正视乳腺癌避免7大误区

正视乳腺癌避免7大误区

误区1：隆胸手术可能导致乳腺癌

事实：女性隆胸并不会增加乳腺癌的发病风险。但这些女性有必要在体检时注意对乳房进行检查，比如乳房的X光检查。

误区2：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能

事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有同等重要的影响。

误区3：穿胸罩将增加患乳腺癌的风险

事实：有不少人认为胸罩会压迫乳房的淋巴系统，导致毒素积累而诱发乳腺癌，这一说法已经广泛证实为不科学的。

误区4：如果自身患病几率大，就只能等待发病征兆的出现

事实：女性可以通过各种预防手段来积极主动降低乳腺癌的风险，如保持体重，避免肥胖;保持规律运动;减少或杜绝酒精的摄入;定期检查乳房健康;戒烟等。

误区5：乳腺癌总以肿块的形式出现

事实：肿块可能预示着乳腺癌，但是患病征兆不止于此，另外还有：乳房或乳头疼痛、乳房肿胀、皮肤过敏或凹陷、乳头向内收缩等。

误区6：大多数乳房肿块都会癌变

事实：约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其他情况导致的。但无论如何，医生建议在乳房发生肿块时都应尽早接受检查。

误区7：切除乳房就不得乳腺癌

事实：乳房切除能在很大程度上降低患癌几率，但不能完全避免。有时可能在疤痕处开始患病，或者原有的癌细胞扩散。

乳腺癌八大误区你知道吗

误区一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。

事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有明显的致病风险因素。

但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有同等重要的影响。

误区二：穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。

事实：不少人指出胸罩会压迫乳房的淋巴系统，导致毒素积累而诱发乳腺癌，这一说法已经广泛证实为不科学的。

误区三：隆胸手术可能导致乳腺癌。

事实：女性隆胸并不会增加乳腺癌的发病风险。但这些女性有必要在体检时增加对乳房的X光检查。

误区四：乳房小的女性患癌几率小。

事实：乳房大小与患乳腺癌没有关系。乳房特别大只可能意味着不易接受检查，和患癌几率并无关系。

误区五：如果自身患病几率大，就只能等待发病征兆的出现。

事实：女性可以积极主动地降低乳腺癌的风险，如保持体重，避免肥胖;保持规律运动;减少或杜绝酒精的摄入;定期检查乳房健康;戒烟等。

误区六：乳腺癌总以肿块的形式出现。

事实：肿块可能预示着乳腺癌，但是患病征兆不止于此：乳房或乳头疼痛、乳房肿胀、皮肤过敏或凹陷、乳头向内收缩等。

误区七：大多数乳房肿块都会癌变。

事实：约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其他情况导致的。但无论如何，医生建议在乳房发生肿块时都应尽早接受检查。

误区八：切除乳房就不得乳腺癌。

事实：乳房切除能在很大程度上降低患癌几率，但不能完全避免。有时可能在疤痕处开始患病，或者原有的癌细胞扩散。

治疗乳腺癌三误区

误区之一：太禁忌饮食，有很多乳腺癌患者在治疗自己疾病的时候，都会咨询医生饮食方面的问题，对于医生说的少吃的食物基本上不吃，其实这样做并不太好，因为这样只会导致身体吸收的营养不均衡，使得身体免疫能力下降，对于乳腺癌的治疗反而不利。其实对于乳腺癌患者来说，除了雌激素含量较高的食物不要吃外，其他并没有任何的饮食禁忌。

误区之二：治疗不及时，有很多乳腺癌患者在发现疾病的时候，基本上都已经到中期了，因为该病早期的时候只会有乳房肿块这一种症状表现，所以很多患者容易忽视，这导致了乳腺癌的治疗被延误，从而加大了该病的治疗难度。

误区之三，太过相信非常规治疗，都活病急乱投医，有很多乳腺癌患者在感觉常规方法治疗效果不好的时候，都会宁愿去相信一些偏方、秘方，这样做不但治不了患者的疾病，反而会导致乳腺癌治疗延误，加大乳腺癌治疗难度，所以这个误区是各位患者一定要避免的。

