养生健康

新妈产后如何护理身体

新妈产后如何护理身体

保持会阴清洁

产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。 用棉球蘸无菌清水或生理盐水,先擦阴阜及两侧阴唇,最好擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫。月经带和内衣裤也应该勤换洗,并在日光下暴晒达到杀菌目的。躺卧时,应卧向伤口的对侧,如会阴伤口在左侧,应向右侧卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。

洗澡

产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,医生认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡。产后应当洗淋浴,水温34°~35°,室温最好26°。浴后迅速用毛巾擦干,防止受凉,洗浴次数可按季节安排,一般是每周2~3次,产后一个月内禁止盆浴。

刷牙

分娩后坐月子营养补充多,三餐之外还加点心,食物残留牙缝中的机会增多,经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面,可产生龋齿或其他牙病。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

刚出生的宝宝呼吸主要是以腹式呼吸为主,胸腔和腹腔之间的膈肌就被作为婴儿呼吸肌的一部分,所以某些原因使得植物神经受到刺激,导致膈肌发生突然的收缩,引起迅速的吸气发出嗝的声音,所以宝宝打嗝了。

导致宝宝打嗝的原因有哪些呢?

一是新爸爸新妈妈护理不当所致,如果宝宝没有其他疾病,但是宝宝会突然打嗝,打嗝的声音高亢而有力且连续,这就是因为家长的护理不当,让宝宝受凉了,而使得寒热之气逆而不顺,导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致,喂养姿势,喂宝宝太多的奶水,喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物,都会导致宝宝的脾胃功能减弱,使得宝宝的胃气上逆动膈,而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致,进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气,而导致打嗝。

那么宝宝打嗝了该怎么办?

缓解方法一是新妈妈不论是站还是坐着,都将把宝宝立直后抱在肩膀上,用手的位置和身体的力量将宝宝轻轻的扣住,然后新妈妈用手掌轻轻的拍宝宝背部上半部分就可以了,半个小时内不要让宝宝平躺。

缓解方法二是给宝宝喂点热水,同时在胸腹部盖上暖和的衣物,冬天的时候还可以把热水袋放在衣物的外面保温。

缓解方法三是新妈妈用手指尖的位置在宝宝唇边的或者是耳朵旁轻轻的挠痒,因为小宝宝唇边和耳朵部位的神经都会比较的敏感,挠痒会使得宝宝可以放松,打嗝也会消失。

新妈妈护发雷区有哪些

雷区1:头皮油腻不堪,头发油光闪闪

油性头皮人群在初秋会面临头油加重困扰。

南方的初秋,仍然是高温的季节,出汗让粉尘更易附着在头皮表面,堵塞头皮毛孔。

加上强紫外线照射,头皮抵抗力下降,油腻的头皮通过头发,带来出油量过盛的尴尬。

同时,人们经常会吃一些烧烤、冷饮等食品。不洁食物和冷热交加,不仅会刺激肠胃,产生腹泻,也会致使头皮敏感。

小编建议:应对初秋出油头皮,要注意头发清洗,选择温和;

