养生健康

孕妇应该怎么样过夏季

孕妇应该怎么样过夏季

民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。

饮食:少食多餐,多食蔬果

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。

在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大生产困难。

此外,孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

孕妇巧过炎炎夏日

孕妇夏天吃,注,行,保健等各方面应该注意的事项,希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。

孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题,像孕妇可以开空调吗?饮食上面需要注意些什么?孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面呢?

一、孕妇夏季饮食要注意的事项

孕妇夏季饮食要清淡,多吃应季蔬果,少吃海鲜,鸡蛋和牛奶不可少。另外切记口渴才喝水,应每隔两小时喝1次。同时孕妇一定要注意饮食卫生,饮食不洁会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,面临早产可能,对孕妇和宝贝的健康都存在威胁。

孕妇如何选购夏季孕妇装

孕妇如何选购夏季孕妇装?孕妇在夏季怀孕是最受苦的季节了,天气不仅炎热还会导致孕妇在衣服上很难搭配,因此孕妇在夏天的时候需要穿那些的衣服呢?在衣服上需要注意什么呢?请看孕妇如何选购夏季孕妇装?

孕妇如何选购夏季孕妇装?当炎炎夏季来到,孕妈咪们可以卸去长袖长衫,穿上轻便、亮丽的夏季孕妇装了,幸福地挺着大肚子走来走去。当然,对孕妈咪来说,选择孕妇装,第一原则是舒服、轻便,第二原则易穿脱、吸汗性能好,第三原则才是时尚、美丽,千万不要本末倒置。

第一,孕妈咪在装选择夏季孕妇装时,最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加,孕妇体形改变,行动变得笨拙,选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。

第二,孕妈咪夏季容易出汗,选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料,最好是纯棉服装。也可以选择轻薄的麻,真丝,雪纺纱等天然材质,舒适随身,透气性好,与孕妈咪的皮肤接触后也不会引起过敏。

第三,具备了前两者的基础,孕妈咪可以在美观度上下一些功夫了,时尚与美丽一应具备。现在的孕妇装似乎不像以前那么单一了,基本分为孕妇裙篇和孕妇套装篇,设计出来的往往既适合工作场合,也不会臃肿,懒散,反而让人眼前一亮。

选择基础款式的服装,然后搭配别致时尚的单品点亮整个装扮是孕妈咪的最佳搭配方式。如果选择孕妇套装,上衣可选公主袖,泡泡袖,荷叶边,水波边等本季流行元素,并用丝带,蕾丝等做装饰,既潮流又十分凉爽,飘逸;裤子则以简洁、轻薄为主。

孕妇怎样安全度过三伏天

三伏天闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说,是一个严峻的考验。俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”为了安然度过夏季,保护肚里的宝宝,需要准妈妈们特别小心了。现在,天气越来越热了,那孕妇想安度三伏天一定要注意以下几个事项:

1、衣着要凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉制的衬衣和内裤,轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜舒服过紧,以免影响乳腺增生和胎儿的发育。

2、饮食要新鲜多样:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜,同时经常变换菜肴花样,既能增进食欲,又能满足孕妇需要的营养。

3、用温水擦洗或淋浴:应该经常用温水擦洗或淋浴,以保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤生疖子。如用冷水洗,皮肤污垢不宜消除,且预付受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

4、莫过于贪凉:孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防治腹部受凉,乘凉时最好不要坐于风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时,不要直吹,风速宜和缓或将电扇摇头。

5、要保证睡眠休息:天热,体力消耗较多,时间又常因蚊子叮咬等因素睡眠不宁,孕妇就更易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意休息。

6、饮食卫生营养均衡:孕产妇的脾胃功能一般比较弱,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,都会影响脾胃的消化吸收,对母子均不利。夏天,准妈妈一定要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,进而引发早产,对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁。海鲜类食品千万不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开,准妈妈进食前要将食品重新加热,不能直接食用冰箱冷藏食物。

孕妇过夏季要从衣食住行入手

1、衣着凉爽宽大

孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,轻软舒适,容易透湿吸干,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生(乳腺外科)和影响胎儿的发育。

2、饮食新鲜多样

为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样,既能增进食欲,又能满足孕妇需要的营养。

3、经常用温水擦洗

孕妇皮肤的汗腺分泌增多,毛孔扩张,出汗较多,应该经常用温水擦洗,以保持皮肤清洁,预防痱子(皮肤科 儿科)或皮肤疖(手外科 皮肤科)子。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒(呼吸内科),如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。洗澡时要特别注意乳房及外阴部的卫生,不要坐盆浴,以免污水流入阴道引起感染。