哺乳期乳腺小叶增生医治的几大误区

乳腺小叶增生医治的几大误区

基地提示：乳腺X线查看是发现前期乳腺癌的最佳办法，但不必要在短时刻内重复查看，格外是芳华期、妊娠哺乳期的乳腺对X线灵敏，过度露出会添加乳腺癌的发病率，值得留心。

误区一：乳腺增生经过长时刻口服药物就可治好。

乳腺增生是缓慢的与内排泄失调有关的一组疾病或疾病进程。对于增生的肿块及痛苦可进行药物医治。但乳腺增生又是一种心源性疾病，许多心思疾患如焦虑、郁闷等都会致使。假设没有去掉心思影响，仅仅是药物医治也是没有用的。

误区二：乳腺增生不会变为癌。

全体而言，乳腺增生为良性疾病，病人不必太严峻，但也不能无忧无虑。乳腺增生的病因不去掉，乳腺管和乳腺上皮长时刻受影响后有或许致使不典型增生，就会致使乳腺癌的发生。因而，乳腺增生需医院随访。

误区三：穿刺活检会推进乳腺增生恶变与肿瘤搬运。

实践上穿刺活检是疾速、便当、精确的区别疾病性质的办法，不会致使搬运或良性肿决恶变。英国一项十万例的查询没有发现一例是由穿刺活检致使的恶变、搬运。何况一旦疾速判定疾病性质后格外是肿瘤，其随后的医治(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生计优点;相反不及时确诊，不了解疾病性质，医治不及时，反而会致使肿瘤的搬运与复发。

误区四：乳腺X线查看是不是越多越好。

乳腺X线查看是发现前期乳腺癌的最佳办法，但不必要在短时刻内重复查看，格外是芳华期、妊娠哺乳期的乳腺对X线灵敏，过度露出会添加乳腺癌的发病率，值得留心。40岁以上通常一年一次查看即可。

误区五：乳腺增生治欠好，等生孩子或绝经后天然就好了。

专家观念：乳腺增生重复发生是因为医治不彻底，服药期间短少，乳痛好转就停药，以至于耽搁了增生的医治。妊娠期跟着胸部增大，激素水平前进，乳腺增生会加剧，断奶后又要阅历一个激素水平改动的进程，这些对胸部小叶和乳腺管来讲都是一个影响。所以说生孩子后乳腺增生会恢复是彻底过错的。

误区六：乳腺增生不必治，彻底可以自愈。

专家观念：正常乳腺上皮向恶性转化有一个进程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-滋润癌。乳腺疾病分为良性、接壤性、恶性疾病三类，良性的有增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等;接壤性为叶状囊肉瘤;恶性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺搬运癌等。假设增生听之任之，良性疾病也会恶变。再加上环境污染、食物添加剂、晚婚少育、精力严峻、压力等等要素的添加推进乳腺疾病发病率居高不下。

告诉大家医治哺乳期乳腺小叶增生的6个误区的目的就是让已经确诊为得了这个疾病的女性在治疗的时候避开这些误区，使用正确的方法进行治疗，以达到最佳的治疗效果。还有就是大家治疗疾病的时候尽量选择去正规医院治疗，正规的医生肯定是会避开这些误区的。

女性乳腺小叶增生治疗的几大误区

乳腺小叶增生治疗的几大误区

核心提示：乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。

误区一：乳腺增生通过长期口服药物就可治愈。

乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。针对增生的肿块及疼痛可进行药物治疗。但乳腺增生又是一种心源性疾病，很多心理疾患如焦虑、抑郁等都会引起。如果没有去除心理影响，仅仅是药物治疗也是没有用的。

误区二：乳腺增生不会变为癌。

总体而言，乳腺增生为良性疾病，患者不必太紧张，但也不能高枕无忧。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮长期受刺激后有可能引起不典型增生，就会导致乳腺癌的发生。因而，乳腺增生需医院随访。

