油性肌肤的护理常识

油性肌肤的护理常识

冷热水交替洗脸油性肌肤洗脸的时候，需要先用热水洗脸，让毛孔得到充分的打开，这样可以将毛孔内的污渍清洗干净，过高温度的水可能会让毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，因为此40℃左右的水是最合适的热水洗脸，通过热水已经洗面奶的清洁后，再用冷水洗一次脸，这样可以有效使得脸部毛孔收缩。

选择水性防晒喷雾不要以为紫外线只有在夏天的时候才存在，秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的妹纸可以在出门的时候做好防晒控油的准备，而防晒霜的选择最好是水质强、油质少的防晒喷雾，并在涂防晒喷雾后，用吸油纸轻按脸部，减少脸部油腻感。

用保湿爽肤水代替收缩水收缩水可以抑制脸部油脂的分泌，同时也可以起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，从而使肌肤受到伤害，特别是在干燥的季节里，会加重肌肤受伤害的程度。因此建议选择具有保湿效果的爽肤水代替收缩水。

使用温和洁面乳秋季皮肤本身容易干燥，所以应该避免使用高强度的碱性偏高洁面乳洁面，因为这类型的洁面产品会使脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，使得脸部越洗越油。因此，求解油性肌肤护理建议则是选择温和洁面乳洁面。

油性肌肤护理的6个方法

Step1：保湿化妆水

根据肌肤的状态选择基本洁面方案

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗;被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重现光滑

擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3：保湿

补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4：特别毛孔护理

清理死皮后进行护理，效果倍增

当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。

这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Step5：眼部护理

唤醒眼圈肌肤的双重护理

你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办?你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

Step6：防晒护理

给肌肤吸收防晒品的时间

为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运?那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用。

所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

护理油性皮肤2大要点控油是关键

油性皮肤护理要点一：控油

提到油性皮肤的护理，可能mm想到的就是控油，抵制油脂的分泌，但是控油就是拼命的洗脸么?使用强效去油脂洗面奶么?错!下面来看看正确的控油方法。

一天洗脸次数别大于三次

拼命的洗脸，不仅夺去肌肤的水分，肌肤还会不断的分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油就喜欢用清洁力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大，而且过分去油脂，还会导致肌肤分泌更多的油。所以油性皮肤最好选择性质温和的弱碱性洗面奶。

用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油垢汗液不能及时被清理出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿成分过分丢失。还有洁面请勿使用毛巾，选择柔软的面巾或者美容巾，也可用手轻拍自然干。

油性皮肤护理核心要点二：补水锁水

油性皮肤油分多并不等于水分够，据统计有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。而夏季气温炎热。肌肤更容易缺水，所以油性皮肤除了控油，要想真正的改善肌肤状况，核心就是要做到有效的补水。

每天敷一片，让补水精华渗入皮肤底层并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织，肌肤喝足了水分，才能调节水油平衡，油脂分泌自然也会减少。

超声刀不能做的部位 有囊肿和创伤的部位不能做超声刀

油性肌肤人群因肌肤护理不当，导致脸部长痘痘，甚至发展成囊肿或出现皮肤创伤的话，是不能做超声刀手术的，在伤口未愈的情况下做超声刀手术，容易导致伤口感染，延长囊肿修复期。

混合性皮肤护理步骤

混合性皮肤分类

混合性皮肤也有分类，有简单的混合性与复杂的混合性两种。

简单性混合皮肤是指T字部位稍微有点油，而两颊则有点干。

复杂性混合皮肤是指T部位非常的油或经常爆发青春痘。

判断自己是否属于混合性皮肤

混合性皮肤兼有干性皮肤和油性皮肤的特点，T区则呈油性，其它部位则比较干燥，混合性皮肤脸颊与嘴唇两侧是干燥的，而额头鼻子则是油油的，下额则经常长小粉刺，而且毛孔比较粗。

混合性皮肤护理步骤1：清洁

清洁是每天的护肤开始，早晚各一次是避免不了的，混合性肌肤选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，出油的部位多洗一遍，两颊要轻柔一些。

