感冒发烧要多吃水果
感冒发烧要多吃水果
不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养物质)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
感冒发烧吃什么水果?至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
小孩感冒发烧吃什么水果好
如果孩子感冒发烧了，在药物治疗的同时，如果发烧没有超过三十八度五，可以采用物理降温的办法，使用冰敷或者酒精擦身体的办法来降温。孩子一旦患病一般都会觉得口中没有味道，不喜欢吃东西。所以这时候家长应该让孩子吃一些自己比较喜欢的东西。想吃水果是可以的，最好吃清淡多汁的水果，比如苹果、梨等，但是不要吃荔枝、橘子等可能会导致上火的水果。
小孩子感冒发烧生病是我们家长都会担心的问题，至于你说的小孩子感冒能不能吃橙子其实这是一个非常常识的问题，橙子是败火的，橘子才是会上火的，感冒的时候多吃橙子不仅能够让我们的身体更加地增强免疫力，还能够让我们增强维生素C，这些都是对于我们的身体非常重要的事情，所以不要问感冒的时候能不能吃橙子，只要记住，橘子要少吃，橙子一定要多吃。
感冒发烧要怎么办
感冒发烧不要加温，反而要减温，可以用一些冰块，酒精之类的东西给自己降温，这样才可以发到治疗感冒发烧的效果。也可以去通风的地方，多去吹吹风，让自己的什么保持凉爽，这也可以发到一样的效果。
当温度很高时，可用冷湿毛巾敷额，也可以用将并放入不漏水的瓶子中，用毛巾裹上放在额头处，可快速降温。(3)在作物理降温的同时还要服退热药，有高热抽筋病史的同时加服镇静药。当家离医院远而交通又不方便的，遇高热最好不要不管一切往医院跑，可以先在家中作上述紧急处理
蒸发也确降温作用，专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
还可以用热敷的方法。这种该方法只是针对于发烧不是特别严重的情况下的，体温没有超过三十八度。用热的毛巾不断地擦拭发烧者的额头和四肢，达到散热的目的。但若是体温过高三十八度，千万不要采取这种方法，有可能使人温度更高
当我们患有感冒的时候，这时候就会出现发烧的症状，这时候我们会出现头疼和意识不清楚的现象，所以要及时的进行降温，常见的降温的方法是物理降温的方法可以用酒精擦拭我们的额头，同时要多喝水。
在我们感冒发烧的时候我们可以及时的吃一些治疗感冒发烧的药物，如常见的白加黑、复方氨酚烷胺胶囊等，同时在日常的饮食上我们要多休息，吃一些清淡有营养的食物，也可以增加身体的免疫力。
当我们有感冒发烧的症状的时候，我们一定要保证充足的睡眠时间，同时我们也要保持卧室内经常通风，在衣着上要注意保暖，不要让自己受凉，多吃新鲜蔬菜和水果，以免加重我们感冒的症状。
小孩感冒发烧吃什么食物好 小孩感冒发烧的饮食原则
1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒发烧病人食用。
2、感冒发烧还要多喝水，温开水、矿泉水均可，不但有利于降温，还能促进体内毒素排出。
3、感冒发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
小孩感冒流鼻血怎么办
1、小孩感冒发烧流鼻血，是小孩感冒发烧时的急性上呼吸道感染或是病毒性或是干燥所致;如发现小孩有此情况，应该及时治疗：应该积极进行退烧、止血或控制感染或吃一些消炎药处理。止血，可服用安络血、维生素C，在此同时注意要服用抗炎药来进行治疗;控制感染，可以服用病毒唑、阿莫西林;退烧可服用安瑞克等。严重的话，应该到正规医院进行就医。小孩在患病期间，应该注意休息，不要吃易上火的食物;应该多吃水果和蔬菜，这样子有利于身体的恢复。
2、小孩感冒发烧流鼻血时，可用细绳扎住小孩中指下部，这样可以迅速止血，很有效果。
3、小孩感冒发烧流鼻血时，家长们可以用大蒜来止血。做法是将大蒜捣碎，敷在小孩的涌泉穴上或把大蒜捣碎用创可贴贴在小孩的脚心。这样做可以止感冒发烧时引起的流鼻血。
4、小孩感冒发烧流鼻血时，可用葱汁治流鼻血。用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
5、小儿氨酚黄那敏颗粒：适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。小儿感冒颗粒：用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
红糖姜汤可以治感冒吗
姜汤治感冒吗?
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。
但感冒了光喝姜汤没有用。
感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。
感冒初期：红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
生姜一直以来是一种很好的调味剂生姜也属于蔬菜，不过生姜的味道特殊，平时只会用在做菜做饭上，除了这些以外生姜还可以来治感冒，平时感冒，发烧，是身体寒气过重时，做一杯生姜红糖水来治疗感冒，促进血液循环，对排出寒气有着不错的功效。
喂奶感冒发烧怎么办 注意饮食营养
哺乳期妈妈感冒发烧，要多进食富含营养的流食，如牛奶、面条、稀饭等，注意少食多餐，多食用新鲜蔬果，便于身体的恢复，此外，妈妈要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
注意：高烧时要禁吃鸡蛋。
宝宝感冒的饮食调养法
小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。由于宝宝抗病能力较差，当气候变化或护理不当时，疾病便乘虚侵入而发病。所以，感冒治疗和饮食调养很重要。那么，应该如何调养呢?在饮食上应该注意些什么?
宝宝感冒的饮食调养法
宝宝感冒发热很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。
如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。
发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
另外，宝宝感冒发烧要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，还可给孩子做些爽口小菜。
宝宝患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2～5天不等)，所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理，不仅能帮助宝宝尽快病愈，也有助于缩短疾病的自然过程。
小儿感冒是小儿常见的症状，在饮食上家长朋友要注意，让宝宝多喝水，饮食宜清淡，注意合理的饮食，保持营养均衡，可以让宝宝适量的喝一些冷饮，果汁等，养成良好的生活习惯，小班祝宝宝都可以健康成长
感冒发烧不能吃什么?
1.不能吃鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质，理应可以增加机体的抵抗力，但如果在发烧期间吃鸡蛋，蛋白质在体内分解时会产生热量，反而加剧发烧症状，不利于散热。所以鸡蛋等高蛋白质食物要在退烧后恢复期间补给。
2.不能食蜂蜜。蜂蜜可以益气补中，所以有不少患者以为多食蜂蜜，有助于病情，但不是所有疾病都适合食用蜂蜜的。对于感冒发烧的患者，适宜清热，不宜滋补，否则反而使内热难以清理和消除。
3.不能喝冷饮。感冒发烧患者肠胃功能也有所下降，如果这时喝冷饮会加重病情，引起肠胃不适，可能会引起呕吐、腹泻等症状。
4.不能吃辛辣食物。辛辣、酸咸等热性食物，不但会加大肠胃的负担，而且还会使体内新陈代谢旺盛，体温升高，不利于散热。所以感冒发烧不能吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物。
5.不能多喝茶。感冒发烧要多喝温水，但不能多喝茶。因为浓茶会影响药物的分解，影响疗效，还会使血压升高、脉搏较快、大脑兴奋，不利于患者休息。
6.不能大量进食。很多孩子感冒发烧，家长特别紧张。由于肠胃功能下降，很多孩子食欲减退，这时家长就会强迫孩子进食大量的高营养食物，以为这样对孩子身体好，其实这反而会使病情加重。感冒发烧适宜少食多餐，初期适宜进食清淡、温性的流质食物，恢复期间才应提高食物的营养。