产妇如何预防急性乳腺炎

产妇如何预防急性乳腺炎

1、在产后首先要保持哺乳的卫生，乳头经常用清水进行清洗。因为乳头上有十五到二十个乳孔，乳孔堵塞往往是造成乳汁瘀积的一个原因。所以在孕期就要进行适当的清洗。

2、有的人本身乳头发育的不是特别好，乳头比较小，或比较凹陷，导管和乳头不是很通畅。可以在孕期的中后期进行十字按摩。以乳头为中心，左右、上下十字按摩，让乳头突出来，这主要是针对乳头凹陷的女性。

3、要保持好的心情，很多女性产后抑郁也是降低抵抗力的一个原因。

4、从饮食上来讲，尽量的避免特别油腻的食物，因为很多产妇喝的鸡汤、鱼汤上都有一层油。

5、要是不戴胸罩，乳房会随着运动来回晃，这样对乳腺的导管会造成一定的挫伤。所以产后应该佩戴胸罩，戴有钢托的胸罩，让它把乳房衬托起来，让乳房保持恒定的状态，是对乳房内部组织的保护。

6、持乳头清洁，经常用温肥皂水洗净，如有乳头内陷者更应注意清洁，不要用乙醇擦洗。

7、养成良好的习惯定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽时要挤出或不让婴儿含乳头睡觉。

8、如有乳头破损要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在伤口愈合后再行哺乳。

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橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

乳腺炎知识

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%～4%，比经产妇乳腺炎多1倍。乳汁淤积伴发细菌感染而发病，呈急性炎症表现，红肿热痛，寒战高热，早期可以手法排乳，中药治疗，化脓以后则需要切开引流。发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。

病因

乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌，少数为溶血性链球菌，通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质，大量繁殖破坏乳腺组织，形成多房性脓肿。乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或分裂时，乳腺导管排乳不通畅造成淤积。哺乳时间过长，小儿“含乳而睡”，致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头，细菌由破口而入;或因感冒、咽炎、细菌经血行到淤积的乳汁内大量繁殖而化脓。

产后体质虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，乳房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。

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产妇在产前多吃些橘子，可以避免生产中出现大出血的情况，能增强血管的弹性和韧性，同时还能预防产后继续的大出血，此外，橘子还具有很好的通乳作用，能解决乳汁过少的问题，还可预防急性乳腺炎。

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橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外，橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

女性生产前后需注意预防乳腺炎

发生急性乳腺炎的原因主要有两方面，一方面，乳汁淤积是导致急性乳腺炎的重要因素，此时入侵的细菌容易生长繁殖，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等;另一方面，细菌入侵是引起急性乳腺炎的必备条件。细菌可由乳头破损、皲裂处入侵。另外婴儿养成含乳头而睡的习惯，会使婴儿口腔内细菌直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起感染。

产后3-6周是急性乳腺炎的高发期，且好发于初产妇，初产妇的人数要比经产妇多1倍。这是因为初产妇乳头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对乳头的刺激，常造成乳头组织损伤，形成裂口。

乳头裂口后，因婴儿吸吮引起剧痛，妈妈们喂奶时间缩短，甚至不敢再让乳儿吸吮乳头，这就使大量乳汁淤积在乳腺内，以致母乳在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长，此时化脓性细菌经由乳头裂口沿淋巴管侵入，在乳腺内迅速大量繁殖引发感染。

其实在孕中期，孕妇就要开始着手预防急性乳腺炎了，比如用温水经常擦洗乳头，使乳头、乳晕的皮肤变得坚韧，可减少和避免婴儿吸吮时的创伤;对于乳头内陷者应在产前开始矫正，应经常牵拉乳头，或用乳头内陷矫正器矫治，以防后患。产后应注意休息，保证充足的睡眠和足够的营养，使身体尽快恢复，以增强抗病能力。