误区三：穿刺活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。

事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，不会引起转移或良性肿决恶变。英国一项十万例的调查没有发现一例是由穿刺活检引起的恶变、转移。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处;相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。

误区四：乳腺X线检查是不是越多越好。

乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。40岁以上一般一年一次检查即可。

误区五：乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了。

专家观点：乳腺增生反复发作是因为治疗不彻底，服药疗程不足，乳痛好转就停药，以至于耽误了增生的治疗。妊娠期随着乳房增大，激素水平提高，乳腺增生会加重，断奶后又要经历一个激素水平变化的过程，这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激。所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。

隆胸会不会诱发乳腺癌

乳腺癌严重威胁女性的健康，随着乳腺癌患者的逐渐增加，人们越来越关注此病，对于乳腺癌的认识，人们经常会陷入以下八大认识误区，现为大家一一介绍。

误区一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。

事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有同等重要的影响。

误区二：穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。

事实：不少人指出胸罩会压迫乳房的淋巴系统，导致毒素积累而诱发乳腺癌，这一说法已经广泛证实为不科学的。

误区三：隆胸手术可能导致乳腺癌。

事实：女性隆胸并不会增加乳腺癌的发病风险。但这些女性有必要在体检时增加对乳房的X光检查 。

误区四：乳房小的女性患癌几率小。

事实：乳房大小与患乳腺癌没有关系。乳房特别大只可能意味着不易接受检查，和患癌几率并无关系。

误区五：如果自身患病几率大，就只能等待发病征兆的出现。

事实：女性可以积极主动地降低乳腺癌的风险，如保持体重，避免肥胖;保持规律运动;减少或杜绝酒精的摄入;定期检查乳房健康;戒烟等。

误区六：乳腺癌总以肿块的形式出现。

事实：肿块可能预示着乳腺癌，但是患病征兆不止于此：乳房或乳头疼痛 、乳房肿胀、 皮肤 过敏或凹陷、乳头向内收缩等。

误区七：大多数乳房肿块都会癌变。

事实：约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其他情况导致的。但无论如何，医生建议在乳房发生肿块时都应尽早接受检查。

误区八：切除乳房就不得乳腺癌。

事实：乳房切除能在很大程度上降低患癌几率，但不能完全避免。有时可能在疤痕处开始患病，或者原有的癌细胞扩散。

乳腺增生和乳腺癌之间关系

乳腺增生发病率近几年呈现一种上升状态，很多女性都是通过一般常规检查发现。由于对乳腺癌认识不够，对于乳腺增生和乳腺癌之间关系认识不够，很多人一旦被诊为乳腺增生都会误认为患了乳腺癌，从此便陷入了巨大的恐慌之中，甚至不能正常工作。

专家提醒广大女性患者，一定要正确认识乳腺增生症，绝不要把它与癌症相等同。如今女性朋友对于乳腺增生和乳腺癌之间关系存在两大误区。

一是潜意识夸大乳腺增生症危险性，给自己造成巨大的精神压力;

二是对乳腺增生症认识不足，持漠视态度，这样不易发现癌变前出现的一些征象，对早期治疗极为不利。

故，专家认为，临床医生，一旦确诊病人为乳腺增生，除了一般常规治疗之外，应该对病人进行乳腺增生和乳腺癌之间关系的详细讲解，给予心理辅助治疗。

专家说，作为乳腺增生常识问题，乳腺增生和乳腺癌都是因为女性不注意乳房的保养才引起的，若是女性患有乳腺增生，可以选择一般的常规治疗便可取得好的疗效，积极治疗乳腺增生就能够很好的预防乳腺癌的发生。

