刷完牙吃东西为什么觉得苦 原因一：牙膏问题
刷完牙吃东西为什么觉得苦 原因一：牙膏问题
为什么说牙膏能够导致刷完牙吃东西觉得苦呢？这是因为牙膏中含有的表面活性剂月桂醇硫酸酯钠（SLS）会抑制甜味感受器，同时洗掉舌苔上抑制苦味的磷脂成分。所以我们在刷完牙之后吃别的东西就会觉得苦了，尤其是带有酸味的水果。
选择不含起泡剂(SLS)的牙膏。购买牙膏时要注意看清牙膏的成分，如含有起泡剂(SLS)的牙膏就不要买了，这样你即使刷完牙马上吃东西也不会觉得口苦了。
矫正牙疼不疼呢
肯定会的，但准确说那不叫疼痛，属于酸痛的感觉。 刚开始的第一个星期是非常辛苦的，无法正常进食，只能喝粥或者豆腐之类的食物。睡觉更加难受，第一次去戴矫正器是不难受的，到了晚上才能感受到那种酸痛感。
但是为了美丽又怎会在乎这一个星期呢。在医院都有好多很小的小孩做矫正呢，甚至也有三十多岁的人去做矫正。做矫正就趁年轻，随着年龄的增长矫正的时间也会更长的。成人矫正的时间一般是二年，本人属于成人矫正一年零八个月矫正完的。(现在是戴保持器阶段) 顺便说下的就是做矫正期间需要非常注意口腔卫生，除了水质东西，只要是吃了其它东西都要刷牙，所以平均至少一天刷五次牙。牙刷也是随身带的，预防自己想吃东西却找不到工具，而且不刷牙的话你自己也会感到非常难受的，有东西卡在口腔里却无法弄出来的那种感觉你可以感受到，所以经济允许的话就赶紧找正规医院做一次彻底的大变身，让自己变漂亮起来。
虽然矫正牙齿不方便，可是不过爱美之心人人有，为了牙齿整齐是很值得的，通过小编的文章，相信大家都知道了矫正牙疼不疼有一定的了解。矫正牙齿吃喝都没问题，只要注意别吃太硬的东西，喝的别凉就好，而且别啃骨头，容易咯掉牙套。希望小编的文章能帮助大家。
刷完牙吃东西为什么觉得苦 推荐：3种食疗方治口苦
功效：枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。
做法：取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
功效：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
做法：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
功效：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，大枣补血补气。三者相搭配可治疗口苦。
做法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用。
几种好习惯让你的牙齿保持坚固
选好牙刷和牙膏
首先牙刷不能挑刷毛太硬和太软的。太硬会伤及牙龈和牙齿表面的釉质。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。市面上的牙膏有三种：一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏。可别弄巧成拙。牙膏天天用，
定时刷牙
每天早晚至少刷牙一次，早晨起床之后，晚上睡觉之前，晚上刷完牙之后，最好不要再吃东西。如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净。刷牙的方法也要对，每次不少于3 分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙，那就漱口好了，
定期到医院去检查牙齿和洗牙
别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。张老伯每半年去口腔科看看，一是看看有没有烂牙，如果有些轻微的龋齿，早早就补好，此时补牙，不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题，如果有轻微的牙结石，也就顺便洗洗，所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。
牙齿敏感问题
