儿童保健品 宝宝补血产品的科学选择
儿童保健品 宝宝补血产品的科学选择
儿童补血保健品的科学选择
随着儿童保健品市场的扩大,儿童保健品种类繁多,怎么选择保健品成为众多家长迫切关注的问题。选择儿童保健品,要注意以下几点。
了解产品功能,掌握产品信息
如质量保证、注意事项,相关副作用等,并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证,我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料,不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品,可放心食用。
了解儿童体质,明确发育阶段
每个生长阶段缺乏的营养素不同,不同阶段的儿童,其肠胃只能适应不同的食物,所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。
掌握服用时间,更换不同产品
同一种保健品长时间服用会产生抗药性,至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品好选择小包装。
不可混服保健品
许多成人保健品中含有激素及微量活性物质,如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等,对成人有养生保健功能,但是对儿童却非常不利,会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替,要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童,不能给他服用成人用的补血保健品,对身体会有副作用。
儿童保健品宝宝有必要吃吗
专家认为,正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食,均衡地摄入各类食物,那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质,一般不需要补充保健品了。
尽管儿童保健品确实对机体某些方面起到积极的作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态下才能保持健康,如果单方面强化某一方面的功能,就会打破机体的平衡,反而对健康造成不利。比如,有研究指出,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的吸收率,对儿童的生长发育有促进作用,为此,不少家长就给宝宝补充赖氨酸。然而,一旦宝宝摄入过多的赖氨酸,就会出现食欲减退、体重不增、生长停滞、抗病力差等表现,体内甚至还可出现负量平衡。因此,要想宝宝能够健康地生长发育,绝不能一味地依赖保健品。当然,如果宝宝因长期患病而食欲低下,那么在他病愈后可以考虑给予一些相应的保健品,但在服用前必须征求医生的意见,而且服用的时间也不宜过长。
儿童补钙产品如何选择
1药补和食补该如何选择?
其实补钙既简单又复杂,它一定是跟食物连在一起的,选择食补还是药补要根据孩子的具体情况,年龄不同、饮食结构不同,推荐补充的情况也不同。比如说四个月以内的婴儿都在食用奶,奶的含钙量一般足够婴儿的补充,所以四个月以下的孩子一般是不补钙的。孩子从四个月到六个月时开始加谷类的辅食,碳水化合物多,含钙量便降低了,所以就要适量的补钙了。
2母乳喂养的妈妈是否需要补钙?
是的,其实从母奶当中传给孩子的变化并不大,补不补都没关系,当孩子的钙不够时,母亲会把骨头中的钙脱钙后传给孩子,妈妈补钙主要是促进妈妈自己的健康。
3补钙选择保健品还是药品?
药品是根据国家药典来制作的药,都是含有剂量的,我们会推荐孩子吃半份的量。而保健品也是通过国家食品药品监督管理局规定生产,相对药品来说没有那么严格,成分上要求量不能太高,不可超过营养协会推荐的三分之一。选择上家长可自行决定。不同剂型的产品如口服液、片剂等的选择只要根据孩子能够接受的类型即可。
宝宝补血产品的科学选择
了解产品功能,掌握产品信息
如质量保证、注意事项,相关副作用等,并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证,我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料,不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品,可放心食用。
了解儿童体质,明确发育阶段
每个生长阶段缺乏的营养素不同,不同阶段的儿童,其肠胃只能适应不同的食物,所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。
掌握服用时间,更换不同产品
同一种保健品长时间服用会产生抗药性,至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品最好选择小包装。
不可混服保健品
许多成人保健品中含有激素及微量活性物质,如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等,对成人有养生保健功能,但是对儿童却非常不利,会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替,要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童,不能给他服用成人用的补血保健品,对身体会有副作用。
