养生健康

一分钟快速止咳小妙招 桔梗茶:1分钟

一分钟快速止咳小妙招 桔梗茶:1分钟

食用功效:利咽宣肺,化痰排脓。无论是风寒感冒还是风热感冒都可饮用,尤其适用于咳嗽痰多者。

准备食材:干桔梗10克,千日红5克,蜂蜜适量。

做法步骤:将干桔梗和千日红放人热开水中,浸泡10分钟左右,过滤取汁,加入适量蜂蜜调味即可。或者用纱布袋将桔梗和千日红装起来做成茶包,每次用沸水冲泡饮用。

服用方法:代茶饮用。

备注:上述偏方均采集于专业医书典籍,使用时需根据患者病情在医师的指导下对症使用。

快速止咳小妙招 木耳蒸鸭蛋

对于因阴虚肺燥,或咽喉干燥痰少等所致咳嗽症状,可以用鸭蛋1个、黑木耳10克以及适量冰糖,加水,一同搅拌后隔水蒸熟,每天吃2次。

快速止咳小妙招 咳喘穴

咳喘穴介绍:咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处(标明咳喘穴处)。

按摩方法:无论男女均取左手,成人建议用筷子或笔头按压穴位,这样省力,小儿用右手母指侧面按压即可,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。

一分钟快速止咳小妙招 萝卜葱白生姜水:1分钟

准备食材:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

食用功效:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等症者。

做法步骤:用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩1碗汤。

服用方法:连渣1次顿服。

治疗病程:7日为1个疗程。

注意事项:风热咳嗽者不宜服。

一分钟快速止咳小妙招 服用止咳药物

如果咳嗽厉害,甚至严重影响到了患者的睡眠,必要情况下可以在医生的指导下服用止咳药物快速缓解咳嗽,一般来说部分咳嗽药物中含有激素,能够帮助缓解快速缓解咳嗽,甚至一分钟见效。

不过,这些药物指标不治本,患者仍然注重多方面的调养。

一分钟快速止咳小妙招 生姜鸡蛋方:1分钟

食用功效:疏风散寒,止咳。适用于风寒咳嗽。

准备食材:鸡蛋1枚,生姜适量。

做法步骤:将鸡蛋打碎,再将生姜切碎放人鸡蛋内搅匀,加少量食盐调味,用油将生姜、鸡蛋煎熟。

服用方法:趁热1次吃完,每日1次。

治疗病程:5日为1个疗程。

注意事项:注意避风寒,食后最好卧床休息。

快速止咳小妙招 蒸白梨蜂蜜

蒸白梨蜂蜜适用于肺阴虚咳嗽的患者,主要症状表现为:口干咽燥,喉痒音哑,干咳无痰,或痰少质黏,或咳而痰中带血丝

食材:白梨4个,蜂蜜2匙,白水1L

做法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

快速止咳小妙招 排痰止咳法

拍前胸后背,促进排痰,痰液排出以后就不咳嗽了。

一分钟快速止咳小妙招 半夜咳嗽厉害如何缓解

喝水对于咳嗽的人士而言是十分好的调节方法,因为很多人在晚上的时候咳嗽都是因为喉咙干燥导致的,这个时候如果不能及时的喝水就会导致咳嗽的症状变得越来越厉害,所以为了缓解身体的不适建议大家在这个时候及时的进行调节。让半夜咳嗽的问题得到缓解。

部分人出现半夜咳嗽的症状是因为本身患有疾病导致的,而错误的体位会导致身体的不适加重,所以为了自己可以拥有良好的睡眠,建议大家在生活中注意睡眠姿势。另外对于半夜咳嗽的人士而言垫高枕头也是十分好的选择,其中的原理是在睡觉的时候垫高枕头可以减少对咽喉的刺激。

半夜咳嗽厉害要保持室内空气环境流通,避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者加重晚上咳嗽。

另外,室内温度不宜过高或过低,温度过高或过低都可能刺激呼吸道,诱发咳嗽。

一分钟快速止咳小妙招 香油鸡蛋可促进咳嗽康复

虽然香油鸡蛋对于咳嗽病情没有治疗作用,但香油鸡蛋营养丰富,其中含有的高量蛋白质、维生素、矿物质等成分,食用后可补充人体营养,增进机体免疫力,促进咳嗽病情的康复。

小孩快速止咳小妙招 三豆饮

功效:绿豆的主要功效是清热解暑;红豆的主要功效是清热利湿;黑豆的主要功效是补肾益精清热,同时还缓冲绿豆和红豆的凉性。三豆饮不仅能清热解毒,健脾利湿,防止咳嗽,还有增强机体免疫功能,提高抗病能力的功效,即使宝宝不生病,平时也可以做给宝宝吃,只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。

做法:

1、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中

2、加上足够的水煮,等水开了之后,煮三十分钟后,就可以盛起来给小宝宝喝汤了,如果是大宝宝能够吃豆子,可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。

快速止咳小妙招 罗汉果泡水

先把罗汉果表面洗净,然后将其压破,挖出内瓤,罗汉果皮弄成小碎片。接着把皮和瓤一同放杯中,倒入热开水,盖上盖子闷几分钟即可。患咳嗽时,一天多喝几次,一般在2两后,咳嗽就能痊愈。