牙齿敏感问题 牙齿敏感一般是因为牙根暴露的原因。正常我们看到的牙齿部分称作牙釉质，俗称珐琅质，是牙齿最硬最坚固的部分。如果因为牙龈退缩导致牙根部分暴漏的话，就会导致不同程度的冷热水敏感。这种情况要想解决，目前建议使用脱敏牙膏，市场上常见的有高露洁专效脱敏牙膏、舒适达牙膏等。脱敏牙膏这过分东西，据我自己的使用经验以及我自己患者的反应，短期使用效果不是多明显。当然了，这种情况最好到医院确诊一下病因，看是因为牙周炎牙龈炎导致的问题，还是因为刷牙方式不对(如横向刷牙、刷牙力量过大等)而引起的敏感。
牙龈出血问题，如刷牙出血、咬硬物苹果等出血或者用力吮吸出血等问题牙龈出血最主要原因就是牙龈炎或者牙周炎。这个病主要是因为平时刷牙不彻底，导致牙垢牙石的存在而引起的牙龈炎症。医学里炎症定义概括为四个字“红、肿、热、痛”，出血就是红肿的一个表象。如果只有单纯的牙龈出血，没有牙根暴漏和牙齿松动等问题，可能就是牙龈炎。如果有牙齿活动问题，可能到了牙周炎的程度。换句话，牙龈炎持续发展，后期就变成牙周炎了。单纯牙龈炎的治疗不麻烦——到医院或者口腔诊所洗牙。超市卖的云南白药一类的牙膏对控制牙龈出血有一定效果，但是不是最终解决办法，因为牙石牙垢除了洗牙没有别的办法能去掉，云南白药牙膏只能缓解症状，过一段时间还会继续出血的
牙洞的问题牙洞，医学里叫龋齿(发音为qu chi)，小时候吃糖或甜食太多确实对导致过多的龋齿出现。发现有牙洞或者牙面个别地方发黑了，一定要尽早治疗。要不这个洞会越变越大，一直到什么时候感觉到牙开始疼了，就晚了，治疗起来就麻烦了，一般到疼的时候就要杀神经了。所以有牙病早治疗。
目前，牙洞是可以预防的。小孩六七岁就可以开始到医院做窝沟封闭了，这个预防措闭即可。还有就是，让孩子尽早开始刷牙。有机会可以跟家人一起或者带孩子去医院做个正规的检查。
牙齿太黄要变白的问题其实，牙齿本身颜色不是白的，有一种颜色就叫牙色，正是因为牙齿本身正常就略微发黄的。不过，如果你是因为牙石过多或者抽烟喝茶太多导致的异常，建议通过洗牙和喷砂去除牙齿表面的脏东西，就会好多了。也有些人，牙齿本身发育不好，比如说四环素牙(所有牙都是褐色的)或者氟斑牙，想做美白的话也行，不过美白牙齿的费用高
口臭问题一般口臭，考虑两方面问题——胃肠问题和口腔问题。如果自己胃肠不好，如便秘和慢性胃肠炎的话，可能导致口腔异味，这个需要到消化内科治疗。没有胃肠问题的话，口腔异味最可能的原因就是牙龈炎或者牙周炎了。一般只要牙龈出血的话，口腔总会感觉不清新或者感到异味的，这个在造成刚起来的时候最明显了，这种情况需要把嘴里有坏牙的地方进行治疗，牙周病的治疗需要彻底的洗牙和龈下刮治，这个治疗时程序性的，前期比较集中的要治疗两三次，之后需要定期洗牙好好刷牙保证口腔卫生。另外，平时可以辅助的用一些漱口水。另外的参看下边洗牙的部分。
补完牙之后如果过了一两周了，还有持续的疼痛的话，很有可能你之前的治疗还不够，就是说你的牙齿问题不是补洞的问题了，可能需要杀神经做根管治疗了，这个比较麻烦，不过也建议尽早。
牙齿矫正的问题。矫正后保持器带一年半，应该没太大问题了，但是，矫正之后复发的可能还是有的，但是肯定不会太严重。矫正最佳年龄在13——18不等，那个时候正是骨骼发育的时候，治疗起来时间短，效果好，不过二十四五岁做矫正的也没太大问题。
孕妇牙齿治疗问题期牙龈出血问题，建议到正规医院坚持治疗，可以洗牙治疗。然后用一些药性低的漱口水，不建议直接用抗生素一类的消炎药，这些药都是孕妇慎用的东西。孕妇牙齿治疗建议在孕期四到六个月，这个时候属于相对安全期。
吃东西，塞牙或者牙痛的问题吃东西，塞牙或者牙痛的问题，一般都是因为后边牙齿有洞，所以尽早就医，该补的补，该治的治。
关于拔牙，拔牙后解决方案的问题一般不要轻易拔牙，因为有问题的牙不是拔了就彻底解决问题了。每个牙的存在都是不可替代的。能治疗的一定要尽早治疗，实在不能治疗再考虑拔除。而且，拔完牙之后，一般也要及时镶牙。一般拔牙后半年左右镶牙最合适。如果不镶牙的话，缺牙两边的牙就会往中间倒，以后再想镶就费劲了。镶牙中，种植牙是影响最小的，不过也是最麻烦最贵的。经济能承受的就种牙。一般情况，牙缺的少的话，就镶烤瓷牙就行。
智齿的问题智齿中十个有九个是长歪的或者不能全长出来的，一般这种智齿都拔出的。如果智齿发炎，先用消炎药消炎，都炎症消了不怎么疼和肿了，尽早拔出即可。炎症期不能拔牙的。
