阿胶可以天天吃吗 哪些人不宜食用阿胶
阿胶可以天天吃吗 哪些人不宜食用阿胶
1.容易过敏者。阿胶有抗原性，皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态者不宜服用阿胶，以免过敏。
2.自身免疫性疾病者。阿胶能够激活抗体，自身免疫性疾病患者服用阿胶会加重病情，不利于身体恢复。
3.三高患者。阿胶有滋补气血的功效，性滋腻，难以消化。三高患者宜饮食清淡，所以不宜食用阿胶。
4.中风患者。阿胶会增加血小板，中风患者食用会加重病情，甚至可能会引起再次中风。
5.咳嗽痰多者。阿胶可以润肺止咳，对于久咳不愈、痰少而粘、痰中带血的症状疗效较好。咳嗽痰多者食用阿胶，会加重咳嗽的病情
哪些人不宜食用阿胶
体内有淤血的人不宜吃阿胶：
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
爱上火的人不宜吃阿胶：
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
感冒、腹泻病人不宜服用。
流产及产后需等恶露排净后才能服用
中风病人也不宜进补阿胶：
因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)，从而可能引起再次中风。
女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。
有伤口的人不能吃：
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状 。
孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
孩子太小(3岁以内)不要服用。
大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。
服用阿胶注意事项： 一、阿胶药用时一般用量为3—9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
阿胶吃多了会怎么样 失眠
阿胶吃多了会出现失眠的情况。
阿胶具有补血养血的作用，食用会促进血液旺盛，因此初次食用阿胶的话，食用过多会出现药效不能适应的情况，因此有些人群食用过多可能会出现失眠的情况。
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阿胶质地粘稠易阻碍脾胃消化功能，特别是有脾虚气滞、食欲不振、呕吐泄泻、消化不良、饮食不香、腹胀等症状者属中医脾胃虚弱者不宜食用阿胶
患有皮肤性过敏性疾病和易过敏的人群食用阿胶后很容易发生过敏，阿胶能激活抗体，从而引发过敏症状，故过敏体质者慎食阿胶。
血瘀体质者在不宜食用阿胶，因为阿胶有养血、止血功效，若是月经期间或产后恶露未尽，食用阿胶会使瘀血不除，建议血瘀体质者慎食。
阿胶吃多也有危害
阿胶吃多了会对身体造成哪些影响?中医治病的原则是补偏救弊辨证施治，阿胶通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药，如服用不当，也会产生许多副作用。
阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。阴虚火旺者忌。
另外应该用沸水化开不能煮，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。
阿胶食用禁忌
身上有伤口的人群不宜食用阿胶
不管是什么原因导致身上出现伤口，在伤口没有愈合期间好不要食用阿胶，因为这种食物属于活血类，会使伤口不能及时愈合，也就意味着伤口愈合周期会延长，所以建议伤口好了之后再食用它。
女性例假期不可服用
女性每个月都会来例假，在这段时间内是需要补身体的，这时千万不要以服用阿胶进行补身体，因为它是活血食物，吃了会使月经量增多从而导致缺血的出现。对于想要食用它的女性，可以在例假结束的时候食用。
体内火气较大的人群不宜食用
上火是常见的现象，对于体内火气较大的人群好不要食用阿胶，因为它易使人的火气越来越大，反而适得其反。
除以上人群，还有哪些人群不宜食用阿胶
对于阿胶不适宜食用的人群还有很多，如体内湿邪较重的人群，感冒患者，腹泻病人，中风患者，脾胃功能不足人群等，另外对于一些特殊人群后在医生的嘱咐下进行食用，如孕妇、高血压患者及糖尿病患者。
阿胶可以天天吃吗 食用阿胶的注意事项
1.感冒时不宜食用阿胶。阿胶滋阴润肺、补血养血，感冒时期食用阿胶不仅没有滋补的作用，反而会加重感冒发烧的病情。
2.阿胶不能过量食用。过量食用阿胶会出现上火的症状，而且阿胶较为滋腻，难以消化，食用过多对胃肠道也会造成一定影响。
3.在使用阿胶前后2个小时内，不宜食用萝卜、大蒜，阿胶有补血补气的功效，而萝卜、大蒜是破气的，会影响到阿胶的药效。
4.阿胶不宜与茶同食，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，会吸附阿胶中的营养物质，形成人体难以消化的物质，且影响了阿胶的药效。
吃阿胶的注意事项
感冒、腹泻、月经来潮不宜服用
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。