两岁宝宝补什么钙好
1、童之梦乳钙软胶囊(杭州童伴贸易有限公司,新西兰三大品牌之一,十大乳钙品牌)
2、金奇仕乳钙(广州金奇仕营养品有限公司,十大乳钙品牌)
3、高培冰纯钙(海南国健高科技乳业有限公司,十大乳钙品牌)
4、汉臣氏乳钙(汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司,十大乳钙品牌)
5、乳加力(上海培宝康企业管理有限公司,十大乳钙品牌)
6、优生妈咪乳钙 (江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司,十大乳钙品牌)
7、丹吉儿天然乳钙(广州丹吉儿生物科技有限公司,十大乳钙品牌)
8、英吉利液体乳钙(汕头市英吉利生物科技有限公司,十大乳钙品牌)
9、爱宝氏(上海鑫旺生物科技有限公司,十大乳钙品牌)
10、纽贝乐乳钙软胶囊(纽宾乐国际贸易(上海有限公司),十大乳钙品牌)
妈妈们在选购给宝宝服用的补钙产品时需特别注意产品包装上“食品名称、配料表以及营养素”的标识,选择安全、适合、可靠的产品。
秋季补钙关键时宝宝钙剂怎么选淡奶味是关键
不少妈妈在给宝宝选择钙剂时,都会注重钙剂的钙源、种类、钙含量等等,确实,这些都得考虑。但是,很多人都会忽视的关键一点便是钙片的口味。
育儿专家研究发现,宝宝的味蕾处于快速发育的时期,而越接近天然食品味道的钙剂就越能帮助孩子的味蕾发育。也就是说,如果贸然选择甜味或酸味过重的钙片,就可能会导致孩子偏食、挑食,喜爱吃这类口味的食品和饮料,还可能会长蛀牙、造成体重过重,甚至日后还会招来糖尿病、高血压等疾病,对宝宝的健康非常不利。
《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》就指出:婴幼儿补钙应选择天然食品口味,口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。那么什么是天然食品的口味呢?众所周知,宝宝出生后首先接触的食物就是母乳,所以对于他们来说奶味是最佳的味道。因此,给宝宝选择钙剂时,应该优先选择淡奶味的补钙产品。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,针对0-3岁宝宝设计,其创新般地拥有接近母乳味道的淡奶口味,不但宝宝喜欢,而且也保障孩子味蕾的正常发育。此外,迪巧小儿碳酸钙贴心地采用颗粒模式,只需要用5ml的开水冲泡,方便妈妈操作,便于宝宝服用。
秋天是宝宝补钙的关键期,妈妈们万万不可掉以轻心,选择一款淡奶口味的补钙产品,既能让宝宝轻松补钙,还能保护孩子的味蕾发育,何乐而不为呢?
小孩子吃保健品好吗
选购儿童保健品需注意事项:
一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用,现在许多食品,由于含有化学合成的添加剂,对孩子的健康有害。
二是口感要好,过苦或药昧重,小孩难以接受,但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齿生长,所以宜选择请甜、性缓的营养品。
三是有无科学数据和实际效果,小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证,以纠正小孩营养的不平衡。
四是适应证要广,如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。
五是体积不宜过大,否则会占据小孩胃的较大容量,引起腹胀,影响正常进食。
六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。
总之,无论增加什么样的营养品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好小孩的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。
对儿童保健品的选择,也都是有着一定了解,那在购买儿童保健品的时候,也都是不能乱给儿童吃,要根据说明书的方法进行,这样对儿童的身体各方面,也都是没有任何的损害,吃的时候也都是很放心。
如何科学地给儿童选补锌产品
目前,媒体上有很多关于补锌的宣传,市场上也有众多相关的补锌产品,但在如何科学地选择适合自身特点的补充方式和产品方面,人们仍然存在一定的误区。
鉴于此,专家建议,提倡科学合理的膳食,发现孩子有缺锌症状应及时到正规医院进行血清锌水平测定,得到确诊后根据缺锌的程度,一般可先采用食补的方法,多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物,必要时可在医生的指导下服用锌制剂进行适当补充治疗。家长切勿盲目给孩子补充锌制剂,尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的。专家强调,选择补锌制剂要慎重,补锌要科学、合理、适量。
补锌正成为保健食品市场消费的热点,那么,面对众多的补锌产品,家长应如何科学选择呢?
