酸奶晚上喝好还是早上喝好 酸奶可以加热后再喝吗
酸奶晚上喝好还是早上喝好 酸奶可以加热后再喝吗
建议不要加热食用。
酸奶中含有多种有益菌，若将酸奶加热喝的话，在加热的过程中，有益菌都被杀灭了，这样的话就会降低酸奶的食用价值，若想喝热的乳制品的话，可以选择加热纯牛奶，纯牛奶中没有益生菌，稍稍加热后饮用是可行的，而若想喝酸奶建议喝冷藏的酸奶为佳，冷藏环境下，有益菌也保存得比较好，喝起来营养和吸收也会更好一些。
晚上喝酸奶好吗
晚上喝酸奶好。
酸奶的原料其实就是牛奶，很多人都觉得牛奶价值要更高，其实不是的，酸奶有促消化的作用，从吸收程度上来说，比牛奶要更好被人体所吸收，尤其是晚上喝，晚上喝酸奶要比其它时候喝好处更大。
桑葚酒晚上喝还是早上喝好
没有具体规定。
桑葚酒属于一种低度数的果酒，其味道酸酸甜甜，对于桑葚酒晚上喝好还是早上喝好并没有具体规定，一天当中任意时间都是可以的，建议可以根据个人的饮食习惯来进行选择。
但是需要注意的是，如果是要晚上喝的话，那么建议最好是睡前三小时饮用，以免时间太晚对肠胃造成较大的负担，影响到晚上的睡眠质量。
晚上喝酸奶好吗
晚上喝酸奶好。酸奶的原料其实就是牛奶，很多人都觉得牛奶价值要更高，其实不是的，酸奶有促消化的作用，从吸收程度上来说，比牛奶要更好被人体所吸收，尤其是晚上喝，晚上喝酸奶要比其它时候喝好处更大。
牛奶早上喝好还是晚上喝好 每天喝多少牛奶最合适
根据《中国居民膳食指南》建议，成人每天应该摄入300克牛奶（约一次性纸杯一杯半）或相当量的乳制品，这样有助于膳食结构平衡，并能补钙。
不过，300克是一个平均值，不必每天都必须喝这么多。有时摄入200克，有时400克，也是完全没问题的。
所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯；或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯牛奶，都无需顾虑。
值得强调的是，某些特殊人群，如儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、骨质疏松患者等，应喝更多的奶类，可达每天500克甚至更多。
早上还是晚上喝酸奶好 早上喝酸奶好还是晚上喝好
酸奶最好是能够在晚上喝。早上空腹喝酸奶很容易刺激胃肠道，影响身体对于酸奶中营养物质的吸收；如果是早上喝的话也一定要选择在早饭后1小时左右饮用。而晚上喝酸奶能够有效为身体补钙，还能够防治便秘。
菊花枸杞茶什么时候喝
菊花枸杞茶什么时候喝呢?有人说夏季喝好，有人说对电脑时候长后喝好，有人说饭后喝好，有人说……面对着这些不同的说法，那么哪种才是正确的呢?菊花枸杞茶到底怎么喝才正确呢?
有医生建议，晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。
为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶，一周只能喝两到三次，而不能天天喝呢?
原因很简单，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的话，会伤胃;若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话，会导致痛经;若孕妇天天饮用的话，将有可能导致流产。
综上所述，菊花枸杞茶最好选择在早上喝，不能在晚上喝，对于经期或者孕妇更不能喝。
艾叶和艾草杆哪个好 艾叶水早上喝还是晚上
早上。
艾叶水其实并没有定论说早上喝好还是晚上喝好，主要还是根据个人的一个习惯和需求来决定，但是相对来说，会推荐在早上食用更好。
因为早上的时候，饮用艾叶水，一是机体该时候消化功能是最好的，此时饮用的话，对于艾叶水的营养吸收也是最好的；二是因为早上相对来说会困倦一些，饮用适量的艾叶水可以起到提神醒脑的作用。
喝酸奶的饮食禁忌
空腹喝酸奶不好，因为人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
那么酸奶我们在什么时间喝好呢?其实，我们喝酸奶有很多的禁忌。肠胃不好的人，不要喝太冰的酸奶，否则对胃肠道的刺激太大，不利于健康，可以先从冰箱取出一会，再喝;
那么我们如何选择喝酸奶的时间呢?我们最好在饭后30分钟-2个小时之间喝酸奶，对酸奶中的营养吸收最有利;
空腹不要喝酸奶，很容易刺激胃肠道排空，使酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;
早上是金，中午是银，晚上是铁，但是我们在晚上喝酸奶是最好的时间。晚上喝补钙效果最好，12点到凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收;
我们不要以为酸奶是饮品，喝完以后不用漱口，其实喝完酸奶后我们一定要漱口。因为酸奶含有的酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后要及时漱口。
温馨提示：各位上班族一定要记得，空腹和酸奶的非常不好的一件事情，大家不能因为上班没时间吃早餐，而选择有营养的酸奶做早餐。我们可以选择一些全麦面包这种健康性的食品，在喝酸奶。
酸奶什么时候喝最好
01早上补充营养
早上是最需要保证营养，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮效果更好。
02饭后喝酸奶促进消化
人在通常状况下，胃液的 PH 值在 1-3 之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH 值在 2 以下， 不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后胃液PH 值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长促进消化。
03晚上喝酸奶促进钙吸收
晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候晚上喝酸奶有利于钙的吸收。酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
羊肉汤补肾吗 羊肉汤是早上喝还是晚上喝好
并没有具体规定。
对于羊肉汤是早上喝好还是晚上喝好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
但是因为羊肉汤中含有较多的蛋白质和脂肪，食用后并不是很容易被消化吸收，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，因为晚上的活动量相对较少，肠胃蠕动较慢，因此建议最好不要太晚食用。
早晚喝酸奶好吗注意什么
关于早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好这个问题，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
其次，一般来说晚上喝酸奶比较好，俗话也说早上牛奶晚上酸奶，也是说的这个意思。晚上喝酸奶的好处：如果想要对身体进行补钙，那么最好还是选择酸奶，因为相比牛奶来说，其中不仅包含了丰富的钙质，同时还含大量的乳酸，这种物质和钙质相结合之后能够有效的促进身体对于钙质的吸收。如果想要达到最佳的效果，那么在饭后半个小时到两个小时之间是喝酸奶的最佳时间段，如果想要获得最佳效果，那么晚上喝最好。
来例假能喝酸奶吗 经期喝酸奶的注意事项
女性在月经期间可以将酸奶放至常温后喝，酸奶对女性身体健康十分有好处。但喝酸奶时要注意以下几点：
1、酸奶宜饭后喝，空腹大量饮用酸奶不利健康。空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
2、晚上喝酸奶补钙效果更好。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。但晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
3、酸奶不能加热喝。酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特有的口味和口感都会消失。
早上喝酸奶好还是晚上喝好 早上不宜空腹喝酸奶
经过一夜的睡眠，胃已经处于排空状态，饮用酸奶很容易刺激胃肠道，导致酸奶快速被排空，影响身体吸收其中的营养；另外酸奶一般是生冷的，如果早上空腹饮用很容易引起肠胃不适。