揭秘乳腺癌的6大误区

揭秘乳腺癌的6大误区

误区1：乳腺癌只发生在女性身上

男性也会患乳腺癌，只是几率比女性小100倍。而男性乳腺癌通常在晚期才被诊断出来，伴随着死亡率的明显增高。Sharon Gordano博士及Fatima Cardoso博士是世界最大型的男性乳腺癌研究项目的领头人，他们发现92%确认患乳腺癌的男性都是受体阳性乳腺癌，意思就是肿瘤是雌激素和孕酮造成的，而仅有70%的女性是这种类型的乳腺癌。

误区2：乳腺癌只发生在年长的人身上

乳腺癌可没有年龄的限制。美国乳腺癌研究基金会正针对乳腺癌与遗传的联系进行研究，以求发现更多的危险因子(人种和种族文化是重要危险因子)。如果想更清楚知道你在任何年龄患乳腺癌的风险，先去了解你的家族历史并告知你的医生。

误区3：乳腺癌都是一样

实际上，乳腺癌分几个不同的类型。科学家正在研究将目前已知的主要类型(Luminal A，Luminal B，HER2阳性和三阴性)进一步按不同的进程模式和治疗反应进行细分，未来会有更多个性化的治疗方案。

误区4：乳腺癌总是表现为肿块

其实还有很多其他迹象指向乳腺癌，包括乳房肿胀、乳头内陷、发红、鳞片状斑点、以及流出除母乳外的其他液体等。

误区5：钢圈文胸和止汗剂会增加患乳腺癌风险

这种说法已经流传很久了，之前已有研究揭露了真相。比如，2014年的一项研究发现，文胸穿着习惯(钢圈或平均穿戴时常)与绝经后妇女患癌风险增加没有联系。美国国家癌症研究所曾表示，没有确凿证据证明止汗剂、除臭剂与乳腺癌之间存在联系。

误区6：如果生活方式健康，可不做常规乳房X光检查

虽然运动和饮食可以降低患乳腺癌风险，科学家还不能完全确定乳腺癌的致癌因素是什么或其他环境因素对乳腺癌的影响。做常规检查是很重要的，这也是健康生活的必要组成部分。可向医生咨询什么时候开始需要每年都做乳房检查，因为每个人有可能患乳腺癌的年龄是很不同的，这取决于你的家族历史。

乳腺增生的治疗误区是什么呢

乳腺增生的治疗误区是什么呢?现在患乳腺增生的人数越来越多，很多人对其不是十分重视，贻误了治疗时机，任乳腺增生恶化癌变。那么乳腺增生的治疗误区是什么呢?下面我就请专家针对乳腺增生的治疗误区为大家详细的介绍一下吧，希望对大家有所帮助。

1.乳腺增生不用治疗，每个女人都有经前乳房胀痛：

乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。这是不正常的。此病很普遍，许多人习以为常不去诊治，有些专业医生也认为不需要治疗，使许多乳腺增生加重，甚至癌变。

2.乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了：

乳腺增生反复发作是因为单纯服药，未综合治疗;月经后乳痛好转就停药;疗效不好时，未及时中止转做手术，以致恶变;一开始就误诊为乳腺增生，其实是乳腺癌。

妊娠期随着乳房增大，乳腺增生会加重，哺乳期好转，断奶后增生会加重，所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。

3.乳腺增生不用治，完全可以自愈：

正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。临床上，囊性增生为不典型增生，其组织学改变是不可逆的，称为癌前病变。

关于乳腺癌的12个保健误区

误区1：胸小的女人患病机率较低

【事实】是否患乳腺癌与胸罩的大小关系不大。所有乳腺癌细胞的发展都与乳腺导管或小叶有关，这两者的数量是所有女性都相同的，其主要功能是制造奶汁并输送至乳头。而乳房的大小，一般与脂肪的基质(纤维组织)的量有关，而这与患乳癌的机率几乎没有关系。

专家建议，所有40岁以上的女性都应进行定期的乳房X光检查。

误区2：大部分乳腺癌具有遗传性

【事实】只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的(BRCA1：乳腺癌易感基因1——译者注)。