一分钟快速止咳小妙招 食疗一分钟止咳

食材:芝麻15克,冰糖15克

做法:将上述食材拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。

方法:用筷子将橘子固定住,然后放火上烤,注意不要烤糊掉,然后等橘子烤好之后,就可以关火,然后剥掉橘子皮之后,便可以食用果肉,咳嗽就能得到立刻缓解。

橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分,一个就是陈皮,这就是起到化痰止咳的主要因素,同时把橘子内部的白色的肉刮掉,然后烘干之后,便是橘红,这是一味很好的散寒消痰的物质。

罗汉果具有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉痛疼,上火咳嗽及百日咳等不适。秋季很多人会拿罗汉果泡水喝防治咳嗽。

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

这两者搭配一起冲泡对于快速缓解咳嗽有很好的效果。

一分钟快速止咳小妙招 中药泡脚

配方:艾叶30g

用法:将艾叶加水后煮沸,睡前将煮好的艾叶水泡脚,熏洗足心,然后对足底进行按摩,这样可以达到快速止咳的效果。

一分钟快速止咳小妙招 穴位按摩一分钟止咳

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。

鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。

除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。

天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。

天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。

相关推荐

咽喉肿痛如何护理

生甘草 祛痰止咳 生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出,特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克,甘草6克,加开水焖泡20分钟即可饮用。 桔梗 宣肺利咽 桔梗能宣肺泄邪以利咽喉,急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗茶。取桔梗12克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖泡10-20分钟,代茶饮。 提示:阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。

一分钟快速自测是否肾虚

测测自己是否肾虚?超3种就需警惕 1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。 4、早晨起床,眼睛浮肿。 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

快速有效1分钟抗衰保养

起床后:清洁+保湿 打造富含氧气肌肤 使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。 5秒:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。 5秒:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。 清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收,浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位! 5秒:肌肤清洁之后,用化妆

快速止咳的小妙招

伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。 风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。 咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。 伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。 风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。 咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。 肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。 久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。 止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。 止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。 补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。 夜咳:多吃芝麻冰糖糊。 肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。 久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。 止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。 止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。 补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。

咽喉痛按穴位快速止痛

按廉泉穴可快速止咽喉痛 廉泉穴位于颈部,前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处的廉泉穴约3分钟。出现酸胀感并有唾液分泌,同时做缓慢吞咽动作。再至上而下捏拿两侧胸锁乳突肌各20次。可配合点按列缺穴(前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)、照海穴(足内侧内踝正下凹陷处),擦风池穴,颈背部刮痧或拔罐等效果更好。 治疗咽喉痛还有其他小妙招 按摩穴位咽喉痛的方法有效而且方便,任何时间任何地点都可以进行,不过光止痛不能解决问题,要治疗咽喉痛,最好再配合其他小妙招,比如食疗等。 芳香疗法治疗咽喉痛:为加快血液循环并加

快速止咳妙招按摩法 毛巾擦背

毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位,以宽胸理气、平喘止咳。 操作方法:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背。适当用力,速度可快些,约2~3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。

适合泡茶护咽喉的中药

罗汉果 罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽喉炎、失音、咽喉肿痛等症,取罗汉果2个,去壳切成薄片,加开水煮1分钟,或用开水焖泡10-20分钟,代茶饮。 提示:罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。 生甘草 祛痰止咳 生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出,特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克,甘草6克,加开水焖泡20分钟即可饮用。 桔梗 宣肺利咽 桔梗能宣肺泄邪以利咽喉,急性咽喉肿痛且痰

桔梗怎么吃

桔梗菊花杏仁汁 材料:菊花、杏仁、桔梗各10克.桑叶、连翘各12克,鲜芦根30克,甘草3克。 做法:将上述药用水煎服。 功效:治急性支气管炎。 桔梗粥 食材:桔梗10克、大米100克、甘草适量。 做法:将两者放人锅中,加适量清水,浸泡5—10分钟,然后加大米煮粥即可。 吃法:每天唱一碗。 功效:化痪止咳桔梗茶 材料:桔梗10克,蜂蜜适量。 做法:将桔梗择净,放入茶杯中,纳入蜂蜜,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。 用途:可化痰利咽,适用于慢性咽炎、咽痒不适、干咳等。

分分钟小妙招去除黑眼圈

注意改善生活习惯 后天形成的黑眼圈最主要的因素就是不良的生活习惯,毫无节制的夜生活,疯狂的加班等都是把你推向黑眼圈行列的罪魁祸首。因此我们的当务之急就是摒弃不良的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。让眼睛得到充分的休息,从根本上缓解眼睛压力。 去除黑眼圈小妙招 冷热交替敷眼:很多人总是单一的对眼睛进行冷敷或者热敷,而不是冷热交替敷眼,无论是冷敷还是热敷,对眼睛只能起到暂时的舒缓作用,而两种方法同时进行,可以有效的促进眼部的血液循环,彻底缓解眼部。 剩茶叶敷眼:很多人都不明白,茶叶本身就是深色,如果敷在眼睛上会

快速止咳妙招 足底涌泉穴贴蒜片

把大蒜切成片,1元钱厚度,贴双脚涌泉穴上,大约10分钟左右,止咳效果非常好,已被多人验证。请注意:小孩不可以时间长,否则容易发泡,蒜片容易发泡。