水芹菜怎么做好吃
水芹菜怎么做好吃
材料:芹菜、花椒、大葱、酱油、植物油、油皮。
1、除去芹菜的菜叶和老根,取其嫩茎洗净沥水,切成长一点的段。
2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧热,放入花椒略炒后取出。
3、然后将葱花稍微爆香。
4、倒入芹菜,翻炒均匀,加入适量酱油、盐,再翻炒数下即可。
材料:野芹菜、肉丝、胡椒、蒜、生粉等。
1、将野芹菜的茎和叶分别摘好,洗净,茎切段。
2、在肉丝中加入盐、生粉、胡椒、料酒等搅拌均匀后腌制10分钟。
3、锅中下油,然后放入肉丝,翻炒至变色。
4、然后放入芹菜和红椒丝,翻炒几下。
5、加入适量的盐,翻炒均匀后即可盛出。
水芹菜和旱芹菜有哪些区别
1、水芹菜
水芹菜主要生产于南方,看起来比较小、呈淡绿色,闻起来有一股淡淡的香味。一般我们在食用水芹菜的时候,水芹菜的嫩茎以及叶柄吃的比较多。不仅可以凉拌还可以炒着吃,是一道非常不错的常见开胃菜。
水芹菜喜欢凉爽,一般在25摄氏度以下母茎才会萌发出新芽,在15~20摄氏度的时候生长的最快,如果温度低于5摄氏度的时候就会停止生长。在零下10摄氏度以上都可以存活。
一般水芹菜在河沟、水田旁边这些土质比较松、土层肥沃的地方生长的比较好。
2、旱芹菜
旱芹菜一般在北方见得比较多。旱芹菜茎细长、而且是空心的,纤维比较粗。在炒至的时候,可以提高肉类的香味,所以一般与猪肉、鸡肉、腊肉等肉类一起炒比较好吃。旱芹菜可以药用,所以又有“药芹”之称。因为其香味比较浓郁,所以又叫“香芹”。
3、西芹
西芹原产自美国,个头比较高大,香味比较淡、肉质脆嫩,适宜和清淡的食物一起炒。西芹的叶柄较宽,厚而扁,纤维少,多实心。
水芹菜怎么做好吃
凉拌或者清炒。
水芹菜中含有较多的水分,吃起来质地十分脆嫩,口感也比较清新,其烹饪方法也有很多种,比如凉拌、清炒、煮汤等都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
其中凉拌是比较简单方便的一种做法,只需要将水芹菜放入沸水中焯熟,再加入适量的生抽、香油、盐、鸡精、辣椒等调味料搅拌均匀就可以吃了。
水芹菜苦是怎么回事 水芹菜可以和鸡蛋一起炒吗
可以一起炒。
水芹菜中所含的成分与鸡蛋并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以水芹菜是可以用来和鸡蛋一起炒的,而且水芹菜和鸡蛋都是营养价值比较高的食材,搭配在一起吃的话对人体来说营养价值也会更高一些。
而且水芹菜的口感清新脆嫩,而鸡蛋的味道醇厚,搭配在一起吃的话可以在一定程度上丰富菜品的口感,使菜品吃起来会更好吃一些。
水芹菜怎么做好吃
芹菜的做法大全:蜂蜜芹菜汁
需要的食材
鲜芹菜150克,蜂蜜1小勺,温开水300克。
做法步骤
1、芹菜洗净切成丁。
2、在料理机中加入切好的菜丁和温开水,搅拌打碎。
3、最后滤掉菜渣,加入蜂蜜即可。
小贴士
平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的做用。
芹菜的做法大全:芹菜肉丝
需要的食材
水芹菜、肉丝、盐、生粉、胡椒、生粉、料酒、红辣椒。
做法步骤
1、在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料,顺着一个方向搅拌腌制10分钟左右。
2、将锅烧热,加入适量的油,放入腌制好的肉丝翻炒。
3、肉丝变色,加入准备好的芹菜梗和红椒丝,翻炒。
4、翻炒几下,放入盐等调味料,翻炒均匀即可。
小贴士
1、油时下入腌好的肉丝翻炒,翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗,要快速翻炒。
2、水芹菜比家芹菜嫩,只需翻炒几下就好。
芹菜的做法大全:芹菜炒香干
需要的食材
芹菜300克,香干120克,花椒粒2克,精盐2克,红椒片40克,味精1克,食用油适量。
做法步骤
1、在锅中加入适量的油,烧热后,放入花椒煸香。然后将花椒拣出不要。
2、用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。
3、翻炒均匀后,放入少量的盐和味精调味。
4、调好味后倒入红椒片大火炒匀,红椒片断生后即可出锅。
注意事项
1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。
2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。
芹菜怎么做好吃:芹菜炒猪肝
需要的食材
