夏季养什么花最好
夏季养什么花最好
1、夏季气候状况
夏季平均温度达25度，最高达35度以上，低温不低于15度，极端温度可达40度。太阳辐射强烈，湿度较大。在8月下旬，华北以北地区已显凉意。
2、夏季适宜的养花种类
6月，夹竹桃、玫瑰、大丽花、半支莲、茉莉、栀子花、荷花、蛇目菊、紫薇、百合、卷丹、山丹、玉簪、沿阶草、珠兰、文殊兰等花卉相继开花，五颜六色。7月，紫薇、茉莉、美人蕉、半支莲、凤仙花、一串红、米兰、大丽菊、唐菖蒲、吊钟海棠、红千层、芦荟、合欢、蜀葵、醉蝶花、旱金莲、鸡冠花、栀子花、千日红、红色椒等。8月，茉莉、珠兰、美人蕉、荷花、睡莲、晚香玉、千日红、鸡冠花、万寿菊、唐菖蒲、大丽菊、紫薇、兜兰、蕙兰等。
3、夏季花卉的繁殖
6月，可播种报春花、天竺葵、瓜叶菊等;嫁接秋菊、月季等。7~8月，正值酷暑，多数种类不宜繁殖，但茉莉、扶桑、六月雪、大丽菊可扦插繁殖;龙舌兰、仙人掌可分株繁殖。在8月下旬，可播种石竹、桂竹香、三色堇、金盏菊等。
夏季如何养花?
夏季花卉的栽培管理
6月，着重加强肥水管理，对播种的幼苗进行间苗，防旱浇水，遮阴防晒;加强虫害的防治，如蚜虫、金龟子、介壳虫等。注意收集春天开花的种子，如虞美人、矢车菊、金鱼草、石竹、桂竹香等。7月，夏日炎热，注意浇水防旱，宜早晚进行，忌中午浇水;春天开过花的植物如石竹、金鱼草、蜀葵等，继续收集种子。8月，注意除草、防旱、防涝、遮阴;加强防治虫害;防治月季、兰花等的白粉并黑斑病。
夏季养花注意事项
1、保证通风透气
一些怕高温和日晒的花卉应放在通风良好的阴凉处。 如茶花、君子兰等。兰科、天南星科花卉需放在弱光或散光下养护， 同时要遮阴、喷水等。对喜光性花卉如米兰、白兰、月季、一品红、无花果、石榴等应放阳光充足处养护。即使是喜阳、耐高温、耐高湿的花卉植物，也要保证通风。在不通风或通风不良的环境下，阳光的照射会产生很高的温度(想想温屋的原理，再想想夏天里关上门窗的汽车内)，会灼死心爱的花卉植物。
2、注意及时浇水
夏季气温高，水分蒸发快，盆花要及时浇水。但切忌在中午烈日下浇水。在盆土温度与水温或气温相同或相近的时候浇水最好。性喜潮湿的花卉，如水仙、龟背竹、马蹄莲等， 要求水分充足;性喜湿润的花卉， 如米兰、茉莉、夹竹桃、扶桑等绝大多数花卉， 在通常情况下， 以上午浇水一次、傍晚浇一次为宜。
3、注意合理施肥
夏季花卉生长快， 要及时供给充足的肥料。对于一般盆花可每隔7至10天施1次腐熟的稀薄液肥;对于性喜酸性土壤的花卉，可每隔10天左右施一次也肥水。施肥时要避免把肥水溅在叶片上， 否则易污染甚至损伤叶面。夏季施肥宜在傍晚进行。施肥前注意松土， 松土有利于根系吸收肥、水。 松土同时也有利于微生物的繁殖生长，促使土中有机物质加速分解，给盆花生长提供多种营养物质。施肥后次日要注意给植物补水。
4、注意修剪整形
夏季高温季节植株容易徒长，要及时进行修剪整形。 修剪整形主要是进行摘心、抹芽、摘叶、疏花、疏果。 对一些春播草花， 长到一定高度时要及时摘心， 促使多分枝、多开花;对一些木本花卉， 如金橘等， 当年生枝条长到15至20厘米长时也需摘心，使养分集中， 有利于开花、结果;夏季在一些花卉的茎基部或干上， 常发生不定芽，会消耗养分， 扰乱株形，应及时摘除;对于一些观花类花卉， 如菊花、茶花、月季等， 应摘除部分过多花蕾，促使花大色艳。
夏季养生保健小常识之运动
夏季养生保健小常识之运动穿着
夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。运动者也要切忌穿着被汗浸湿的衣物继续运动，时间一长，极易引起皮肤疾病。
夏季养生保健小常识之运动时间
进行户外运动，时间不宜选择在中午，最好是在清晨或黄昏。
夏季养生保健小常识之运动地点
河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。选择室内健身的人，锻炼时一定要远离空调，锻炼结束后也不要贪图一时凉快直接吹空调，更不要站在空调前直接吹头。
