婴儿如何添加辅食
婴儿如何添加辅食
辅食添加原则:
1.从少到多。
2.由稀到稠。
3.从细到粗。
从宝宝4个月开始,除了母乳外,父母可以逐渐给宝宝添加一些辅食,比如,蔬菜泥、苹果泥等。婴儿如何添加辅食里面介绍了给宝宝添加辅食的一些原则,比如,从少到多、由稀到稠等。做好宝宝辅食添加就是做好育儿中的一部分。
婴儿辅食添加最佳时间
随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足其营养需求了。所以,妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步,给予宝宝一些辅食。那么,婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?
婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。在4-6个月之间,只要宝宝发出了以下信号,例如头部能够保持竖直、稳定的姿势,食欲增强,体重明显增长,停止吐舌反射等等,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。
另外,不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话,宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能紊乱等问题;而过晚添加辅食,会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。
如何根据宝宝年龄添加辅食
一般而言,宝宝几个月添加辅食最好是没有具体的说法的,具体时间应根据婴儿的具体情况,如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现,如哭闹、烦躁不安等,说明母乳量已不足够,是添加辅食的时候了。 另外,宝宝还有一些其他的表现可以看出是添加辅食的时间了,如流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。
宝宝几个月添加辅食根据年龄而定:
1、一般来说,婴儿出生15天后,就可以口服浓缩鱼肝油滴剂;
2、1—3个月后,就要给婴儿添加辅助食品,开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等;
3、婴儿4—6个月,可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉,以提供更多的热量,适当增加菜泥、蛋黄,以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素;
4、7—9个月,因为婴儿已经开始萌牙,可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物;
5、10—12个月,可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等,每日两三顿,有条件的应该及时断乳,因为过延长哺乳时间,就会降低婴儿的食欲。
婴儿一定要吃补铁米粉吗
婴儿补铁米粉是用于补充婴幼儿铁元素的营养米粉,一般在婴幼儿4个月以后就可以逐步添加。不管是纯母乳喂养还是奶粉喂养的婴儿,到了4个月月龄以后,要逐步添加辅食才可以促进孩子进一步的生长发育。婴儿补铁米粉只是婴儿辅食中的一种食物,也不是说每个孩子都要吃婴儿补铁米粉,如果是为了给婴幼儿添加辅食,还有很多不同的辅食食物选择,例如水果泥、米糊等。如果是为了给婴幼儿补铁,那么还有许多婴幼儿专用的补铁产品,例如婴幼儿补铁口服液等。只是说,婴儿补铁米粉是家长们给婴儿添加辅食时可以有的一种选择,既可以达到给宝宝添加辅食的目的,又可以适当补充婴儿所需的铁元素。
铁是人体内部不可缺少的微量元素,特别是婴幼儿的成长发育速度较快,对于铁元素的补给更要充足。尽管铁在人体中的作用非常重要,但是人体所需要的铁的量是微量的,凡事过犹不及,如果家长盲目给孩子补铁,使得孩子体内的铁元素过多,反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状,平时饮食中摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的。
其实,如果家长们在孩子平时的饮食中可以注重孩子铁素的摄入,一般情况下都不会导致孩子缺铁。对于4个月以上的宝宝可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉,市面上不同的补铁米糊和米粉多种多样,家长们可以从中选择适合宝宝吃的品牌。8、9个月以上的宝宝,家长们可以给宝宝添加一些富含血红素铁的食物,例如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物。
婴儿添加辅食顺序表
健康可爱的宝宝是上天赐给每对父母最美的礼物,让宝宝健康成长是每对父母的最大心愿。不少年轻爸爸妈妈们因为缺少经验,将宝宝健康所需营养全部寄托在配方奶粉上,忽略了辅食的补充作用。事实上,合理的添加辅食,不仅有助于辅助宝宝营养需求,还可以锻炼宝宝咀嚼能力,帮助宝宝养成良好饮食习惯。接下来就让我们一起看一看婴儿添加辅食顺序表吧。
既然辅食如此重要,那么,究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢?研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。
6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。
辅食在宝宝成长发育过程中有着重要作用,不仅可以补充宝宝们日渐增加的营所需能量和养,更在婴儿逐步适应成人饮食习惯、养成合理健康饮食结构的过程中起到过渡作用。希望这份婴儿添加辅食顺序表可以帮助宝妈们更好规划宝宝饮食、共同保护宝宝们健康成长。
四个多月宝宝辅食
宝宝在辅食的时候不仅仅是吃母乳或者是喂奶粉那么简单的事情,这个时候母亲一定要开动自己的脑筋,变着花样的给自己喂食,而且我们还需要注意所选择的辅食是否对宝宝有利,这样才能使得我们的宝宝健康的成长。
婴儿的“吃”可是件大事,吃得好,吃得营养均衡,婴儿才能健康成长。
幼儿在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方食品就能满足身体的需求,这段时间新妈咪在幼儿的喂哺问题上最省心,只要保证给幼儿提供足够的奶就可以了。
随着幼儿月龄的增加,给幼儿及时添加辅食提上了日程,什么该吃,什么不能吃,什么时候开始吃,这些看似琐碎,对幼儿却至关重要的问题开始困扰新妈咪。
应该给婴儿添加辅食的信号:
1,婴儿的头可以直起来,并且能够自由转动。2,婴儿能够靠着坐起来。3,当食物靠近嘴边,婴儿的舌头不是总把食物顶出来。4,当妈咪吃东西的时候,婴儿想要抓或者舔自己的嘴唇,对新食物表现出兴趣。5,之前婴儿的身高体重指标一直正常,最近却落后于标准。
什么时候开始给婴儿添加辅食?
