养胃六个偏方
养胃六个偏方
1)姜是健脾利湿好食物
日常饮食可适量吃一点姜来护脾胃，尤其烹煮瓜类、海鲜等寒凉食物时，放一些姜除了去腥，还能去除一点食物的寒性。中医认为，姜能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道，这也是为什麽有些人在紧张、恶心或呕吐时，喝一点姜汤可以舒缓。轻微的腹泻，喝些姜汤也有效，因为它能抑制平滑肌过度收缩。
2)甘蔗缓解腹胀
甘蔗味甘平，具有解热、利尿和滋养功效，生饮甘蔗汁可清热助消化，凡是口乾舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可使用。唐朝诗人王维曾如此形容：「饱食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。」唐朝的官宦人家，早已懂得用甘蔗汁来缓解肠胃饱胀不适。
烤过的甘蔗打汁，则有补脾益气、滋养保健功效。烤甘蔗汁不但可用来治疗咳嗽，以营养学来看，甘蔗汁的葡萄糖和果糖容易吸收，可直接化为能量来源，适合消化功能差、需要迅速补充能量的人。不过，甘蔗糖分高，中医认为甜食会生痰，痰多的人不适合生饮甘蔗汁。而糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人也要限量饮用。
3)四神汤是顾肠胃良方
夜市、小吃摊常见的四神汤是最平民的护养脾胃良方，适合大多数体质的人食用。四神汤裡的茯苓、芡实、莲子、山药，这4种药材可以健脾止泻、厚实肠胃的功能。四神汤属于一般药膳，可自行烹煮，一般都在四神汤裡加蛋白质如小肠、猪肚，素食者可加豆类，增加风味。
4)莲藕健脾养胃
在秋天吃莲藕排骨汤安神润肺养胃是个不错的选择。古代，莲藕就是食疗养生圣品。以中医观点来看，生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒，可清热生津、凉血止血、散瘀，适用于口乾舌燥及火气大的人;莲藕煮熟后，性由寒转温，有健脾养胃、补气养血、止泻的效果，适合胃肠虚弱、消化不良的人食用。但有消化道溃疡、容易胀气和大肠激躁症的人不宜多吃，因为莲藕的纤维多，会促进肠道蠕动。而脾胃虚寒，如容易腹泻、胃口不佳的人，以及女性生理期时，应避免吃性寒的生藕，而改吃熟藕，以免加重不适。
5)空心菜润肠通便
中医认为空心菜清热解毒、润肠通便，如同天然保护罩，可防止夏天的细菌病毒入侵体内。以营养学角度来看，空心菜可健胃整肠。空心菜的硷性会降低肠内酸度，帮助好菌生长;空心菜含大量纤维质，可降低胆固醇，且含铁量比红凤菜和高丽菜高。不过，空心菜性味偏寒，体虚者不适合多吃。此外，空心菜会影响中药补养药物，如黄耆、人参、当归、川芎、何首乌的效果，如服用以上中药，宜错开2～3小时后再吃空心菜。
6)白萝卜助消化
白萝卜生食可止渴、清热，并促进肠胃蠕动、帮助消化，有「小人参」美称。营养师许云卿举例说，日本人在便当中加入黄萝卜、广东人在三宝饭中加入腌萝卜，都有帮助消化的效用。白萝卜熟食能利尿消肿胀，帮助排便。
尿毒症的偏方
今晚山东烟台莱州市的李波老师给我发来了信息说，他有个偏方可以治疗尿毒症，在当地治好了很多患者!据李老师说，他大爷从医院抬回家时全身水肿的厉害，医院也放弃治疗，说活不了几天了，是远房的一个姑姑来看他，告诉了这个方子：抓两把绿豆、几头大蒜、几碗水放入小铁锅熬粥喝，越稠越好，绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好!家人听了这个偏方都不相信，病人那么重，都吃不下饭还喝这些有什么用，但也没有好办法，只有碰碰运气了!没想到吃完之后病人小便尿了一桶，还带有血丝，连续服用此方半个月就好了!一直活到87岁才去世的，还有邻村的一位老师也是用这个偏方治好了尿毒症，听说此方治好了好多人!被当地人称为很神奇的救人偏方!尿毒症可以说是绝症，得了算不幸!大医院也有治好的病例，但病情重的时候专家也是爱莫能助，患者家人只有求助于民间偏方，死马当活马医，或许能收到意想不到的效果，但刚检查出来的患者，又有谁忍心使用偏方来救助呢?施与偏方的人敢于承担因此带来的后果吗?所以很多事情都是在看好中失败、在绝望时逢生!十分感谢山东的这位热心人士，他也是道家弟子，但愿李老师的这个偏方能救人无数、他的善行能感化大家，让更多的友爱之手伸向患者、帮扶济困，祝献方的各位老师和各位网友一生都健康、平安!!