夏季养生保健小常识之运动量
夏季运动时间不宜长，应保持在平日运动量的1/2-1/3。运动要从低运动量、短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气，一次锻炼时间以20至30分钟为宜。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排一至两次休息。
夏季养生保健小常识之运动饮料
夏季锻炼人体水分蒸发较多，饮水对健身者来说尤为重要。如果到室外健身，最好自己带些温的白开水。
夏季养生保健小常识之运动注意事项
晨练不宜过早，以免影响睡眠，夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度，运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。
养生保健
夏季养生保健运动一定要适量，注意上面几点，这样才能达到夏季养生保健的目的，希望读者朋友能健康地度过这个夏季。
春季养生注意事项 心情低落起伏大
春季养阳重在养肝，调理情志是养肝重要的一环。如果整日郁郁寡欢，容易导致肝气郁滞不畅，引发腹泻等问题。若是过于愤怒或兴奋，又对脑血管伤害很大。
支招：春天除了心情平和之外，还应做到开朗豁达，以使肝木坚实，肝气顺达。当按捺不住要发火时，最好做几个深呼吸，暂时离开争吵现场。春天还可以养养花草，以保持心情愉悦。
夏季养生的四大注意事项
在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。
夏季养生之道：情绪调整
夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。
夏季养生之道：户外运动
夏季适合户外运动，有效地进行运动可以使女性阴阳气血融合、畅通血脉经络，以及促进新陈代谢、排毒养颜。因为夏季气候比较炎热，所以建议在早晨或傍晚时分进行运动，可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。不要怕夏季出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果，另外空调的使用不可过度，以免得上空调病。
夏季养生之道：午睡
夏季容易使人的睡眠时间缩短，所以午睡是很重要的一个环节，中午太阳最高，容易造成中暑，另外夏季白天变长夜晚变短，所以午睡更为重要，建议午睡时间以半个小时为宜，良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
夏季养花如何施肥
很多花友现在就是用罐子腐熟一些西红柿，橘子皮水，淘米水，这样的肥料来浇花，可能更专业一些的花友，会腐熟黄豆，马掌水，麻酱渣水，来浇花。用这些肥料来浇花，都有什么利弊呢?很多花友这样去做可能都不太了解其中的原理，下面我们来系统的和大家分析一下。
其实大家最长用的这些肥料大多数都属于氮肥，虽然都属于有机肥，但是在理论上植物的根系只能吸收离子状态的肥料，并不能把大分子吸收，所以在家庭养花是否施用化肥并不重要，相反如果给家里的花施用了没有腐熟的肥料还容易造成烧根的现象。很多花友打来电话的时候说家里的木本花卉，比如茉莉，扶桑，杜鹃，施了肥就黄叶，焦边，落叶，死掉了，这都是和浇了没有腐熟的肥料有关，还有的花友在电话里询问，家里的花盆中经常飞出小飞虫来，花盆中有很多根线虫，这些毛病都是和浇没有腐熟的有机肥有关系。
那么有的花友又问了，我们不用那些发酵的肥料了，我们用什么肥料来养花呢?我们从几个角度来帮您解答，首先是您养花为什么一定要施肥呢?很多花并不是非常喜欢肥料的，相反很多植物如果烂施肥就会造成植物死亡，还有就是换盆之后不能给花施肥，最起码过10天左右再施肥最好。还有就是您要给什么花施肥，不同品种的花卉对于肥料的要求是不同的，比如三角梅，非常喜欢肥料，几乎可以每次浇水都可以浇薄肥水，这样三角梅才能长得旺盛，到了花期的时候才能开出更多的花朵来;但是香椿树就不喜肥，在家中院子里种的香椿树如果烂施肥料，很容易被烧死。
