女性皮肤黑怎么美白

女性皮肤黑怎么美白

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

美白淡斑的方法 菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

1、可将菊花制成花粥内服。

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

越过四类肌肤美白误区

一、 干燥发黄型肌肤

误区：只顾补水不锁水

水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

走出误区：

1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。

2、平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做“水膜”。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。

二、 苍白型肌肤

误区：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了

皮肤苍白给人的印象就很病态，就不是美丽的白皙了，怎么就不需要美白了呢?

走出误区：

1、苍白型皮肤更容易过敏，所以在美白时是要特别小心过敏想象的。

2、注意晒后修复。涂抹美白品前一定要涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品，否指直接涂抹美白品，会刺激皮肤，出现红血丝。

3、选择合适自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分敏感肌肤要慎用。

4、应该多做脸部按摩促进血液循环，让皮肤呈现出白里透红的健康状态。

三、易长斑点型肌肤

误区：不管成分滥用祛斑产品

有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美白产品的成分而盲目使用，很可能就会为快速达到结果而给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。

走出误区：

1、调节自身的内分泌是首要环节，平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物。

2、还要特别注意卸妆问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑。

3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好!

4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用，以避免在白天因紫外线而造成的刺激。

四、天生小麦色肌肤型

误区：只追求表层美白、过分追求美白不顾防晒

很多天生有古铜色肌肤的黑美眉都误以为自己皮肤黑色素多，不容易被阳光伤害，这可是大错特错的!面对紫外线人的皮肤是非常脆弱的，大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。

走出误区：

1、美白产品不是针对白皮肤的女孩的，不要因为自己天生皮肤黑就放弃内在深层的美白，有很多美白产品会让肌肤看上去更清澈透亮的。

2、注意美白品的感光性。某些具有感光性的产品，不适宜在白天使用。

3、防晒是无论哪个季节，每天的必修课来的。紫外线不仅能使皮肤变黑，也是加皮肤衰老的主要原因。

女人喝黑苦荞茶的好处 美容养颜

黑苦荞茶中含有大量的维生素C及黄酮类物质，这些物质进入人体之后可以保护女性皮肤免受自由基的伤害，从而具有一定护肤作用，其次，黑苦荞茶中的黄酮类物质可以在一定程度上抑制女性皮肤黑色素生长，具有一定美容功效，所以女性喝黑苦荞茶具有养颜美容的作用。

皮肤黑美白食疗

补充维生素C和B6

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。富含维C食物如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

美白排毒

毒素主要是在血液和肠道中!血液排毒要注意不要熬夜尽量11点以前睡觉因为0点到次日2点是肝脏值班室，只有深睡眠才能保证排出血液中的毒素。平时多饮水促进排泄，适当运动排汗都可以把血液中的毒素排出。肠道的排毒就是排出宿便，多摄入食用纤维规律排便都会促进肠道的排毒!用沙棘，车前子壳泡水是不错的方法。

松果体素

松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称"褪黑激素"。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美白的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。

补充胶原蛋白

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原 蛋白的食物。

4种不同肌肤美白诊断

一、枯黄

1、洗脸后请迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。

2、多吃美白食物增进美白力。平时多吃含有维生素c的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

3、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适合搭配使用，温和而不刺激。

二、苍白

1、晒后镇静修护很重要。马上用美白产品会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品。

2、选择适合自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分例如果酸，敏感肌肤要慎用。

3、定期去角质对美白有帮助。去角质能帮助加速代谢，减少聚集在表皮无法排出的黑色素，同时有利于保养品吸收。

三、斑点

1、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢经过太阳照射后会产生化学反应，容易形成黑斑。

2、准确了解美白产品成分。用来去除角质的果酸产品最好是在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。

3、均匀肤色才是美白重点。斑点的成因很多，通过使用美白产品消除顽固性斑点不切实际，因此均匀肤色很重要。

四、粗糙

1、黑美眉也需要美白。美白产品不只是针对白皮肤的女孩哦，美白精华液或者面膜让肌肤黑里透亮。

2、注意美白品的感光性。柠檬虽然富含维生素c成分，但酸性偏高且有感光性，不适宜在白天使用。

3、紫外线会加速皮肤衰老。防晒是每天必须的，紫外线不仅使皮肤变黑，也是加速皮肤老化的主要原因。

皮肤晒黑如何美白

肌肤每天清洁保持干爽

肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。

晒后禁用热水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

使用保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

补水降温消红肿

这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

去角质加快新陈代谢

晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

夏季怎么防晒斑

夏季去斑习惯1：
防晒相关信息皮肤黄怎么变白，有类似肤色的应该采用什么...天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...皮肤黄怎么变白，有类似肤色的应该采用什么...天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...皮肤黄怎么变白，有类似肤色的应该采用什么...天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...皮肤怎么能变白天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...天生皮肤黑怎么变白呢 "天生皮肤黑怎么变...光子美白效果上隔离霜顺序皮肤晒后修复兰芝隔离霜油防晒度数越高是祛斑关键。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的黑斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
夏季祛斑习惯2：
防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
夏季祛斑习惯3：
要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
夏季祛斑习惯4：
祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的......