揭开养胃六大误区
常喝稀饭
过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因;加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。 所以胃病患者不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。
少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要少食多餐。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量，避免饥饿和饱餐。
牛奶能治胃病
传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应。
吃汤泡饭
有的人认为将菜汤舀在碗里泡饭可以使饭菜吞咽顺畅及易于消化。这种方法也不科学。它的原理和喝稀饭基本一致
生姜暖胃
民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
拒食辛辣
其实，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌;而适量的生姜可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用，胃病患者要根据自己的喜好适当食用，从而达到治病养胃的效用。
养胃应多吃
包心菜
要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
菠菜
面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
胡萝卜
性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
揭开养胃六大误区
常喝稀饭
过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因;加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。
少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量，避免饥饿和饱餐。
牛奶能治胃病
传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应。
吃汤泡饭
有的人认为将菜汤舀在碗里泡饭可以使饭菜吞咽顺畅及易于消化。这种方法也不科学。它的原理和喝稀饭基本一致。
生姜暖胃
民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
拒食辛辣
其实，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌;而适量的生姜可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用，胃病患者要根据自己的喜好适当食用，从而达到治病养胃的效用。
宝宝腹泻治疗宝宝腹泻的秘诀
第一个偏方：生姜
将鲜姜洗干净后剁成碎末，然后放在一块药布上，贴在宝宝的肚脐处即可。这种方法是偏方里最简单的方法，嫌麻烦的爸爸妈妈们不妨一试，也许对自己的宝宝有效。
第二个偏方：焦米汤
抓一把大米洗干净之后沥干，然后放在锅里干炒;注意火不能太大，不停地翻炒至焦黄色，然后放水煮，直到米煮烂煮软即可喂食宝宝。 除了大米以外，妈妈们也可以使用米粉或者奶膏研磨成粉之后，以同样的方式做好喂食。
第三个偏方：花生
将花生在锅里翻炒一下，之后将红衣全部剥下来泡水，让宝宝喝水即可。从中医的角度说，红衣是有收敛作用的，所以可以治疗拉肚子。
手裂口子偏方
秋冬季一到，有些人手脚等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血。
治疗手足干裂的六个偏方
1、韭菜汁治疗手脱皮
取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。
2、黄蜡油治手脚裂
其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。
用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。
3、麦秸根治手脚干裂
白带异味的偏方不能错过
治疗白带异味的第一个偏方是薏米猪小肠汤，是要准备猪小肠，薏米，瘦肉，佛手等食材，然后先要将猪小肠清洗干净，然后将薏米装入猪小肠中，再用线扎紧两头，避免薏米漏出，再将整理好的小肠跟瘦肉一起放入锅里，加适量的清水，炖到材料烂熟就可以吃了。
第二个偏方是要准备藕汁半碗，红鸡冠花三朵，然后用水煎，调入红糖服用，每日两次。
第三个偏方是要准备冬瓜子，冰糖，然后将冬瓜子捣烂，加入一些冰糖，再用开水炖服，早晚各一次。
第四个偏方是要准备黑木耳，红糖，然后先将黑木耳焙干，研末，用糖水送服，每日两次，每次两克。
第五个偏方是要准备墨鱼，瘦猪肉，淮山药，还有莲子，然后将墨鱼，猪肉切碎，跟山药，莲子一起炖煮，再食肉饮汤。
第六个偏方是要准备鲜马齿苋，生鸡蛋，然后将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋也去黄，用蛋白和入马齿苋汁进行搅匀，开水冲服，每日一次。
第七个偏方是要准备生鸡蛋，白胡椒，然后先将鸡蛋尖头处钻一个小洞洞，再放入七粒白胡椒，竖起放锅上蒸到熟透就可以了，然后再去胡椒吃鸡蛋，每日一次，每次吃一只。
治疗白带异味的偏方就是这些，因此有白带异味的女性可以使用这几个方子，都能起到不错的效果，如果是比较严重的患者则要尽快去医院查明原因，以免出现更加难以预料的后果，在这过程中女性要有个好心态，不要想的太多。
六个偏方缓解白内障
1、吃胡萝卜
胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素E，可以补肝明目。
2、红枣枸杞煎服
红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，提高视力。
3、猪肝枸杞汤
猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，明显的改善视力功能。
4、吃新鲜西红柿
用开水烫洗，剥掉皮之后，每天的早晨和晚上吃，或者烧西红柿鸡蛋汤喝。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，可以防治老年性白内障。
5、枸杞龙眼煎服
枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，对眼睛十分有益。
6、黑芝麻粉冲服
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。
治疗白带异常的中医小偏方
偏方1、取白果肉4粒，鸡蛋一枚。将白果去皮、心，在鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每天早起吃一个，连服5～10天，病程长者可服20天。这个偏方对脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致的白带异常效果特别好。
偏方2、凉拌豇豆，用料：鲜嫩豇豆500克，白糖20克，麻油、食醋、食盐各适量。制法：将鲜豆洗净，切成3厘米长，入沸水中焯一下，捞出沥干水，加入白糖、麻油、食醋、食盐，拌匀即可食用。这个偏方对防治妇女脾虚便秘、带下具有神奇效果。
中医六个偏方治疗神经衰弱
中医六个偏方治疗神经衰弱
方一
玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于神经衰弱初期。
方二
制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方适用于神经衰弱。
方三
猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。
本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。
方四
菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。
本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。
方五
何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。
本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。
方六
干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。
将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。
本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。
缓解神经衰弱的小妙招
适当的运动
如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动，还可以进行一些其它的运动，情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动。
洗冷水浴
冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。
散步
有研究发现，患有神经衰弱症的人如果进行长距离的散步的话，比如是2-3公里，这样是有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。