柠檬茶的做法 方法二：柠檬枸杞茶
柠檬茶的做法 方法二：柠檬枸杞茶
柠檬3片、枸杞10粒、冰糖适量、温水适量。
柠檬洗净切片。
柠檬、枸杞放入杯中。
倒入70℃左右的温水。
加入冰糖。
泡5分钟。
一杯柠檬枸杞茶就做好了。
女人喝什么花茶美容养颜
红枣枸杞茶
女人最重要的就是补气血，气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄，那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。首先要把红枣去核，撕碎，然后加入枸杞，最后用热水泡开。这样就可以了!如果喜欢偏甜的朋友，可以加入少量的红糖或者冰糖。
柠檬茶
柠檬对于美容可是很有帮助的。我们都知道柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们美容，而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身。因此柠檬可是作用多多!我们可以把柠檬切片晒干再与茶一起泡开，也可以直接用新鲜的柠檬和茶一起泡。每天都喝，瘦身美容两不误哦!
玫瑰花茶
我们不少化妆品都含有玫瑰的成分，那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮。玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润。因此多喝对于我们女性来说是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不错!那么要想脸色红润的朋友，可就要赶快泡一杯玫瑰花茶了!
排毒养颜喝什么
第一种：干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡洗一下，倒掉水后，在用开水冲，过几分钟就可以喝。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。
第二种：玫瑰+康乃馨+参花
用2-5朵玫瑰，一朵康乃馨，2-3根参花沸水反复冲泡，可以调节体内的毒素，有利于排毒，能够起到减肥瘦身的作用。
第三种：柠檬茶
将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。注意：这款柠檬茶不能用开水冲泡，否则会破坏柠檬中的维生素C。
第四种：石竹+康乃馨+马鞭草
1克的石竹、1朵的康乃馨和5-6片的马鞭草沸水反复冲泡，这款茶能够直接降低脂肪，利尿排毒，能够排毒养颜，减肥瘦身，是减肥的佳品。
第五种：枸杞茶
将15粒左右的枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，对于有便秘等问题的人，可以尝试饮枸杞茶，能够帮助你清肠排毒，顺利通便。
苦瓜茶可以和什么一起泡
柠檬片苦瓜茶可以搭配柠檬片一起食用，苦瓜茶是具有一定润肠通便的作用，而柠檬也是能够促进肠胃蠕动，起到一定的排毒素垃圾等的作用。
所以苦瓜茶和柠檬片一起搭配食用的话，可以起到一定排毒养颜、辅助减肥的功效，但是注意其对于肠胃有一定的刺激，不可食用太多。
枸杞苦瓜茶还可以搭配枸杞一起食用，枸杞是一味具有保健养生作用的药材，味道甘甜，和苦瓜茶一起泡水喝可以提升营养和功效，同时也可以改善一下苦瓜茶的味道。
柠檬枸杞泡水的禁忌
柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸，从而破坏味道。而枸杞子是一种药物，其药物规定的用量是在6-12g，所以泡水的话不能用量太大，以免引起不适。
冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水，开水的温度很高，而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温，用开水冲泡的话很容易将柠檬枸杞中的营养破坏，从而导致营养降低。
柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮，而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高，这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话，很容易加重胃酸含量，从而导致胃部环境过酸，以至于胃部不适。
美白喝什么花茶 清香美颜茶
材料：洋甘菊、苹果花、枸杞子各3克，柠檬1片。
做法：将洋甘菊、苹果花揉碎，与枸杞子一起放入纱布袋中，做成茶包。将将茶包放入杯中，冲入沸水，浸泡3—5分钟，让其充分浸泡出味。再将柠檬挤汁入杯中，最后将整片柠檬再泡入杯中。可反复加入300毫升沸水冲泡直至味淡。
功效：苹果花中的苹果酚与柠檬中的维生素c都能养颜美白，再加上洋甘菊能清热解毒，可加速分解黑色素，提升美白效果。
三杯茶缓解春季综合症
干燥百合补水茶
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合，大约10分钟左右即可饮用，由于这样制作出来的百合茶很清淡，可以当水喝，不过脾胃虚寒的人不宜喝太多。