魅力肌肤的快速美白方法

1. 当红的脉冲光：

i. 适用对象：斑点美人、黑美人、老化无光泽美人

ii. 目前当红的脉冲光，对于斑点美人有不错的效果，虽然有不少种类的斑点，雷射较脉冲光来得有效，但是因为雷射容易反黑，短期往往会更黑，所以想要短时间变得较白雷射相对困难!

2. 舒服的钻石微雕加上维C导入：

i. 适用对象：黑美人、老化无光泽美人

ii. 钻石微雕加上美白导入有什么好处呢?大家都知道维生素C要穿透皮肤并不是非常容易，所以会不断提高浓度、改变剂型或是用导入的方式来增加他的穿透性。现在除了上述方法都齐备之外，在钻石微雕之后立刻施行，可以因为老旧角质的去除，达到更佳的吸收度!如此一来，皮肤不但能有钻石微雕的改善肤质(暗沉、粗糙、肤色不均)、淡化斑点、缩小毛孔、去除粉刺的功能，还能同时有加倍维生素C导入的美白、肌肤紧实的效果，因此深受各国妇女同胞的欢迎!

3. 果酸换肤：

i. 适用对象：黑美人、老化无光泽美人、只想稍微淡化斑点的美人

ii. 果酸换肤可以快速代谢老废角质和上皮，虽然做得时候有点刺激但是做完以后常常会发现美白效果很不错!

美白保湿如何根据肤质进行

一、 干燥发黄型肌肤

误区：只顾补水不锁水

水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

走出误区：

1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。

2、平时多吃含有维生素c的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做水膜。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。

二、苍白型肌肤

误区：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了

皮肤苍白给人的印象就很病态，就不是美丽的白皙了，怎么就不需要美白了呢?

走出误区：

1、苍白型皮肤更容易过敏，所以在美白时是要特别小心过敏想象的。

2、注意晒后修复。涂抹美白品前一定要涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品，否指直接涂抹美白品，会刺激皮肤，出现红血丝。

3、选择合适自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分敏感肌肤要慎用。

4、应该多做脸部按摩促进血液循环，让皮肤呈现出白里透红的健康状态。

三、易长斑点型肌肤

误区：不管成分滥用祛斑 产品

有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美白产品的成分而盲目使用，很可能就会为快速达到结果而给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。

走出误区：

1、调节自身的内分泌是首要环节，平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物。

2、还要特别注意卸妆 问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑。

3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好!

4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用，以避免在白天因紫外线而造成的刺激。

四、天生小麦色肌肤型

误区：只追求表层美白 、过分追求美白不顾防晒

很多天生有古铜色肌肤的黑美眉都误以为自己皮肤黑色素多，不容易被阳光伤害，这可是大错特错的!面对紫外线人的皮肤是非常脆弱的，大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。

走出误区：

1、美白产品不是针对白皮肤的女孩的，不要因为自己天生皮肤黑就放弃内在深层的美白，有很多美白产品会让肌肤看上去更清澈透亮的。

2、注意美白品的感光性。某些具有感光性的产品，不适宜在白天使用。

3、防晒是无论哪个季节，每天的必修课来的。紫外线不仅能使皮肤变黑，也是加皮肤衰老的主要原因。

3款自制中药面膜

美容是女性一生都在做的事情，不管是贫穷、富有、年老或年轻，都希望以干净漂亮的面容示人。敷面膜就是女性必选一种美容方法，可是现代市场上的面膜优劣不等，并且其主要成分是各种化学添加剂，含有太多的防腐剂和重金属等致癌物质。所以，在美容同时很可能也在毁容。所以为了您的面部健康，今天给大家介绍几款可以祛痘、美白的中药面膜，安全又有效。

一、面部常见症状

在制作面膜之前，要先明白我们的皮肤属于哪一种类型，然后根据皮肤情况在进行选择补水、美白还是祛痘。

皮肤一般可以分为5类：干性、中性、油性、混合性和敏感性。但是这里我们根据需要分为3类。

1.需要补水的类型，所有皮肤都需要补水保湿，这样才能使皮肤具有弹性，减少皱纹的产生。

2.祛痘型，一般油性和混合性容易因为内分泌问题长痘痘，而敏感性皮肤会因为过敏而出现丘疹。

3.需要祛斑型，斑是所有肌肤都会出现的问题，但是干性和中性皮肤一般比较容易长斑。

二、补水型中药面膜

补水中药面膜的特点是利用具有滋润皮肤作用的中药煎水，然后利用面膜纸吸收中药水敷脸，从而起到保湿作用

1.洋甘菊精油面膜，将半个柠檬去皮切碎放入面膜碗中，加入一滴洋甘菊精油和适量的白葡萄酒，然后覆上保鲜膜，放入冰箱冰镇30分钟以上。取出后就可以利用面膜纸吸收其中的液体敷脸了。

