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水芹菜怎么做好吃

水芹菜怎么做好吃

材料:芹菜、花椒、大葱、酱油、植物油、油皮。

1、除去芹菜的菜叶和老根,取其嫩茎洗净沥水,切成长一点的段。

2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧热,放入花椒略炒后取出。

3、然后将葱花稍微爆香。

4、倒入芹菜,翻炒均匀,加入适量酱油、盐,再翻炒数下即可。

材料:野芹菜、肉丝、胡椒、蒜、生粉等。

1、将野芹菜的茎和叶分别摘好,洗净,茎切段。

2、在肉丝中加入盐、生粉、胡椒、料酒等搅拌均匀后腌制10分钟。

3、锅中下油,然后放入肉丝,翻炒至变色。

4、然后放入芹菜和红椒丝,翻炒几下。

5、加入适量的盐,翻炒均匀后即可盛出。

水芹菜和旱芹菜有哪些区别

1、水芹菜

水芹菜主要生产于南方,看起来比较小、呈淡绿色,闻起来有一股淡淡的香味。一般我们在食用水芹菜的时候,水芹菜的嫩茎以及叶柄吃的比较多。不仅可以凉拌还可以炒着吃,是一道非常不错的常见开胃菜。

水芹菜喜欢凉爽,一般在25摄氏度以下母茎才会萌发出新芽,在15~20摄氏度的时候生长的最快,如果温度低于5摄氏度的时候就会停止生长。在零下10摄氏度以上都可以存活。

一般水芹菜在河沟、水田旁边这些土质比较松、土层肥沃的地方生长的比较好。

2、旱芹菜

旱芹菜一般在北方见得比较多。旱芹菜茎细长、而且是空心的,纤维比较粗。在炒至的时候,可以提高肉类的香味,所以一般与猪肉、鸡肉、腊肉等肉类一起炒比较好吃。旱芹菜可以药用,所以又有“药芹”之称。因为其香味比较浓郁,所以又叫“香芹”。

3、西芹

西芹原产自美国,个头比较高大,香味比较淡、肉质脆嫩,适宜和清淡的食物一起炒。西芹的叶柄较宽,厚而扁,纤维少,多实心。

水芹菜怎么做好吃

凉拌或者清炒。

水芹菜中含有较多的水分,吃起来质地十分脆嫩,口感也比较清新,其烹饪方法也有很多种,比如凉拌、清炒、煮汤等都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

其中凉拌是比较简单方便的一种做法,只需要将水芹菜放入沸水中焯熟,再加入适量的生抽、香油、盐、鸡精、辣椒等调味料搅拌均匀就可以吃了。

水芹菜苦是怎么回事 水芹菜可以和鸡蛋一起炒吗

可以一起炒。

水芹菜中所含的成分与鸡蛋并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以水芹菜是可以用来和鸡蛋一起炒的,而且水芹菜和鸡蛋都是营养价值比较高的食材,搭配在一起吃的话对人体来说营养价值也会更高一些。