4、莫要过于贪凉

孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉乘凉时最好不要坐于风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上使用风扇时不要直吹,风速宜和缓或将电扇摇头。此外,孕妇不宜多食冷饮,以免寒伤肠胃,影响胎儿。

5、保证睡眠休息

天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。夏季孕妇过度劳累,容易中暑(急诊科)晕厥(神经内科)、胎动不安或流产(产科)早产(产科)。

6、心情愉快舒畅

俗话说:“心静自然凉”。天热心情烦躁不安,会更觉热不可耐,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,孕妇在炎热的季节中注意情绪的安静愉快,则心胸宽畅,能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳,也有利于胎儿神经的正常发育。

夏季孕妇上火怎么办

1.牛奶。很多人认为牛奶是属于比较滋补的食物,认为牛奶喝多了,可能会导致上火。然而牛奶其实能够去肝火,能够有效的缓解孕妇的上火问题。从食物的寒热进行区分,牛奶就是属于寒性的食物。牛奶有滋阴的作用,还利于孕妇在夏季补水。有些孕妇认为夏季喝冰的更好,会将牛奶放入冷冻室。然而这是错误的做法,超低温会导致牛奶中的营养成分被破坏。

2.大豆。女性怀孕期间,要补充足够的蛋白质营养。从食材选择上,孕妇们也可以通过食用大豆,为自己去火。大豆可以被制作成多种美食,比如豆腐、豆皮或者是一些大豆美食。

3.草莓。很多女生都喜欢吃草莓。女性怀孕之后,也喜欢吃草莓。草莓也是具备药用价值的食物。孕妇在夏季要多吃一些水果,比如草莓。草莓有下火的功效,还能够缓解夏季带来的烦热感觉。

4.西瓜。夏季和西瓜更搭。在饮食上,孕妇可以通过食用西瓜去火,西瓜中含有丰富的钾元素,有利于补充夏季体内钾元素缺乏的问题。夏季吃西瓜,清凉解暑。准妈妈到了怀孕后期,可能会出现水肿的情况,水肿问题的出现,可以通过食用西瓜进行缓解。然而,孕妇们也要控制好西瓜的摄入量。

炎热夏季怎么选择孕妇装

孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题,像孕妇可以开空调吗?饮食上面需要注意些什么?孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面呢?孕妇夏天吃,注,行,保健等各方面应该注意的事项,希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。

当炎炎夏季来到,准妈妈们可以卸去长袖长衫,穿上轻便、亮丽的夏季孕妇装了,幸福地挺着大肚子走来走去。当然,对准妈妈来说,选择孕妇装,第一原则是舒服、轻便,第二原则易穿脱、吸汗性能好,第三原则才是时尚、美丽,千万不要本末倒置。

首先,准妈妈在装选择夏季孕妇装时,最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加,孕妇体形改变,行动变得笨拙,选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。

其次,准妈妈夏季容易出汗,选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料,最好是纯棉服装。也可以选择轻薄的麻,真丝,雪纺纱等天然材质,舒适随身,透气性好,与准妈妈的皮肤接触后也不会引起过敏。

再次,具备了前两者的基础,准妈妈可以在美观度上下一些功夫了,时尚与美丽一应具备。现在的孕妇装似乎不像以前那么单一了,基本分为孕妇裙篇和孕妇套装篇,设计出来的往往既适合工作场合,也不会臃肿,懒散,反而让人眼前一亮。

孕妇该如何度过夏季

1、经常用温水擦洗或淋浴

孕妇皮肤的汗腺分泌增多,毛孔扩张,出汗较多,应该经常用温水擦洗或淋浴,以保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤疖子。

2、不能过于贪凉

乘凉时最好不要坐在风处,睡觉不能在露天躺卧,也不能在铺在水泥地上的草席上躺卧,使用风扇时不要直吹。此外,不宜吃冷饮,以免寒伤肠胃,影响胎儿。

3、保证睡眠休息

炎炎夏日,要有一定时间的午睡。

4、衣着要凉爽宽大

孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衬衣和内裤,轻软舒适,透湿吸汗,散发体温。

5、饮食要新鲜多样

为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜及新鲜的豆制品,多吃西瓜,常喝由鸡肉、猪肉、蛋花、紫菜、香菇等做成的汤。

6、保持愉快舒畅的心情

天热,心情烦躁焦虑,会更觉热不可耐,这种情绪会干扰了胎儿的生长环境。相反,如果孕妇在炎热的季节中保持一种安静愉快的情绪,则心胸宽畅,能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳,也有利于胎儿神经的正常发育。