功效：适合油性皮肤补水，洋甘菊具有消炎修复的作用，而白葡萄酒作为面膜，可以美白去角质、清除毛孔污垢，并且冰镇过后可以收敛毛孔，带来清爽的感觉。

2.北芪薏米面膜，这款面膜很多资料都有记载，其主要采用北芪、薏米、云苓、墨鱼骨，以1:2:2:2的分量来煮水45分钟，冷却之后取水，冰镇之后敷脸(嫌冷可不冰镇)，一半和其他面膜一样敷15-20分钟，然后清洗脸部。

功效：此款保湿面膜所有肌肤都食用，北芪(亦称为黄芪)具有补肺气的作用，肺气盛则可以将水谷精微输于肌表，起到行气保湿的作用，和调理脾脏作用的薏米、云苓，具有修复、止血、抗溃疡作用的墨鱼骨一同使用，可以行气保湿，美白抗衰老。

三、祛痘的中药面膜

面部之所以会出现痘痘，多和身体内外毒素堆积、内分泌失调有关。而且痘痘多发生于油性肌肤。

1.排毒养颜的祛痘面膜，取天仙子(莨菪)粉末，与蒸馏水一同搅拌均匀，天仙子吸水之后会分泌出粘性物质，容易敷在面部。

功效：清除毛孔毒素，吸走油脂，有消炎止痛等作用，但是要注意莨菪有毒，不可食入。

2.祛痘止痒面膜，取黄芪、黄连、黄柏和白鲜皮，同等份煎水45分钟，利用面膜纸吸取药汁敷面15-20分钟。一般油性肌肤每周2次，而中干性以一周甚至更长时间为准。

功效：清热解毒、抗菌止痒，适合油性肌肤出以及青春期痘痘。特别是青春期痘痘严重的情况下可以每日都敷。

四、美白祛斑的中医面膜

美白是所有女性的追求，所谓一白遮百丑，由此可见美白的重要性。美白首先是补水，只有细胞水分充足才可以淡化色斑，减少黑色素沉着。然后，中药才可以调理身体减少色斑产生，净化色斑。

1.桑叶水美容，利用冬桑叶煎水15分钟，取水再次加热浓缩，然后冷却放冰箱。使用时将面膜纸吸取药汁敷面15-20分钟，也可以在每天的洗脸水中加入30毫升，起到同样的作用。

此法，在《验方新编》中有所记载，并且可以使面部“光滑如镜，面亦不冻”。

功效：适用于雀斑、粉刺、色素沉着等。既可以治疗面部色斑，也可以起到美白作用，并且提高肌肤抵抗力，冬季不受冻。而且，一次煎水较多，可以用来洗头，能够使秀发乌黑润泽。

2.七白子中药面膜，此款面膜是中医美容最典型的验方，取7种中药制成，分别是白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白僵蚕和白芍。其中的白芷在中医书籍中记载“长肌肤，润泽，可做面脂”是此款面膜的主要成分。

将7种中药研末成粉末，质地越细腻越好。使用之前加入纯净水浸泡10分钟，中干性皮肤可以加入蜂蜜一同调匀使用。而油性皮肤可加入酸奶一同敷面。此款中药面膜最好敷脸20分钟左右，如果是过敏性肌肤一旦出现不适，立即停止使用。

功效：淡化色斑、去痘痕、止痒、令皮肤白皙，特别对先天皮肤黑以及后天暴晒造成的皮肤黑暗有良好的退黑美肤作用。

结语：每一个女性都希望自己的脸蛋如刚剥壳的鸡蛋一样白皙、光嫩，面膜不同于彩妆，是一种肌肤的基础保养，而市面上的面膜暗藏着太多的威胁，稍有不慎就是毁容的开始。而我们文中为大家介绍的几款中药面膜安全有效，并且价格低，适合所有女性。所以，为了你的脸蛋，从现在开始选择中药面膜吧!

​女人必知效果最佳美白偏方

应对策略一：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略二：黄瓜美肤面膜

1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次

孕妇吃巧克力孩子会变黑吗

孕妇吃巧克力是不会使孩子变黑的哦，这种说法是完全没有依据的，类似的还有运气喝茶也会使孩子变黑，但其实下一代皮肤的黑白与你在孕期吃什么都是无关的，这些只是在没有科学知识的环境中人们杜撰出来的，巧克力根本不会造成皮肤黑。

孩子皮肤黑白的最大决定因素是父母，每个人会带有显性基因和隐性基因两种基因，皮肤黑是显性，皮肤白是隐性，孩子肤色的根本决定因素还是在基因上面，也就是说父母的遗传是很大一部分原因。

不过在孕期母亲吃下的食物也对宝宝的肤色起一些作用，比如在孕期摄取丰富的维生素和蛋白质的话，孩子的肤色就会更好，所以建议准妈妈们在孕期多吃些果蔬和奶制品，应该会对宝宝的美白肤色有帮助。