补锌产品可以分为三大类:无机锌、有机锌、生物锌,分别代表补锌产品发展的三个不同阶段。
第一代无机锌 主要成分为硫酸锌,是最原始的补锌产品,由于生物利用度低(仅为7%),副作用明显,现在多用于外科手术,以促进伤口的愈合。
第二代有机锌 主要成分为各种氨基酸锌、乳酸锌、甘草锌、柠檬酸锌、葡萄糖酸锌等,由于此类化学锌对儿童肠胃会产生刺激,生物利用度仅达到14%,一般要求在饭后服用,比较适合成年人服用。
新一代生物锌 主要成分为酵母锌,它以纯天然营养型微生物酵母作为载体,通过酵母在生长过程中对锌进行自主吸收和转化,使锌与酵母蛋白和多糖结合,形成一种纯生物态的锌。酵母锌生物利用度高达70.8%,补锌效果提高5~10倍,而且和饮食补锌一样安全,特别适合儿童、孕妇、乳母服用。
服用锌制剂时,应当与其他元素制剂分开服用,以免相互竞争转运蛋白,抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收,而锌不大会影响钙的吸收,早晚吃钙,中午吃锌,应间隔3小时以上。
儿童补钙吃什么 决定孩子成长的关键
儿童补钙吃什么好
虽然儿童补钙途径和方法很多,但最安全、简便的补钙方式还是通过食疗来补充钙质。所以妈妈应该帮助儿童期的宝宝养成良好的饮食习惯,做到不偏食,肉类、蔬菜和水果均衡饮食,这样才能从膳食中摄取丰富的钙质。那么,儿童期的宝宝补钙吃什么好呢?各位妈妈不妨接着往下看。
1、牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,有利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,也是最理想的天然食品。
2、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
3、橙汁
橙汁含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
4、豆类食品
豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
5、绿叶蔬菜
宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
6、虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
7、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜,富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
小贴士:给宝宝补钙最好定时定量,但妈妈通过自制补钙食物给宝宝补钙并不能很好地把握宝宝的补钙量。建议妈妈给宝宝选择不易过敏、科学配方、口味丰富的米粉产品,如广受妈妈好评的亨氏米粉,其米粉由产自绿色基地的绿色大米精制而成,“双绿保证”,更可100%追溯原料产地,更安全放心。
此外,亨氏米粉注重米粉营养的科学搭配,除了铁元素,还有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝身体发育所需营养,所以,各位妈妈不妨给补钙期的宝宝食用有绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”亨氏米粉哦。
如何给孩子安全补钙
一、钙源安全
选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标。
重金属含量超标对于宝宝的生长发育有着极其严重的影响,不仅抑制多种酶系的合成,而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成,抑制维生素D的羟化,抑制钙、铁的吸收等。相比之下,在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的进口钙产品,在安全上更有保证。
二、少或无添加剂
可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……妈妈们没有看错,这是某国产补钙产品所含的一部分添加剂。一些补钙产品为了让儿童爱吃,各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中,真是丰富多彩。
虽说食品添加剂在目前是合法的,国家也有明确的食品添加剂使用标准,但是多种食品添加剂混合使用对儿童的影响也还是很大的。因此,妈妈们最好选择无添加的补钙产品。
三、含维生素D
妈妈们虽然为儿童选择了补钙产品,但没有维生素D,吃下去的钙就无法被身体很好的吸收,补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙片,让钙吸收效率翻倍,科学更有效。
四、无味或淡奶味
很多家长在关注儿童身体发育的时候,可能会忽略儿童的味蕾发育。有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品,殊不知过重的口味刺激会导致儿童味蕾反应迟钝,易导致以后挑食偏食,影响到儿童的健康成长。因此给0-3岁儿童选钙,选择无味或淡奶味,才不会伤害到儿童的味蕾。
对于处于生长发育期的儿童来说,想要骨骼和牙齿健康,自然离不开钙的作用。建议妈妈在挑选补钙产品时,除了注重钙源的安全性,补钙效果的好坏,还应该选择知名度高,且在妈妈中口碑良好的产品。