蒲公英根好还是叶子好 蒲公英可以每天喝吗

蒲公英根好还是叶子好 蒲公英可以每天喝吗

不建议每天都喝。

蒲公英是寒性食物，饮用不当极易伤胃，从保健身体的角度来说建议每星期饮用2到3次，这样既对身体有所补益又不会伤害身体，是比较合适的饮用频次。

蒲公英炒的吃好吗 蒲公英根炒熟好能吃吗

蒲公英根炒熟味道一般，但是蒲公英叶子炒熟后味道更好。

蒲公英根质地较为坚硬，咬起来也不是很松软，因此炒蒲公英根味道一般，蒲公英的叶子青翠，富含营养成分，焯水后苦涩的味道少了不少，和一般的蔬菜味道非常相近。

蒲公英茶的功效 排肝毒降肝火

初夏若饮食燥热、情志不畅、休息不足，极容易导致肝火上升，身体会出现口干舌燥、咽喉肿痛、口苦、口臭等现象。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。值得注意的是，对于降肝火，蒲公英根的效果要优于蒲公英叶子，所以，此时最好用蒲公英根泡水喝!

蒲公英茶叶和根哪个效果更好

都具有很好的养护作用。

蒲公英又称为婆婆丁、黄花地丁等，是一种草本植物，蒲公英茶所使用到的部位是蒲公英干燥的根部或者叶子，在蒲公英中含有多种维生素和丰富的矿物质和多种维生素，适量的饮用蒲公英茶可以强化肝脏、清热解毒，蒲公英的叶和根都具有很不错的养生功效，但是一般认为蒲公英叶茶的清热解毒功效更强，蒲公英根茶的护肝作用更佳，日常在泡饮的时候也可以将蒲公英的叶和根放在一起泡水喝。

蒲公英晒干可以直接泡水喝吗

可以。

晒干之后的蒲公英根部在泡水的时候口感和蒲公英的叶子相比口感更佳醇厚一点，所以蒲公英的叶子通常也被称之为是“中式咖啡”，蒲公英的根部含有多种营养物质，再被人体消化吸收之后可以对人体健康有一定的帮助，而且蒲公英的根部饮用时的口感也颇受欢迎，所以平时在晾晒蒲公英的时候最好是不要将其根部去除。

蒲公英根好还是叶子好

这两者并不能绝对性的比，而是各自有着各种的作用与功效，所以蒲公英根和蒲公英叶子可以根据自己的需求使用。

蒲公英根好还是叶子好 蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

蒲公英是苦寒类的药材，具有较强的清热效果，如果有功效需求的人群可以在医生的医嘱下正规用药；而普通人群则不建议天天饮用，以免寒气损伤自身正气；本身就体质虚寒、手脚冰凉的人群，更加不建议喝寒凉的食物，否则可能会使得身体不适现象更加严重。

蒲公英根买大的还是小的 蒲公英根越老越好吗

老的蒲公英根药性会更强一些。

蒲公英是我国常见的一味药材，根据中医理论，通常是年份越久的中药材，药物效果也会越好，选择蒲公英根的时候也是越老的蒲公英根疗效会越好。蒲公英性寒、味苦，含蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等多种成分，清热解毒、消痈散结，有抗菌、消炎、利尿等作用，可用于治疗湿热、目赤肿痛、疔疮肿毒、乳痈、黄疸、胃火等症状。

蒲公英根和叶子功效的区别

蒲公英根：清肝排毒

蒲公英根有很好的清肝、养肝、排毒功效，而且在蒲公英根中，维生素A以及蛋白质等营养物质的含量较高，这就有利于在补充营养的同时，减轻肝脏的排毒压力，促进体内垃圾的排出。

蒲公英叶子：清热解毒、杀菌消炎

蒲 公英叶子的清热解毒、杀菌消炎效果更好。蒲公英叶子中的维生素C以及矿物质等含量是比较高的，铁元素含量也是不少，这就使得蒲公英叶子在维护血管以及抗氧 化方面是有着好处的。除此之外，蒲公英叶子有清热解毒的效果，在降火方面是有着效果的。由于蒲公英叶子中也存在不少的绿原酸，这是一种有助于杀菌消炎的物 质，也使得蒲公英叶泡水，能够较好的杀菌消炎。

菊花和蒲公英根可以一起吃吗 蒲公英根茶可以天天喝吗

一般并不建议天天喝。

虽然蒲公英根中含有丰富的营养成分，且具有清热去火、疏风散热等功效，但是蒲公英根时一种寒性的药材，并不建议天天喝，以免增加体内寒凉之气，引起腹泻、手心冰凉、四肢冰凉等体虚情况，一般来说，用蒲公英根茶作为养生保健品食用时，一周引用3-4次即可。

自己挖的蒲公英根怎么处理

蒲公英根是一种药用价值丰富的药材，具有清热解毒、疏肝理气等作用，常用于辅助治疗口干咽干、咽喉疼痛等不适情况，而自己挖的蒲公英根也是有一定药用价值的，只是需要处理干净，具体方法为：将蒲公英用冷水浸泡10分钟，然后用清水干净即可，注意将蒲公英的叶子和根部分开，去掉枯黄、腐烂的根。

蒲公英根怎么炒制

1、先将蒲公英根洗净。

2、洗净之后将其沥干水分。

3、之后将蒲公英放进锅中加水淹过蒲公英根，大火炒烧开，焯水。

3、待蒲公英根水份少时小火慢慢翻炒，直到叶子里的水分全部消失。

4、最后即可出锅。