关于洗牙的问题简单的牙龈炎可以通过洗牙来解决。洗牙学名叫做龈上洁治，通过超声的方法去除牙结石来达到治疗目的的。洗牙是口腔科医师最简单的操作技能之一。所以，单独的洗牙在医院或者正规诊所来就诊都没有问题的。洗完牙之后，需要仔细的抛光的，这个其实很重要的，但是挺多医生对这个重视程度不够，如果抛光不彻底，牙面光滑度不够，相对会比较容易继续形成软垢和牙石的堆积的。洗牙一般不用打麻药的，过度紧张或比较敏感的人可能感觉略有不适。具体到牙周炎的治疗，其实治疗的手段和目的和洗牙差不多，都是要彻底去除牙石而已。只不过，洗牙只能去除表面能看得到的牙石，浅层的那部分。深一点的地方牙根周围的牙石必须用专门的器械来处理，需要超声器械配合手工的器械一起来完成。这个需要打麻药进行操作的，治疗过程也会出点血，不过都属于治疗的一部分，不用多虑。牙周炎的刮治治疗费用比洗牙高的多，一般1000左右的比较多。有牙龈问题的朋友，要尽早治疗，别让牙龈炎发展成了牙周炎，再去遭那些没必要的罪。
什么人更容易患有牙齿疾病
1.牙齿敏感问题
牙齿敏感一般是因为牙根暴露的原因。正常我们看到的牙齿部分称作牙釉质，俗称珐琅质，是牙齿最硬最坚固的部分。如果因为牙龈退缩导致牙根部分暴漏的话，就会导致不同程度的冷热水敏感。这种情况要想解决，目前建议使用脱敏牙膏，市场上常见的有高露洁专效脱敏牙膏、舒适达牙膏等。脱敏牙膏这过分东西，据我自己的使用经验以及我自己患者的反应，短期使用效果不是多明显。当然了，这种情况最好到医院确诊一下病因，看是因为牙周炎牙龈炎导致的问题，还是因为刷牙方式不对(如横向刷牙、刷牙力量过大等)而引起的敏感。
2.牙龈出血问题，如刷牙出血、咬硬物苹果等出血或者用力吮吸出血等问题
牙龈出血最主要原因就是牙龈炎或者牙周炎。这个病主要是因为平时刷牙不彻底，导致牙垢牙石的存在而引起的牙龈炎症。医学里炎症定义概括为四个字“红、肿、热、痛”，出血就是红肿的一个表象。如果只有单纯的牙龈出血，没有牙根暴漏和牙齿松动等问题，可能就是牙龈炎。如果有牙齿活动问题，可能到了牙周炎的程度。换句话，牙龈炎持续发展，后期就变成牙周炎了。单纯牙龈炎的治疗不麻烦——到医院或者口腔诊所洗牙。超市卖的云南白药一类的牙膏对控制牙龈出血有一定效果，但是不是最终解决办法，因为牙石牙垢除了洗牙没有别的办法能去掉，云南白药牙膏只能缓解症状，过一段时间还会继续出血的
3.牙洞的问题
牙洞，医学里叫龋齿(发音为qu chi)，小时候吃糖或甜食太多确实对导致过多的龋齿出现。发现有牙洞或者牙面个别地方发黑了 ，一定要尽早治疗。要不这个洞会越变越大，一直到什么时候感觉到牙开始疼了，就晚了，治疗起来就麻烦了，一般到疼的时候就要杀神经了。所以有牙病早治疗。 目前，牙洞是可以预防的。小孩六七岁就可以开始到医院做窝沟封闭了，这个预防措闭即可。还有就是，让孩子尽早开始刷牙。有机会可以跟家人一起或者带孩子去医院做个正规的检查。
4.牙齿太黄要变白的问题
其实，牙齿本身颜色不是白的，有一种颜色就叫牙色，正是因为牙齿本身正常就略微发黄的。不过，如果你是因为牙石过多或者抽烟喝茶太多导致的异常，建议通过洗牙和喷砂去除牙齿表面的脏东西，就会好多了。也有些人，牙齿本身发育不好，比如说四环素牙(所有牙都是褐色的)或者氟斑牙，想做美白的话也行，不过美白牙齿的费用高
5.口臭问题
一般口臭，考虑两方面问题——胃肠问题和口腔问题。如果自己胃肠不好，如便秘和慢性胃肠炎的话，可能导致口腔异味，这个需要到消化内科治疗。没有胃肠问题的话，口腔异味最可能的原因就是牙龈炎或者牙周炎了。一般只要牙龈出血的话，口腔总会感觉不清新或者感到异味的，这个在造成刚起来的时候最明显了，这种情况需要把嘴里有坏牙的地方进行治疗，牙周病的治疗需要彻底的洗牙和龈下刮治，这个治疗时程序性的，前期比较集中的要治疗两三次，之后需要定期洗牙好好刷牙保证口腔卫生。另外，平时可以辅助的用一些漱口水。另外的参看下边洗牙的部分。
6.补完牙牙齿仍然疼痛的问题
补完牙之后如果过了一两周了，还有持续的疼痛的话，很有可能你之前的治疗还不够，就是说你的牙齿问题不是补洞的问题了，可能需要杀神经做根管治疗了，这个比较麻烦，不过也建议尽早。
7.牙齿矫正的问题。