夏季养花如何有效降温
夏季养花如何有效降温
1、温度：大多数花卉植物的生长适宜温度为15-25℃，30℃以上的高温不利于花木的生长发育，因此有效降温是夏季管理花木的关键之一。降温可采用遮阳、移入室内摆放及新高脂膜喷施在植物表面，能防止病菌侵染，提高抗自然灾害能力，保护禾苗茁壮成长。
2、光照：室内植物大多数不能接受日光暴晒，一般需遮去50%-70%的光照，喷施新高脂膜提高光合作用强度。
3、水分：室外花卉一般每天浇1次水，高温季节每天早晚浇，浇水通常以早、晚为宜。但水分也不是越多越好，雨季应注意及时倒出盆内的积水，以免烂根。
4、施肥：花卉植物在夏季应减少施肥或停止施肥，花蕾期喷施花朵壮蒂灵，可促使花蕾强壮、花瓣肥大、花色艳丽、花香浓郁、花期延长。
5、病虫防治：高温干燥季节易发生蚜虫、介壳虫等危害。蚜虫用氧化乐果加新高脂膜喷施，提高药效，介壳虫则可用手工摘除。
夏季女人养生小常识
1、夏季女人养生小常识
要晚睡早起。夏季养生应该顺应自然的变化特点,每天应早起,以顺应阳气之充盈和盛实;晚点入睡,以顺应阴气之不足。而晚睡早起睡眠会有所不足,所以夏天午睡也是夏季养生的重点之一。夏天午睡除了补充睡眠之外,还可以是顺应人体生理特点的养护所需。通常午睡应该以1小时为佳。
要防晒护肤。夏季的紫外线较强,所以夏季女性应该预防紫外线对皮肤的损伤,这也是预防皮肤衰老的重要方面。出门在外要戴遮阳帽或打遮阳伞,擦防晒霜等。如果对紫外线较为敏感,建议穿长袖衣物。同时应该注意饮食,例如尽量不吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜等等。
科学饮食。夏季时节女人要切记选择新鲜的果、菜、肉等食品。饮食要注意饮温食软,一次不要吃得太饱,可少食多餐,最好常喝一些绿豆汤、赤豆汤,以防暑清热,解毒开胃;也可经常饮用菊花茶、酸梅汤等饮料,既解暑热,又爽身提神。
2、夏季养生的要点
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。注意养心,夏季是心脏病的高发期,中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
3、夏季养生的饮食注意事项
夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就适得其反了,而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲,进补应遵循“四季五补”之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品,要学会冷热平衡,如果夏季要吃羊肉火锅,最好加入一些凉性的配料或配菜,以中和羊肉的温热之性。
环境不同，孕妇养花的种类也不同
1、卧室里不宜养花
家里养花最好是放在客厅、书房、阳台，卧室一般不要养花，这是因为房间较小，空气的流通很差，因为这些花会在夜里吸收氧气、呼出二氧化碳，这样房间的含氧量就会下降，对孕妇与胎儿都不利。
2、厨房
厨房里由于油烟大，可以养些生命力强、体积小还能净化空气的植物，如吊兰、绿萝、仙人球、芦荟都行。
3、卫生间
卫生间里适合养些耐阴、喜湿的植物。洗面台上也能放些小型观叶蕨类或冷水花等，他们可以吸收陶瓷释放出的有害物质，绿萝、君子兰、豆瓣绿等植物可以改善卫生间的空气质量。
夏季如何养生保健呢
夏季养生保健：午睡
夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉，另外，正当午的时候太阳最高，是最容易中暑的时候，
夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉
夏季养生保健：户外运动
如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动，那么夏季则是最好的户外运动季节， 进行有效的运动，可以改善气血，使女性的阴阳气血融合，疏通血脉，并能促进新陈代谢和排毒护肤。由于夏季的炎热，建议在早上或傍晚时分进行运动，即使只是散散步也能起到健身的作用，其次还有快走、慢跑、瑜伽、健身操等。不要担心夏季出汗问题，要知道出汗可以起到排毒的作用，另外不要长时间吹空调，小心得上空调病。
夏季养生保健：调整情绪
夏季容易出汗，容易伤及心气，容易产生焦虑烦躁的不良情绪，所以，夏季在补水的同时还要注重调养心气，可以为自己泡一杯清爽的养心茶，以及培养一些兴趣爱好，参加自己感兴趣的活动，或者来一次旅行。
什么菊花最好
什么菊花最好，菊花茶是大家都会经常喝的吧，现在市面上的菊花茶已经很多了，可是有很多人不知道怎么选择，有时候买回来的菊花茶不怎么好，当然效果就不好了，大家应该了解一些选购的常识。
浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，黄山之巅的黄山贡菊采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。
在《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，“久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”;又云：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”《清代随息居隐食谱》云：“菊花能治头部和眼部疾病，养血、清热。”民间常用于明目、清热、治风热、头痛、眩晕等 。
菊花有极佳发散解热之效，因 此常用于外感风热、身重痛、畏寒、 微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。
菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。凡视力模糊、眼底静脉瘀血、视神经炎、视网膜炎都可用菊花治疗。此外如角膜炎、结膜炎、喉咙炎等，菊花皆可配合薄荷、木贼草、谷精珠等凉性药物消炎。
整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
什么菊花最好，大家应该知道了吧，菊花茶的功效真的是太多了，特别是白领一族们，平时的工作压力都是很大的，再加上经常对着电脑，身体和心里都会受到很大的影响，大家应该多喝一些菊花茶，能够有效的缓解压力，保护我们的身体。
四月份如何养花最好？
1、播种
适于在四月份播种的花卉有醉蝶花、紫茉莉、鸡冠花、雁来红、太阳花、小丽花、千日红、一串红、凤仙花、牵牛、雨叶茑萝、圆叶茑萝、红花烟草、矮牵牛、翠菊、金鸡菊、蛇目菊、万寿菊、红黄菊、百日红、文竹、四季报春、旱金莲、地肤、槭葵、猩猩草、罗勒、天门冬、波斯菊、沙参、含羞草等。
可于四月份播种、经沙藏过的木兰科花木种类则有：白玉兰、黄山木兰、宝华玉兰、广玉兰、天目木兰、武当木兰、厚朴、凹叶厚朴、天女花、山玉兰、拟单性木兰、木莲、红花木莲、乳源木莲、大果木莲、黄兰、含笑、多花含笑、乐昌含笑、云山白兰、金叶含笑、峨嵋含笑、马褂木、杂交马褂木、北美马褂木等;
可于四月份播种的其他绿化花木则有：日本冷杉、金松、南洋杉、金钱松、紫薇、紫荆、合欢、红豆杉、海桐、乌桕、黄山栾、无患子、枫香、槭类、花榈木、蜡梅、夏蜡梅、白鹃梅、枸杞、南天竹、富贵籽、棕榈等。