防火毒
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
防消化不良
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
少佐补气药
祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
上火不宜食用
阿胶虽然是补阴的，但是对阴虚上火的症状，是不建议服用阿胶的，以免出现虚不受补，火越难消。
有伤口者不可食用
阿胶具有养血活血功效，如果身体有伤口，再吃阿胶，伤口就很难痊愈。
有瘀者不可食用
女子有瘀则肤色晦暗、色素沉着，而且月经不规律，常出现血块。而阿胶是补血的，阿胶吃得越多，血就会补得越多。所以应先把瘀血症状去除后再用。
脾虚者不宜吃
吃过阿胶的人就知道，阿胶是胶状的，质地粘稠，阻碍脾胃功能，所以脾虚气滞的患者不宜吃。
心血管病患者不宜食用
阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。
阿胶食用禁忌
女性例假期不可服用
女性每个月都会来例假，在这段时间内是需要补身体的，这时千万不要以服用阿胶进行补身体，因为它是活血食物，吃了会使月经量增多从而导致缺血的出现。对于想要食用它的女性，可以在例假结束的时候食用。
体内火气较大的人群不宜食用
上火是常见的现象，对于体内火气较大的人群好不要食用阿胶，因为它易使人的火气越来越大，反而适得其反。
除以上人群，还有哪些人群不宜食用阿胶
对于阿胶不适宜食用的人群还有很多，如体内湿邪较重的人群，感冒患者，腹泻病人，中风患者，脾胃功能不足人群等，另外对于一些特殊人群后在医生的嘱咐下进行食用，如孕妇、高血压患者及糖尿病患者。
阿胶怎么吃好
用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸，等阿胶融化之不可食用了。每天吃两次，每次以两汤匙为宜，可辅助治疗血虚症。
把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状，加点水，人参，桂圆肉，冰糖搅拌均匀蒸一个小时，冷切就会变成冻膏，早晚各服用一汤匙，可辅助治疗心悸怕冷，提高免疫力，改善疲劳的问题。
先把阿胶炖化之后加入鸡蛋，然后加入蜂蜜，每天空腹的时候服用，对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用。
准备好开水，将阿胶研成粉末倒入热水之中，让其自然溶解5分钟之后，搅拌均匀就可以了。
用阿胶同红茶一起喝，这里的阿胶要先研成粉末状为宜，加入适量的红茶具有补气血的功效。
用热牛奶冲服阿胶，当然了如果买的阿胶是块状的话，要先磨成粉末，市面上也有阿胶粉可以买的，直接用阿胶粉冲牛奶，常喝具有补血补钙，促进美容的作用。
阿胶虽好，但是并不是每个人都适合用阿胶养生的。
1、平时爱上火的人不宜过多的用阿胶进补，盲目进补则会出现虚不受补的情况，会使得火气越来越大。
2、体内有淤血的人也不宜用阿胶进补。
3、湿邪体质的人也不宜用阿胶进补。
4、感冒人群禁忌食用阿胶，因此在流感季节如果平时有喉咙痛，呼吸不畅等问题者都不宜过多的食用阿胶。
5、脾胃虚寒的人不宜用阿胶保健。
6、正常女性在经期不可服用阿胶
7、阿胶不要和萝卜，浓茶一 起食用。
8、刚制成的阿胶不宜食用。
总之，阿胶虽好 ，但是也要注意适量，只有科学的服用才能另其发挥出最大的养生保健功效，才能有助于身体健康。最后提醒一下，因为阿胶是名贵的保健品，所以在购买的时候一定要确定所买到的阿胶是正品，要注意不要买到氯丁胶这种和阿胶相似度极高的东西。
12种人却不宜食用阿胶
体内湿邪重的人不宜吃阿胶：
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
体内有淤血的人不宜吃阿胶：
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
爱上火的人不宜吃阿胶：
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
感冒、腹泻病人不宜服用。
流产及产后需等恶露排净后才能服用
中风病人也不宜进补阿胶：
因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)，从而可能引起再次中风。
女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。
有伤口的人不能吃：
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状 。
孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
孩子太小(3岁以内)不要服用。
大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。
服用阿胶注意事项： 一、阿胶药用时一般用量为3—9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。