想丰富一下味道的话，放几粒枸杞，一方面点缀茶的颜色，另外一方面还丰富了口感。百合枸杞茶里的百合和枸杞都可以吃掉，尤其是枸杞，经常嚼一嚼，还有助于保护眼睛。
上火杭白菊降火茶
春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来缓解一下。当然也要看是什么火，比如肝火比较旺?心火还或是肺火比较旺?如果是肝火旺，可以选择菊花茶。喝菊花茶的时候，可加几粒枸杞，也就是菊花枸杞茶。菊花包括贡菊、雪菊、杭白菊等，其中杭白菊去火功能更强。
春困柠檬醒神茶
自制蜂蜜柠檬茶，物美价廉。选两个中等大小的柠檬，用盐水洗净沥干后切片，找一个小玻璃罐，一层柠檬一滴蜂蜜，直到铺满整罐。然后密封放入冰箱，随喝随取即可。
喝什么茶排毒养颜
现在，人们也可以从排毒养颜茶里进行排毒。那么，喝什么茶能够排毒养颜呢？例如：菊花、玫瑰、柠檬、枸杞等泡茶，可以排毒养颜。排毒养颜常喝的茶有：
第一种：干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡洗一下，倒掉水后，在用开水冲，过几分钟就可以喝。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。
第二种：玫瑰+康乃馨+参花
用2-5朵玫瑰，一朵康乃馨，2-3根参花沸水反复冲泡，可以调节体内的毒素，有利于排毒，能够起到减肥瘦身的作用。
第三种：柠檬茶
将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。注意：这款柠檬茶不能用开水冲泡，否则会破坏柠檬中的维生素C。
第四种：石竹+康乃馨+马鞭草
1克的石竹、1朵的康乃馨和5-6片的马鞭草沸水反复冲泡，这款茶能够直接降低脂肪，利尿排毒，能够排毒养颜，减肥瘦身，是减肥的佳品。
第五种：枸杞茶
将15粒左右的枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，对于有便秘等问题的人，可以尝试饮枸杞茶，能够帮助你清肠排毒，顺利通便。
柠檬减肥茶的做法 柠檬枸杞茶
材料：1500g柠檬、200g枸杞、500g蜂蜜、800g冰糖
做法：
1、先将柠檬用盐搓洗干净后切成薄片。然后准备一个玻璃坛子，清洗干净后放入蜂蜜和适量的冰糖。
2、在玻璃坛子里铺上一层柠檬，然后再加入适量的枸杞、蜂蜜和冰糖。按照这样的次序一层一层的放好。
3、放好之后，盖好盖子，然后在坛沿倒入纯净水。密封上三天就可以食用了。
柠檬、枸杞、蜂蜜都是能美容帮助瘦身的食物，这三者结合起来，不仅口感好，减肥效果也不错的。
喝柠檬茶的食疗作用是什么
喝柠檬茶的食疗作用是什么?柠檬是大家都很喜欢吃的东西吧，关于柠檬茶的作用有哪些大家都知道么?毕竟像是柠檬这种经常吃的东西，在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，那么下面康网小编就来告诉大家喝柠檬茶的食疗作用的相关信息，让大家更多了解一下柠檬茶的作用有哪些吧。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。
以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，
用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。
大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好。
用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。
比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
拓展阅读：菊花枸杞水果茶
材料
苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量
做法
1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;
3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;
4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
柠檬片枸杞玫瑰花能一起泡吗 一起泡水喝的好处
玫瑰柠檬枸杞茶具有美白皮肤、祛斑养颜的功效。其中枸杞能够促进皮肤对氧分的吸收，使皮肤保持弹润光泽的状态；而玫瑰花则是有名的护肤佳品，对于雀斑具有明显的消除作用，从而达到祛斑防皱的效果。除此之外，柠檬也能加速新陈代谢，帮助体内垃圾的排出，从而改善肤质，美容养颜。
玫瑰柠檬枸杞一起泡水喝还能增强人的体抗力。枸杞能够和玫瑰都能够促进身体血液的循环，使身体血气允许通畅。同时枸杞还具有护肝明目的作用，能够使身体内部保持平衡。除此之外柠檬还能将人体体内的毒素排出，清理体内垃圾，使身体保持健康。因此经常饮用玫瑰柠檬枸杞茶是能够提高人体免疫力的。
玫瑰柠檬枸杞一起泡水喝还具有调养身体的作用。玫瑰花和枸杞都含有含有多种维生素以及其他营养物质，具有补血调血的功效，一般女性若有月经不调或是痛经的症状，服用此茶能很好的改善情况的。