可于四月份随采随播的观赏植物有：扶郎花、文竹、报春花、冬珊瑚、八角金盘和乳茄等。其中八角金盘可于4月底采摘已发黑、泛白变软的果实，搓洗出种粒后，将其播种于肥沃的苗床上，也可先行沙藏种子至裂口露白，再行播种，覆草保湿。一般经过两周时间，约有70%的种粒出苗后，就要及时揭去覆草，同时搭棚遮荫;
栽培乳茄则可将采摘的金黄色果实剥去外皮，洗出种粒后，用温水浸泡种子24小时，播种于肥沃的沙土中，10天后种粒即可发芽出土，待其苗子长出6至8片真叶、株高达15厘米时，可进行移栽，既可盆栽观果，也可地栽作特殊切花材料培育。
2、嫁接
在四月份可进行嫁接的花木种类有：蜡梅、龙爪槐、碧桃、寿星桃、红花毛刺槐以及仙人球和蟹爪兰等。
3、分株
在四月份可行分株繁殖的温室观叶植物有：白鹤芋、虎尾兰、一叶兰、蕨类、棕竹、吊兰、龙舌兰、银皇万年青、万年青、广东万年青、竹芋类、芦荟、椒草类、龟背竹、春羽等;
可行分株繁殖的温室花卉则有：君子兰、五彩凤梨、鹤望兰、扶郎花、紫萼、卡特兰、鹤顶兰、石斛兰、建兰、报岁兰、春兰、秋海棠类等;
可行分株的球根、宿根花卉则有：大丽花、花叶芋、美人蕉、百合、网球花、朱顶红、玉簪、鸢尾、射干、晚香玉、吉祥草、萱草、葱兰等。
此外，睡莲、碗莲也可于此时切割分株。
女人夏季把握4大养生之道
夏季养生之道：饮食调理
夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。
夏季养生之道：情绪调整
夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。
夏季养生之道：户外运动
夏季适合户外运动，有效地进行运动可以使女性阴阳气血融合、畅通血脉经络，以及促进新陈代谢、排毒养颜。因为夏季气候比较炎热，所以建议在早晨或傍晚时分进行运动，可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。不要怕夏季出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果，另外空调的使用不可过度，以免得上空调病。
夏季养生之道：午睡
夏季容易使人的睡眠时间缩短，所以午睡是很重要的一个环节，中午太阳最高，容易造成中暑，另外夏季白天变长夜晚变短，所以午睡更为重要，建议午睡时间以半个小时为宜，良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
夏季女性保健健康知识有哪些
夏季养生保健：饮食调理
女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用一些清淡的食物最佳，过于油腻的食物要尽量少吃。为你推荐几种很适合夏季食用的食物：绿茶、香瓜、西瓜、黄瓜、绿豆汤、番茄等。夏季切记不要食用过于生冷的食物，小心使肠胃受到伤害。
夏季女性养生保健知识
夏季养生保健：调整情绪
夏季容易出汗，容易伤及心气，容易产生焦虑烦躁的不良情绪，所以，夏季在补水的同时还要注重调养心气，可以为自己泡一杯清爽的养心茶，以及培养一些兴趣爱好，参加自己感兴趣的活动，或者来一次旅行。
夏季养生保健：午睡
夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉，另外，正当午的时候太阳最高，是最容易中暑的时候，
夏季养生保健：户外运动
如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动，那么夏季则是最好的户外运动季节，进行有效的运动，可以改善气血，使女性的阴阳气血融合，疏通血脉，并能促进新陈代谢和排毒护肤。由于夏季的炎热，建议在早上或傍晚时分进行运动，即使只是散散步也能起到健身的作用，其次还有快走、慢跑、瑜伽、健身操等。不要担心夏季出汗问题，要知道出汗可以起到排毒的作用，另外不要长时间吹空调，小心得上空调病。
这些算是最基本的夏季养生保健知识了，做到这些就能安安稳稳度过这个夏天了，我想这些并不难做到。