最好是含有中药成分的洗发产品,不仅可以清洁头皮污垢,缓解头油尴尬,还能修复受损头皮,恢复头皮健康常态。

饮食方面,多摄入一些清热降火,健脾消食的食物,忌大冷大热同时食用,才能保健养胃,拥有健康好身体。

雷区2:头皮日晒缺水,头发干枯易断

很多人奇怪,为什么初秋头皮、头发出油会与头发干燥并存。

初秋的高温,头皮生出汗液,但汗液并不能等同于水分。

因此头皮、头发仍会因高温而缺少水分。头皮水油失衡,还会导致头发断裂,脱发。

小编建议:维他命A与胶原蛋白对头发有很好的水分补给作用。

因此,洗发前用杏仁油等头皮养护油按摩头皮,有助于头皮补水。

如mmV胶原蛋白肽柔顺护理洗发乳,就是通过这样的原理,调节头皮水油平衡,柔顺干枯秀发。

雷区3:头皮生态失衡,头发头屑纷飞

头皮瘙痒、出屑和季节变化有密切关系。

有人每逢换季,头屑都会骤然增多,头痒难耐。

除季节因素外,初秋头皮瘙痒、出屑,与初秋细菌较多也有关联。

受温度影响,初秋细菌更易滋生和存活,日常用水中的细菌也会比平时更多。

然而受温度制约,初秋又是水需求量最大的季节。

与此同时,初秋的燥热也易造成新陈代谢减慢,内分泌紊乱等,都影响着头皮的健康表现。

小编建议:深层清洁头皮,恢复头皮菌群平衡,能有效缓解出屑现象。

mmV胶原蛋白肽柔顺护理洗发乳,从头屑产生根源出发,通过胶原蛋白的作用,达到头皮杀菌、抑菌效果。

同时改善头皮微循环,促进头皮新陈代谢,增强头皮免疫力,从根解决头屑顽疾。

雷区4:头皮营养不良,头发分裂开叉

初秋让人们的饮食胃口大打折扣,追求完美身材的人们,更是早在夏季来临前,就开始了避免月月徒伤悲的减肥工程。

身体营养跟不上,头皮活性下降,头发受损开叉。

很多长发女孩头发分叉后,常常会自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以解决问题,结果会发现很快又会出现新的分叉,困扰不已。

小编建议:首先要将分叉的部分彻底剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会呈分叉状态。

由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。其次,是选择头皮营养补给类洗护发产品,滋养头皮的同时,养润开叉秀发。

此外,尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理,也能缓解头发开叉现象。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

一是新爸爸新妈妈护理不当所致,如果宝宝没有其他疾病,但是宝宝会突然打嗝,打嗝的声音高亢而有力且连续,这就是因为家长的护理不当,让宝宝受凉了,而使得寒热之气逆而不顺,导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致,喂养姿势,喂宝宝太多的奶水,喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物,都会导致宝宝的脾胃功能减弱,使得宝宝的胃气上逆动膈,而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致,进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气,而导致打嗝。

新手妈妈如何护理新生宝宝

一是要预防宝宝受到感染。

一般来说要预防宝宝受到感染,就要排除感染源。首先是要避免太多人探望宝宝,宝宝的抵抗力弱,如果太多人来看望宝宝,可能夹带着一定的病毒,所以最好是谢绝或者是控制探望的人数,特别是一些病人最好是不要进入宝宝房间。还有就是要保证宝宝和妈妈的卧室空气流通正常,最好是定时开窗通风。

还有要注意宝宝的个人卫生,大人在接触宝宝之前要认真洗手,宝宝便后要及时给宝宝洗屁屁,还要常常给宝宝洗澡,特别是宝宝大腿根部等一些褶皱的地方,保持宝宝皮肤的干净。特别要注意每天要进行脐带的护理,保持脐带的干燥干净。

二是要注意宝宝的体温变化。

一般对宝宝体温的影响因素是外界的温度,特别是要注意过冷或者是过热都会造成宝宝体温的变化,因为宝宝对温度的变化还不能适应。所以新妈妈要注意控制室内温度,还要注意给宝宝增减衣物,如果发现宝宝有异常的话,特别是看看是否有出汗,如果出汗了就说明穿得太多或者是室内温度太高,应采取有效措施。还有室内的湿度也要注意,特别是冬天的时候天气干燥,要注意给卧室加盆水。

新手妈妈如何护理新生宝宝

为什么喂奶时不要让婴儿睡着了?

给不到3个月的婴儿喂奶,要选择在婴儿清醒、比较兴奋的时间进行,但往往婴儿在吃奶时,吃着吃着就睡着了。母亲在喂奶时要注意观察婴儿的动静,当发观他吸吮无力、节奏变慢时,就要适当地活动一下婴儿,一般是用手轻轻搓揉婴儿的耳垂,也可改变一下抱的姿势,或有意将奶头从婴儿嘴中抽出等,以此使婴儿兴奋,使之继续吃奶。如果用了种种方法后,婴儿仍然沉睡不醒,则不必勉强弄醒,让他安然入睡,可视婴儿的需要,将下次喂奶的时间提前。

给新生儿洗头应该注意什么?

