蜂花粉的作用与功效 抗辐射

蜂花粉的作用与功效 抗辐射

蜂花粉能有效粉防治放射线以及化疗药物对机体所造成的损伤，对人体可以起到良好的保护作用。

蜂花粉面膜能去黄褐斑吗

其实蜂花粉算是美容界的佳品，在美容方面蜂花粉算是较为出名的，而且蜂花粉最强的美容保健作用就是除斑与美白，对此下面我们会针对这些问题做下简单介绍，谈谈蜂花粉能去除黄褐斑的基本原理。

蜂花粉具有美容保健的基本原理为：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。

花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。

所以若是想要自己的肌肤保持在健康的状态，去除脸部的一些小问题的话，闲暇时贴蜂花粉面膜也是一个很好的方法哦。

松花粉和蜂花粉有什么不同

裸子植物花粉又按裸子植物的科属分别命名，如松科花粉中的松花粉(即松属花粉)。松属花粉按种的不同又可分为马尾松花粉(Pinus massoniana lamd),赤松花粉(pinus densiflora siebzuucc),黑松花粉(pinus thunbergii part)，油松花粉(pinus tabulas-formis carr)等。中国境内仅松花粉一属就80多个品种。

被子植物花粉同样按被子植物的分类系统命名，如禾本科的玉米花粉，十字花科的油菜花粉，菊科的九月菊花粉等。全世界约有一万多属被子植物，二十余万种被子植物花粉。迄今为止经过研究的被子植物花粉仅有二百余种，所以花粉中百分之九十以上还有待研究。因此这一大类花粉具有广阔的开发应用前景。

依据花粉传播的方式不同，又可将花粉分为两大类，一为由风力传播的花粉，称风媒花粉，如裸子植物的松花粉就是典型的风媒花粉。二为由昆虫传播的花粉，称为虫媒花粉，如被子植物中菊科的花粉，蔷薇科的花粉即为虫媒花粉，虫媒花粉中绝大多数由蜜蜂传播，故虫媒传播又可称为蜂花粉。由此可见，松花粉和蜂花粉的根本区别为传播的方式不同，它们的营养成分和营养保健作用基本上相同。

蜂花粉是由蜜蜂采集于高等植物的花粉，并同时溶入了蜜蜂的分泌物，将花粉细小的颗粒结合成花粉团，顾名--蜂花粉.

然而松花粉是通过人工采集的!

蜂花粉和蜂蜜、蜂王浆的功效与作用一样，蜂花粉的成份也很复杂，它主要含有：蛋白质20%-25%,氨基酸总量20%以上，游离中的维生素C把细胞相互连结起来，有助于骨胶原合成，可防止感冒病毒从外部侵入。

9、促进人体造血功能。改善贫血症状

花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质，可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

10、解除疲劳、补充体能

氨基酸 1%-2%，碳水化合物40%-50%，脂肪 5%-10%;另外它还含有丰富的维生素、微量元素、酶类、激素、生物活性物质等多种营养物质。因此被人们誉为”微型营养库”。

蜂花粉中除了有丰富的蛋白质外，人体不能合成的亮氨酸等8种氨基酸在蜂花粉中也极为丰富，而且一部份还以游离形式存在，可以被人体直接吸收。蜂花粉中的氨基酸，不仅含量高，而且种类全，质量好，自然界中很少有与之相媲美的，分别比含有丰富氨基酸的牛肉、鸡蛋、干酪高出5-7倍

蜂花粉中含有丰富的维生素，是一种天然的多种维生素浓缩物，而且含量高，种类全。蜂花粉中以B族维生素较为丰富，包括 B1、B2、B3、B5、B6、Bi、Bc胆碱和肌醇等;此外还含有胡萝卜素、类胡萝卜素和维生素A、维生素C、维生素E、维生素P及维生素D等。蜂花粉中维生素大量存在，增强了蜂花粉的治疗作用，对治疗代谢功能紊乱功效甚佳。

此外，蜂花粉中的矿物质含也量极其丰富，如有人体必需的铁、碘、铜、锶、锌、锰、钴、铬、镍、硒、氟、锡、钒等微量元素。另外还有多种目前尚未完全了解其功能的微量元素。微量元素必须从食物中摄取，如人体内微量元素缺乏或不足就可致病或加速衰老，直接给生命带来严重后果。蜂花粉中的元素可预防和治疗高血压、糖尿病、冠心病和肾脏疾病等。

蜂花粉对人体还具有神奇的保健功效，这与蜂花粉中含有的生物活性物质有关。据了解，蜂花粉中除了含有80多种酶外，其中黄酮类化合物也起了一定的作用。因为黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、解疼、防辐射、抗肿瘤等作用。

荷花粉的功效与作用

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺。作为保健滋补美容营养之佳品，荷花粉主要有以下作用与功效(1)预防和治疗前列腺疾病

荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。

(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症

荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。

(3)天然美容功效

外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。(4)能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果

荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。

花粉有什么副作用

花粉致畸

长期服用蜂花粉会不会产生致畸作用，也是衡量蜂花粉安全性的一个方面。科学家们做了这样一个实验，给刚怀孕的小鼠按15凹毫克/千克 日的量饲喂鲜花粉，然历对产下的仔鼠的各种器它进行全面检查，与对照组对比，未见显著件差异。