孕妇夏季怎么过

1、衣物要宽松凉爽

孕妇的衣着更要宽大、轻松、舒适、简单。夏日人体出汗有些多,而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物,这样一是相对凉快,且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不畅非常容易引起皮疹、皮肤感染等症状。选择应讲究透气性和吸湿性,穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大。孕妇的乳房丰满,用乳罩托起有些为舒服有利,但胸罩不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育,贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸汗、散发体温为宜。衣服要勤换勤洗。不要穿高跟鞋,以免引起腰酸、疲乏。

2、饮食要清淡卫生

夏季孕妇的饮食原则是清淡而有营养。首先,牛奶和鸡蛋是必不可少的,因为它们含有丰富的蛋白质,一般妇女每天约需蛋白质60克,而孕妇则需80克。其次,粗、细粮兼用。再其次,夏季蔬菜水果丰富,宜多吃,因为瓜果蔬菜中含有丰富的维生素。另外,为了解暑,也可吃些绿豆汤。夏季补充营养非常重要,但也不要过头了,以免造成婴儿过大生产困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水,应每隔两小时喝1次。同时孕妇一定要注意饮食卫生,饮食不洁会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,面临早产可能,对孕妇和宝贝的健康都存在威胁。

孕妇可以吃香瓜吗 孕妇吃香瓜的好处

香瓜中含有较多的膳食纤维,并且水分含量也很高,食用之后能在胃肠内吸收大量的水分,湿润食物残渣,还能刺激肠道蠕动,加快粪便的排除,另外香瓜属于寒性有一定的清除内热的作用,尤其适合孕期便秘的人食用。

孕妇在夏季是很难过的,不能吹空调,电风扇都不怎么敢用,香瓜是属于寒性的水果,食用之后给人一种透心凉的感觉,尤其是和夏季食用,能起到清热、去火、除烦、解暑等效果,对孕妇顺利度过夏季有一定帮助。

香瓜中含有较多的抗氧化的成分,尤其是以SOD和维生素C的含量较高,孕妇食用能缓解衰老,清除体内色素,对已经形成的妊娠斑也有一定的淡化清除作用。

夏季安胎孕妇要注意这几点

炎炎夏日,对于很多怕热的人来说,是十分难熬的一个季节,更不用说是双身子的孕妇。怀着胎儿的孕妇,更容易怕热。想要在安然的度过夏天,就要学会适应夏季安胎的方法。然而,孕妇夏季安胎最大的困难还是饮食问题。面对炎热的天气,很多孕妇都会变得没有食欲。但是为了宝宝的健康,孕妇或多或少需要吃一点东西。

1、孕妇饮食要注意清淡:炎热的夏季,让孕妇食欲明显下降。因此,孕妇饮食方面尽量选择清淡的食物最佳,不仅能保证营养均衡,而且能提高食欲。孕妇最好多食用一些应季的蔬菜,利用新鲜蔬菜和肉类,制作一些营养丰富的汤。比如香菇鸡汤、紫菜蛋花汤等。

2、孕妇夏季多吃些水果:孕妇夏季口味不佳,那么可以多吃一些水果。夏季的水果品种相对比较多,能够让孕妇进行选择性食用。当然,在吃水果的时候,最好选择含糖量低一点的水果会比较好,比如西红柿、黄瓜等。这些对于母体会比较,不容易造成孕妇的肥胖。如果不担心胖的话,多吃些水果有助于宝宝成长。

3、孕妇夏天要多喝水:夏天多喝水,能够防止高温引起的脱水现象,进而避免中暑等症状。因此,孕妇在夏天一定要注意人体水分的补充。不过建议孕妇,不要食用冷饮、冰凉的饮料,这些会对胎儿产生不良的刺激。而且容易造成孕妇的子宫收缩,以及腹泻等症状。所以建议孕妇夏天最好能多喝白开水,或者绿豆汤和牛奶等健康饮品。

相关推荐

孕妇如何安全度夏

一、饮食上:少食多餐,多食蔬果 夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡,要适量地多吃新鲜蔬菜。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 温馨提示:孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 二、夏季孕妇便秘 为防便秘,孕妇平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食多冷饮,以免伤脾胃。对于孕妇来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。 三、夏季慎防感冒

夏季孕妇要注意些什么?