妈妈每天触摸婴儿时,千万不要损伤囟门,为婴儿洗头时就更要小心了。有的妈妈生怕婴儿头上的头皮洗不干净而去抠抓,这些都必须避免。每天洗澡时,洗头的皂液不用天天使用,三四天用一次就可以了。

另外,洗头时一定要用一只手托住婴儿的头颈,两个指头(大拇指和中指)顺便把婴儿的两只小耳朵向前轻折,以盖住耳孔,淋水时不要让水浇到婴儿的脸上。

宝宝睡觉采取什么体位为好?

这一时期的婴儿极其柔弱,松软的枕头、太厚重的被子,还有经常性吐奶,都可能导致窒息。所以,让婴儿仰睡,是医生们认为最安全的睡姿。

仰卧的体位,还可使婴儿的面部最大限度的接触空气,保证了氧气的吸入。

除此以外,侧位也是可以的。把婴儿侧着放在床上,用卷着的小被子顶住他的背。

如果婴儿经常呕吐,则可以让他睡腹卧位,即趴着睡。

婴儿睡觉体位的变更,应根据实际情况而定,重要的是,要让婴儿睡在一个硬的床垫上,平整,不用枕头。

新生儿腹泻怎么办

新生儿腹泻怎么办之孩子腹泻判断方法

腹泻时,孩子的大便大多数稀薄,水分多,呈蛋花样或者是为绿色的稀便。而腹泻严重的孩子一般都是水分比较多,然后粪质会比较少。

但是,如果母乳喂养的孩子精神好,吃奶正常,体重增长正常的话,那么每天大便个11-12次都不属于腹泻。而人工喂养的孩子每天大便5次以上,大便中要是出现鼻涕状粘液或者含大量水分的话,那么就可以判断为孩子腹泻了。

新生儿腹泻怎么办之新手爸妈护理须知

宝宝腹泻很多情况下都是因为新妈妈们喂养不当而导致的,所以这个时候的新妈妈们应该在孩子腹泻的1-2天内减少奶量,或者是把奶液稀释为原来的1/2-2/3,一般孩子的腹泻情况都是能缓解的。但是,如果没有效果的话,那么新妈妈可以尝试给孩子服用妈咪爱或者是思密达,这样能调整肠道正常菌群,保护肠粘膜,从而到达止泻的作用。

此外,要注意的是,孩子在腹泻的时候,体内的水分大量的流失,所以就很容易导致孩子出现脱水的现象,那么新妈妈就要及时的为宝宝补充水分。除此之外,新妈妈或者是新爸爸们也要非常的注意保护宝宝的腹部,不要让宝宝着凉,以免因为腹部着凉而加重了腹泻的情况。另外,为了以防宝宝出现“红屁股”,每次宝宝大便之后,都要注意清洗干净孩子的肛门,勤换尿布。

​产后护理 新妈护理应注意这四个方面

第一,居室

这个时候的居室的温度是一定要适宜,而且还需要保证里面的空气是流通的、以及有充足的阳光。所使用的一些衣服和被子等等的,都是应该适时,也是应该及时的来增减,防止出现受凉或者是中暑的情况,是不可以直接的就对着风吹。

第二,个人卫生

每天都应该使用温热的毛巾来进行擦汗,坚持使用温水来进行梳洗,在梳头的时候,好还是使用木头梳子,并且使用的毛巾、盆等等的是应该专用。在饭前和喂乳的时候,都是需要洗手,还要保持衣物干净,经常的换洗。

第三,饮食要合理搭配

在这段时间的饮食,是需要讲求多样化,应该做到少食多餐,在晚上的时候,也是可以增加一次到两次。

在吃的时候,应该注意选择温软、容易消化的。应该多吃一些含有蛋白质、维生素等等的比较丰富的食物,是不可以选择生冷或者是辛辣的。对于一些大补的食物或者是药物,自己是不可以随便的食用,应该在医生的指导下。

