时，应尽可能满足孩子的需求。

四对细微事物感兴趣的敏感期(1.5至4岁)

忙碌的大人常会忽略周遭环境中的微小事物，但是孩子却常能捕捉到个中的奥秘。因此，如果您的孩子对泥土里的小昆虫或您衣服上的细小图案产生兴趣，正是您培养孩子具有钜细靡遗、综理密微习性的好时机。

五动作敏感期

范围：0至6岁两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外，蒙特梭利则更强调小肌肉的练习，亦即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。

六社会规范敏感期

范围：2.5至6岁。两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心，而对结交朋友、群体活动有明显倾向。这时，父母应与孩子建立明确的生活规范、日常礼节，使其日后能遵守社会规范，拥有自律的生活。

七书写敏感期

范围：3.5至4.5岁。

八阅读敏感期

范围：4.5至5.5岁。孩子的书写与阅读能力虽然较迟，但如果孩子在语言、感官、肢体动作等敏感期内，得到了充足的学习，其书写、阅读能力便会自然产生。此时，父母可多选择读物，布置一个书香的居家环境，即能使孩子养成爱读书的好习惯，成为一位学识渊博的人。

九文化敏感期

范围：6至9岁。蒙特梭利指出幼儿对文化学习的兴趣，萌芽於三岁：但到了六一九岁则出现想探究事物的强烈需求，因此，这时期"孩子的心智就像一块肥沃的田地，准备接受大量的文化播种。"成人可在此时提供丰富的文化资讯，以本土文化为基础，延展至关怀世界的大胸怀。

宝宝发育口诀对照表

针对孩子的发育问题，河北医科大学附属哈励逊国际和平医院儿科主任、主任医师焦树萍教授为年轻的家长们传授了几句口诀，家长们可以对照比较。

大运动口诀：二月抬、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。

精细运动口诀：三月玩手、五月抓手、七月换 手、九月对指、一岁乱画、二岁折纸、三岁搭桥。

个人-社会认知能力口诀：二月笑、六月认生、九月做再见，一岁示需要、二岁做游戏、三岁会穿衣。

焦树萍教授提醒：以上这些口诀家长应该牢记，并多留心锻炼孩子相应能力，出现发育异常要及时到医院检查。

【儿童智能发育八大敏感期】

·语言敏感期(0～6岁)

·秩序敏感期(2～4岁)

·感官敏感期(0～6岁)

·对细微事物感兴趣的敏感期(1.5～4岁)

·动作敏感期(2～6岁)

·社会规范敏感期(2.5～6岁)

·读写敏感期(3.5～5.5岁)

国家禁止用盐捉竹节蛏吗

国家并没有禁止用盐捉竹节蛏。

野生的竹节蛏是一种野生的蛏子，国家并没有出明令通知说不能大家用食盐捕捉竹节蛏。但是有些人在捕捉竹节蛏的时候将废弃的装盐的袋子或者瓶子丢弃在海滩上，会污染环境；并且大量捕捉野生竹节蛏可能会影响现有的生态环境，因此不建议大家都这样捕捉竹节蛏

儿童房装修预防甲醛很关键

甲醛是家居装修必不可免的一种装修污染，但是甲醛对儿童的身体伤害非常大。儿童一旦长期生活在含有大量的甲醛的空间里，后果不堪设想。那么儿童如何减少甲醛危害呢?

新装修的儿童房和新购买的家具，或当感觉室内空气质量不好时，进行检测;儿童房装修后不宜立即入住，应开窗、通风让室内污染空气散发;若室内环境中甲醛已超标应及时进行治理。

目前甲醛治理产品主要有：空气净化器，对儿童房甲醛等污染物质有一定吸附作用;除味剂和甲醛捕捉剂，在装修工程使用，可有效降低人造板中的游离甲醛;有害气体吸附器、家具吸附宝，可对儿童房甲醛等有害气体进行催化分解;甲醛封闭剂，涂刷于未经油漆处理的家具内壁板和人造板，可减少甲醛释放量;利用植物进行净化，吊兰、芦荟、龙舌兰等可降低室内甲醛的浓度。