矫正后保持器带一年半，应该没太大问题了，但是，矫正之后复发的可能还是有的，但是肯定不会太严重。矫正最佳年龄在13——18不等，那个时候正是骨骼发育的时候，治疗起来时间短，效果好，不过二十四五岁做矫正的也没太大问题。
8.关于拔牙，拔牙后解决方案的问题
一般不要轻易拔牙，因为有问题的牙不是拔了就彻底解决问题了。每个牙的存在都是不可替代的。能治疗的一定要尽早治疗，实在不能治疗再考虑拔除。而且，拔完牙之后，一般也要及时镶牙。一般拔牙后半年左右镶牙最合适。如果不镶牙的话，缺牙两边的牙就会往中间倒，以后再想镶就费劲了。镶牙中，种植牙是影响最小的，不过也是最麻烦最贵的。经济能承受的就种牙。一般情况，牙缺的少的话，就镶烤瓷牙就行。
吃了发苦的车厘子会中毒吗 车厘子吃后回味有苦味是什么原因
车厘子存放过久，例如冷库保存车厘子放的时间过长，常出现吃车厘子带有微微苦味，这种情况下的车厘子快要变质，要尽快吃完，否则一旦完全变苦，质地软烂变质了就无法再吃了。
如果车厘子是新鲜的，果质较硬，果肉颜色鲜亮，但吃起来回味有苦味，可能食用水果的人患有口腔疾病，不管吃什么，都会使人觉得食物较苦，可以吃其他甜的食物进行测试。
大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉，会会破坏舌头上的磷脂，抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力，因此刷完牙后吃东西容易发苦，尤其是用起泡剂的牙膏刷牙后吃车厘子，这种现象较为明显，建议刷牙后不要急于吃东西，先喝杯水，促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响。
刷完牙吃东西为什么觉得苦 原因二：刷完牙马上吃东西
根据上述的解释我们知道由于牙膏表面活性剂影响，会导致我们刷完牙马上吃东西出现口苦的现象，但你知道吗，这种表面活性剂的作用只会持续一个小时，如果你不是马上吃东西，而是在刷完牙之后的一个小时吃东西，那苦味就尝不到了。
研究人员发现，牙膏中表面活性剂改变味觉的时间只能持续一个小时左右，因此你只要在刷完牙不立马吃东西，而是在一个小时后再吃东西，就不会觉得食物是苦的了。
四大主因导致牙齿早衰
原因一：错误的刷牙方法
“不正确的刷牙方法是导致牙齿提前衰老的主要原因之一。有统计数字显示，在我们国家，约有一半以上的人使用错误的刷牙方法，比如用拉锯式横刷法刷牙，并且刷牙时用力过大，造成牙根、牙本质的暴露，促使牙齿提前‘衰老’。”王旭东说。
原因二：牙病治疗不及时
“在咱们周围，很多人有了牙病后，都会拖一拖，忍一忍。”王旭东说，“以缺牙为例。正常的情况下，缺牙两到三个月就要去修复，但很多人觉得，缺了一颗，其他都是好的，不影响咀嚼和美观，殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失，食物易嵌塞，从而导致牙龈炎或牙周炎等问题，而这些又会间接地造成牙齿的衰老。”
原因三：牙齿的磨耗
“磨耗的程度，取决于牙齿的钙化程度，钙化程度越低，磨耗程度越高;咀嚼时只用单侧，人由于紧张或者肚子里有寄生虫而导致的磨牙，以及吃饭时喜欢吃过冷过硬的食物等也会导致对牙齿的磨耗，而过度的牙齿磨耗，会引起牙本质过敏、使牙齿边缘薄弱而发生折断以及创伤性牙齿变形等问题。”王旭东说，而牙膏中粗糙的摩擦剂也会造成牙齿的非常正常磨耗。
原因四：不良的生活习惯
“吃冷硬的东西，喝酒、咖啡、可乐以及运动型饮料，抽烟包括抽二手烟，不定期看牙医，不定期洗牙等不良生活习惯，都从不同程度上造成牙齿的提前衰老。”吴迎涛说。
为什么52岁的人就开始掉牙齿了呢
首先掉牙和年龄是没有直接关系的，年龄小的也会掉牙，掉牙的主要原因是牙齿的疾病，像牙周炎一类的疾病都是主要原因，牙齿和我们的寿命一样，我们保养好就会长寿而且是有质量的长寿，如果保养不好就会提前退休。
2因为年龄大了就会出现牙齿磨损严重等能引起牙齿脱落的现象，所以保养是一方面，因为牙周炎到后期就会导致牙齿慢慢变的松动然后就脱落了，所以从原因上讲的话，要从防治上做好工作，毕竟牙齿会影响到我们的生活质量
3岁数稍大的人就要在日常生活中好好保养牙齿，比如说不要吃太硬的东西，不要吃刺激性太大的东西，还有晚上睡前就是晚上一定要好好刷牙，不要让食物的残留腐蚀我们的牙齿，这点很关键。要坚持做到。