夏天日照较长,相对来讲可能孕妇休息的时间短一些,天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大。对于重点保护人群,夏季孕妇要注意些什么,孕妇如何安然度夏季呢? 在炎热的夏季人们往往会出现睡眠不足、饮食不佳的情况,而充足的睡眠和饮食对对孕妇和胎儿来讲都是不可忽视的。天气炎热,容易出汗。孕妇身体的代谢加快,皮肤的汗腺分泌增多,夏天出汗更多,易引起汗疹,甚至中暑。因此孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要,应尽量做到以下几点: 1.勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。 2.勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身

夏天孕妇该用什么化妆品

夏天气温炎热,孕妇的皮肤在孕激素和高温的共同作用下容易失水、油脂分泌多,肌肤遭受一系列的伤害。面对这种情况,孕妇该如何在夏季进行护肤呢? 夏季天气炎热,肌肤容易出汗油腻,孕妇夏季护肤用孕妇化妆品首先要洗好脸。洗脸既清洁皮肤,又能给皮肤补充一些水分和促进血液循环,有延缓皮肤衰老的作用。孕妇夏季护肤洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消暑的作用,但是凉水会刺激皮肤的毛细管收缩,将污垢留存在毛孔内。 孕妇在洗面奶的选择上,应避免碱性大或清洁力强的清洁类产品,可选用孕妇专用的豆乳或大米洁面乳等性质温和的产品,这样不

孕妇早期憋气应该怎么办

民谚云:“孕妇三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能得安稳舒适。 保健:慎防感冒、阴道炎及心慌憋气 周小玲医师提醒各位准妈妈注意,夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施,孕妇完全可以避免这三种疾病发生。 感冒切忌乱用药 夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕妇应尽快地控制感染,采取措施降体温,但切忌自己乱用药

孕妇如何选购夏季孕妇

孕妇如何选购夏季孕妇装?当炎炎夏季来到,孕妈咪们可以卸去长袖长衫,穿上轻便、亮丽的夏季孕妇装了,幸福地挺着大肚子走来走去。当然,对孕妈咪来说,选择孕妇装,第一原则是舒服、轻便,第二原则易穿脱、吸汗性能好,第三原则才是时尚、美丽,千万不要本末倒置。 第一,孕妈咪在装选择夏季孕妇装时,最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加,孕妇体形改变,行动变得笨拙,选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。 第二,孕妈咪夏季容易出汗,选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料,最好是纯棉服装。也可以

孕妇夏季饮食要注意啥

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 夏季补充营养很重要,但也不要营养头了,以免造成婴儿大生产困难。 此外,孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水

孕妇夏季护肤

夏天一到,紫外线、汗水让孕妈妈的皮肤负担不小,为了在夏天避免出现皮肤质量下降的情况,准妈妈们要结合季节变化为自己制定护肤计划。 1、勤洗头:妊娠期间,因为孕妇比较注意保护宝宝,所以导致头发易脏、发粘、蓬乱,心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽,要勤洗头。至少每三天洗一次头,如果因为腹部的挺起而导致不方便的话,上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。 2、按摩:洗澡时,作全身按摩,既可美容,又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩,感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做

孕妇中暑或可造成胎儿先天性畸形

孕妇中暑,轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,还可能使胎儿发生不可挽回的损失。孕妇中暑时母体高温所引起的直接危害有可能造成胎儿先天性畸形或异常发育。严重者会导致胎儿宫内窘迫、胎死宫内、死产、早产等。严重的中暑如抢救不及时可导致母儿双亡。 所以,夏季消暑,预防中暑关系到母亲和胎儿的安危,不可轻视。怎么让我们的孕妈妈顺利度夏季是大有学问的。 夏天洗澡宜10分钟 夏季三伏天气,孕妇在精神、心理等方面,要做到心平气和,切不可烦躁激动,因躁生热。生活要有一定的规律,做到早睡早

孕妇夏季饮食多注意

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。 要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不要营养头了,以免造成婴儿大生产困难。 此外,孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水

孕期天气热胎宝宝体重轻

中国环境科学研究院专家研究发现,2008年北京奥运会期间出生的婴儿,比2007年和2009年同期出生的新生儿,平均体重重23克。研究人员认为,这是因为北京奥运会期间关闭了大量高污染、高排放企业,污染被削减18%~59%,环境质量更优良。 气温对胎儿体重的影响,并不会大的影响胎儿健康。不在炎炎夏日,孕妇的保健工作应格外注意。 夏季孕妇保健 孕妇夏天饮食注意事项夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 (1)为保证母体和胎儿的营养,夏天孕妇要选择新鲜多样的食品