香椿的药用价值
香椿的药用价值
香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼,是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
香椿清热解毒,醒脾开胃,外敷治疥疮
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。其含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,春季香椿新枝嫩叶口感最好,香椿作菜用,一般都是腌后生食,对食欲不振者更有独到的开胃作用。还可将香椿外敷:把香椿洗净捣碎后外敷,可治疗疮、疥疮和肿毒。
此外,香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入,要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。需要注意的是,香椿为发物,多食易诱使老毛病复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
香椿是凉性还是热性
凉性。
香椿药用的主要部分椿叶、椿白皮、香椿子,从传统中医理论上讲均有苦、涩、寒(凉)之药性,入胃、大肠经,有清热燥湿、涩肠、止血、泻、杀虫等功效
香椿的营养价值
一、食用价值
1、宋·苏轼。《春菜》:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更“。历史传说:早在汉朝,食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
2、香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
3、香椿头含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。
4、可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。
二、药用价值
1、香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
2、香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3、《日华子本草》指出,香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等,食之肥白人。中风失音研汁服;心脾胃痛甚,生研服;蛇犬咬并恶疮,捣敷”。
4、树皮及根皮的内层皮(椿白皮):苦、涩,凉。除热,燥湿,涩肠,止血,杀虫。用于痢疾,泄泻,小便淋痛,便血,血崩,带下病,风湿腰腿痛。叶(椿叶):苦,平。消炎,解毒,杀虫。用于痔疮,痢疾。果实(香椿子):辛、苦,温。祛风,散寒,止痛。用于泄泻,痢疾,胃痛。
香椿的功效作用 香椿一天吃多少合适
建议一天吃100-150克左右即可。
香椿既具有较强的药用价值,又具有较强的食用价值,适量食用对人体的健康具有一定好处,但毕竟香椿具有一定药性,食用过量对人体是具有一定副作用的,所以对于正常人体来说,一天吃100-150克左右的香椿,用来满足自身营养需求就可以了。
香椿可以天天吃吗
可以适量天天吃。
香椿营养价值比较高,同时还具有一定的药用价值,人体适量食用对自身的健康是比较好的,再加上香椿性质平和,适量食用并不会对人体造成明显的副作用,所以香椿是可以天天适量吃的,具有一定美容养颜、健脾开胃等作用。
但要知道任何食物吃多了,对自身健康都没有好处,所以要适量,避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
香椿芽的药用价值 止血
香椿有止血的作用。
香椿味苦,其中含有大量的涩味成分,常见的有鞣酸、苦味素等,有收敛的作用,对于外伤导致的出血,外用一些香椿树叶,有止血的作用,并且香椿中含有的维生素K,有参与凝血的作用,可以止血
香椿的做法煮多长时间 香椿煮水煮几分钟
一般需要30-60分钟左右。
香椿树皮及根皮的内层皮,是比较难被煮熟的,将其煮水一般需要大火煮30分钟左右,量多的话,需要加时间,否则不能很好的将香椿树根皮或树皮煮好,这样饮用之后药用价值也不高。
香椿芽的食用方式和注意事项 消炎止血
香椿芽具有较高食用价值和药用价值,其中含有一定特殊成分,可以帮助人体止血、消炎,对许多病原菌有良好的抑制作用。
