大钟的准确位置图和作用 大钟的准确位置

大钟的准确位置图和作用 大钟的准确位置

经穴定位：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。

简易取穴：正坐或仰卧位，平太溪下0.5寸，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是该穴。

肩髃准确位置图作用 肩髃的准确位置

定位：肩端部肩峰与肱骨大结节之间。

取穴：前臂平举，在肩缝外侧会出现两个凹陷，其前缘凹陷中（肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间）即是本穴。

大钟的准确位置图 大钟穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉大钟穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可缓解胸痛，腰膝寒冷，还可治疗气喘，支气管炎。

悬钟的准确位置图

标准定位：在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

简易取穴：正坐垂足或卧位，从外踝尖向腓骨上摸，当腓骨后缘与腓骨长，短肌腱之间凹陷处取穴。

大椎的准确位置图视频 大椎准确位置图

大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。

大钟的准确位置图和作用 大钟穴配伍治病方法

肺肾阴虚可配肾俞，肺俞，太渊;二便失常可配大肠俞，膀胱俞，次髎;咽干痛可配上廉泉，少商;月经不调可配三阴交，血海;嗜卧，痴呆可配肾俞，百会，四神聪。

大杼准确位置图和作用 大杼准确位置图

大杼穴在人体背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

简便取穴：

1.正坐低头或俯卧，于第1胸椎棘突下，先取陶道穴，旁开1.5寸处即是大杼穴。

2.正坐低头，或是俯卧，双手垫于胸前，屈颈，从颈背部交界处椎骨的高突，即第7颈椎向下推1个椎体，即第一胸椎，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处，即为该穴。

大钟的准确位置图和作用 大钟穴功效和作用

类属：大钟为足少阴肾经络穴。

功效：滋补肾阴，清热肃肺。

作用机制：大钟为肾经上的穴位，刺激该穴位，可以补充肾气，肾气足了，气化功能就会增强，精上注于脑，大脑和小脑的功能也会增强;此外，大钟为肾经的络穴，像一座桥梁可以沟通表里两经;肾与膀胱相表里，又与膀胱相通，所以大钟还同时具有调节肾经和膀胱经的作用。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

悬钟准确位置在哪里

悬钟位于小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。取穴时，正坐垂足或卧位，从外踝尖向腓骨上摸，当腓骨后缘与腓骨长，短肌腱之间凹陷处取穴。

大陵准确位置图和作用 大陵准确位置图

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。

水突的准确位置图作用 水突的准确位置图

在人迎(前颈喉结外侧约3厘米处)与气舍(上胸部锁骨根部稍中之处)连线中点，当胸锁乳突肌前缘。正坐或仰卧，在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与锁骨内侧上端连线的中点取穴。

大椎的准确位置图和作用 大椎的准确位置图

大椎位于脊柱区，第7颈椎棘突下的凹陷中，后正中线中。俯卧或正坐低头，于颈后隆起最高切能屈伸转动者为第7颈椎，于其下间处取穴。

承泣的准确位置图作用 承泣的准确位置图

定位：在面部，瞳孔之下，眼球与眶下缘之间。

简易取穴：将食指，中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。