甲醛是较高毒性的物质，儿童长期接触低剂量甲醛可引起各种慢性呼吸道疾病，引起他们记忆力和智力下降，引起鼻咽癌、结肠脑瘤、细胞核基因突变、抑制DNA损伤修复、甚至可以引起白血病。

儿童敏感期怎么样教育

1、敏感期是自然赋予儿童的生命助力，如果敏感期的内在需求受到妨碍而无法发展跱，就会丧失学习的最佳时机，日后若想再学习此项事物，不仅要付出更大的心力和时间，成果亦不彰。而如何运用这股动力，帮助儿童更完美的成长。正是成人的职责。

2、把握儿童敏感期，进行蒙氏教育，其根据儿童的各个敏感期为其提供相应的条件，使儿童各方面的能力得到迅速发展;坚持培养儿童独立性、进取心、自律性、创造性强，能为儿童全方位的发展打下良好的坚实基础;统教育则不能肯定。

3、经历敏感期的儿童，其无助身体正受到一种神圣命令的指挥，其小小心灵也受到鼓舞。敏感期不仅是儿童学习的关键期。也影响其心灵、人格的发展。因此，成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助。以免错失一生仅有一次的特别生命力。 应对语言的敏感期的方法

学习语言对成人来说是件困难的工程， 但能容易学会母语，因为儿童具有自然所赋予的语言敏感力。在儿童1岁到1岁半左右可进一步学习“你”、“他”和你的”、“他的”“大家的”，“我们”“你们”“他们”等词，使宝宝的语言更加丰富。宝宝不会，只因缺乏大人示范，没有人教导所以还不会，平时同宝宝说话时注意多用代词，很快宝宝会理解并且学会用。如果21-22个月儿童还不会说多个字，在吃水果之前要让儿童说出名称才让吃。多次用游戏去强化，就能使儿童不但说出水果名称，还能说“吃香蕉”“吃苹果”，变成三个字的话。31-33个月儿童已能理解反义词，能口头对答。父母经常与宝宝玩对答，宝宝会越学积累越多，通过对答反义词，对词的理解更深入，而且不会用错，如对高矮和长短，大小和多少不会混淆。

应对秩序敏感期的方法

1岁～3岁的儿童由向内的秩序感逐渐转向向外的秩序感，有强烈的追求外在事物秩序化的欲望，对物品摆设的位置、动作发生的顺序、人物的呈现、物品的所有权等有着近乎苛刻的要求，如若遭到挑战就会感到不安、焦虑，甚至会表现出极端的激烈反应。由于幼儿在这一时期的难以变通甚至不可理喻，也可称之为执拗敏感期。2岁至3岁的儿童开始进入执拗的敏感期。表现为事事得依他的想法和意图去办，否则情绪就会产生剧烈变化，发脾气，哭，闹。这时家长和老师要给孩子足够的耐心和关照，也要学会一些安抚的技巧。

应对对细小物体关注敏感期的方法

儿童对小的物体特别感兴趣，比如儿童面前同时有一支笔、一粒花生米、一粒小豆，儿童会首先抓住小豆。因为儿童的视野和成人的视野不一样，成人视野是开放的，儿童的视野是关注细枝末节的，哪个微小，儿童就关注哪个。在这个敏感期，儿童的观察视角往往多会关注许多细枝末节，越是微小的东西他关注得越多。所以，在这个时期，妈妈不要用成人宏观的眼光去看待儿童的行为，要允许儿童进行这些观察，并通过适当的引导保护他的观察兴趣。

应对动作的敏感期方法

孩子的学习都是通过手来进行和获得的，孩子从迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走，手的动作是伴随着走路而发展的，孩子走到哪里，手就抓到哪里。两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。

捕梦网为宝宝捕捉快乐的梦

清理房子时，清出一个我儿子小时候，朋友送给他的印第安人捕梦网。圆形的网，四周垂挂着印第安饰物，因为做工很精致，所以留到了现在。看到这个捕梦网，不禁想到婴儿的梦，这是一个常被人误解的迷思。

