推荐8个偏方缓解尿频

养生健康

中医八个小偏方有效缓解尿频

中医解读冬季尿频原因

中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾气虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气化无力，而发生小便频数。另外，湿热、肝气郁结体质的人也容易出现小便频数的表现，需要区分对待。

冬天气候寒冷，人体各软组织(皮肤与血管)为了御寒，呈收缩状态，此时更容易出现尿频现象。如果夜尿多，晚上上厕所肯定会影响到休息，而且在冬天里稍不注意就容易冻到而感冒，所以许多人不希望晚上上厕所。但是老年人生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿的贮留量受到限制，而因此尿频多为虚症，需要调养。

尿频的具体表现有哪些呢?

1、起病多急骤，或伴有发热，小便赤热，溲时灼痛。

2、以小便排出砂石为主症，或排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，或腰腹绞痛难忍。

3、小腹胀满较明显，小便艰涩疼痛，尿后余沥不尽。

4、溺血而痛。

5、淋证而见小便浑浊如米泔水或滑腻如膏脂。

6、小便不甚赤涩，但淋沥不已，时作时止，遇劳即发。

中医缓解尿频的小偏方

益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。

韭菜子6克，研细末，水酒各半调服，小儿酌减。

蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

男人肺热吃什么好推荐8个偏方

一、什么是肺热?肺热的症状：

肺热是人的身体在特殊时期排解身体内部寒气的过程。当人体肺中还有寒气，并且身体的血气能力提升到适当阶段，具有排泄寒气的能力的时候，就会进行寒气的排除，这个时候出现的症状就是肺热。除了肺热排寒气这种表现外，肺热有时还会有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等症状。

中医认为内热则烦，外热则躁，肺热则烦肾、热则躁。肺热：或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。

二、肺热吃什么?推荐个偏方：

1、桔红茶

桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

2、萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

3、银耳羹

银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

4、梨汁炖冬菇

制作方法：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

5、花椒冰糖梨

梨+花椒+冰糖解肺热：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

6、核桃芝麻生姜粉

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

7、木耳蒸鸭蛋

材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

8、蔗浆粥

甘蔗500~1000克，粳米50克。将甘蔗捣汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁搅匀，稍煮即可。随意食用，每日1~2次。本品清热润燥，生津止渴;兼助脾气，利大小肠，除烦热，解酒毒。适用于肺热咳嗽，口干舌燥。

8个偏方缓解手脚脱皮

1、补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、控制饮食

手脚脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。

3、中药疗法

当手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。

4、生姜白酒

经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。

5、白醋大蒜

用白醋加上大蒜浸泡后的水来泡脚，可以防治冬天手脚出现干燥裂口的症状。从入冬开始就可以坚持使用它来浸泡手脚，浸泡后记得擦干涂抹润肤霜。如果没有白醋的话，也可以用一桶温水，倒入粗盐后浸泡手脚1-2次，也可以得到改善。

6、洗手洗澡用热水

正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。

如何缓解尿频

妻子可能正在遭遇尿频，“不是在厕所，就是在去厕所的路上”。你可以通过饮食调节帮她缓解困扰哦!

准妈妈尿频的饮食守则

1、尿频会让准妈妈流失较多的钾元素，你可以通过饮食做相应的补充。钾含量高的食物有：香菇、白菜、豆类、花生等。当你发现妻子最近有尿频情况，可以在她的便当盒里增加这些食材。

2、核桃可缓解尿频。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，当中的亚油酸含量也很高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。

3、香蕉被称为“快乐的水果”它营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，是准妈妈的健康零食之一，当中的钾元素还有缓解尿频的作用。你要记得时不时买些香蕉放家里哦!

