别让寒性食物害了过敏的你

别让寒性食物害了过敏的你

过敏性鼻炎和异位性皮肤炎都是过敏体质患者的常见疾病，尤其是过敏性鼻炎是全球常见的健康问题之一。中医治疗过敏性鼻炎时，主张“治寒以热、治热以寒”的原则，且十分重视寒热性食物的影响。

其实上述情况中医里早有记载，过敏体质的人要少吃寒性食物。中医特别对197名患者做了研究显示：摄取愈多寒性食物的人，其血清的免疫球蛋白E总量愈高，且每增加摄取1%的寒性食物，过敏性鼻炎重度临床表征即增加1.047倍的几率，可见寒性食物的摄取量确和过敏性鼻炎的症状轻重有一定的关系。

因此，如果你是过敏性鼻炎患者的话，在吃东西时一定要小心寒性食物，像草莓、柑橘类、猕猴挑、哈密瓜、西瓜、空心菜、白菜、茼蒿等食物，都属寒凉性食物，吃多会加重过敏鼻炎病情。

想改善自己的过敏性体质，我们可以从食补做起，多吃麻油鸡和姜母鸭等温补类食物，水果上可选择桂圆、荔枝等，这些食物都对本身过敏性鼻炎的患者有一定的滋补功效。但如果症状比较严重者，还要及早到医院就诊。

寒性食物大全 寒性饮品

金银花茶、菊花茶、莲子心茶、苦丁茶、人参叶茶、栀子花茶、绞股蓝茶等等都属于寒性的茶，可用于清热泻火。

食物过敏你知道多少

1、常见食物过敏的症状：

食物过敏的症状通常是慢慢产生的，但有些人在吃过某种食物后会立即产生反应。在大部分的案例中，禁食那些过敏症食物60—90天后，这些食物能再引回饮食中而没有任何不良反应。

2、下列各项是最常见于食物过敏的症状：

粉刺，尤其是长在下巴或嘴巴附近的青春痘、关节炎、失眠、哮喘、小肠毛病、结肠炎、体重过重、忧郁症、窦部毛病、疲倦、溃疡、头痛。除了这些症状，你的医生在检查你是否有过敏症时，还应该找找是否有下列症状，贫血及脸色苍白、尿床，遗尿症、脸颊出现红圈圈(好像涂腮红，此症也发生于孩童上)、重复的伤风(发生于孩童)、结膜炎、眼睛疼痛、流泪、眼睛出水、发痒、变红、头晕且感到肿胀、对光线敏感、严重流口水、下痢、周期性的视线模糊、鼻塞或流鼻水、重复的耳朵感染、流质滞留体内、耳鸣、听力丧失、不寻常的体臭、过度好动、体内pH值不是过酸就是过碱、各种疾病的复发、有各种恐惧症、学习障碍、记忆力及注意力差、手指肿大，双手发冷、严重的月经失调、急速的体重增加、肌肉不协调。

3、食物过敏的自我测试：

假如你怀疑自己对某种食物过敏，一种简单的测试能帮助你。在吃过你觉得有问题的食物之后，汜录你的脉搏，如此能了解是否自己正值过敏反应。用一只手拿表，坐下来休息数分钟。当你完全放松自己后，测量手腕的脉搏，数数看60秒内脉搏跳动的次数。正常的脉搏是每分钟52-70次。之后，吃下你怀疑会引起过敏的食物，等15-20分后，再量—下脉搏。假如你的脉搏(每分钟)增加10次以上，要禁吃此种食物一个月，然后再作测试。

爸妈请注意，这几种食物伤孩子大脑！扔掉它！ 过量白糖

白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。

抗过敏药也会让你过敏

有些人在服用抗过敏药后不但无效，反而会更加过敏，如原先的皮肤瘙痒、风疹等症状会加剧，这是为什么呢?

抗过敏药也会引起过敏!