一般来说,婴儿在4-6个月的时候,消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给婴儿添加辅食会增加过敏的危险,也容易让婴儿呛着。
其实,婴儿在准备好尝试吃奶之外的食物时,会给妈咪一些信号,只要妈咪注意观察一下,很容易就可以判断是否该给婴儿添加辅食了。
有关四个多月宝宝辅食的问题就讲解到这里,希望对您各位新妈咪起到一定的帮助,在此需要提醒各位家长的就是,在给孩子添加辅食的时候,一定要保证孩子所需要的营养成分,不能盲目的辅食,这样只会让我们的发育受到极大的伤害,同时家长还需要时刻注意孩子的辅食姿势,以防止不良的影响发生。
婴儿添加辅食最佳时间
一般而言,若是纯母乳喂养的宝宝,在六个月就可以开始添加辅食,若是喝配方奶粉的宝宝,一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为,在宝宝4—6个月时,开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始,宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期,对食物表现出兴趣。此时添加辅食.宝宝会很乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。
随着宝宝的成长,单纯的母乳喂养或是配方奶粉的喂养是无法满足宝宝的成长的。所以在很多时候还是需要添加辅食。但其实添加辅食的时机也是很重要的,若是过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝,或者干脆推迟添加辅食。而这对宝宝而言是没什么好处的,所以在为婴儿添加辅食时还是要看准时机,特别值得注意的是,根据宝宝生长发育情况不一样,宝宝添加辅食的最佳时间也是需要具体问题具体分析。
婴儿辅食添加最佳时间
随着宝宝一天天长大光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,所以这段时间还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。妈妈们给婴儿添加辅食一定马虎不得,过粗过细对宝宝吸收都不利而且需要的营养不能全部依赖于辅食,这样可能会加重宝宝胃肠道负担引起消化不良。那么婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?
婴儿添加辅食的最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月,4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低,而且每个宝宝喂养方式不同(指奶粉、母乳或两者混合),婴儿添加辅食的时间也大可不必统一。过早添加辅食宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;而过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。至于具体何时给你的宝宝添加辅食,月龄只是给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素。
十个月宝宝喂养怎么做
可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。如果母乳喂养,可考虑断奶。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加。
添加辅食还应注意以下几个问题:
1、 辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后大便正常,再添加第二种新食品。
2、 添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。
3、 婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂。
4、 婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。
5、 给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良。
6、 制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。
婴儿几个月能吃辅食
1、婴儿的头可以直起来,并且能够自由转动.
2、婴儿能够靠着坐起来.
3、当食物靠近嘴边,婴儿的舌头不是总把食物顶出来.
4、当妈咪吃东西的时候,婴儿想要抓或者舔自己的嘴唇,对新食物表现出兴趣
.5、之前婴儿的身高体重指标一直正常,最近却落后于标准. 什么时候开始给婴儿添加辅食?
一般来说,婴儿在4-6个月的时候,消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物.过早地给婴儿添加辅食会增加过敏的危险,也容易让婴儿呛着.
其实,婴儿在准备好尝试吃奶之外的食物时,会给妈咪一些信号,只要妈咪注意观察一下,很容易就可以判断是否该给婴儿添加辅食了.
添加辅食对宝宝有什么好处
在出生后4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食,以满足婴儿对热能和各种营养的需求,对提高婴儿的咀嚼功能,发展语言能力有益处。辅食加的早,宝宝学会咀嚼、吞咽等技能也比较早,而且能够较早接触食物,从颜色形态及味道方面认识食物,加强味觉触觉等方面的刺激。但如果在四个月以前就开始添加的话,极容易让宝宝产生腹泻的情况。
六七个月宝宝辅食应该吃什么
6个月 可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等,以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。还可以让孩子自己拿着吃面包片,练习咀嚼磨牙。 7个月 可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出。
添加辅食还应注意以下几个问题: 1、 辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后大便正常,再添加第二种新食品。 2、 添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。 3、 婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂。 4、 婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。 5、 给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良。 6、 制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。
六七个月宝宝已经是可以添加辅食的了,主要是要选择一些比较容易消化的东西,营养比较丰富的,尽量煮的软烂一些,因为宝宝的牙齿也没有长多少呢,这样会比较容易吃,不要给宝宝一次吃太多,因为那个时候也要喝奶,给宝宝吃饱就可以了,一下子吃太多会消化不良的。