肌腱拉伤怎么办

肌腱拉伤怎么办

首先对于严重、急性的肌腱拉伤，可以先吃几片止痛药缓解疼痛。若还不能缓解，就要去就医了。(小编的情况不是非常严重，不需要特意去医院，因此使自己在家处理的。)

然后，在临睡前用热毛巾热敷，接着按摩伤处。如果自己或家人会的话，可以用酒来赶，即将酒点燃，趁酒燃烧，用手沾上在伤处按摩。

接着，将外伤药喷涂在伤处，用手揉搓，直至伤处发热即可。

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最后，不仅要避免剧烈运动，在上楼梯和弯曲时都要注意。

肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

髋关节疼痛的原因 外界诱因

1、肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。 　　2、儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。 　　3、腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。

4、股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以。

5、运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。

胳膊肌肉拉伤的四个治疗方法

1、肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

2、如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。

3、肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。

4、缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。如果肌肉拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理。

手肌肉拉伤

1、如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。

2、肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。

3、冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。

4、缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。一天后拆除绷带，并根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

5、如果肌肉拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理。

脚踝肌肉拉伤怎么办

脚踝肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

肌腱拉伤怎么治疗

首先应先确认一下是否是单纯的拉伤!如果是拉伤,不知道当时拉伤后有没有长期的休息,这很重要,一般还说,外伤后得到了良好的休息恢复才快,也不怎么留后遗症!基于你现在的情况建议还是休息,然后配后针灸推拿,可以只推拿按摩不用针灸!如果服药,就用氯唑沙宗片!

建议你多注意休息，减少过度的活动。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。

因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。最好到专科医院做治疗。

肌腱断裂鉴别诊断

肌腱扭伤：肌腱是是软组织的一种。软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经、血管等。扭伤指四肢关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。

肌腱拉伤：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(绳肌)、大腿内侧(内收肌)。绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。

有外伤史，局部肿胀、疼痛、伸膝障碍、X线检查显示断裂阴影，即可诊断。

仆参按了疼是什么原因

仆参穴位于足部，在足外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处，跟坐骨神经是联系在一起的，当仆参穴按了出现疼痛现象的时候，即是足跟出现疼痛，有可能是局部出现了关节损伤，或是肌腱拉伤，也有可能是跟坐骨神经相关的病症，具体情况应该就医检查之后，及时进行调理治疗。