猕猴桃中间空心了能吃吗
猕猴桃中间空心了能吃吗
可以吃。
猕猴桃出现空心的情况多是由于种植不当而导致的，这样也是可以继续食用的，只是由于其中水分含量比较少，吃起来口感比正常猕猴桃的口感要差一些；另外，即使猕猴桃中间空心是由于膨大剂使用过度而导致的，也是可以食用的，它对人体并没有危害，无需过于担心，只是吃起来果心会很硬，没有原本的香甜口感。
猕猴桃知识介绍
猕猴桃知识介绍：Kivifruit;Chinese gooseberry猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。猕猴桃营养分析：1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;
2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
猕猴桃补充信息：1. 需要通过食物补充维生素C的时候，猕猴桃应该是首选的水果;
2. 女性经期最好少吃或不吃。
猕猴桃适合人群：一般人群均可食用
1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合;
2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。猕猴桃食疗作用：猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经;
有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效;
常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
空腹吃猕猴桃好吗
不好。
有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。但实际上，空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。因此建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
怀孕便秘吃什么水果 猕猴桃
猕猴桃有水果之王的美誉，孕妇便秘吃猕猴桃可通便排毒，一则是因为其味酸性寒，有清热解毒之效，再者是因为你猕猴桃中的膳食纤维可有效促进肠胃蠕动，清除有害代谢物，可防治便秘，孕妇便秘可放心食用。
建议：猕猴桃芳香开胃，营养丰富，孕妇平日里也可使用，由于猕猴桃性寒，因此食用量也要适宜，不宜空腹吃，脾胃虚寒人群不宜多吃。
猕猴桃能解酒吗
猕猴桃有保肝解酒功能，但是，猕猴桃空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，可以解酒毒，保护肝脏。
猕猴桃的营养非常全面，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃具有极好的解酒作用。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁，还能够解毒保肝，缓解酒后的不适，保护喝酒者的胃黏膜。
老年人吃猕猴桃还能够防治骨质酥松。冬季也是心脑血管疾病多发的季节，冬季经常吃猕猴桃还能够改善人体的心肌功能，防治心脏病等。冬季天气干燥，人们很容易患上便秘，猕猴桃中的膳食纤维对人体胃肠蠕动有益，可以帮助消化，有效地预防便秘。
猕猴桃如何变软
市面上卖的猕猴桃一般分为几类，其中红心猕猴桃、黄心猕猴桃和绿心的猕猴桃较为常见。红心和黄心的较贵，绿心的价格比较容易接受。
挑选猕猴桃的时候尽量选择皮的颜色较深一点的，代表成熟度较高。
用手捏一捏，尽量选择不软不硬的，太软的代表可能不新鲜，有腐烂的感觉，影响口感，太硬的可能不够成熟，吃起来很酸和硬。
当买回家之后仍然觉得硬的话，或者口感不好的话，可以考虑在家里放一放。但是有部分猕猴桃用一般放的方法放不软的。
这时候我们就应该用一 个方法来了，用透明的口袋里面放上猕猴桃，然后放上两至三个苹果，抓上一把大米和一点茶叶，真空包装起来将口袋。
记得包装好的口袋不能置于阳光下，也不要进水和进入空气，在常温下基本放几天就可以食用了，而且味道还不错。
硬的猕猴桃怎样才能放软 猕猴桃可以空腹吃吗
最好不要空腹吃。
猕猴桃里面含有膳食纤维和较多的果酸，空腹吃猕猴桃很容易刺激到胃黏膜，对肠胃很不利，容易造成损伤，猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃，从而导致胃痛、腹泻的现象，所以猕猴桃最好不要空腹吃，猕猴桃可以选择在饭后吃或者在两餐之间吃，这样既可以帮助肠胃消化，还能够补充身体的能量。
猕猴桃空腹能吃吗 空腹吃猕猴桃的坏处
猕猴桃味酸，尤其是绿心的和没成熟透彻的，在食用之后会刺激胃粘膜，促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸过多。而平时胃酸分泌不足，消化不良的人也建议在饭前食用，不建议空腹食用。
胃酸是人体内的消化液，具有强酸性，空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌，经常如此，胃肠收到胃酸的损伤严重，可引起急慢性的胃肠炎症。