第四,体温和血压

这个是需要经常的观察,要是发现有异常的情况的话,就应该及时的医治。

新妈妈该怎么护理新生儿

自母体娩出到出生后四周(28天)以内的小儿叫做新生儿。新生儿期是人类死亡率最高的时期,因此,要注意精心护理。

第一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁,布置优雅,阳光充足。有条件的话,宝宝内温度可控制在21度—24度之间,温度为60度—65度左右。

第二,注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,平时要根据气温的变化及时增减衣服。

第三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。

第四,注意脐带护理。在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。

第五,要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。

第六,正确处理好特殊生理现象。如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物,红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等,这些过几天后就会自然消失,不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映,则应去医院检查。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

宝宝打嗝是怎么回事?

刚出生的宝宝呼吸主要是以腹式呼吸为主,胸腔和腹腔之间的膈肌就被作为婴儿呼吸肌的一部分,所以某些原因使得植物神经受到刺激,导致膈肌发生突然的收缩,引起迅速的吸气发出嗝的声音,所以宝宝打嗝了。

导致宝宝打嗝的原因有哪些呢?

一是新爸爸新妈妈护理不当所致,如果宝宝没有其他疾病,但是宝宝会突然打嗝,打嗝的声音高亢而有力且连续,这就是因为家长的护理不当,让宝宝受凉了,而使得寒热之气逆而不顺,导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致,喂养姿势,喂宝宝太多的奶水,喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物,都会导致宝宝的脾胃功能减弱,使得宝宝的胃气上逆动膈,而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致,进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气,而导致打嗝。

新妈妈护理婴儿的误区

1、喂母乳还常喂水

不少新手妈咪认为宝宝吃母乳会口渴,时不时还给宝宝喂点白开水。由于母乳中含有蛋白质和淀粉,所以宝宝喝完奶之后嘴巴周围有点干,妈咪就以为宝宝口渴了,其实母乳中80%的成分是水,喂母乳就不必再给宝宝喂水。否则宝宝喝了太多的水,会影响进食母乳的量,反而造成发育不良。

正确做法:一般不需要喂水,在夏天出汗多时可适当补充一些。

2、产后奶水少干脆喂奶粉

不少分娩后一两天的产妇奶水较少,宝宝没有足够的奶喝,非常着急,于是干脆就给孩子吃奶粉,想等母亲奶水多了再喂宝宝,可这样一来,妈妈就越来越没有乳汁分泌了。

产妇产奶需要一个过程,刚生完宝宝的几天里,乳房的确还不能完全分泌乳汁。这个时候妈咪不必担心宝宝不够吃,因为虽然母乳少,但新生儿需求也不多,只要经常让宝宝吮吸乳头,刺激乳房,让乳腺管通畅,三四天后妈妈的乳房就会很充盈了。否则,不喂母乳会致使乳腺管堵塞,发生乳房胀痛。

正确做法:即使没有奶水,也让宝宝吸吮,乳头经过宝宝吸吮的刺激,用不了多久,自然会分泌乳汁。

3、宝宝吃奶后吐奶是肠胃有问题

小宝宝吃奶后容易吐几口奶,这在医学上叫溢乳,属于正常生理现象,不是病态。小宝宝溢乳与其消化道和生理特点有关。成人的胃呈倾斜的倒葫芦状,它的底部可以留存气体,不会因为气体溢出胃部而带出食物,造成呕吐;而小宝宝的胃呈水平状,胃底平直,缺乏突出部分。当胃内有气体存在时,由于气体轻,上升到胃底部,再从贲门溢出,同时就会带出一些奶。

正确做法:喂母乳时应将奶头整个放在宝宝舌头上面,喂奶粉时要使奶瓶中的奶水充满奶嘴处,宝宝才不会吸入太多的空气。喂奶后,要把宝宝竖起来,拍拍后背,让胃内气体排出再放下宝宝,躺下时取右侧卧位,这样可减少溢乳的发生。3个月以后,这种情况就很少发生了。