诚然，抗过敏药是治疗过敏性疾病的，但并不能说抗过敏药就不能引起过敏。如同抗癌药能致癌、抗生素药物能引起二重感染一样，患者如用药不当或由于个体的特殊性，抗过敏药也会引起过敏。如有些患者在服用抗过敏药时，过敏症状加剧，便误以为是药量不够所致，于是擅自加大剂量，使引起过敏的几率大大增加。其实，参与或导致过敏反应的活性介质种类繁多，而且过敏反应的过程极为复杂，受抗原性质、抗体和环境因素等影响，当抗过敏药物阻断过敏反应中的某一重要环节或化学介质的释放，而不能阻断全过程时，仍能发生过敏反应。

临床资料显示，许多抗过敏药都能导致过敏反应。如常用的抗组胺药苯海拉明，可引起药疹、哮喘，甚至过敏性休克;扑尔敏可引起固定性药疹(一块或多块钱币大小的圆形红色斑疹)，皮损多位于手背、胸部、大腿内侧，有时会累及阴部。常用的抗过敏药还有免疫**，如糖皮质激素药物及其合成代用品地塞米松、强的松、氢化可的松等，可导致湿疹型、荨麻疹型皮炎，血管神经性水肿和多形性红斑等。非那根类抗过敏药还能引起严重的中毒性表皮坏死型药疹，患者全身或大部分皮肤发红，呈铁锈色，表面有大水疱，摩擦后大片水疱膜可以脱落，形似大面积Ⅱ度烫伤，病情极为严重，应及时救治。另外，外涂抗过敏药配制的药膏也容易引起涂药部位出现接触性皮炎。

因此，在使用抗过敏药治疗过敏性疾患期间，如果病情不减轻，反而加重，或是在原有疾病的基础上又出现新的与过敏有关的过敏反应，就要引起高度警惕。确系抗过敏药所致的过敏反应，则应立即停止用药。症状严重的应去医院请医生诊治。

宝宝过敏是什么原因引起的

宝宝过敏可能是饮食方面的原因，有可能是宝宝吃了某一类食物而引起的过敏，你建议妈妈们，如果宝宝有过敏的情况，可以到医院去给宝宝做一个过敏原检查，就可以搞清楚原因了。

秋季喝菊花茶有什么好处 菊花茶哪些人不能喝

菊花茶是凉性的食物，虽然说能够很好的祛除身体中的火气，但是孕妇的脾胃是比较虚荣的，菊花茶是容易刺激到肠胃，从而引发腹痛的情况出现，这样很不利于胎儿的发育。

对于很多的过敏体质的人会因为喝菊花茶出现皮肤红肿问题，所以如果是对菊花过敏的人是一定不要去尝试的。

寒性体质是众多体质中的一种，寒性体质是一定不要去尝试菊花茶，因为菊花本身的凉性会给身体降火，如果寒性体质一旦饮用会让寒性加重，所以很多人在冬季的时候很容易冻手冻脚的，也包括夏季！

身体如果是感冒了千万是不要去喝菊花茶，感冒本身就是着凉引起的，如果这个时候继续喝就是集中感冒的严重性，因为菊花茶会刺激到胃酸分泌，这样延缓身体复原的时间！

7种食物让你远离胃寒

小米

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。小米的营养如此丰富，被营养专家称为“保健米”，不过，谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

南瓜

南瓜性温，味甘。南瓜之所以有很好的养胃功效，是因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能促进胃体肌肉弹性，碳水化合物能保护胃部免受刺激，含有的膳食纤维细软，容易吸收。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

菠菜

菠菜叶中含有一种类似胰岛素的物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。另外，菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”，是养胃佳肴。

胡萝卜

性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

大蒜

大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

姜

姜也是中药的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道。姜是热性，只有在吃过量的时候才会口干舌燥、喉咙有轻微的疼痛。