混合性皮肤护理步骤2：去角质

两次角质是很多MM在护肤步骤中容易忽略的一点，只知道不断往脸上涂涂抹抹，却没多大的效果，这是因为脸上的角质层过厚，影响了吸收，而混合性皮肤一星期去一次角质，T区与下巴出油较多，而脸颊肌肤则相对脆弱，去角质应先从T区与下巴开始。

混合性皮肤护理步骤3：爽肤水

爽肤水一天至少使用两次，混合性皮肤在挑选爽肤水时注意不要追求收缩毛孔而使用含有酒精的爽肤水，而且应以保湿为主，另外，在使用爽肤水应配合爽肤棉，可达到均匀全面效果，如果鼻子出油较严重，可以在涂完爽肤水后，将化妆棉敷在鼻子上，待干后拿掉，控油效果非常的好。

混合性皮肤护理步骤4：乳液

很多混合性肌肤因为脸油所以很怕使用乳液，但其实乳液才是保湿控油的关键，选择乳液时要选择具有保湿和控油作用的，可帮助调理肌肤的水油平衡，需要注意的是一种乳液很难兼具保湿与控油，所以，应选择使用两种乳液。

混合性皮肤护理步骤5：隔离保护

这一步是早上护肤的最后一步，影响肌肤的因素有很多，所以要在肌肤表面使用隔离霜加一层保护层，隔离环境等对肌肤的伤害，另外，要选择质地轻盈的产品，避免给肌肤带来太大的负担。

油性肌肤控油的正确步骤是什么

油性肌肤是肌肤护理中一种常见的肌肤类型，这类肌肤的人群并不在少数。冬季护肤最关键的一点是补水保湿，那么，作为油性肌肤中的一员，你知道用性肌肤控油保湿的正确步骤是什么吗?

洁面

每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

化妆水

一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

去角质

去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

各类肤质冬季护肤措施

1、中性肌肤冬季护肤措施。

对于过干或过油的肌肤,在冬季中性肌肤的护理比较简单。因天气干燥,所以在肌肤护理上使用保湿型的乳液或保湿型的面霜是比较合适的。

2、混合性肌肤冬季护肤措施。

将混合性肌肤的护理与油性肌肤的护理混为一谈是不正确的,实际上在温差明显的冬季,U区特别干燥,t区由于缺水分泌更多的油脂的情况是一定会发生的。所以在U区选择滋润保湿的方式,在T区选择补水控油的保湿方式才能够让皮肤呈现最佳状态。

3、油性肌肤冬季护肤措施。

很多人会发现油性的皮肤到了冬季会更油,实际上是因为肌肤含水量的降低,油性皮肤分泌出更多的油脂,所以在冬季油性皮肤的重点是补水,保证水油平衡之后再做滋润保湿的动作。

4、干性肌肤冬季护肤措施。

日常清洁请选择具有保湿补水功效的洁面膏,滋润保湿的化妆水和保湿面霜也是一定不能少的。对于干性肌肤易发生的肌肤表面干燥爆皮的现象,适度的做滋养面膜也是少不了的。

油性皮肤男士祛痘的方法是什么

洗完脸什么都不擦，过15分钟也没有紧绷感，1小时后用吸油纸就能吸出油脂，这就是典型的油性肌肤了。油性肌肤的缺点是毛孔粗大，容易出现粉刺和黑头，而且容易脱妆。

油性肌肤如何祛痘

除了日常的面部清洁，油性肌肤的去角质也是十分重要的。收敛毛孔更是每天护肤的要点，不仅能够使皮肤细腻，还能够清除油脂。

1,建议你每周两次在洗完脸的洗面奶可以在上面和点盐,去除面部角质也可以。

2,每周定期做两个深层清洁和控油面膜来改善油性皮肤也很不错哦!建议你可以试试在泥车道矿物泥面膜它深层清洁和石油控制等效果好,和他的名声很好。

油性皮肤护理需要注意哪些

1、洁面的时间要长，而且要注意不要留下死角，洁面对于油性肌肤是相当重要的过程，不能够敷衍了事。面部各个位置需要打圈清洁10次以上，而且像T区和毛孔粗大的部位更需要着重护理。