一道缓解尿频的菜谱：冬菇油菜

烹饪方法：

1、鲜香菇和油菜分别洗净;

2、油菜切段，香菇斜刀片成片，大葱切片;

3、起油锅，油温升至5成热时放入大葱爆出香味;

4、再放入油菜和香菇;

5、最后加入盐、糖快速翻炒，至油菜的叶子变深绿色即可。食用功效：此菜含钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等多种营养素，常让妻子食用能补钙，防止抽筋还能有效缓解尿频。

尿频尿急的实用中医偏方推荐

1、猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

2、菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

3、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

4、桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

5、五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

7、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

中医治疗尿频有8个偏方

1、益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。

2、韭菜子6克，研细末，水酒各半调服，小儿酌减。

3、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

4、菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

6、五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

7、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

8、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

尿频还可以吃这些食疗方

猪膀胱方

原料：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。

制法：将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。

用法：每日1剂，7日为1个疗程。

猪肾方

原料：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。

制法：将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。

用法：分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。

羊肚方

原料：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。

用法：每天1次，连食7-8天。

孕妇牙痛5个偏方缓解牙痛

偏方1：在患处咬生姜

孕妇牙齿痛怎么办?咬生姜是一个不错的方法。将生姜洗干净，取一小片咬在牙齿疼痛的地方，一般情况下半个小时可以缓解症状。

偏方2：含白酒

取普通白酒100克放到茶缸中，加上食盐10克;搅拌，等盐化了之后再放到炉子上烧开。孕妈妈含上一口在牙痛的地方，不要咽下去，牙痛可止住。

偏方3：按摩手

拿一小块冰块对着大拇指和食指的虎口之间，按摩5分钟。研究员发现，60~90%用这些方法可减轻牙痛。研究得出结论，此摩擦方法可干扰牙神经的冲动传导。

偏方4：用蒜片敷在手腕脉搏处

可将大蒜切薄片，假如是右边牙痛就敷在左手脉搏处，若是左边牙痛则敷在右手脉搏处，可以缓解牙痛。

偏方5：浓盐水漱口

用饱和浓盐水漱口，可帮助消炎。也可以用药棉沾盐水咬在疼痛的牙齿上，一会儿后即可，最后记得要用白开水漱口。

尿频尿急的实用中医偏方推荐

尿频尿急的实用中医偏方

1、猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

2、菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

3、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

4、桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

5、五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

7、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

尿频尿急患者吃什么好

香蕉

尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。

香菇

香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。

海参

食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。

南瓜子

常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。

花椒

花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。

7个偏方缓解酒后头痛

治疗酒后头痛的偏方有哪些

1、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐、头晕脑胀者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐与头痛。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

6、豆腐解酒

饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

7、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

春季好发过敏性皮炎中医推荐8个偏方

1、韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎

将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

2、大白菜治过敏性皮炎

用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

3、用艾叶油治过敏性皮炎

菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

4、用马齿苋治过敏性皮炎

皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

5、黑芝麻+黄酒

做法：将黑芝麻碾碎成粉末状，放入酒杯中，加入适量的黄酒，密封上，然后放入蒸锅中加热十五分钟。这种酒我们可以每晚睡觉前喝一小杯，女性朋友更加适宜。但是用一周以后视情况再决定是否喝。

6、香菜+蜂蜜

做法：取香菜的根部，不要叶子，用清水煮10分钟，待水凉了以后，放入适量的蜂蜜，可直接饮用，连续喝三天，每天一次。

7、丝瓜叶

做法：取鲜丝瓜叶用清水洗净备用，连续搓擦了10多次即止痒也消炎。

8、使用糊药

过敏性皮炎患者可把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

缓解尿频5法

1.预防下肢水肿。准妈妈不要长时间双腿下垂坐着不动，每隔一段时间站起来活动一下身体，做一做踏步动作;每天尽量午休，躺下或抬高下肢，帮助下肢静脉血液回流，防止水肿发生。饮食要清淡一些，防止身体内的水钠潴留。适当使用弹力袜。

2.尽量排空膀胱。排尿时身体前倾能帮助准妈妈排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。

3.临睡前少喝水。将喝水时间前移，睡觉前1～2小时内不要再喝水。白天喝水要少量多次，不要一次大量饮水。

4.少进利尿饮食。有利尿作用的茶、咖啡等，准妈妈要少喝;西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿等不要吃得过多。

5.放松心情。情绪紧张会让人尿频，即使是没有怀孕的人同样如此。所以，准妈妈应该放松自己，不要过于在意尿频的问题。

推荐8个偏方缓解尿频