注意乳头卫生，产妇应勤换内衣和乳罩，每次喂奶前、后均应用温水清洗乳头，以减少附着于乳头皮肤上的细菌，乳罩内可以垫上柔软、吸水性强的细布，以防乳头擦伤;养成良好的哺乳习惯，每次先用一侧乳房喂奶，喂完后再换另一侧，婴儿未吸完的乳汁，一定要排空，以防乳汁潴留，而且不要养成婴儿含着乳头睡觉的坏习惯，以免咬伤乳头。

平时，产褥期妇女也应提高警惕，对乳房进行自检，因为急性乳腺炎的发展是一个渐进的过程。当发现乳房上有硬块，继而肿块局部皮肤红肿，压痛明显，可出现跳痛，特别伴体温升高或寒战时，应立即到医院就医，积极治疗，排除其他疾病可能。

发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房，也可应用手法或器具挤奶，尽量将乳汁排空是最有效的措施;同时，可以局部理疗和热敷，这对早期炎症有效;在上述方法无效时，可以酌情应用抗生素。

急性乳腺炎慎用抗生素

生产后女性会担负起哺育婴儿的责任，这个时候婴儿主要靠母亲的母乳来摄取营养，因此能够正常顺利的哺乳对产后的女性是很重要的，但是有些妈妈会得上急性乳腺炎，这种疾病对哺乳是有和很大的影响的，很多母亲会选择服用抗生素来治疗，提醒女性急性乳腺炎慎用抗生素。

发生急性乳腺炎在早期有乳汁淤积时就要引起重视。民间有许多偏方可以起到一定的疗效，但自行解决不了的情况下，越早进入专科治疗，预后越好。

治疗首先是保障乳汁的通畅。乳通则痛减，结块就会消失。早期的结块其实是淤积的乳汁，时间一长就难以再通畅。许多患者对疼痛难以忍受，希望尽快解决症状。但杨海燕提醒，在这期间抗生素需慎用。因为过早过多使用抗生素一来使乳汁明显减少，二来使淤滞的乳汁更难通畅。抗生素的介入一般要看血分析及患者的具体情况，如高热、血象升高等。

手法按摩通乳胜过吸奶器

中医药的早期介入———清热解毒、通乳消肿，外加中药外敷，手法按摩通乳汁，有助治疗急性乳腺炎。许多年轻的母亲只知道使用吸奶器，但过大的乳房，只在乳头、乳晕处吸乳，力度不够，乳汁仍然淤积。正确的排乳，应将乳房轻轻托起，用适当的力度从乳房的外周向乳头处进行挤压排乳，尤其有结块处，应反复柔和进行。

急性乳腺炎早期未成脓，患者未见高热，服用中药，征询中医师同意也可继续哺乳。如不想在发热这个时期哺乳，应定时排乳，为日后再哺乳做好准备。

如何预防急性乳腺炎

急性乳腺炎除治疗外，更要重视预防。杨海燕教授解释，先天性乳头内陷是影响哺乳的重要因素之一。乳头内陷说明乳头在先天发育中就有缺陷，有可能影响哺乳。同时，内陷本身就可以使污垢沉积，易继发感染引起乳腺炎，故乳头内陷者应该在妊娠前进行矫正。即使不能正常哺乳也可预防感染的出现。

有的女性乳头并无内陷也发生乳腺炎，这有可能是其他因素的影响，如佩戴不合适的文胸。乳头有12-15条乳管口，乳管口的开口非常小，如有化纤物将其阻塞就可能发生乳汁不通畅。另外，还有母亲对哺乳的时间没有概念，使乳汁长时间积在乳房中，淤积时间长也是发病的原因之一。同时，婴儿含乳时间过长亦有可能引起感染。这些细节对产生感染都有影响。

上面内容介绍了：急性乳腺炎慎用抗生素，因此如果要哺乳的女性患了急性乳腺炎一定要小心用药，如果需要治疗可以到医院咨询医生，另外女性要注意哺乳期对乳房的护理，以便能够及时预防急性乳腺炎这种疾病。