因此，蜂花粉没有致畸作用。

花粉长胖

据反映，有的人食用蜂花粉后，身体有发胖的现象。引起人体发胖的，都是一些高脂肪的食物，而蜂花粉是一种高蛋白低脂肪的食物，而且鲜花粉所含的脂类物质是以不饱和脂肪酸为主的，不饱和脂肪酸能促进机体的代谢，而不引起人体发胖。

动物实验结果表明，以蜂花粉作为饲料添加剂，可使猪的体重比对照组增加，但解剖证明，其脂肪的量却比对照组减少。所增加的是瘦肉。由此可见，鲜花粉不会引起人体发胖。

研究还表明，鲜花粉中的维生素等物质能促进人脂肪的代谢，使脂肪转化为能量释放。因此，食用蜂花粉不仅不会引起发胖，还有减肥的作用。有些人就是把鲜花粉作为减肥食品、并取得了满意的效果。

但在现实生活中。也确有一些人食用鲜花粉后出现发胖的现象。引起这种现象的原因，跟食用鲜王浆的原因一样，主要是营养增加、肠胃消化和吸收功能提高，而食用蜂花粉产生发胖的人多数为上了年纪的人，相对运功量减少，而引起发胖。因此，为防止食用蜂花粉后发胖，一方面可适当控制食物的量，一方面可加大运动量。

蜂花粉的10种使用方法

如果你有兴趣加入蜂花粉到你的日常中，这里有10我们最喜欢的享受它的方式：

1.搅拌一些蜂花粉颗粒个一点原蜜在酸奶中获得额外的抗氧化和抗炎的好处

2.混合蜂花粉成蛋白质奶昔中- 我们喜欢用香草蛋白粉和熟香蕉。

3.添加蜂花粉到热或冷的谷类食品，加入新鲜浆果获得维生素和亚麻种子的ω-3必需脂肪酸。

4.用甜菜，苹果，生姜，橘子和蜂花粉做成冰沙。这款红宝石一样饮料可以支持关节健康和减轻炎症 - 如果你定期培训，这可以很好的保护身体。

5.涂在一片全麦或以西结发芽烤面包上，杏仁奶油和蜂花粉作为一个充满活力的锻炼前小吃，可提供纤维，脂肪，蛋白质和碳水化合物。一个成功的组合。

6.加入蜂花粉作为一种脆片在你的阿萨伊早餐中。我们喜欢配合与一些切片杏仁和蓝莓。

7.结合甜味和咸味沾苹果切片，然后用蜂花粉颗粒加入。你会得到一堆蛋白质和纤维在这个简单的小吃中。

8.在菠菜撒上蜂花粉，核桃和鲜梨在沙拉顶部。淋上初榨橄榄油和香醋做一个快速的充分的维生素的午餐。

9.使自己的燕麦棒钢切燕麦，坚果，干果和蜂花粉颗粒的营养，便携快餐。

10.切了冰镇瓜类像蜜瓜和哈密瓜蘸蜂花粉。甜瓜由于其含水量高有令人难以置信的保湿效果。

蜂花粉的作用与功效

1、蜂花粉可以增强人体综合性的免疫功能，能够提高人体的抗病能力，因花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动。

2、蜂花粉还能起到防衰老，抗美容的作用。尤其是由花粉当中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能够起到滋润肌肤、恢复肌肤弹性的作用。而且花粉当中的肌醇也可以使白发变黑，治疗脱发等功效。花粉对皮肤能起到调节新陈代谢的作用，能够让皮肤保持有正确的代谢功能，让自由基与脂褐素等代谢废物彻底的排出。

3、蜂花粉还能起到防治脑血管疾病的作用，它能起到软化血管以及降血脂的效果，主要是由于花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积。

4、蜂花粉还具有减肥的效果，由于花粉当中的卵磷脂能够对过剩的脂肪进行燃烧，从而就达到减肥的功效。

5、蜂花粉能调节肠胃，它可以杀死大肠杆菌，防治便秘。

6、蜂花粉还有抗癌防癌的作用。

用什么洗脸会变白 绿茶

功效：抗辐射，防衰老

绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长期对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，缓解皮肤干燥。

小贴士：茶水最好是当天泡的，日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净，以免色素渗入毛孔。

白领抗辐射喝什么茶好

抗辐射喝什么茶好一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

抗辐射喝什么茶好二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌肤

抗辐射喝什么茶好三、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

抗辐射喝什么茶好四、银杞护肤茶

材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

抗辐射喝什么茶好五、玫瑰护肤茶

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

抗辐射喝什么茶好六、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

抗辐射喝什么茶好七、山楂护肤茶

山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。

电脑族吃什么能抗辐射

一：黑芝麻

功效：增加细胞免疫，抵抗辐射。

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

二：紫菜

功效：抗辐射圣品。

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

三：海带

功效：具有抗辐射作用。

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

四：绿茶

功效：减轻辐射对人体的不良影响。

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

电脑族吃什么能抗辐射

电脑族吃什么能抗辐射

一：黑芝麻

功效：增加细胞免疫，抵抗辐射。

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

二：紫菜

功效：抗辐射圣品。

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

三：海带

功效：具有抗辐射作用。

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

四：绿茶

功效：减轻辐射对人体的不良影响。

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。