猪脑汤的做法
猪脑汤的做法
猪脑熬汤味道也是不错的,那种不曾遇到的味道,令人有些惊喜,有些担忧。不过由于其带有一些腥味,因此在喝汤或者吃猪脑之前最好有心理准备。猪脑可以红烧、烤、炖、涮着吃,如果用来炖汤,那么天麻炖猪脑是很好的选择,也可以与山药、枸杞、桂圆炖汤喝,其中山药十分的滋补,其含有大量的黏蛋白(一种多糖蛋白质的混合物)对人体有特殊的保健作用,山药和猪脑都白白嫩嫩的,看起来特别搭。下面介绍两道猪脑熬成的靓汤,一起感受一下。
【桂圆猪脑汤】
原料:桂圆肉、猪脑、料酒、葱、姜、盐。
做法:
1、猪脑洗净,将猪脑的红筋及薄膜撕去。
2、桂圆肉洗净,姜切片,葱切段。
3、碗中放入猪脑,加入姜、葱、料酒、盐。
4、将装有猪脑的碗放入锅中,翻入各种食材,然后炖20分钟即可。
【核桃猪脑汤】
原料:核桃、猪脑、红枣、姜、油。
做法:
1、猪脑、核桃仁洗净。
2、洗净姜和红枣,姜切片。
3、将猪脑和其它食物放入锅中,插上电源煮20分钟即可。
炖猪脑有什么功效
猪脑汤的功效
猪脑,无论是涮着吃,烤着吃或者是炖汤吃,其白白嫩嫩的模样让爱它的人心动,而且吃起来口感十分细腻,软绵软绵的,像在吃豆腐,也有人认为像在生吃鸡蛋。其中烤猪脑,四川比较常见的吃法,猪脑是用锡纸包裹烤熟的,闻起来十分清香,那其实并不是添加了香料,而且猪脑中胆固醇的香味。但是这样吃并没有炖汤那么有营养,天麻炖猪脑相信人很听过,即使不敢尝试。
天麻炖猪脑,山药炖猪脑,事实上功效颇高的,猪脑含有的钙、磷、铁比猪肉多,天麻具有镇静和增加脑血流量的功效,对头痛方面的疾病确实有不错的缓解。而山药,具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生,还有降低血糖的作用,能防止结缔组织的萎缩等功效。不过,即便如此也不能多喝这些汤。
猪脑胆固醇极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克,猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。猪脑好吃也要悠着点吃。
天麻猪脑汤孕妇能喝吗
天麻炖猪脑这款汤营养价值十分的好,在日常食用,有很好的去风湿痹痛,头风头痛,利腰膝,强筋力,补脑功效。对于高血压或者心脑血管病症的也有显著的疗效。所以对于用脑一族来说,补脑也是非常好的哦。它的做法也很简单。
天麻猪脑汤营养价值很高,补脑,镇定,安神等的作用很好。而孕妇在怀孕期间,情绪波动大,需要充足的营养,给胎儿一个健康的生长环境。所以,很多人就会有疑惑,天麻炖猪脑这么好,也可以补脑镇定和安神,那么孕妇适合吃吗?
其实,孕妇可以食用天麻猪脑汤,猪脑和天麻对于孕妇来说是没什么副作用或是禁忌,但是,天麻毕竟是一种大补类的药材。孕妇如果没什么必要的话,就最好不要饮用这些大补类的汤水了。孕妇最重要就是保持心情愉悦,注意营养饮食,适当运动。
抑郁症的几种治疗偏方
猪肉苦瓜丝
材料:苦瓜300克,瘦猪肉150克,油、盐适量。
做法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。
菖蒲炖猪心
材料:石菖蒲10克,猪心1个,盐适量。
做法:洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。
二味猪脑汤
材料:猪脑1个,淮山药50克,枸杞15克,清水、食盐、葱、姜,适量。
做法:将以上三种食材洗净后同放入锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。
猪脑的吃法
天麻炖猪脑
原料:猪脑2个、野生天麻片30克、桂圆10克、姜片20克、葱结20克、清汤600克、盐茶匙、味精、料酒、胡椒粉。
做法:猪脑剔去血筋、焯水,与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内。注入料酒、清汤,放入蒸笼内旺火加热1小时,之后加盐调味,原锅上席。
核桃炖猪脑
原料:鲜猪脑两副、核桃肉30克、枸杞10克、料酒、盐、姜片、葱花、鸡精适量。
做法:猪脑放在清水内稍浸,待猪脑上的红筋浮起时,将红筋剥净,漂洗净,捞起沥干,放入碗中并加少许凉白开。将核桃肉用温水稍浸,去除表面的膜,放入盛猪脑的碗中,倒入料酒,放入枸杞、姜片、盐,隔水炖30分钟。开锅,撒入葱花、鸡精调味即成。
枸杞山药猪脑汤
原料:枸杞子25克,山药50克,猪脑30克,生姜、大葱、食盐各适量。
做法:
山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆。生姜切片,大葱切段。先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,加入食盐调味即可。
人参五味猪脑汤
原料:猪脑2个,人参、五味子各6克,麦冬、枸杞子各15克,生姜4片,食盐少许。
做法:把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净,一起放入炖盅内,加开水500毫升,加盖后用小火隔水炖3小时,然后加入食盐调味即成。
小麦红枣猪脑汤
原料:猪脑100克,小麦30克,红枣20克,白砂糖20克,黄酒5克。
做法:小麦洗净,滤干。红枣用温水浸泡片刻,洗净。猪脑挑去血筋,洗净。将小麦倒入锅内,加水,小火先煮半小时。再入猪脑、红枣,待沸后,加白糖、黄酒。继续炖半小即可。
天麻猪脑汤的营养价值
天麻炖猪脑这款汤营养价值十分的好,在日常食用,有很好的去风湿痹痛,头风头痛,利腰膝,强筋力,补脑功效。对于高血压或者心脑血管病症的也有显著的疗效。所以对于用脑一族来说,补脑也是非常好的哦。它的做法也很简单。
天麻猪脑汤,汤中混合了天麻和猪脑两种营养价值十分高的食材,因此,这款汤也具有很高的营养价值。食用可以有很好的功效哦。
天麻质润多液,能养血息风。而猪脑有细腻的肉质,猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分,食用有很好的健脑功效。天麻炖猪脑这款汤对于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂和语言障碍等有很好的功效。同时也可以增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。
女人经常掉头发吃什么好 首乌猪脑汤
材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
做法:首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!
猪脑的保健食谱
小麦红枣猪脑汤
原料:猪脑100克、小麦30克、枣20克、白砂糖20克、黄酒5克。
做法:
1、小麦洗净滤干,红枣用温水浸泡片刻洗净,猪脑挑去血筋洗净。
2、将小麦倒入锅内,加水,小火先煮半小时。
3、再入猪脑、红枣,待沸后,加白糖、黄酒。
4、继续炖半小即可。
功效:适用于心焦烦躁、头晕目眩、失眠、多汗等症。
胶白煨猪脑
原料:大白菜500克、猪脑400克、香菜30克、料酒10克、盐4克、味精2克、大葱20克、花椒5克、植物油20克。
做法:
1、大白菜洗净,顺向切片,用油水焯出,放入沙锅内;葱洗净剁碎和花椒一起放入烧热的油锅中,炸出香味,捞出葱末和花椒不要,即成葱椒油。
2、猪脑加少许盐、料酒和上汤上笼蒸熟,取出放沙锅的白菜上,再加入上汤用微火炖透至软烂,调味撒香菜叶,淋葱椒油即成。
天麻猪脑汤的食材挑选
天麻炖猪脑这款汤营养价值十分的好,在日常食用,有很好的去风湿痹痛,头风头痛,利腰膝,强筋力,补脑功效。对于高血压或者心脑血管病症的也有显著的疗效。所以对于用脑一族来说,补脑也是非常好的哦。它的做法也很简单。
天麻猪脑汤这款汤营养价值十分的好,在日常食用,有很好的去风湿痹痛,头风头痛,利腰膝,强筋力,补脑功效。对于高血压或者心脑血管病症的也有显著的疗效。而要炖出健康好吃的天麻猪脑,食材的选购很重要。
新鲜的猪脑炖起来才是最好吃的,所以买猪脑时候一定要挑选新鲜的,颜色看着粉红透白,不蔫水,无杂质的猪脑就是新鲜的。天麻有野生和人工培育、鲜和干这些分类,但除了在产地,一般市面很少能见鲜天麻。干天麻除了原品使用,也可磨成粉使用,这样也更方便一点。
五味子人参猪脑汤的功效
五味子人参猪脑汤,是一款有着很好滋阴补虚功效的养生汤,有兴趣的朋友可以跟着小编来学习下做法哦!
用料
猪脑1副,人参5克,麦冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜适量
制法
1 将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净,一起放进炖盅内
2.加适量的开水,炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
功效
养阴滋补
五味子人参猪脑汤的做法您学会了吗?需要滋阴补阳的朋友还是要及时的煲制来尝试下!