据美国癌症学会(简称ACS)称，即使是有乳腺癌家族史的妇女，很多情况下都没有明确的基因突变，反而是与共同的生活方式及遗传易感性相关。

事实上，科学家仍没有找到乳腺癌的真正病因。而最好的办法就是，将从未患者乳腺癌的女性与确诊患者或是高风险女性进行对比，从而找出病因。

误区3：乳腺癌一般都会有肿块

【事实】约有10%的乳腺癌确诊患者乳房都不会出现肿块、疼痛、或是其它的异常症状。而在检测到的肿块中，80%至85%都是良性的，它们通常都是囊肿或是非癌肿瘤，这称为纤维腺瘤。也就是说，医生应对一切的乳房肿块或其它的乳房症状(尤其是以下列出的)，进行相关检查。

误区4：乳房X光检查能预防或降低患病风险

【事实】定期的乳房X光检查并不能预防或是降低患乳腺癌的机率。该检查只能是确诊乳腺癌，从而使乳腺癌患者的死亡率降低16%。但是，通过X光检查确诊的大多数乳腺癌患者，一般患病时间都长达6-8年，而该检查对肿瘤的漏诊率高达20%。

因此，所有妇女都应高度关注自己的身体健康，并且每年做一次乳房检查，及早发现乳房的异常。定期进行高品质的X光检查，以及临床乳房检查，是检测乳腺癌最有效的方法，能于乳腺癌最早期确诊。但我们仍需要更多这方面的信息，以做好乳腺癌的早期预防措施，这就是雅芳娘子军所起的重要作用。

误区5：避孕药可致乳腺癌

【事实】医生说，他们没有足够的证据去建议妇女们停用避孕药，以避免患乳腺癌。90年代中期的一些研究表明，节育者的患癌风险呈缓慢的上升趋势。但研究人员提醒说，现在避孕药的配方已经改变——大多数含有剂量较低的可致乳癌的激素成分。

该研究也表明，妇女在停用避孕药后，患癌的风险恢复到十年前。一些研究显示，患癌的风险可能取决于生活的种族或年龄段(非洲裔美国人和45岁后服用避孕药的妇女的患癌风险稍高)，但也有研究表明，避孕药与乳腺癌毫无关联。

“这就是说，并不是所有妇女避孕都会患乳腺癌，”雅芳娘子军创建者、乳腺癌医生苏珊.洛夫说，“因此，我们建立娘子军，帮助找出不同人群的患病风险。”

误区6：年轻妇女不会患乳腺癌

【事实】虽然绝经后的妇女更容易患乳腺癌，但任何年龄段的妇女都有患癌的可能性。实际上，50岁以下的妇女患癌的比例占25%，且死亡率较高。这可能是因为年轻妇女乳房密度较高，X光检查中难以检查出肿块。

正因如此，妇女们最好从20岁开始，每月进行自我乳房检查，每三年做一次临床检查，40岁开始做X光检查。如果你有乳腺癌的家族史，你可同时要求做核磁共振。

有研究表明，乳腺癌年轻患者更容易发生BRCA1和2的基因突变，相比于X光检查对乳腺癌36%的确诊率，核磁共振可达77%。如果你的乳房密度高，你的医生会要求你做数字X光检查。

2005的一项研究显示，数字X光检查的确诊率与标准X光检查相比，对50岁以下妇女的高15%，对乳房密度高妇女的高11%。

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误区7：除臭剂和止汗剂可致癌

【事实】不用这些清洁用品，也不能使你远离乳腺癌。某电子邮件称，止汗剂会阻碍你体内的毒素排出，毒素在淋巴结处堆积而导致乳腺癌。在2002年，西雅图的费雷德哈钦森癌症中心进行了一项研究，该研究结果表明除臭剂或止汗剂与乳腺癌没有关系，从而澄清了这一谣言。

而另一谣言推测，止汗剂中所含的某些化学物可能会致癌，如铝和苯甲酸酯，因发展中国家的妇女没有使用这类产品，乳腺癌的发病率较低。但是，毒素一般不会随汗液排出，如在欧洲，使用止汗剂的人并不多，但其乳腺癌的发病率却高于美国。

