柿子消痰止咳
柿子消痰止咳
柿子是常见的一种水果，柿子的营养价值是非常丰富的，富含维C，可以提升身体的抵抗力，还有润肺化痰，止渴生津的功效。我们都知道如果空腹食用柿子很可能会出现结石的情况，那么我们在食用柿子的时候还要注意哪些细节呢?
1.空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。
2.每次不要吃过200克
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。
3.吃后要漱口
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝，再决定是否需买更多。
4.柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
5.忌与蟹、鱼、虾一起吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
柿子虽然营养丰富，食疗功效也非常的强大，但是我们不能随便的吃柿子，吃错柿子很可能会威胁到身体的健康哦。
饭后吃柿子可以止咳
秋冬时节，熟后的柿子不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。
柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
为何一定要在饭后吃呢?
这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子也不能吃太多，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。
这里推荐3款用柿子止咳的食疗方法：
1、冰糖蒸柿饼：取柿饼1个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
2、把柿子和粳米一起煮成粥，加入适量白糖后食用。
3、将绿豆沙放入加工好的柿饼中，一起蒸5分钟，每天睡前吃一个。
吃盐蒸橙子几天止咳
一个星期左右。
盐蒸橙子止咳是民间偏方，见效较慢，一般来说早晚食用一颗盐蒸橙子，坚持一个星期会有明显效果。
建议：如果坚持一个星期，还是没有改善自身咳嗽问题，那么，盐蒸橙子治咳嗽的方法可能不适合你，建议放弃此方。
吃盐蒸橙子几天止咳
正常情况下一个星期。
盐蒸橙子止咳是一种流传下来的偏方，具有理气、化痰、润肺的功效，见效比较慢，一般正常情况下，坚持食用盐蒸橙子一个星期止咳的效果比较明显，如果没有得到好转，一般建议前往医院进行检查。
注：对于咳嗽症状比较严重的人群，一般不建议直接使用盐蒸橙子的方法进行止咳，最好是搭配上医生的治疗效果会更好。
盐蒸橙子治风寒咳嗽吗
盐蒸橙子对止咳有一定的效果。
盐蒸橙子属于食疗止咳，虽然具有两种有效成分，但是其含量较低，因此食用效果不会特别好，有些病症较重的人群，最好在食用药物治疗的时候搭配食用盐蒸橙子止咳，这样效果才好。
橙子止咳化痰效果怎么样 橙子止咳带皮吃吗
橙子止咳可以带皮吃。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用，而且对人体的健康是非常有好处，因此平时这样吃橙子可以起到有效的预防疾病作用。
柚子治疗咳嗽的偏方 柚子止咳效果好吗
因人而异。
每个人的体质不一样，引起咳嗽的原因也不一样，柚子止咳毕竟只是民间偏方，具体止咳效果还是要因人而异。
咳嗽人群可以吃一个星期的秘制柚子偏方，如果一个星期后咳嗽无好转，建议立即放弃，选用其他方式治疗，情况严重的立即就医治疗，以免耽误治疗。
橙子怎么吃治咳嗽化痰
1、盐蒸橙子止咳化痰的功效特别出色，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷，它能扩张气管稀释器，管用的痰液，也能加快痰液排出，止咳化痰的功效十分明显，而盐本身也是一种能消炎杀菌的食材，用它蒸橙子吃，会让它们止咳化痰的功效更加出色。
2、用盐蒸橙子时，需要提前把橙子清洗干净，去掉表面的水分，再用刀在它2/3处切开，在果肉表面撒上适量食用盐，用筷子倒几下，然后再把橙子兑在一起，用牙签固定好入锅隔水蒸熟，蒸好以后吃橙子肉喝橙汁就可以。
把橙子烤熟以后再吃，也能起到止咳化痰的重要作用，特别是人们出现咳嗽痰多以及弹簧和肺燥等不良症状，以后把橙子切成块状以后直接入烤箱，选上下火烤制15分钟，等它表皮发硬以后取出直接食用它的果肉就能让咳嗽痰多的症状很快减轻。
冰糖煮橙子也是橙子，止咳化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能滋阴润肺，更能生津止咳，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的炎症，其润肺止咳化痰的作用特别明显。另外平时经常用冰糖煮橙子吃，还能清热去火预防感冒。
蒸橘子可以化痰止咳吗 直接吃橘子止咳化痰吗
直接吃橘子止咳化痰的效果不佳。
橘子中能止咳化痰的成分主要存在与橘子皮中，而直接吃橘子并不会吃橘皮，所以止咳化痰的效果不是很好，除非连着橘皮一起吃，但是直接吃橘皮的口感极差，最好不要轻易的尝试。
柚子止咳吗
有一定的止咳作用。
1、咳嗽多发于秋冬季节，此时空气干燥，容易引起咽喉、肺部不适，柚子中含有大量的水分，具有一定的润肺、润喉作用。
2、柚子中含有橙皮苷、柚皮苷，这两种物质都具有消炎、抑菌作用，适合咳嗽人群用来辅助治疗症状。
冬季减肥 瘦身又保湿的18种水果
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。
苹果：治便秘、滋润皮肤、洁牙。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化，汁液能美肤。
葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。