常言说“舒服不过躺下，好吃不过饺子”。对勤劳淳朴的中国人来说，劳累了一天，晚上得以躺下睡觉，那真是最舒服的事。但我们很少去质疑人为什么要睡觉，觉得它就像日出日落、春去秋来一样自然。

睡眠之谜是在20世纪初，脑波仪发明后才慢慢解开的。过去人们都以为睡眠是大脑在休息，其实是不对的。睡眠时身体在休息，大脑在活动，在忙着整理白天收进来的信息，因此史奈德说“梦是清醒时真实生活的反映”。人的意识流从不停止，只是做梦时，肌肉都放松了，所以不会把梦境用肢体实际表演出来。

刚开始的梦都与白天发生的事有关，但睡到午夜以后的梦，时间就逐渐拉远了，那时做的梦差不多是六至八天之前发生的事，而凌晨做的梦则与遥远的过去有关。老人对“想当年”的事记得牢，很可能是神经回路在夜间常常被活化的关系。活化的次数愈多，神经的连接愈牢固，愈不易忘记。核磁共振大脑睡眠影像支持了“大脑在睡眠时工作”的说法。

很多人以为婴儿不会做梦，其实婴儿不但会，而且做梦的时间比成人还多，他们做梦的时间几乎是成人的两倍。脑波仪的研究显示，成人睡觉是九十分钟一个周期，婴儿是六十分钟一个周期，他们大部分睡眠时间是在做梦。

婴儿为什么需要这么多的时间去做梦呢?因为梦的功能之一是整理归纳、去芜存菁。婴儿从一出生眼睛张开，就开始以两种方式交互进行学习：一是将外面的世界内化成自己的;二是改变自己以适应外面的世界。婴儿自出生后就在大量学习，有很多东西要温习，这些白天接收进来的信息必须在梦里拿出来整理，所以婴儿做梦的时间比成人多。

婴儿有时会做噩梦，大哭惊醒，那是因为白天玩得太过头了，收进来太多的信息，来不及处理，大脑负荷过重，像洗衣机塞了太多衣服洗不动时，机器就会发出声音跳动移位一样。老人家常告诫年轻没有经验的父母，婴儿睡觉前不可跟他玩得太疯，晚上会做噩梦，就是这个道理。

从动物的实验得知，老鼠晚上做梦时，大脑脑波的形态与它白天学习跑迷宫时很相似，显示它做梦时是在练习跑迷宫。更好的例子是鸟类，鸟类是自然界中唯一跟人类一样有脑侧化功能的。也就是说，人用左脑说话，鸟用左脑唱歌。于是科学家便在公鸟的脑神经核上放探针，记录它在唱歌时大脑活化的形态。结果发现鸟睡觉做梦时，这两个神经核有活化，表示它在温习白天的功课;科学家注射麻醉剂到小鸟掌管唱歌的神经核，使它在晚上做梦时不得活化，结果小鸟学唱的效果严重受损。因此，科学家发现梦可以去芜存菁，白天的经验在梦中重新显示。做梦对学习有“温故而知新”的效果。

大脑在做梦时，活化的比平常基准线更厉害，显示工作得更辛苦;而且睡着了没有了意识，抑制的力量也就没有了，就是说理性不能限制思考了，所以很多发明是在梦中看到的。如苯的分子结构便是德国科学家在梦中看到一条蛇在咬它的尾巴，才想到是个圆形的结构。

现在，一些家长为了孩子学好英文，就不停地给孩子播放英文录音带。孩子睡着了便听不见了，这样做完全没有必要。既然一个好梦对孩子的身心都很重要，何不让孩子听完床边故事后入睡，让他的想象力在梦中发挥，何苦连睡觉时也不可放过呢?

睡觉是人生一大享受，熟睡时大脑会分泌跟情绪有关的血清素和正肾上腺素两种神经传导物质，及时补充大脑的需求，情绪就提升起来了。

做个好梦是个很愉快的事，难怪印第安人要用捕梦网去捕捉快乐的梦了。希望在了解睡眠的本质之后，每一个人都能配合自己的生理状态，给自己一个好睡眠，给孩子一个好梦!