吃天麻有什么好处？天麻至少有七大你不知道的养生价值！ 天麻的7大养生价值

吃天麻有什么好处？天麻至少有七大你不知道的养生价值！ 天麻的7大养生价值

癫痫以肝肾不足，气血两亏为本，发病直接原因为“内风”。内风多动直接影响癫痫的发病进展及缓解过程，因而在滋补肝肾、气血双补、化痰通络等法兼顾的基础上，应重点治疗“内风”。天麻有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络之功效，有较好的抗癫痫作用。现代研究也证明，天麻所含天麻素，可作为治疗癫痫的一种辅助用药，在一定程度上可减轻发作程度，改善临床症状。

研究发现，天麻对于各种肢体麻木、癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛，有效的促进身体恢复健康。天麻还能抑制由惊厥发作引起的学习和记忆能力的下降，具有一定程度的神经保护作用。

天麻甘平柔润、性偏润补，可抑肝阳、息肝风，兼能祛风湿通络。因内、外分均治，被誉为“治风圣药”，常用于风湿痹痛。

天麻所含有的天麻素、天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达80%接近90%。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。

现代研究表明，天麻含生物碱、苷类、香荚兰醇、维生素A、粘液质，具有明显的镇痉作用，对手足抽搐痉挛有较好疗效。

研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇痛的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明，镇痛有效率达90%，效果非常的惊人。

凡性味属甘的药物多有补虚的作用，比如人参、甘草、党参、当归等补益气血的药物，其药性中都有甘味。天麻此药，性味甘平，有补益肝肾、平肝益气、强筋骨的作用。

将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克——1.5克。

将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳，具有阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症的朋友不妨试试。

【做法】

将鸭1只(约500克)宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻(100克),生地(30克)共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。

3.天麻猪脑粥

有高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症者，可用天麻与猪脑加清水煮

粥，有平肝息风、行气活血之功效。

【做法】

天麻10g，猪脑1个，粳米250g，将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。可以每日晨起，服用温热粥1次。

天麻配三七粉

天麻可治疗头晕头痛，但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。比如因贫血、大脑失养，或者淤血阻滞于体内等原因引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用，因此不能单用天麻来治疗，必须与补血、祛痰化淤药配伍，才可以标本兼治，头晕头痛药到病除。

【做法】

三七粉3克、天麻5克磨成细粉，早晚服，胃肠不好可饭后服。对动脉硬化、心脑血管疾病均有较好的防治作用。

天麻黄芪一起吃的好处

天麻性平，味甘，入肝经，有平肝息风、补肝养胆的作用，可以用于头风、晕眩、中风、惊风等症状。

医学典籍《本草正义》记载，天麻有定惊安神的功效，天麻含天麻素、天麻苷元等有效成分，有镇静镇痛、抗惊厥的作用，对于小儿惊风、小儿癫痫、神经衰弱、语多恍惚等疾病有一定疗效。

天麻有祛风通络的功效，对关节痹痛、风湿等症状有一定作用，还可以用于四肢拘挛、半身不遂、筋骨疼痛等症。

天麻含天麻多糖，有提高免疫的作用。黄芪含黄芪多糖、黄芪皂苷等有效成分，能增强机体的免疫功能。天麻和黄芪一起食用，可以增强药效，适用于体虚、免疫力低的人。

黄芪有双向调节血压的作用，天麻可以降低血压，两者同服，对血压有一定影响。高血压患者可以在医生诊断下，辨证用药治疗，理性服用天麻、黄芪。

黄芪含皂苷、多糖、氨基酸等成分，有增强免疫、抗衰防老的作用。天麻有镇静、镇痛、抗炎、抗惊厥的作用，可以保护心血管、保护脑神经细胞。黄芪和天麻一起食用，可以延缓衰老，有很好的保健养生效果。

孕妇可以吃天麻吗

曾经在《本经逢原》中记载道，“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”这可以推断出，天麻并非只是单纯的保健品，如无存在不适的症状，就不可随意服用天麻。而现代医学界已经得到证实，服用过多的天麻会产生一定的副作用，因此对于孕妇来说，尽量不要单独食用天麻。

因天麻性平，味甘，主要是用来治疗头晕目眩，癫痫，身体麻木等症状，还具有行气活血的功效，孕妇一旦服用过多的天麻后，可能致使流产以及早产的现象，因此切勿粗心大意。中医特别提醒孕妇们，凡是有活血调经功效的食品，都不适宜孕妇服用。孕妇不宜吃天麻三七类的补品，天麻有镇静作用，而且能够行气活血，怀孕期间吃天麻有可能导致流产。

怀孕后孕妇饮食禁忌：

孕妇忌吃山楂果之类的食物，因为山楂对子宫有收缩作用，吃多了容易刺激子宫收缩，引发流产危险。

孕妇忌吃热性的食物和水果，热性食物阻碍机体聚血养胎，诸如荔枝核桂圆。

孕妇忌刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品应该避免，平时我们都知道孕妇要远离烟酒，也不要呆在抽烟的环境里。

孕妇忌添加剂食物：孕妈妈应该吃一些新鲜的食物蔬菜，建议不要吃加工的带有添加剂防腐剂的食物，像罐头类的食物。

老人吃天麻的好处

在能使用天麻的情况下，服用天麻有以下好处：

天麻有息风、平肝的功效，还有镇痛、镇静的作用，可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等，对于体质虚弱的老年人来说，经常吃点天麻能够起到一定的功效，既能够避免眩晕、头痛，还能够提高免疫。

