养生健康

如何预防宝宝闹觉

如何预防宝宝闹觉

(一)给宝宝做一个小的箱子,里面放着他喜欢的书籍和玩具。这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书,因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画,贴到厚纸板上,用透明纸覆盖其上,这样比较整洁。

(二)让宝宝在你的床上,或在沙发上靠近你的地方睡觉。

(三)如果宝宝不午睡,则要确保他至少有些休息时间。

(四)如果宝宝不肯睡觉,就让他听一盒长的录音带,告诉宝宝等到音乐结束 后,休息时间才结束。

(五)在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后,不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。如果你硬要他睡,只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间,让他冷静下来,安静地看看电视或书才睡觉。

(六)即使儿童也喜欢在床上看书的。如果你的宝宝也是喜欢这样做,就放一本他喜欢看的书在床上。 (七)给宝宝的枕头略涂上一些香水或涂上一种香膏(刮胡子用的),这样宝宝便会深深地呼吸这些香味。深呼吸有放松和安静的作用。

(八)上床前给宝宝洗澡,然后喝些暖饮料和给他讲故事。

宝宝一直哭闹不睡觉是什么原因 如何预防宝宝晚上一直哭闹不睡觉

1.给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,让宝宝养成按时上床睡觉的睡眠习惯。

2.白天尽量不要让宝宝睡的过多,也不要让宝宝受到惊吓,以免影响晚上的睡眠。

3.在医生的建议和指导下适当给宝宝补充钙剂和维生素D,多带宝宝去户外晒太阳,促进钙的吸收。

4.在宝宝睡觉之前,不要让他玩得太兴奋,这样易导致睡眠不安。

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

1、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累”的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;

3、不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。

小婴儿闹觉怎么办

1、宝宝闹觉时不要去哄他

宝来到这个世界,什么对他来说都是新的,他很想时刻都醒着,来探索这个精彩的世界,意思就是说他不想睡,不喜欢疲倦这个感觉,所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他,对他来说是个强力干扰,他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说“哭得撕心裂肺SI去活来,怎么哄都不行!

2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡

太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上,打开收音机,调到无台的频段,量可大些,起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声,闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦,要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉,他可能马上又醒来!) ,再过10分钟调小些。

3、提早准备

妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝,应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上,打开轻柔的音乐,同他说说话,然后走开,他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。(这招只有在晚觉时对我宝宝有效,白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。

如何预防宝宝晚上哭闹

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

3、不要开灯,有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩得太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。)

5、此外,还要确认如下事项:

a、是否缺钙?缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

b、尿布湿了?

c、被子过厚?

d、室温过高?(小儿感到很热,就会踢被、翻滚)

e、睡衣紧裹着身体,裹得太紧,会感到不适而翻身;

f、穿几件衣服睡觉,会感到不适而翻身;

g、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也会来回折腾;

h、白天受到惊吓或较大刺激,也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;

i、如果宝宝平时睡得很踏实,偶尔夜里折腾,这时要注意宝宝是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

宝宝闹觉就要吃奶怎么办

宝宝天生就是这样!我家小孩也是这样过来的!一天都在吃,还要含着乳头睡觉,你得慢慢的轻轻的从他嘴里面拔出来。宝宝大小便后你不给他换尿布他就会吵,还要洗屁股,一天洗澡的次数得一样,出特殊情况外最好是2-3个澡。还有他醒了只要不哭你们就不要抱他,让他养成一个习惯。你以为妈妈怎么好当啊!累死人了。

宝宝能闻到你身上的气味 所以会这样 有的宝宝就是这样的 喜欢含着奶头睡觉 慢慢大一些就好了 小时候都这样

如何预防宝宝晚上哭闹

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉。

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声。

3、不要开灯,有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠。

4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩得太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。)

宝宝闹觉 哄睡方法

一、只成功一次的玩+按摩+安抚奶嘴睡眠法:

1、宝宝开始闹觉的时候就赶紧哄,别等她哭大了

3个多月的宝宝感觉越来越有商量,吭叽着要抱的时候一抱就不哭,放任她哭她就越哭越急,闭着眼睛哭的时候她就无敌了,怎么弄也不行了,只能喂奶睡,这个方法不提倡。

2、哄开心了就跟她玩儿,试着让她躺着玩儿

我把我家妞哄好了就让她躺下,拿来健身架,打开床铃,有音乐陪伴着让她踢健身架,我在旁边跟她说话,给她叫好,让她有兴趣玩儿。

这会儿她困啊,玩儿一会儿就又开始吭叽,于是第三步。

3、玩儿吭叽了不等她哭赶紧抱起来哄,哄高兴了再放下踢健身架

4、反复重复躺着玩儿-抱着哄这两步,坚决不能让她哭。她玩儿的时候注意观察她的状态,有揉眼睛,眨眼睛动作就是困了。

5、发现她困了之后拿走健身架,给一个安抚奶嘴,避免她吭叽,床铃静音,她会直勾勾的看着床铃转,这时开始一边念着儿歌一边给她全身按摩,动作由上到下,由轻到重,胳膊乱挥就在胳膊上多捋几次,腿乱踢就在腿上多捋几次,目的是让她全身放松不乱动。

6、按摩+儿歌+安抚奶嘴,持续10分钟,睡着了。

二、成功多次的5分钟哄睡+5分钟放下睡眠法:

1、闹觉开始就赶紧哄着玩儿,躺下抓着她的胳膊腿让她动动,跟她说话,逗她笑,等她不愿意的时候抱起来。

2、抱起来之后观察她的状态,如果是脖子还挺着很转头到处看那就是还有体力,哄好了继续躺下哄着玩儿,变换花样。

3如果抱起来之后脖子挺不起来了,整个身体都软趴趴了,就可以开始拍着哄了,我是左胳膊托着她,让她头靠在我右肩上,这样不是完全竖着,为下一步把她放平做准备。

4、拍着哄还有一个要点就是脸贴着她的脸(我不知道这个是不是共性,反正我家妞的“开关”在脸上~这是我妈发现的,她白天睡觉经常睡不实,睡一会儿就要醒,看她一动就赶紧把手贴她脸上,她立刻就不动了,用这个方法能让她连续睡很久,除非饿醒,用了很多很多次,很管用~)

5、这几天都是哄5分钟就睡着了,这时因为她是在很累的情况下睡着的,很快能进入深睡眠,这时就可以试着把她平着抱,脸尽量还跟她脸贴着,姿势很难拿。这样子抱到床边,下一步需要孩儿爹配合了。

6、她爹用被子卷儿放在她睡觉的地方旁边,我把她贴着被子卷儿放下,这时我的脸还要紧贴她的脸,撤出托着她pp的手(托着头的胳膊还得在她脑袋下),孩儿爹赶紧上手拍拍pp,拿被子紧贴她挤紧。我可以抬起上身,脸不用贴着她,她爹的手补上按住开关~我左手托起她头,右胳膊撤出,把她脑袋轻轻放平。再拿一个被子卷儿在我这侧也贴着她挤紧。慢慢不再拍pp,慢慢抬手不再按“开关”,成功。

两个方法对比,我觉得第一种最好,第二种我用的最熟练。考虑到她体重还会增加,不能老这么抱着哄睡,再有机会我还是要试试第一种方法,把经验总结成熟就好了。

怎样预防宝宝夜间哭闹

妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯,具体做法如下:

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。

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