最后，尽管2004年的一项研究发现，苯甲酸酯存在于乳腺癌肿瘤中，但目前为止，仍没有研究表明，除臭剂和止汗剂中的这些或其它的化学物会导致乳腺癌。

误区8：戴胸罩会增加患癌的风险

【事实】我们没有科学性的或是临床性的证据来支持普通的或铁丝的胸罩会致乳腺癌的这一说法。一本名叫《衣装杀人》的书引发了这一误区，该书称，胸罩会阻碍毒性淋巴液从乳房中排出。

但这只是调查的结果，没有任何的科学依据。自此，一些主要的医疗机构，如美国国家癌症研究所和癌症学会，都对这一说法进行反驳。他们认为，如果不戴胸罩真的能减少患癌的机率，也只是因为她们偏瘦，肥胖是已知的致癌的危险因素。

误区9：遗留在发热的车中的塑料瓶装水能致癌

【事实】该误区谎称，热的塑料瓶会分解出如二恶英类的有毒化学物质，进入到瓶子的水中，人喝了这些水之后，就会引发一系列的健康问题，其中包括乳腺癌。

约翰霍普金斯大学城市环境健康中心的副主任迈克尔.查施博士称，塑料本身不含毒素，太阳光线也不能使塑料分解出毒素。

美国大多数一次性的饮料瓶的原料都是聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)，经过了大量的物质安全测试。某些证据表明，热能使塑料分解出叫双酚A(BPA)的化学复合物到水中，动物实验证实该物质具有雌激素效应——该“雌激素效应”被认为有致癌风险。

但是，美国销售的大多数一次性水瓶都是由不含BPA成分的塑料制造的，而且也没有任何证据表明与女性乳腺癌有关。为了安全，饮用水的水瓶应标有“不含BPA”标识、并可重复使用，或是水瓶底下标有“1”、“2”、“3”或“5”的回收标志。

误区10：乳腺癌是可预防的

即使你可以解决乳腺癌的某些致病因素，如肥胖和缺乏锻炼，但仍然没有足够的信息，可以帮助妇女了解乳腺癌的病因，以完全避免该病的发生。

“即使同是较高风险的乳腺癌致病因素，也是有差异的，如绝经后的肥胖与酗酒后的肥胖，究竟哪个才是真正的病因呢，”洛夫说道，“这些可能都不是病因，也没有促使病情发展，它只是与乳腺癌有某些关联。”

据称一种叫三苯氧胺的药物有助于降低某些高风险的妇女患病机率，而双乳房切除术可降低超过90%的患病风险。但我们仍需做更多的研究，才能应用于普通人群的治疗。

要彻底避免乳腺癌，我们需进行更多的研究，特别是乳腺癌患者与无患癌者之间的差异研究。参与娘子军团队，有助于该研究的发展。

误区11：乳房X光检查会导致乳腺癌

【事实】相对于乳腺癌的早期诊断的好处，X光检查的辐射伤害显得微不足道。美国癌症学会建议，40岁以上的妇女应每年检查一次乳房。

美国FDA规定的辐射量是相当低的，相当于平均每人从天然资源中吸收三个月以上的辐射量。据FDA称，如今妇女照X光时的辐射量较之20年前，已经降低了50倍，对身体长期的影响几乎为零。

鉴于乳腺癌病情的差异性，妇女们应该根据个人的情况，向医生反映可能的致病因素。高风险人群40岁前就应开始做X光检查，或结合其它的更精密的检测方法，如核磁共振成像。

误区12：乳房X光检查正常，则不担心会患乳腺癌

【事实】X光检查是乳腺癌早期发现的最佳方式，但仍是不完美的，目前的建议仍然是40岁以上的妇女每年检查一次。研究表明，对于没有任何症状的乳腺癌患者，X光检查的漏查率高达20%。