皮肤过敏吃什么 七大食物让你远离皮肤过敏

皮肤过敏吃什么

1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

皮肤过敏最好不要吃哪些

1、禁吃烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。

3、少食辛辣：如辣椒，洋葱等。

4、少饮酒。

5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

如何处理婴儿辅食过敏 如何处理婴儿食物过敏

想要处理宝宝的食物过敏，你需要先能够辨识食物过敏的迹象。一般来说，食物过敏常见的迹象像是呕吐、腹泻、发烧、晕厥、肿胀和呼吸问题。

有些食物属于比较常见的过敏原，你应该等到合适的年龄再提供，像是1岁后再提供牛奶和蜂蜜、2岁后再提供鸡蛋、3岁后再提供花生。

如果你确定宝宝对某项食物过敏，立即停止喂食该食物，并且咨询医生治疗方式。再日后的饮食中避开宝宝的食物过敏原，并且懂得辨识食物成分。

绿豆水怎么煮才能清热解毒去火 绿豆禁忌什么一起吃

寒性食物。

绿豆本身偏寒性，食用后会加重体内的寒气，如果再与寒性食物一起吃的话，可能会对脾胃造成一定的损害，过量食用容易造成腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。

如果是肠胃虚弱的人群建议可以搭配一些热性或者是平性的食物一起吃，比如：红枣、白菜、南瓜、大米等，可以稍微中和一下绿豆的寒性，但也不能过量食用。

山竹不能和什么一块吃

1、山竹不能和西瓜一起吃

山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物,因为山竹是一种性质寒凉的水果,而西瓜也是性质寒凉的水果,两者一起食用以后,会伤害脾胃,让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

2、山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃

山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃,因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材,山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存,对身体健康不利,有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。

3、山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃

山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃,山竹与它们一起食用以后,会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状,这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克,它们一起进入人体会加重消化道的负担,诱发多种消化道疾病。

宝宝皮肤过敏的注意事项

1、宝宝皮肤过敏更需考虑遗传因素

容易过敏的体质是可以遗传的。例如，要是你对花粉、宠物或某种食物过敏，你的宝宝也有50%的可能性患某种过敏症。如果父母双方都有过敏的话，宝宝患过敏症的几率会达到75%。不过，有趣的是，让一个家庭的各个成员过敏的原因可能互不相同。所以，如果你对花粉过敏，并不是说不让宝宝接触花粉就万事大吉了。遗传了过敏体质的宝宝多半会更容易发生过敏反应，而皮肤出红疹是宝宝皮肤过敏的一个典型症状。你在日常生活中要留心观察，早做预防。

同时，大多数专家都同意一个观点，那就是母乳喂养能在一定程度上预防宝宝皮肤过敏。所以，你可以考虑尽可能长时间地喂宝宝母乳，特别是家族有过敏病史的情况下。

2、留神容易让宝宝皮肤过敏的食物

根据中国疾控中心营养与食品安全所曾做过的一项小型调查显示，在15～24岁年龄段健康人群中，约有6%的人曾患有食物过敏。

宝宝可能对任何食物过敏，不过，90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等)。很多婴儿对食物的过敏反应后会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题。有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。

好在大约85%曾对奶、蛋、大豆和小麦过敏的孩子到上学的年龄时，这些过敏症就消失了。而对花生、坚果、鱼和甲壳类水产的过敏则更有可能伴随孩子一生。

所以，为了避免宝宝皮肤过敏，你能采取的一个措施就是让宝宝慢慢接触新的食物。每次只给他吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物。这样，如果你发现宝宝皮肤过敏，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。

寒性食物大全 寒性水果

寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，适合热性体质的人吃。比较常见的寒性水果有:香蕉、奇异果、甜瓜、哈密瓜、西瓜、桑葚、柚子、芒果、橘子、柿子、椰子、木瓜等等。

寒性食物有哪些 寒性蔬菜

寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除烦的功效，可用来辅助治疗火热病证。常见的寒性蔬菜有：苦瓜、海带、黄豆、山芋、冬瓜、丝瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、水芹菜等等。