女性必看急性乳腺炎该怎么预防呢

1、妊娠期急性乳腺炎预防：处于妊娠期的妇女应做好急性乳腺炎的预防工作，从妊娠7个月开始，每天用温开水或肥皂水擦洗乳头、乳晕区数次，这样能够增强乳头部皮肤的耐磨力和抵抗力。

2、哺乳期急性乳腺炎预防：这一时期是预防急性乳腺炎的重要时期，女性患者要多加注意了，尤其是对于初产妇，更应该十分重视。哺乳前用温开水清洗乳头、乳晕，这样有助于乳头部的清洁卫生;养成有规律地定时哺乳的好习惯，一般可每4小时1次，每次10—15分钟。每次哺乳的时间不宜过长，太长了会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会。如果在局部或一侧乳房内已出现乳汁淤积，应该尽快通过热敷或手法按摩等措施，及时疏通乳管。每次哺乳时都应该把乳房内的乳汁尽可能吸尽，对于乳汁分泌量大而婴儿的食量又较小者，在每次喂奶后都应该用吸奶器将残留的乳汁吸尽，以免乳汁残留淤积在乳房内;不让婴儿养成口含乳头睡觉的坏习惯。

3、青春期急性乳腺炎预防：处于青春期的女性也容易患上急性乳腺炎对于有乳头内陷或乳头扁平的女性，平时应该选用较宽松的乳罩或内衣，不宜穿过紧的乳罩或内衣;每天自行用较温和的力量将乳头向外提拉数次。

乳腺炎不治疗会很严重吗

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率高达 2%～4%，比经产妇乳腺炎多1倍。乳汁淤积伴发细菌感染而发病，呈急性炎症表现，红肿热痛，寒战高热，早期可以手法排乳，中药治疗，化脓以后则需要切开引流。发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。

乳腺炎不治疗会很严重吗

如果是中重度乳腺炎的话，患者会感觉到疼痛及出现乳腺溢液的症状，此时一定要趁早接受局部消炎治疗，因为如果炎症向乳腺深处发展的话，有可能会形成乳腺囊肿或其他乳腺病症，其早期治疗也是比较便捷的，可以通过药物治疗及乳腺物理红光治疗的。

而其中在女性哺乳期这个特殊时期的治疗一定要注意除了上述用药治疗之外，患者自己的护理也是非常重要的，例如女性没有让孩子吃母乳的话，肯定会造成乳汁的淤积，此时就会在乳腺导管处形成大量细菌，从而加重乳腺炎的症状，因此，即便不给孩子吃母乳也要将乳汁吸出。

如何预防急性乳腺炎

1、按摩乳房：

急性乳腺炎一般多发于刚生产完的女性中，因此，女性在生产完后一定要注意做好预防措施，以防止急性乳腺炎的发生，女性朋友们可以通过按摩乳房的方法加快乳房血液循环，也可以通过热敷的方法来缓解因为充血而造成的乳房疼痛现象，这些都是预防急性乳腺炎的有效措施。

2、及时排出淤积的乳汁：

导致急性乳腺炎发生的原因主要为乳汁淤积而导致的，因此，女性在哺乳期一定要注意及时的排出乳汁，可以通过吸奶器来将多余的乳汁排出，只有及时的疏通乳腺管才能防止急性乳腺炎发生，对此女性朋友们要引起注意了。

3、及时治疗乳头皲裂：

女性在哺乳期很容易会发生乳头皲裂，这种现象发生后如果患者不及时进行治疗会导致细菌从皲裂处进入人体进而引发急性乳腺炎，因此，为了防止急性乳腺炎的发生，女性朋友们在发生乳头皲裂现象后一定要及时进行治疗。

4、注意乳头清洁卫生：

为了更好的预防急性乳腺炎发生，哺乳期的女性朋友们在给孩子喂奶之后一定要注意做好乳头的清洁工作，这对于急性乳腺炎的预防是非常关键的，女性朋友们可以在哺乳前后用温水进行清洗，保持乳头局部干燥是预防乳腺炎发生的关键。