4、宝宝要多穿

有些人认为,宝宝太小,身体弱,一定要多穿才能身体好。其实穿得太多的宝宝更容易生病,特别是已经会走路的宝宝,因为小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗。假如这时候父母看宝宝出汗了,再给宝宝脱去衣服,张开的毛孔突然遇冷收缩,宝宝受点风寒就会感冒。专家指出,其实孩子的穿着和大人一样就足够了。

正确做法:如果室内有暖气或者空调,室温能保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣即可,不必再添加毛衣了;如果是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心,这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉,还有利于宝宝活动方便。另外,宝宝晚上睡觉时也不宜盖得太厚。

妈妈产后身体如何护理?

在产后每天必须的简单护理:

保持会阴清洁

产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。 用棉球蘸无菌清水或生理盐水,先擦阴阜及两侧阴唇,最好擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫。月经带和内衣裤也应该勤换洗,并在日光下暴晒达到杀菌目的。 躺卧时,应卧向伤口的对侧,如会阴伤口在左侧,应向右侧卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。

洗澡

产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,医生认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡。 产后应当洗淋浴,水温34°~35°,室温最好26°。浴后迅速用毛巾擦干,防止受凉,洗浴次数可按季节安排,一般是每周2~3次,产后一个月内禁止盆浴。

刷牙

分娩后坐月子营养补充多,三餐之外还加点心,食物残留牙缝中的机会增多,经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面,可产生龋齿或其他牙病。

产后恢复的八个禁忌:

1、不宜滋补过量

一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋妈妈们在生产后的“坐月”时期里,要注重身体的保养。这不仅是为了妈妈自己,也是为了宝宝。只有妈妈身体健康,宝宝才能照料得更好。而不注重产后调理的妈妈,在日后的日子里就会因为这些产后后遗症苦恼。

2、不宜马上禁食

通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有损身体,另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加,主要为水分和脂肪,若给宝宝授乳,必然要消耗体内的大量水分和脂肪,所以产妇不仅不能节食,还要多吃营养丰富的食物,每天必须保证2800千卡的热量摄入。

3、不宜久喝红糖水

产后适量喝红糖水,对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时,精力和体力消耗非常大,加之又失血,产后还要给婴儿哺乳,需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血,而且能提供热量,是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好,久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也恢复正常,如喝红糖水时间过长,会使恶露血量增多,造成产妇继续失血,可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜

。 4、不宜多喝浓汤

产妇产后多喝高脂肪浓汤,不但影响食欲,还使人体发胖,体态变型,并且使乳汁中的脂肪含量过高,致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤,如蛋花汤、鲜鱼汤等。

5、不宜吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸钠,母乳在摄入高蛋白饮食的同时,又多食味精,大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内,与宝宝血液中的锌发生特异性结合,形成不能被机体吸收的谷氨酸锌,从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素,可以改善食欲并促进消化功能,若是缺锌,则会使舌上的味蕾受累而影响味觉,并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内,乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。

7、不宜立即服用人参

不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力,立即服用人参,这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用,使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状,影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环,刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤,会妨碍受损血管的自行愈合,同时加重出血。产后2-3周,若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月,若有气虚症状,可每天服人参3-5克,连续1个月即可。

8、不宜吃巧克力

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为,巧克力所含的可:可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。

湿疹护理

婴儿湿疹 妈妈护理妙招:注意居室环境卫生

在护理湿疹宝宝时,除了要杜绝引发宝宝湿疹的过敏源外,妈妈要注意居室内的环境卫生,时常通风换气,尤其是避免宝宝在潮湿闷热的屋内。虽然潮湿的环境并不会导致宝宝湿疹,但是潮湿、闷热会引发婴儿湿疹的加重,所以爸爸妈妈要尤为注意婴儿房内的环境与卫生。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招:宝宝衣物要勤换洗晾晒

