脾胃虚寒拉肚子怎么办 脾胃虚寒腹泻注意事项
脾胃虚寒拉肚子怎么办 脾胃虚寒腹泻注意事项
1、脾胃虚寒腹泻有部分原因便是饮食出了问题，经常食用生冷食物的人尤其容易造成脾胃虚寒，所以饮食中尽量少用生冷食物，比如螃蟹、绿豆、菊花、豆腐、莴笋等等。
2、过度疲劳使脾胃功能失调，久而久之便造成脾胃虚寒，从而引起腹泻，所以需要调整作息。
3、情绪也是脾胃虚寒的原因之一，适当释放压力对脾胃虚寒腹泻的治疗也非常有帮助。
脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒症状
脾胃虚寒是中医理论中的主要表现为脘腹隐痛，喜按喜温，食少腹满，泛吐清水、四肢不温、舌淡胖苔白、面色萎黄、神疲肢软、不思饮食、喜暖畏寒、大便溏薄。
苦瓜吃多了有什么坏处 易致腹泻
苦瓜性寒，是寒凉食物，食用过多会加重体内寒气，尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜，是易伤脾胃的，容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
tips：吃苦瓜出现腹泻或拉肚子情况，要注意立即停止继续吃苦瓜。可以尝试将苹果蒸熟之后食用，有一定的收敛止泻的作用，脾胃虚寒者因吃寒性的苦瓜而拉肚子的话，可以食用一些温热性食物来缓解。如果拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下服用止泻药，或是就医治疗。
喉咙痛可以吃草莓吗 喉咙痛能长期吃草莓吗
可以。
草莓中的营养物质丰富，对喉咙疼痛有一定的缓解作用，因此，是可以长期食用，但草莓性凉，天天食用易引起脾胃虚寒、拉肚子的不适症状，因此建议间隔一天食用比较合理。
哪5种人不能吃南瓜叶 脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人，肠胃功能较弱，吃的时候杂了或者受凉之后都会腹泻，脾胃虚寒的常见症状有：容易拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等症状，南瓜叶性寒，脾胃虚寒的人群吃了南瓜叶容易加重病症，不利于身体养护。
肚子胀拉稀是怎么回事 脾胃虚寒
中医认为脾胃虚寒也会引起肚子胀拉肚子。脾胃虚寒一般多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾胃虚寒者常有胃隐痛、腹泻、小腹坠胀、疲劳无力、四肢冰凉等症状。
脾胃虚寒腹泻的食疗方法
脾虚你可以试试红豆薏米粥
红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气。其余注意：
1 吃饭7-8成饱
2 有氧运动,一定要运动 适量
3 黄色食品健脾： 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一层粥油 如果能坚持喝 就不用吃别的药) 香蕉(性寒少吃) 土豆 花生 牛奶
最好每天热水泡脚
还有吃酸奶 蜂蜜润肠通便.白菜：治疗大便秘结
最重要的是运动 适量运动!热水泡脚!多按摩小腹 左右各36次
其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。饮茶上我建议你可以试试楂~脾cha~，现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。事实证明安全健康的。
下面推荐一些比较简单的食疗的做饭
药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
很多人脾胃虚寒腹泻还会引起食欲不振，肠胃发胀，甚至是连吃饭都懒得吃了，其实这就是由于肠胃当中的食物没有消化掉存，在于食物积攒所造成主要因素，那么对于以上介绍的这些食疗方法，相信大家也学习的差不多了。
麦冬吃多了会拉肚子吗
可能会。
麦冬本身是药性偏寒凉的药材，泡水喝后其寒凉之气也会带入体内，如果一次放太多的话，寒气在肠胃积累很可能会出现脾胃虚寒、腹痛腹泻的情况，因此为了避免服用麦冬时身体出现拉肚子的情况，麦冬的用量不宜盲目增加，最好是控制在合理的范围内。
什么人喝中药容易拉肚子
经常腹泻有些中药本身有一定的导泻作用，若是患者经常性腹泻，那么说明消化系统存在一定的问题，喝了中药之后拉肚子就不奇怪了，而且还会加重腹泻的症状，使人身体变得虚弱。
脾胃虚寒脾胃虚寒体质的人群不适合服用寒凉性的中药，这类人群喝了中药后，很容易就会出现腹痛、拉肚子的情况。
秋葵和海鲜一起吃怎么做 秋葵和海鲜哪些人不适合吃
秋葵和海鲜都是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵和海鲜，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状。
秋葵性寒，海鲜也是寒食食物，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人。
百合花茶的禁忌
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
脾胃虚寒拉肚子怎么办呢
〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
附：其他相关食疗方
1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。
2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。
4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。
5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。
养生之道渐渐的被大家所接受，生活当中也不缺乏脾胃虚寒的患者，尤其是很多的女性，属于寒性的体质，他们的手脚冰凉特别怕冷，那么对于这样的患者，应该采取的适当的食疗方法，希望以上的食疗方法可以帮助到大家，祝愿大家能够身体健康。
苦瓜蜂蜜水禁忌有哪些
1.婴幼儿：婴幼儿不能吃蜂蜜，可能会中毒。
2.脾胃虚寒者：苦瓜蜂蜜水性寒，脾胃虚寒者食用之后会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。
3.便溏腹泻者：拉肚子的人吃了之后可能会加重情况。