据苏珊博士爱心研究基金会称，X光检查只能降低16%的乳腺癌死亡率。因为一次检查显示正常，并不意味着以后不会发展成乳腺癌，因此目前的建议仍是每年做一次X光检查。

为了安全起见，你可以做自我乳房检查，特别要注意乳房外观或触感的变化。40岁以下的妇女每三年做一次临床检查，40岁以上的则应每年做一次临床检查和X光检查。

如何预防乳腺增生的出现呢

哺乳期、妊娠期乳腺癌易被误诊或延误乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等，都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成。现在有一种普遍观点是，不生育、不哺乳的女性发生乳腺癌的几率较高，但不能忽略的是，女性在怀孕期和哺乳期间，也是哺乳期、妊娠期乳腺癌的高发期。这是因为怀孕哺乳期的女性体内激素水平大为改变，雌孕激素分泌旺盛，刺激乳腺癌的生长所致。

但哺乳期、妊娠期的乳腺癌容易被误诊或延误。由于女性妊娠期间在激素刺激下乳腺会发生增生和肿胀，此时很多乳腺肿块和泌乳都会被认为是妊娠期正常生理反应，患者和医生都不宜察觉。同时，乳腺的增生和肿胀会影响视诊和触诊的准确性，检查和鉴别都会有一定困难。由于乳房增大，乳腺组织密度增高，X线检查往往不易显示肿瘤，也给早期诊断带来一定困难。

孕期、哺乳期乳房出现异常应立即就医哺乳期、妊娠期乳腺癌很容易和乳腺炎相混淆。从外观来看，哺乳期、妊娠期乳腺癌皮肤改变广泛，往往累及整个乳房，颜色为暗红或紫红色;从淋巴结来看，哺乳期、妊娠期乳腺癌的腋下淋巴结肿大而质硬，与皮肤及周围组织粘连，用手推之不活动;从全身症状来看，哺乳期、妊娠期乳腺癌通常无明显全身炎症反应，如：伴有发热，则为低热;从病程来看，哺乳期、妊娠期乳腺癌病情凶险，抗炎治疗无效。

乳腺癌也是一种能够预防的疾病，所以女性朋友们要多注意自己的生活习惯。

流行病学研究发现，乳腺癌的死亡率与该地区的人均年脂肪消耗量呈正相关。在以高脂肪食物为主的一些国家中，乳腺癌的发病率较低脂肪食物为主的国家高5～12 倍;经常吃红肉的妇女得乳腺癌的危险是那些常吃鱼、禽、奶及奶制品的人的2倍;而乳腺癌发病率低的地区，人们的饮食往往以淀粉类和素食为主。

当脂肪摄入过多时，多余的热量会积存为脂肪，而脂肪可增加雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，诱发乳腺组织细胞癌变。美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。

脂肪摄入过多必然会使体重增加。英国研究发现，肥胖女性死于乳腺癌的比例高出其他女性50%。而乳腺癌的发生率也随体重的增加而提高。如果以70公斤为标准体重，那么每增加10公斤体重，乳腺癌的发生率就会提高20%。另外，脂肪的大量摄入还会导致身体免疫机能降低，这本身就会给癌症造成可乘之机。

上海是我国乳腺癌的发病“冠军”。据中国抗癌协会乳腺癌专业委员会专家分析，这与近十年来上海女性生活方式日渐西化有关。其实，早在1992年，即有数据显示，上海城区居民饮食结构中脂肪占总热能的比例已达到31.2%，超过世界卫生组织建议的30%的限值，接近欧美发达国家水平。

另一个有力证据来自日本。日本的膳食模式一直备受国际推崇，日本妇女患乳腺癌的几率非常低。但许多日本女性在移民美国后，随着西式“三高”饮食习惯的渗入，乳腺癌的发病率显著升高。

专家证实，精制糖的摄取量与乳腺癌发生率成正相关。精制糖可以影响身体中的胰岛素水平，而胰岛素水平较高的女性更容易复发癌症。所以，软饮料和垃圾食品中的糖也是应该避免的食物。