月子里该不该吹空调
月子里该不该吹空调
坐月子真的不能吹空调吗
1.夏季防暑有必要
炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果按照一些传统的做法，在高温下坚持不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。
此时产妇长衣长袖捂得结实，人体热量无法释放，不仅容易起痱子，更严重会造成中暑，然后又引起各种细菌滋生，对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。
2.空调可以营造较好的环境
空调主要就是起到一个降温的作用，适当地降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境，让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复，适当地吹空调，再加上注意通风，也使得室内的空气循环比较流畅，防止空气中细菌的感染。
坐月子吹空调的注意事项
坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。
1.空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。
2.温度不能过低
夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。
3.最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，也可以穿一双薄袜子，切记这时候是千万不能碰凉水的。
4.不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间，容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉，让房间自然冷却，晚上睡觉最好不要吹空调，吹的话可以将温度调高，切换至睡眠模式。
5.注意开窗换气
可以在开机3小时左右关机，随着房间慢慢变热再开窗，让空气对流，使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动，空气也更加新鲜。
6.注意要及时的清洗空调
空调长时间不清洁，一些死角很容易导致细菌生长，吹出来的风也不干净，容易引起一些呼吸道的感染。
该如何吹空调
一、 使用时门窗要关严，否则会泄漏室内热风或冷风，增加空调的工作电耗。但切忌不可长期使用空调不通风，此条仅限于短期内提高室内温度的情况。
二、使用空调器的房间应禁止吸烟。否则，空调内的水分和烟雾形成烟碱，腐蚀空调器。也会因此形成恶循环，导致室内和衣物上有烟味。
三、不可在房间温度和空调制冷度差距太大，导致空调耗电;合理调节风扇速度，以利节电。
四、使用热泵型空调器，当室外热交换器作蒸发器使用时，此时环境温度一般比较低，甚至低于5度，室外热交换器上很容易结满霜，影响传热，使制热量急剧下降，以后，要对室外热交换器化霜处理。方法是使空调器由制热运行改为制冷运行，室外热交换由蒸发器改为冷凝器，利用制冷剂冷凝时放出的热量化霜。此时应切断风机回路，不让冷风吹入室内。化霜结束，恢复制热运行。
五、如果空调器长期不用，应将电源切断。如果有遥控器，应将遥控器中电池取出。
六、温度不必过低。皮肤的临界点温度是33度，高于33度就感到热，低于就感到凉。当温度在25度，相对湿度50%，气流速度为0.15M/S时，人体处于最正常的热平衡状态，人感觉很舒适。调温过低则既费电又感到不舒服。
七、使用的窗帘布宜厚些，保持过滤网清洁和分体式空调器的室外机组与室内机组之间的连接管路尽量短，以及室外机加盖阳罩，都有利节电。
坐月子可不可以吹空调呢？
坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。
1.空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。
2.温度不能过低
夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。
3.最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，也可以穿一双薄袜子，切记这时候是千万不能碰凉水的。
4.不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间，容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉，让房间自然冷却，晚上睡觉最好不要吹空调，吹的话可以将温度调高，切换至睡眠模式。
5.注意开窗换气
可以在开机3小时左右关机，随着房间慢慢变热再开窗，让空气对流，使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动，空气也更加新鲜。
三伏天如何坐好月子不带月子病
开空调月子期间不能够进行的吹空调也是有依据，其主要是为了的保护月子期间受寒感冒，但是其并不是不能够吹空调，只是在吹空调的时候，注意自身的防寒保暖就可以了。
三伏天的时候，天气十分的炎热，细菌等微生物是十分容易滋生的，而有部分人产后是比较容易出汗的，而水分多加上温度热都是十分适合细菌生长繁殖的，为了卫生健康，坐月子的时候是一定要开空调的。
清洁身体三伏天的时候坐月子，其在现代医学的观点是在不影响伤口的情况下，刷牙、洗澡、洗头等基本的清洁都是可以的，并且还是必须的。
在月子期间更要比平时更加注意卫生，尤其是三伏天这种炎热的天气，机体更加容易出汗，必须进行身体清洁。
月子里该不该吹空调
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
有得俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康。专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。
有些传统的说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。
月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。
每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
现在大家对产妇在月子期间到底该不该开空调有了自己的看法了吗?虽然老一辈人认为“捂月子”是对的，但是要根据自己的体质自己决定，不能盲目听信，毕竟自己的身体只有自己知道，希望大家在看了上述意见之后能身心舒适的度过月子。
坐月子吹空调要注意什么
注意温度
产妇坐月子是可以吹空调的，但是温度不能太低，一般保持在27度至30度之间最好。
注意风量
产妇坐月子吹空调不同于孕前的女性，风量一定要特别注意，不能太大的风量，用最小的风量为好。
不要对着风吹
生完宝宝的产妇坐月子，如果要吹空调，一定不能对着风吹，把空调的风向调至天花板最好。
注意保湿
产妇坐月子如果要吹空调，这容易造成人体干燥，所以产妇做月子吹空调一定要注意空调房的湿度。
注意保护关节
产妇坐月子吹空调，一定要注意好保护关节，可以穿着薄款的长袖衣服裤子。
注意通风换气
如果产妇要在坐月子的时候吹空调，也不能一直吹太久，可以在每天清早的时候把空调关了，然后让房间通风换气一下。
冬天坐月子能吹空调吗
坐月子吹空调要注意空调口的朝向
我们已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。
坐月子吹空调要注意室内湿度
冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一定的湿度，湿度标准可以参照百分之三十左右。也可以在室内放些能蒸发水的绿色植物，比如说吊兰，或者是放个鱼缸，这样可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是湿度不能太低，否则会降低免疫力。
产妇需要保暖是无可厚非的，但是整天在封闭温暖的房间里，室内的二氧化碳浓度高，常常有胸闷的感觉。因此室内还是需要开空调进行换气通风的，产妇和宝宝避免冷空气直吹，多穿些衣物保暖。坐月子需要注意很多的方面，包括饮食和卫生等等。
坐月子能吹空调风扇吗
坐月子是可以吹空调和风扇的，但是要注意方法。
坐月子吹空调
在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益 的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不 利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。
注意：坐月子吹空调前一定要将身上的汗水等擦干，并且注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。另外，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。
坐月子吹风扇
坐 月子的时候，在环境居住方面，妈妈们的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。因此，专家建议夏季 天气炎热时，可以开风扇，但却注意不可以吹到风，在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。