注意事项：
掉牙齿和我们的新陈代谢，都有关系，所以平时多注意口腔里的卫生，要做好防御工作，另外选择正确的牙刷牙膏，用正确的方法刷牙都是必须要注意的，还有就是平时的饮食习惯，一定要养成好的饮食习惯，不能吃太硬的东西，不能吃刺激性的东西，像冷热交替的，是最伤牙齿的，另外如果一旦出现了牙龈方面的问题就要及时治疗，不能拖着不当回事，不管牙齿出现什么问题都要及时得到注意，健康的牙齿就是我们健康生活的基础。
牙结石有什么办法去除吗
洗牙
洗牙与医生的手艺很有关系。找可靠的牙医，使用超声波洗牙，能够完全清除牙结石和牙垢，而且对牙齿毫无伤害。
洗牙后有几天牙齿怕冷怕酸、感觉牙缝大、吃东西容易塞牙是正常现象，恰好证明了原来有牙结石，现在被去除了，好比一个人突然脱去棉袄，会感到冷一样。再过几天，牙龈就正常了，就没有这种感觉了。
洗牙出血一般是由于牙龈炎或者牙结石过多，牙龈本来就很脆弱，出点血是正常的。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙
我几十年与蛀牙(龋齿)艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
五种异常症状说明牙齿没刷对
三个月刷毛没弯
刷的时间、次数不够。牙刷至少三个月更换一次，如果到了更换时间，牙刷毛没弯曲、倾斜，可能就是你平时刷牙用力太轻，或者刷牙的次数太少。应该早晚各刷一次牙，每次3分钟，力度适宜。另外，市面上有一种会“褪色”的牙刷，用到一定程度后，刷毛上的颜色就会逐渐退去，提醒人们该换牙刷了，起到“监督”的作用。
牙膏用得快
牙膏挤太多。牙膏通常是利用氧化钙做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形，因此若刷牙时牙膏用得过多，时间长了会对牙齿造成一定磨损。一般牙膏只需取黄豆大小即可。还有一种情况是全家共同用一管牙膏，这会增加全家口腔的交叉感染几率，应该每人一管牙膏，最好购买小管的。
刷完吃东西牙疼
漱口水温度太低。刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。
刷完牙周不光滑
牙刷没呈45°角。刷完牙后用舌头舔一下，如果牙齿与牙龈交接处不够光滑，或者还存有牙垢，说明牙刷的角度不对，刷毛没有充分接触到这些地方，牙刷应与牙齿呈45°角。
刷完还有口气
没刷舌苔。舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以，排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口气还在，很可能是因为没有刷舌苔。英属哥伦比亚大学研究指出，刷牙时顺便刷舌苔可减少约85%的口气。刷舌苔时，用柔软的牙刷，从舌根部往舌尖轻刷7-10次即可。
刷完牙吃东西为什么觉得苦 原因四：疾病引起
另外早晨起来，及时刷牙过后吃完东西也觉得口苦，那可能是你口腔患有炎症、肠胃不好、肝胆功能异常、糖尿病引起的。
建议如果长期感觉到口苦的话，还是尽早去医院做下检查，不要拖延疾病，以防加重病情。
孕妇牙龈出血应该怎么办
怀孕是一件非常喜庆的事情，但是不得不在这里提醒大家，在妊娠2个月之后，很多的孕妈咪都会有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。那么如果出现了这样的情况，孕妈咪应该怎么办呢?别着急马上为大家支支招。
【换牙刷】换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。
【选择含氟牙膏】选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。
【竖刷刷牙法】采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。
【饭后刷牙】尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。
【少用牙签】尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。