香椿芽的药用价值 驱虫
香椿有很好的驱虫作用。
香椿中含有的挥发性物质,不可以刺激口腔腺分泌唾液,有开胃的作用,还可以通过蛔虫的表皮,刺激蛔虫从肠道壁上脱落,有很好的驱虫的作用,适合小孩或者喜欢喝生水的人食用。
香椿中毒怎么解毒 香椿的功效与作用
香椿具有较高食用价值之外,同时还具有一定药用价值,其中含有一定特殊成分,可以帮助人体止血、消炎,对许多病原菌有良好的抑制作用。
香椿味苦性平,其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质以及香椿素等挥发性芳香族有机物,具有较高的食用价值,适量食用可健脾开胃、增加食欲,对人体的健康具有好处。
香椿树皮,味苦涩性凉,适量食用具有一定清热利湿、利尿解毒之功效,可以用于久泻久痢,肠痔便血、崩漏带下等病症。
香椿的功效与作用是什么
健脾开胃
香椿味苦性平,其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质以及香椿素等挥发性芳香族有机物,具有较高的食用价值,适量食用可健脾开胃、增加食欲,对人体的健康具有好处。
消炎止血
香椿除了具有较高食用价值之外,还具有一定药用价值,其中含有一定特殊成分,可以帮助人体止血、消炎,对许多病原菌有良好的抑制作用。
利尿解毒
一般我们吃香椿都是吃的香椿嫩芽,但其实香椿树树皮,味苦涩性凉,适量食用具有一定清热利湿、利尿解毒之功效,可以用于久泻久痢,肠痔便血、崩漏带下等病症。
美容养颜
香椿中含有一定的维生素E、蛋白质以及纤维素成分,适量食用具有一定抗衰老和补阳滋阴的作用,可以使人体的肌肤变的透亮细嫩,具有一定美容养颜以及润滑肌肤的作用。
驱虫
仔细观察会发现,香椿含有一定特殊的香味,这种味道可以透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病,具有一定驱虫作用,很久之前很多人就是用这种方法驱虫的。
香椿芽的药用价值
驱虫
香椿有很好的驱虫作用。
香椿中含有的挥发性物质,不可以刺激口腔腺分泌唾液,有开胃的作用,还可以通过蛔虫的表皮,刺激蛔虫从肠道壁上脱落,有很好的驱虫的作用,适合小孩或者喜欢喝生水的人食用。
杀菌
香椿可以杀菌抑菌。
香椿中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、有机酸、多酚类化合物等,具有很好的杀菌抑菌的作用,食用之后对于细菌导致的肠炎、痢疾,甚至泌尿系统疾病都有一定的辅助治疗的作用。并且香椿还可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,有抑菌的作用。
止血
香椿有止血的作用。
香椿味苦,其中含有大量的涩味成分,常见的有鞣酸、苦味素等,有收敛的作用,对于外伤导致的出血,外用一些香椿树叶,有止血的作用,并且香椿中含有的维生素K,有参与凝血的作用,可以止血
常吃野菜的好处有哪些
1.荠菜
荠菜在我国分布很广,其营养价值非常之高,富含蛋白质、糖类、脂肪、粗纤维、磷、钙、胡萝卜素等营养元素及十多种人体必需的氨基酸。中医认为荠菜性微寒,能平肝和胃、健脾明目、解毒利尿、凉血止血等。常用于志龙头痛、肺出血、目赤、眼痛、尿结石、子宫出血等等疾病。
2.香椿
香椿中的蛋白质和钙含量都在蔬菜类中名列前茅,维生素c、磷等的含量也很高。香椿能兴阳滋阴,可以辅助治疗不孕症,香椿的不同部位的药用价值不同,如香椿叶泡茶能治疗水土不服,香椿皮和根能清热解毒,治疗痔疮、便血、肠炎等,香椿芽能治疗头疮和秃发,香椿籽可以治疗胃病等,因此香椿浑身是宝,还能美容养颜。
3.蕨菜
蕨菜被称为长寿菜,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素c等人体所需营养元素,蕨菜的药用价值有滋肝补肾、利尿解热、清胃降火,可以治疗跌打损伤、内伤吐血、头晕失眠、高血压、关节炎等疾病。
4.马齿苋
马齿苋肉质肥厚,营养丰富,能抑制伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等,有“天然抗生素”的美称,马齿苋中含有大量去甲肾上腺素和钾盐、苹果酸、胡萝卜素、维生素等营养物质,可以有效补充营养,马齿苋有清热解毒、散血消肿的功效,可以治疗热痢脓血、热血、淋血、带下、痈肿恶疮、丹毒、扁平疣等疾病。
吃香椿的禁忌有哪些 消炎止血
香椿除了具有较高食用价值之外,还具有一定药用价值,其中含有一定特殊成分,可以帮助人体止血、消炎,对许多病原菌有良好的抑制作用。