如上文所说,潮湿闷热的环境会引发婴儿湿疹的加重。在保证宝宝不会受凉感冒的情况下,无需给宝宝穿过多的衣物,引发宝宝出汗,诱发湿疹严重。

在选择宝宝衣物上,最好在患湿疹期间选择天然棉质的衣物较好,棉质的衣物透气性好,可以保持宝宝的皮肤清爽。要避免给宝宝穿羊毛、腈纶等材质的衣物,以免宝宝因为感到痒而抓挠皮肤,让湿疹再次受到感染。

另外,宝宝衣物也需要勤换洗,并在阳光充足的天气,充分晾晒宝宝衣服。在给宝宝洗衣物时,要充分漂洗干净,不要残留清洁剂,对宝宝皮肤造成刺激。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招:宝宝皮肤的清洁护理

在宝宝患湿疹期间,妈妈千万不要因为怕宝宝感染而不给宝宝洗澡,这是错误的。此时需要做的是,保证每天用温水给宝宝洗澡一次,每次只需15分钟即可,洗后,轻轻擦干宝宝肌肤,并给宝宝涂抹湿疹期间宝宝专用的润肤乳(液)。如果发现宝宝湿疹部位有液体渗出,那么可以涂抹相应治疗的药膏即可。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招:哺乳妈妈的饮食注意

如果妈妈母乳喂养宝宝,那么在婴儿湿疹期间,哺乳妈妈要注意避免食用辛辣刺激的食物,减少高脂食品的摄取。另外,在宝宝患病期间,妈妈也不要停止母乳喂养,母乳能够提供给宝宝所需的营养,并提高宝宝的抵抗力。

宝宝嘴唇破皮了怎么解决

嘴唇破皮

晓薇是出生才19天的可爱宝宝,让人疼爱不已。最近,晓薇的嘴唇出现了一些破皮,有时吃着奶,嘴唇就有血流出来了,这让晓薇疼得哭闹不已,也让家人心疼的不得了。

专家看病

新生宝宝嘴唇出现破皮通常是由于病毒感染或饮食不当造成,如疱疹、咽峡炎、维生素B缺乏等。也可能是环境太干燥,水分不够。

妈妈护理

补充水分:

新生宝宝对水分的需求量很大,炎热或干燥季节,新妈妈除了日常的喂奶外,还需要补充一定量的水分给宝宝,新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。

口唇湿润:

如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇,或给宝宝涂些甘油,以保持宝宝嘴唇湿润。

合理温度:

如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可是适当的降低补水的温度,太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。

保持室内湿度:

干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇破皮,因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计,掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥,新妈妈可以使用加湿器增加湿度,使宝宝房间湿度保持在50%—60%之间。

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怀孕是女性生命中最重要的时期,从准备怀孕那一刻开始您每一天都面临新的变化,怀孕后的皮肤开始变得暗沉、干燥、容易起痘起斑、甚至加速衰老,由于腹部隆起和体型的变化也会让皮肤留下妊娠纹,和肌肤松弛,这时的皮肤变得更加敏感,而且任何有害化学物质都容易被母体吸收传递给胎儿,所以,在这个关键时期内选择一款天然有机、安全、专业的孕妇护肤产品太重要了,作为时尚新妈,我们要始终保持自信和美丽的仪态迎接惊喜!

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1、保持外阴清洁 经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。 2、注意保暖 月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。 3、保持乐观和稳定的情绪 在月经期间,少女往

产后伤口如何护理

产后伤口护理对新来说非常重要,不同的产后伤口如何护理呢? 无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 1、必须注意感染的问题。皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查。 2、阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。 3、为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手:A 保持伤口清洁干燥;B 温水坐浴;C 避免疤痕产生;D 注重营养

