上火流鼻血吃什么好
上火流鼻血吃什么好
1、梨
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2、苹果
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
3、葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、枣子
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。
5、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、草莓
宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。
上火流鼻血吃什么水果好 红枣
经常上火流鼻血容易导致身体虚弱及血液流失严重,而红枣素有补血养气的功能,如果上火流鼻血的次数及流血量多可以适当吃一些红枣来补血补气。平时可以直接生吃，也可以用于煲粥或汤一同食用。
夏天上火流鼻血怎么办 夏天上火流鼻血的原因
夏季温度过高，天气也很干燥，很多人容易出现心火旺盛的情况。加上夏季的排汗量比较大，而有时所摄入的水分又不充足，久而久之就会出现上火流鼻血的症状。所以夏季一定要注意消暑降温。
一般夏季上火流鼻血，除了天气原因，还有可能是人们进补过量。一些身体较虚的人会盲目吃一些补身体的食物，结果就导致体内营养过剩，出现了上火流鼻血的情况。因此在补身体时一定要把握度，切莫盲目食用。
上火流鼻血吃什么水果好 荸荠
荸荠性微寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、凉血化湿等作用。上火流鼻血时可作为水果直接去皮食用，又可算作蔬菜煲汤服用，是大众喜爱的时令之品。多吃能清热泻火，缓解上火流鼻血。
上火流鼻血吃什么水果
梨子的主要作用就是降火以及润燥生津，解除毒素，清热的作用也非常不错，能够滋润呼吸道，支气管以及肺部，还能帮助食物更好消化，让食欲有所提高，利尿解热的作用也是很不错的。
柿子是寒性水果，里面的糖分以及维生素含量丰富，能够达到保护胃部以及养肺效果，清火作用很强。
杨桃是一种胃酸以及寒性水果，能达到生津清热作用，可以让上火问题消失，达到更有效的改善上火流鼻血效果。
上火流鼻血吃什么降火
上火流鼻血就应该多补充一些水分，多喝水才能把身体里面的毒素有效排出，这样就能减轻伤害，还能够让肾脏代谢速度变得更好，适当的吃一些柠檬，橙子，柚子，梨子，西瓜也非常不错，还可以多吃一些降火的食物，来达到有效的治疗疾病效果。
小孩上火流鼻血吃什么好 小孩上火流鼻血吃什么
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素E能促进血液循环，从而提高免疫力。
中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。
上火流鼻血吃什么水果好 上火流鼻血饮食注意
1.上火流鼻血时，要避免吃火锅，辣条，炸鸡等辛辣，油腻的食物。
2.上火流鼻血时不要吃牛肉，羊肉等燥热食物。
3.上火流鼻血时多吃绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜等清火降热 的食物。
上火流鼻血不能吃什么
辛辣温热食物
本身就因上火而出现流鼻血现象，是不宜再食用温热辛辣食物的，像花椒、辣椒、生姜等，容易助长体内热气，加重上火流鼻血的情况。
上火流鼻血吃什么水果好 西瓜
上火流鼻血是体热或肺热引起，而西瓜性凉，且含水分较多，是败火的佳果，非常适宜上火流鼻血的人群食用，可以生吃或榨汁。
小孩上火流鼻血吃什么
引起上火的因素
1.饮食因素：食物的搭配不当，食用过多的脂肪类、精粮食物，造成体内的能量过剩，或者食用辛辣刺激性食物，强热性食物食用过多等都会引起上火。
2.睡眠不足：经常性熬夜，导致机体内的代谢出现紊乱，阴阳失调，引起上火。
3.营养不良：过度的减肥，绝食，或者疾病引起的营养素吸收障碍等造成机体营养不良，对维生素C和维生素B相对缺乏，容易上火。
4.环境原因：环境温度过高，外热内感形成上火。
小孩上火流鼻血吃什么
1.荸荠
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
2.红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
3.莴笋
莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
4.芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
5.莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
6.黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素E能促进血液循环，从而提高免疫力。
7.甘蔗
中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。
小孩上火流鼻血吃什么好呢?以上七种食物是最佳的选择。当然最主要的方法就是避免孩子上火了，避免上火就没有流鼻血的现象出现。