而且水芹菜的口感清新脆嫩,而鸡蛋的味道醇厚,搭配在一起吃的话可以在一定程度上丰富菜品的口感,使菜品吃起来会更好吃一些。

水芹菜怎么做好吃

芹菜的做法大全:蜂蜜芹菜汁

需要的食材

鲜芹菜150克,蜂蜜1小勺,温开水300克。

做法步骤

1、芹菜洗净切成丁。

2、在料理机中加入切好的菜丁和温开水,搅拌打碎。

3、最后滤掉菜渣,加入蜂蜜即可。

小贴士

平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的做用。

芹菜的做法大全:芹菜肉丝

需要的食材

水芹菜、肉丝、盐、生粉、胡椒、生粉、料酒、红辣椒。

做法步骤

1、在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料,顺着一个方向搅拌腌制10分钟左右。

2、将锅烧热,加入适量的油,放入腌制好的肉丝翻炒。

3、肉丝变色,加入准备好的芹菜梗和红椒丝,翻炒。

4、翻炒几下,放入盐等调味料,翻炒均匀即可。

小贴士

1、油时下入腌好的肉丝翻炒,翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗,要快速翻炒。

2、水芹菜比家芹菜嫩,只需翻炒几下就好。

芹菜的做法大全:芹菜炒香干

需要的食材

芹菜300克,香干120克,花椒粒2克,精盐2克,红椒片40克,味精1克,食用油适量。

做法步骤

1、在锅中加入适量的油,烧热后,放入花椒煸香。然后将花椒拣出不要。

2、用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

3、翻炒均匀后,放入少量的盐和味精调味。

4、调好味后倒入红椒片大火炒匀,红椒片断生后即可出锅。

注意事项

1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。

2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。

芹菜怎么做好吃:芹菜炒猪肝

需要的食材

猪肝300克,芹菜500克,红椒15克,胡椒粉2克,酱油20毫升,鸡精少许,糖3克,葱姜适量,盐适量,料酒20毫升,淀粉适量,香油适量,鸡精少许。

做法步骤

1、将所有的材料清洗干净。

2、猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。

3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

4、芹菜用淡盐水焯烫过凉。

5、在炒锅中放入适量的油,烧热,放入葱姜爆香。

6、放入猪肝,炒至变色,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

7、加入盐和糖,在加入酱油,翻炒后加入红椒丝。

8、将炒过的猪肝放进去翻炒均匀,淋入香油,再加入少量的鸡精翻炒均匀即可。

小贴士

1、猪肝炒至不要时间长,炒至变色即可盛出。

2、芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。

水芹菜包饺子用焯水吗 水芹菜包饺子怎么和馅好吃

建议水芹菜与猪肉的比例为1:1。

要想水芹菜包饺子好吃的话,建议可以按照1:1的比例来添加水芹菜和猪肉,这样调制出来的馅才会湿润不发干,而且建议可以选择3分肥、7分瘦的猪肉,最后再根据个人的口味添加适量的调味料就可以了。

因为水芹菜的根茎比较硬,所以在包饺子的时候建议可以尽量将水芹菜剁得稍微细一些,这样在包饺子的时候才会更服帖软和,也不容易被煮破皮。

水芹菜为什么辣 水芹菜怎么做好吃

尽量减少烹饪的时间。

水芹菜中含有丰富的水分,其口感十分的脆嫩,而且其中含有较多的营养成分,因此在烹饪的时候建议尽量减少烹饪时间,以免营养流失,口感下降。

建议可以将水芹菜搭配其它的配菜一起清炒,比如鸡蛋、香干等,而且在清炒之前可以将水芹菜适当地焯一会儿水,这样炒出来的水芹菜不仅好吃而且营养也更加丰富。

水芹菜和旱芹菜有哪些区别

实际上,水芹菜和旱芹菜都是芹菜,芹菜是一个总称,芹菜的大家族里面还有一个常见的成员,就是西芹。它们三种是我们经常在餐桌上可以见到的芹菜种类。下面小编就介绍一下它们三者之间有什么区别。

1、水芹菜

水芹菜主要生产于南方,看起来比较小、呈淡绿色,闻起来有一股淡淡的香味。一般我们在食用水芹菜的时候,水芹菜的嫩茎以及叶柄吃的比较多。不仅可以凉拌还可以炒着吃,是一道非常不错的常见开胃菜。

水芹菜喜欢凉爽,一般在25摄氏度以下母茎才会萌发出新芽,在15~20摄氏度的时候生长的最快,如果温度低于5摄氏度的时候就会停止生长。在零下10摄氏度以上都可以存活。

一般水芹菜在河沟、水田旁边这些土质比较松、土层肥沃的地方生长的比较好。

2、旱芹菜

旱芹菜一般在北方见得比较多。旱芹菜茎细长、而且是空心的,纤维比较粗。在炒至的时候,可以提高肉类的香味,所以一般与猪肉、鸡肉、腊肉等肉类一起炒比较好吃。旱芹菜可以药用,所以又有“药芹”之称。因为其香味比较浓郁,所以又叫“香芹”。

3、西芹

西芹原产自美国,个头比较高大,香味比较淡、肉质脆嫩,适宜和清淡的食物一起炒。西芹的叶柄较宽,厚而扁,纤维少,多实心。

水芹菜热量高吗 水芹菜有什么作用

便秘是很多人都出现过的问题,导致便秘,最常见的原因就是自己的消化系统不好,大便不通畅,那么在平时要做好养护肠道的工作是很重要的,通过吃水芹菜可以很好的改善的肠道。在水芹菜中含有的膳食纤维量很多,能够促进肠道的蠕动并能够有效改善便秘的情况,能够滋润自己的肠道,所以在平时吃一些水芹菜来通便润肠非常奏效。

在水芹菜中的各种营养都很丰富,特别是一种叫做植物碱的物质特别多,经过研究证实它对于改善睡眠是非常有益的,所以在平时如果感觉到自己的睡眠质量不是很好的话,那么也是可以通过水芹菜来进行改善的,水芹菜不仅能够帮助改善睡眠,而且还可以安神醒脑,绝对是一种非常绿色保健的蔬菜。

水芹菜在于减肥瘦身方面起到的作用也是很不错的,因为在水芹菜中含有的热量极低,不仅能够为人体提供很多营养,而且也不会造成热量的堆积。所以在平时想要减肥瘦身的人不妨在吃一些水芹菜来进行帮忙,绝对是比较可靠安全的。

水芹菜的副作用 水芹菜怎么做好吃

视个人口味来定。

水芹菜的质地比较脆嫩,其烹饪方法也有很多种,比如清炒、凉拌、煮汤等都是可以的,因为每个人的口味爱好都不一样,所以无法指出哪一种方法更好吃,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