应如何护理新生儿痤疮

1. 产妇注意平衡膳食 新生儿出现痤疮,与母体存在巨大的联系。同样,母体也是新生儿摄取养分的直接途径,要想新生儿痤疮好的快,产妇在哺乳期一定要少吃甜腻、高脂肪及辛辣食物,应当多吃新鲜蔬菜及水果,宝宝吃了这样的乳汁才有利于促进皮肤恢复。同时,还可以给宝贝适量喂食温开水,以保持宝贝大便通畅。 2. 经常清洁新生儿皮肤 每天都要用温水给宝宝洗脸,洗脸时可适当使用婴幼儿专用的香皂,以祛除面部过多油脂。洗脸用的毛巾一定要柔软,并保持脸盆、毛巾的清洁。 3. 不要给新生儿乱用药物 一些家长不忍心孩子被痤疮折磨,会自作

内分泌失调怎么护理身体

1、心理要调节好,心态平和,不要生闷气。 2、多做有氧运动,有氧运动可以帮助消耗热量、减轻体重,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。 3、不熬夜:睡眠不足会造成新陈代谢失调。如果经常熬夜或作息不正常,会老得特别快,健康也会严重受损,因此,能不熬夜就尽量别熬夜。如果想要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。另外,在睡前泡个热水澡或喝杯热牛奶也是不错的。 4、饮食上,多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分如

产后新第一周的身体变化

1.恶露量较大。 分娩后,子宫中残留物会经阴道排出体外,形成恶露。产后3-4天的恶露为血性恶露,呈血液颜色,无异味只有血腥味,量多,但不超过平时的月经量,如果恶露量过大,请及时咨询医生。血性恶露中有时会有小血块和坏死蜕膜组织,这是正常的。 2.精神疲倦。 新咪在生产时消耗了大量的体力,在产后一周时间内,大多数都会觉得很累,需要多卧床休息。注意,随着分娩的结束,新咪体内的激素分泌也会发生剧烈变化,部分新咪会因为激素的分泌变化导致情绪大起大落,因此要特别注意新咪产后情绪,以防止患上产后抑郁症,产后抑郁

肺癌患者要如何护理身体

肺癌的护理措施1:一定要正确认识疾病,要有战胜疾病的信心,精神振作起来,服药才能更好的发挥其作用,自身免疫系统才能更好地运转。肺癌的护理措施有哪些?许多治愈或好转的癌症病人都谈到精神因素的巨大作用。 肺癌的护理措施2:病人在康复阶段仍然要继续治疗,要了解医生的治疗方案,主动配合,及时反映治疗中的感受,使医生掌握病情变化,适时调整治疗方案和用药剂量,便于达到最佳的治疗效果。癌症病人体力消耗大,要特别注意加强食物的营养,以增强与癌症抗争的实力。肺癌有哪些护理措施?这是康复的物质基础。 肺癌的护理措施3:在检查

如何用热毛巾护理身体

生活中,我们都知道用到毛巾的地方很多,而且更多人也了解热毛巾有着很好的作用。但是,这些应用都只是出现在某些消肿或者是伤口发炎的时候。其实,平时生活的时候,我们不舒服或者是疲劳的时候,也是可以使用到热毛巾的。今天,就想和大家一起分享一下,如何用热毛巾护理身体。 1平时如果耳朵不舒服的话,例如,突然耳鸣,或者是忽然耳疼,这些小毛病出现的时候,可以利用热毛巾来改善。把毛巾浸热后,拧掉水,然后用毛巾的角轻轻地按摩自己的耳后,然后再用毛巾捂住自己的耳朵,这样就会起到效果了。 2如果落枕了的话,也是可以用热毛巾来进行

哺乳期如何护肤

1.表层护理 缺水,是皮肤的第一大问题。注意让皮肤时刻保持水润,可以在平时生活中多喝水,多喝有营养的汤,这不仅能够让新保证充足的奶水,也能及时补充流失的水分。在补水的同时,还可以进行简单的按摩,按照眼保健操的做法,按摩眼睛周围,以此来避免眼周皱纹。 2.内部护理 食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径,建议新多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等,对恢复皮肤的弹性有很大帮助。 3.随时随地收腹 产后女性变形最明显的部位就是腹部,想要恢复身形,新无论是走着、躺着,还