天麻中含有天麻多糖，能够增强机体免疫力，还能改善心肌功能，《本经》记载“主恶气，久服益气力，长阴肥健。”老人适量服用天麻，可以提高免疫、强身健体。

天麻中含有的有效成分，有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞，能增强视神经的分辨能力，有明目、增智的功效，老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。

天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分，可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，增加脑血流量，降低脑血管阻力，有保护心血管、降血压的作用，能预防心血管疾病。

宝宝可以吃天麻炖猪脑吗 哪些人不宜吃天麻

1、天麻有一定的毒副作用，长期服用身体可能会出现红疹，孕妇和哺乳期的妇女不适合吃天麻。

2、天麻适用于肝阳上亢所致眩晕、头疼等，儿童以及年老体虚者不宜服用。

3、中药书籍记载，津液衰少、阴虚、血虚者不宜服用天麻。

天麻肝癌能不能吃 吃天麻有哪些禁忌

天麻虽有较高的药用价值，但孕妇、婴幼儿不宜服用，阴虚、血虚者慎服。

过量服用天麻可能会导致身体不适，天麻一次服用3~9克即可，不宜过量，或根据医生用药。

天麻有镇静镇痛的作用，久煎会影响药效，一般来说，天麻煎15~30分钟即可。

女人吃天麻的好处

1、天麻有平肝熄风的功效，用于治疗惊厥、抽搐、肢体的屈伸不利、半身不遂等症；

2、天麻有止痉、定惊的功效，可用于治疗惊癫，比如羊角风、抽搐等症；

3、天麻还可以祛风湿、止痹痛，可以用于风湿造成的肢体关节麻木疼痛。

4、另外，天麻还有行气活血的功效，女人吃了之后可以养血柔肝，令气色变好。

5、吃天麻还能够治疗肝阳上亢、高血压而引起的眩晕、偏头痛等症。

孕妇可以吃天麻吗

孕妇可以吃天麻吗

不可以吃。

天麻在日常生活中，多用来治疗头痛，但是因为具有行气活血的功效，孕妇头痛是不能食用的。孕妇服用天麻的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适，要服用药物的话，一定要在医生的指导下进行服用。

产妇可以吃天麻吗

慎吃。

天麻有祛风、定惊之功效，主治头昏、眼花，神经衰弱，风寒湿痹，四肢拘挛，小儿惊风等症。不是治病需要，产妇最好不吃。

天麻可以治白发吗 吃天麻的注意事项

天麻有一定的毒副作用，常用量为3~9克，用量40克以上即可能出现中毒反应。

天麻有镇痛镇痛的作用，可以用于眩晕、头痛等症状，但是天麻不适宜久煎，以防影响镇痛效果。

天麻虽营养丰富、药用价值高，但并不是每个人都适合服用，如孕妇、婴幼儿不宜服用，阴虚、血虚者慎服。

天麻儿童能吃吗 儿童吃天麻有什么好处

天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高视觉神经的分辨能力，所以儿童吃天麻有助于明目，保护眼睛。

天麻所含的天麻素对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能缓解大脑疲乏状况，使得大脑更清醒，所以儿童吃天麻有助于增强记忆力。

天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有较好的镇静和安眠作用，所以天麻可用于帮助儿童睡眠。

天麻小孩子可以吃吗 天麻儿童能多吃吗

天麻儿童不能多吃。

儿童的身体发育尚不完全，吃太多天麻会导致一些副作用，而且天麻有一定毒副作用,天麻中毒剂量是40g以上，所以儿童不能多吃天麻，服用天麻一般控制在20克左右比较合适。

天麻炖鸡什么人不能吃 孕妇不能吃天麻炖鸡

天麻炖鸡中的天麻有行气活血的功效，对于孕妇来说，吃天麻或相关的食物都可能会动了胎气，导致胎儿不稳定，特别是既往有过流产的人，严重者可能会引起再次流产。

新鲜的天麻好还是干的天麻好 天麻怎么吃效果最好

生活中天麻的吃法是很多的，具体如下：

1、泡水：天麻作为一种中药材，将其磨成粉后可以泡水服用。

2、煮水：要是觉得天麻泡水效果比较差，那么可以将其煮水喝，煮水后的天麻有效物质更容易析出。

3、炖汤：天麻还可以和鸽子、鸡肉等一起炖汤喝，天麻可以帮助增强其食用价值。

天麻和什么一起泡水 天麻泡水喝有什么功效

天麻有平肝熄风的功效，可以治疗头痛、偏头痛、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等，天麻用于肝阳上亢时，常与钩藤、川芎、石决明等合用，药膳中搭配鱼头食用，可以增强止眩晕头痛的效果。

天麻多糖可以增加机体非特异性免疫和特异性免疫功能，常服用天麻有提高免疫力的作用，可以提高机体抗病能力。

天麻可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，对心脏有一定作用，还能抗血小板聚集、抗血拴，有辅助降压的作用，服用天麻可以保护心血管系统。

天麻含有天麻素、香草醇、天麻多糖等有效成分，可以镇静、抗惊厥、保护脑神经细胞，有改善记忆、延缓衰老的作用。

天麻炖鸡的适宜人群和禁忌人群 增强免疫

天麻有平肝潜阳的功效，常用于治疗肝阳上亢所致的眩晕、头痛，还含有天麻多糖、天麻苷等有效成分，能增强免疫力，天麻炖鸡含多种营养物质，有较好的滋补功效，经常食用能提高机体抗病能力。