脸部刮痧出痧好还是不出痧好
脸部刮痧出痧好还是不出痧好
不要过度追求出痧。
脸部刮痧和身体刮痧是不一样的，身体刮痧一般都以出痧为准则，而脸部刮痧更多是起到保健和美容的效果，一般以脸上有温热感就可以停止。不然脸部出痧会影响美观，并且脸部皮肤比较娇嫩，出痧容易刺激脸部肌肤。
面部刮痧后能洗脸吗
面部刮痧后能洗脸吗
有网友提问“面部刮痧后能洗脸吗？”专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。
那么面部刮痧后多久才能洗脸呢？专家建议，面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部，最好用双手接水打湿面部，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。
面部刮痧后能洗脸吗 面部刮痧的注意事项 脸部刮痧后可以马上洗脸吗
面部刮痧的注意事项
1、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作。
4、刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。
从文中我们可以了解到，面部刮痧后是不可以马上洗脸的，无论朋友们是在理疗室还是在家进行面部刮痧，都要谨记这个禁忌哦。
脸部刮痧真的能瘦脸吗
有一定效果。
面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。
脸部刮痧出痧好还是不出痧好 脸部刮痧是从上往下还是从下往上
从上往下。
在进行脸部刮痧的时候建议最好使用从上往下的顺序，因为人体的的血流方向是从上往下的，这样刮痧能更好的疏通血管，并且能更好的去除体内代谢产物，起到最好的刮痧效果。
刮痧四大误区
并非又疼又有淤才有效
不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。
因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。
时间长短无碍
时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。
此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。
去感冒刮痧好
感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
越疼越有效果
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。
其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
脸部做刮痧好吗
刮痧是可以治疗头晕头痛、伤风感冒、体虚体寒、四肢无力、食欲不振等等。
一、刮痧环境要温暖并且避风
冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重;夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。
这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。
二、刮痧后喝一杯热水
前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
三、刮痧后不能立即洗澡
为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!
脸部做刮痧好吗?大家要根据自身的实际情况来判断自己是否适合做脸部刮痧，其实脸部刮痧可以帮助我们改善一些皮肤的问题，可以使得我们的皮肤变得更加的光滑紧致，所以很多女性朋友都十分喜欢去做脸部刮痧，在做完脸部刮痧之后是不能马上洗脸的。
刮痧出痧好不好
刮痧出痧并不能一概而论的说是好还是不好。
因为一般情况下，身体健康者出痧较少且均匀，多为红色；出痧的部位一般多在头面、背部及四肢外侧，胸腹及四肢内侧不易出痧，若出痧说明手法偏重。慢性病患者，多伴有紫痧或血泡；急性病多为粟粒状，大面积；若为血斑、血泡，说明病情较重。
通过出痧部位可判断健康状况：凡经络线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。例如在背部膀胱经循行路线上均匀刮拭，心俞穴区出现紫痧或痧斑，则说明心脏功能变化，应提早预防和保健。
但 是刮痧时不是出痧越多越好，因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特 别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧；室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间只会伤害 身体。
面部刮痧能瘦脸吗 面部刮痧瘦脸注意事项
1、面部刮痧对过敏、有炎症等皮肤有损的人不适用，因为刮痧会直接接触皮肤。
2、面部刮痧要巧用刮痧板的大小头，大头调节到脸部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
3、面部刮痧不必要求出痧，只求有热效应出痧气为宜，当感受到脸部微热有敷热面膜的感触时皆可。
了解刮痧的误区
并非又疼又有淤才有效
不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。
时间长短无碍
时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30 分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。
去感冒刮痧好
林女士因晚上睡觉受凉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘小姐，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?
感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
越疼越有效果
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
腿部刮痧后有淤青怎么回事
1.是出痧的一种
腿部刮痧后有淤青其实是属于出痧的一种。
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢、皮肤局部形成瘀血斑的现象，一些人群的痧是红色、而有些人可能就是紫红色、青黑色等。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。
2.可能是淤血体质
腿部刮痧后有淤青，还可能是因为本身是淤血体质，只要稍微在皮肤表面用力就容易留下淤青，这同样也说明存在中度微循环障碍、身体处于亚健康状态，需要进行系统的调理。