胃不好吃什么肉养胃 牛肉
胃不好吃什么肉养胃 牛肉
牛肉营养丰富，尤其是蛋白质含量高，但脂肪含量低，具有健脾胃，益气血，壮筋骨之功效，是养生保健，滋养脾胃的理想食品。而且牛肉中的蛋白质易被人体吸收利用，能提高机体抗病能力，对中气不足，气血两亏，体虚久病者也有补养作用。
养胃吃法
取牛肉250克，洗净切块，焯去血水，山药，莲子，茯苓，小茴香，大枣各30克洗净，将小茴香用纱布袋包好，所有食材一同放入砂锅中，加水适量，小火炖煮至牛肉烂熟，酌加食盐调味，挑出茴香包，喝汤吃肉。此方具有补脾益气，调味健胃的功效，适宜脾胃虚弱，气血不足，虚损羸瘦，体倦乏力的人群调养。
肠胃不好吃什么养胃 牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是需要注意，如果本身就对纯牛奶或者全脂牛奶有不良反应，不喝为妙。
肠胃不好吃点什么好
1、南瓜：南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。南瓜性搵味甘，润肺以期，有助于肠道排毒。南瓜中含有的次氨酸可以祛斑，南瓜又叫瓜类中的黄芪，有利于脾胃;牛肉也属于黄色食物，又称牛肉中的黄芪。南瓜加牛肉可以补气健脾，可以调理孕妇脾胃，促进生长期胎儿营养的吸收。
2、桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
4、木瓜：木瓜含木瓜酵素，和木瓜酶有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，女性多吃还可以美容，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好吃点什么，这也是在一日三餐当中必须要面对的事情，好的饮食不但会对肠胃不好的情况进行调理，还可以满足身体所需要的营养成分，是一种特别重要的事情，在平时的饮食当中我们一定要注意。
冬季养胃吃什么
在冬季要保暖我们的胃，要让我们的胃很舒服的话，第一我们要吃温暖的食物，我们称为暖食。就什么都是暖和的，水是喝温的汤是喝热的，然后菜是吃热的。
那冬季很多人吃火锅，那这是一个非常好的保胃的方法。这个火锅要吃清淡汤底火锅，不要吃太麻辣的火锅，那样对胃不好。
另外要吃一些健脾养胃的食物，比如说山药健脾养胃，还有些豆制品健脾养胃，还有些薯类红薯、芋头、南瓜，这些都比较养胃。
如果说我们想保暖我们的胃、保养我们的胃，还得是食物多样化什么都吃一点，但是保证它是热它是熟的。这样对我们的胃比较好，而且要吃个八成饱，七八成饱是比较好，吃太饱的话对我们的胃有负担，同时要少吃肉。
为什么吃牛肉养胃
牛肉性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。牛肉可以有健脾胃的作用，补充丰富的氨基酸和蛋白质，对于提高体质有好处，而且也可以补虚劳的作用。
胃出血吃什么食物好
1.牛奶
在平时身体没有问题的时候，大家也会喝牛奶来保证自己的营养，那么，一旦您出现胃出血的情况时，也可以继续坚持喝牛奶，因为牛奶中有大量的营养物质，并且还有食疗的功效，能够治疗的您的各种胃部问题，因此，养胃牛奶是必不可少的。
2.粥类
胃不好的人，同样消化也会存在一定的问题，那么，喝粥就会最好的选择， 粥不仅能够容易消化，而且营养丰富，能够帮助身体补充营养，早餐的时候喝一碗八宝粥是不错的选择，除此之外您还可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤等粥类。
3.汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
牛肉怎么吃养胃
材料：牛肉、当归、姜、红枣、枸杞、盐、料酒。
做法：
将汤锅里面放入足量的水大火烧开，烧水的同时将买来的生牛肉处理一下。将牛肉用清水清洗干净，然后切成大小合适的牛肉块，待锅里的水烧开后，放入牛肉块、料酒、生姜煮至牛肉变色后捞出，将牛肉洗净。锅内重新放入适量的水，将牛肉放入里面，加入料酒、生姜、当归、红枣、枸杞等一起大火煮开，转小火慢炖至牛肉熟烂，出锅前加入适量的食盐即可。
主料：嫩牛肉。
辅料：八角，生姜，白寇，小茴香，冰糖，朝天椒，草果，花椒，老抽，生抽，料酒。
做法
1、首先就是将牛肉洗干净，将它和辅料混合在一起，并加入一些料酒、酱油、老抽、生抽，要淹没牛肉。
2、接着用保鲜膜包好，放入冰箱进行冷藏，需要24小时以上。
3、随后将大葱洗净切段，鸡蛋煮熟备用。
4、等牛肉腌制好之后，将卤汁和牛肉一起倒入锅中，鸡蛋与葱也一起。大火煮沸，随后改小火炖。
5、差不多需要一个小时，时间到了之后，将牛肉放入在锅里自然的冷却。接着还要将它和卤汁一起放入冷藏，食用的时候，直接切片就行了。
材料：扁豆400g、牛肉300g、油适量、盐适量、老抽适量、生姜适量、蒜末适量、蚝油适量、胡椒粉适量、白糖适量、淀粉少量等。
做法：
首先将牛肉切成均匀的条，然后将牛肉条用盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉和生姜片腌制1个小时左右。大蒜切成蒜末备用。接着处理扁豆，先洗干净后摘除老筋。锅内水烧开，扁豆下锅焯水。等到扁豆变成翠绿色取出来切丝。然后，锅内油烧开，牛肉下锅滑炒。等到牛肉炒到8成熟的适合，扁豆下锅一同翻炒。炒至扁豆上色后，放入蒜末。最后加入适量的盐一同翻炒。均匀后可以出锅。
胃不好吃什么养胃 金橘酸甜肉
材料：猪肉300克，金橘200克，猪网油250克，黄花菜25克，火腿肠25克，面粉50克，盐、味精、猪油、白糖、鸡蛋清适量。
做法：将猪肉、金橘、火腿肠切成细末之后加入盐、味精、白糖拌匀做成馅，并分成20份左右。将鸡蛋清与面粉拌匀后涂抹在切好的猪网油上面，均匀涂抹好之后将做好的馅有猪网油包成圆形，上面有黄花菜紧口。烧热锅之后将猪油放入热到七八分时将包好的肉下锅炸即可。
效果：能够很好的和胃理气、滋阴润燥的功效。特别是里面含有的金橘本身就有和胃理气的功效，对于胃部疼痛、食滞胃呆具有不错的缓解疗效；而黄花菜也具有很好的健胃养胃功效。