其中清炒是一道口感比较清新的做法,但是在炒的时候需要注意不能炒太长的时间,而且在炒的过程中也不需要加水,这样炒出来的水芹菜才会口感脆嫩又营养。

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野生水芹菜

凉拌辣味水芹菜 材料 大蒜头半个 水芹菜一把 250克 胡萝卜小半根,五香豆腐干3片 法 1 将水芹菜清洗干净,焯水备用; 2 将豆腐干和胡萝卜切丝,将大蒜捣成蒜泥; 3 将水芹菜切寸段后放入盆中,加入豆腐干丝和胡萝卜丝,再加入蒜泥, 加入一勺白醋(10克),加入10克辣椒酱(风味自定),加入1克盐,加 入1克鸡精,加入20ML芝麻油。搅拌均匀即可食用。 水芹菜炒豆腐干 材料 水芹菜,豆腐干,葱,姜,盐,味精 法 1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分。 2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备

野生水芹菜的营养价值

野生水芹菜是一种野生绿色蔬菜,有强烈的芹菜香味,甚至比香菜更香,完全可以取代种植的香菜。野生水芹菜根以上茎呈浅红色,叶先于茎生长,茎空心。野生水芹菜对水要求很严,无水吸收时,叶子会枯萎死亡。所以野生水芹菜一般生长在河边芦苇丛中,或山边阴蔽潮湿的垄沟里。春天食用嫩叶,夏天生长茂盛的时候可食用嫩茎。一般春天直到初夏也不开花,有别于野胡萝卜和开黄花的石龙芮,切记! 野生水芹菜有特殊的香味,可以让人增进食欲,还可以健胃解毒,因此在料理河豚或腥味太重的鱼类的时,必须要加水芹菜来提味。民间用水芹菜根茎炖肉或粉丝,是难

水芹菜吃多了会怎样

水芹菜吃多了会怎样 水芹菜性凉质滑,含有丰富的膳食纤维,不宜消化,故一次性大量服用可能导致腹胀、腹泻。但是长期小量服用可以补铁补血、预防高血压、动脉粥样硬化等。 芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。 水芹菜哪些人不能吃 痛风、人群不可以吃水芹菜等寒凉性食物。高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。 水芹菜的食用禁忌 芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。 水

水芹菜怎么吃

水芹菜炒豆腐干 材料:水芹菜,豆腐干,葱,姜,盐,味精。 法1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分。 2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备用。 3、起油锅,油温热后,小火爆香葱姜。 4、葱姜丝出香味变黄后,剔除。 5、下豆腐小火慢煎成两面金黄。 6、下水芹菜大火翻炒1分钟。 7、调入盐和味精拌匀,出锅。 水芹菜炒腊肉 材料:腊肉50g,水芹菜300g,食盐适量,酱油5ml,鸡精3g,葱1根,姜3g,调和油适量,十三香3g,芝麻油5ml。 法1、水芹菜洗净,水芹菜切段、鸡蛋打散、腊肉切丝、葱切

水芹菜苦是怎么回事

含有一定的草酸。 水芹菜属于一种野菜,其中含有一定的草酸,如果直接吃的话就会感觉到比较苦,所以一般都是将水芹菜经过焯水处理,以除去多余的草酸后再吃。 而且相对水芹菜的茎秆来说,水芹菜的叶片也会比较苦,所以一般都是将叶片去掉后再吃,如果水芹菜的叶子没有摘除干净,带着叶子一起吃的话也会使得水芹菜的口感变苦。

野芹菜是不是有毒不能吃吗

首先要分清“野芹菜”和“水芹菜”。水芹菜可以吃,野芹菜(也叫白头翁、石龙芮、水堇)是有毒的绝对不能吃。水芹菜和野芹菜最明显的区分标志是杆上有没有茸毛,野芹菜的茎上是毛茸茸的,而水芹菜没有。其次,野芹菜的叶子宽、短一些更像家芹,而水芹菜的叶齿细长茎也细长。

水芹菜怎么炒好吃 水芹菜炒豆腐干

材料 水芹菜,豆腐干,葱,姜,盐,味精。 法 1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分; 2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备用; 3、起油锅,油温热后,小火爆香葱姜; 4、葱姜丝出香味变黄后剔除,豆腐小火慢煎成两面金黄。 5、下水芹菜大火翻炒1分钟,调入盐和味精拌匀,出锅。

水芹菜的叶子能吃吗

水芹菜的叶子能吃吗 水芹菜的叶子是可以吃的,芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于芹菜茎。尤其是芹菜叶中含有维生素E,而芹菜茎中根本不含有此种物质。 水芹幼嫩的基部叶片辛辣,可用於沙拉或当香料与食品添饰物。其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水田芥可能是最受欢迎的食用水芹,生鲜的水田芥可

水芹菜的叶子能吃吗 水芹菜叶子的营养价值

水芹菜叶子的营养成分比水芹菜的梗更丰富,每100克水芹菜茎含钙为152毫克,含钙量却高达366毫克,水芹菜叶的含钙量相当于茎的36倍。含镁量相当于茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于茎,有极高的补益作用。