2、每周用一次磨砂膏和深层清洁面膜，油性肌肤更容易堆积油污。

3、按摩时候不能使用含油的按摩霜，会给油性肌肤增加负担。

脸部毛孔堵塞怎么办

1、油性肌肤而引起的毛孔粗大

一般来说，肤质为油性肌肤和混合性肌肤的人比较容易出现毛孔粗大的现象，这主要是由于先天和后天两种因素：先天性的毛孔粗大主要是由于遗传所致，皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。而对于油性肌肤和混合性肌肤的人来说，定期的深层清洁去角质工作很重要。

2、清洁不当而引起的毛孔粗大

毛细孔污物阻塞，引起毛细孔粗大。皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。因此爱美者要注意日常的面部清洁工作，卸妆时注意要彻底，不要有残留。

3、肌肤老化而引起的毛孔粗大

皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大。随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。进行及时的肌肤护理，或者借助医疗手段进行嫩肤处理。

4、不良习惯而引起的毛孔粗大

如抽烟喝酒、挤痘痘以及化妆不当等不良习惯。所以爱美者一定要忌烟酒，不要用手挤痘痘等，借助正规的医疗手段去除等。

男性肌肤护理区别于女性肌肤

一般人以为男性肌肤只是比女性粗糙，其实，并非如此简单。据科学分析，由于男性荷尔蒙分泌不同的影响，男性平均油脂分泌，高出女性2倍;

而水分流失，比女性高出25%，加上剃须时，对肌肤造成的伤害，都将减弱男性肌肤的屏障保护作用，令衰老加快。同时，男性一些生活习惯，例如吸烟、熬夜，以及男性面临的高的工作压力，都令男性肌肤与女性肌肤有较大差异。

男性，更应该关注肌肤的健康问题。

1.男性肌肤的油脂分泌比女性高出2倍

3.大约一半的男性是混合性肌肤，即局部肌肤容易干燥，局部肌肤容易多油。容易产生毛孔粗大、黑头、粉刺等皮肤问题。

4.男士在剃须时，容易损伤肌肤，减弱肌肤的屏障保护功能。

其实要改善肌肤问题，并没有想象中复杂，男士可以从简单的基础护理开始。整洁的男人是受欢迎的，这与男性的阳光并不矛盾。做个整洁的男人，就要迈出护肤的第一步，给自己的肌肤全面的清洁。

帕金森正确的护理方法有哪些

帕金森的护理常识一、预防并发症：注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。以上措施均能有效地预防感冒。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。

帕金森的护理常识二、注意膳食和营养：可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40～50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。

帕金森的护理常识三、生活中的指导和帮助：在帕金森的早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，病人运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低，此时宜注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。

帕金森的护理常识四、加强肢体功能锻炼：帕金森患者应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

男生油性皮肤怎么护理

油性皮肤4大顽固症状

1、单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2、油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3、油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4、油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

油性皮肤护理一、清洁水温很重要

洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。把控水温和清洁力度，是控油的开始。

油性皮肤护理二、肌肤清爽控油无负担

从轻度到重度约有4种肌肤状况会发生，应对4大油性肌肤症状，肌肤清爽控油无负担。

油性皮肤护理三、调节肌肤水油平衡

相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

油性皮肤护理四、定期去角质

油皮星人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

油性皮肤护理五、油性痘痘肌 多一步护理找回美丽

清洁后，可使用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。

夏天怎么补水 不同肤质的补水保湿方法

很多油性肌肤人群认为皮肤油，不需要保湿，其实油和水是两回事，大部分油性皮肤都是外油内干的水油不平衡状态，虽然脸上在出油，但实际上皮肤很干。这类人群在洁面后，要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才会见效;然后在选择水乳或乳状护肤品保湿，要选择水多油少的产品，单纯的甘油较为清爽，在肌肤油腻，红肿，长痘时，可以用来代替保湿乳液使用。