猪肝300克,芹菜500克,红椒15克,胡椒粉2克,酱油20毫升,鸡精少许,糖3克,葱姜适量,盐适量,料酒20毫升,淀粉适量,香油适量,鸡精少许。
做法步骤
1、将所有的材料清洗干净。
2、猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。
3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。
4、芹菜用淡盐水焯烫过凉。
5、在炒锅中放入适量的油,烧热,放入葱姜爆香。
6、放入猪肝,炒至变色,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。
7、加入盐和糖,在加入酱油,翻炒后加入红椒丝。
8、将炒过的猪肝放进去翻炒均匀,淋入香油,再加入少量的鸡精翻炒均匀即可。
小贴士
1、猪肝炒至不要时间长,炒至变色即可盛出。
2、芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。
水芹菜包饺子用焯水吗 水芹菜包饺子怎么和馅好吃
建议水芹菜与猪肉的比例为1:1。
要想水芹菜包饺子好吃的话,建议可以按照1:1的比例来添加水芹菜和猪肉,这样调制出来的馅才会湿润不发干,而且建议可以选择3分肥、7分瘦的猪肉,最后再根据个人的口味添加适量的调味料就可以了。
因为水芹菜的根茎比较硬,所以在包饺子的时候建议可以尽量将水芹菜剁得稍微细一些,这样在包饺子的时候才会更服帖软和,也不容易被煮破皮。
水芹菜为什么辣 水芹菜怎么做好吃
尽量减少烹饪的时间。
水芹菜中含有丰富的水分,其口感十分的脆嫩,而且其中含有较多的营养成分,因此在烹饪的时候建议尽量减少烹饪时间,以免营养流失,口感下降。
建议可以将水芹菜搭配其它的配菜一起清炒,比如鸡蛋、香干等,而且在清炒之前可以将水芹菜适当地焯一会儿水,这样炒出来的水芹菜不仅好吃而且营养也更加丰富。
水芹菜和旱芹菜有哪些区别
实际上,水芹菜和旱芹菜都是芹菜,芹菜是一个总称,芹菜的大家族里面还有一个常见的成员,就是西芹。它们三种是我们经常在餐桌上可以见到的芹菜种类。下面小编就介绍一下它们三者之间有什么区别。
1、水芹菜
水芹菜主要生产于南方,看起来比较小、呈淡绿色,闻起来有一股淡淡的香味。一般我们在食用水芹菜的时候,水芹菜的嫩茎以及叶柄吃的比较多。不仅可以凉拌还可以炒着吃,是一道非常不错的常见开胃菜。
水芹菜喜欢凉爽,一般在25摄氏度以下母茎才会萌发出新芽,在15~20摄氏度的时候生长的最快,如果温度低于5摄氏度的时候就会停止生长。在零下10摄氏度以上都可以存活。
一般水芹菜在河沟、水田旁边这些土质比较松、土层肥沃的地方生长的比较好。
2、旱芹菜
旱芹菜一般在北方见得比较多。旱芹菜茎细长、而且是空心的,纤维比较粗。在炒至的时候,可以提高肉类的香味,所以一般与猪肉、鸡肉、腊肉等肉类一起炒比较好吃。旱芹菜可以药用,所以又有“药芹”之称。因为其香味比较浓郁,所以又叫“香芹”。
3、西芹
西芹原产自美国,个头比较高大,香味比较淡、肉质脆嫩,适宜和清淡的食物一起炒。西芹的叶柄较宽,厚而扁,纤维少,多实心。
水芹菜热量高吗 水芹菜有什么作用
便秘是很多人都出现过的问题,导致便秘,最常见的原因就是自己的消化系统不好,大便不通畅,那么在平时要做好养护肠道的工作是很重要的,通过吃水芹菜可以很好的改善的肠道。在水芹菜中含有的膳食纤维量很多,能够促进肠道的蠕动并能够有效改善便秘的情况,能够滋润自己的肠道,所以在平时吃一些水芹菜来通便润肠非常奏效。
在水芹菜中的各种营养都很丰富,特别是一种叫做植物碱的物质特别多,经过研究证实它对于改善睡眠是非常有益的,所以在平时如果感觉到自己的睡眠质量不是很好的话,那么也是可以通过水芹菜来进行改善的,水芹菜不仅能够帮助改善睡眠,而且还可以安神醒脑,绝对是一种非常绿色保健的蔬菜。
水芹菜在于减肥瘦身方面起到的作用也是很不错的,因为在水芹菜中含有的热量极低,不仅能够为人体提供很多营养,而且也不会造成热量的堆积。所以在平时想要减肥瘦身的人不妨在吃一些水芹菜来进行帮忙,绝对是比较可靠安全的。
水芹菜的副作用 水芹菜怎么做好吃
视个人口味来定。
水芹菜的质地比较脆嫩,其烹饪方法也有很多种,比如清炒、凉拌、煮汤等都是可以的,因为每个人的口味爱好都不一样,所以无法指出哪一种方法更好吃,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
其中清炒是一道口感比较清新的做法,但是在炒的时候需要注意不能炒太长的时间,而且在炒的过程中也不需要加水,这样炒出来的水芹菜才会口感脆嫩又营养。