敏感肌肤怕干燥，护肤品的成分越简单越好，不要选择含酒精，香料过浓，以及有可能产生刺激的产品，在肌肤发生干痒红肿等问题时，可以用单纯的婴儿油或甘油保湿，它们性质温和，不会对皮肤产生刺激，也有很好的保湿效果，坚持几天，过敏即可自愈，这类肌肤的人群在选择护肤品的时候要特别小心，先要做过过敏测试再进行使用。

干性肌肤人群既缺水又缺油，肌肤容易干燥脱水，长出皱纹，因此是需要保湿补水的重点人群，早晚洗脸后要先涂上保湿水或保湿精华，然后涂抹油性较大的保湿霜，每周做一到两次保湿面膜可以很好的加强补水效果。

中性肌肤做一般的保湿保养就可以了，但是要注意，夏季日晒过长，或长时间的待在空调房中，会使肌肤水少油多，保湿的时候应该参考油性肌肤的护理方法来进行。

混合性肌肤护理比较麻烦，一般额头到鼻子区域要按油性肌肤护理，而两颊，下巴等部位则按干性肌肤的护理方法来保养，最好分别使用不同的保湿水。

MM日常护肤美白重点

东方人肤质偏黄，于是美白成为东方女性养护肌肤的重点对象。日常护肤美白工作怎么做?这个问题问出来，MM们很不屑，整天都在做的事还需要特别说明吗。然而事实上，是的，虽然我们每天都在为美白事业添砖加瓦，但是不是好心办错事，让我们的肌肤雪上加霜呢?看看一下肤质MM护肤美白重点，自检一下，你是不是按照这些方丽来的，方丽对不对呢?

痘痘肌肤护肤美白

还是普通四部：洗脸、卸妆、去角质、敷脸，但是具体操作时有些注意事项要注意了。首先洗脸时要将刺激性的洁面乳摒除门外，以清洁为主选择合适的洁面乳，洗后不紧绷不干燥为首选。卸妆时选择清爽型卸妆油，小编建议，长痘痘的MM最好还是素面朝天，化妆会造成肌肤毛孔阻塞，不利于痘痘的康复。去角质也不能肆无忌惮，以免伤害本就敏感的肌肤。在时间选择上，小编建议洗完澡后去角质，此时表皮层软化，去角质效果较好。不管是什么肌肤，面膜都同样有用，痘痘肌肤当然不例外了，MM们千万不要忽视了它的功用哦。

电脑族MM肌肤护理

电脑族MM们，你的肌肤是否干涩缺水、暗淡发黄、是不是还有来个小痘痘让你困扰一下呢?这就是典型的电脑肌了。当你整天坐在电脑前，受电脑辐射影响的首当其冲的就是肌肤了，长此以往，电脑肌就出现了。面对这种情况，你的护肤美白计划保湿就要提上重要日程了，早上的肌肤护理工作千万不能马虎，美白保湿爽肤水加上乳液能在很大程度上缓解肌肤缺水状态，隔离霜也是必不可少，阻挡辐射对肌肤的伤害。随身携带补水喷剂，肌肤状态不佳时及时补充水分，这点很重要哦。

夏日油性肌肤护理

夏季，油性肌肤的MM们最为苦恼，去油与保湿如何兼具?去油怎样才能不刮水?很多油性肌肤MM决绝使用晚霜，理由是晚霜大都油腻。实际上夜晚的肌肤护理能有效抑制油脂分泌，为减少白天油光满面的状态加分。定期蒸面疏通毛孔排解油脂。去油不忘补水，选择水乳状或乳状的润肤露补充水分。深层洁肤面膜与补水面膜交替用，就能有限缓解肌肤既油又缺水的状态了。

油性肌肤护理

护理一：用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

护理二：晚霜当日霜用

每个季节都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定，下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。

护理三：补充皮肤水分

很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水，选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最好在20度左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。