老人能泡温泉吗

老人能泡温泉吗

1、泡温泉平衡人体酸碱性度，有防癌的功效

人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是生活常识。

免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人随着年龄增大免疫力会逐渐降低，这就大大增大了癌细胞的诞生。1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。

2、泡温泉对寒湿体质特别有效

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

3、泡温泉可以改善精神状态

泡温泉可消除疲劳；活络筋骨、减轻酸痛；冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量。

泡温泉会对三类女性造成伤害

1、怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉

由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”

怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

另外，计划怀孕的女性好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。

2、接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

3、经期及经期前后不能泡温泉

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

冬季泡温泉减肥可别伤了身

▲“盲目”泡温泉 泡出各种不适

近日，家住重庆巴南区李家沱街道的一家人到南温泉景区泡温泉。没想到父母一时没注意，3岁的儿子就掉入水中，被发现时脉搏已经停止。危急关头，4名医护人员在温泉池旁展开了一场生命争夺战，成功将孩子从鬼门关拉了回来。

27日深夜，36岁的李芳(化名)和朋友一起去泡温泉。知道不能空腹泡澡，出发前，她特意填饱了肚子，7点半下水，两小时后就开始觉得不对劲了，“觉得池子里特别闷，头发晕。”在大厅坐下来后，李芳不仅没有好转，还出现了呕吐、晕厥等症状，于是大家连忙将其送往西南医院急诊科。

跟李芳的经历相反，39岁的李国(化名)去泡温泉前，啥也没吃，空着肚子就去了，本想着美美地泡上几小时温泉后再去大餐一顿，结果还没走出温泉中心，就两眼一黑，晕了。所幸的是，晕倒不久后，李国便恢复了意识，在家人的护送下，他被送往住家附近的新桥医院。

对此，医生们表示，泡温泉前，空腹或者吃得太饱，都不好，应该避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1小时。泡完温泉后，最好用清水冲洗全身以减少皮肤上的酸性物质残留，避免皮肤持续受刺激出现干痒症状。

▲别让温泉伤了身 不同人群泡温泉注意事项不同

温泉能够祛湿驱寒，温泉水内含有各种矿物元素，能够起到良好的保健作用。但不同人群泡温泉有不同的注意事项。

1、男性：酒后不应泡温泉

对男性来说，工作应酬喝完酒，以及饭后一小时内不应泡温泉，温泉水的热度会抑制消化系统工作，导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少，引起头晕摔倒。处于备孕期的男性，应该少泡温泉，否则可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育。

2、女性：生理期或怀孕初期不宜泡温泉

对女性来说，不宜在生理期及生理期前后几天泡温泉，此时女性身体抵抗力较弱，泡温泉容易造成感染或受到风寒。对准妈妈来说，在怀孕初期或末期都不能泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

3、老人：不要单独泡温泉

对老人来说，泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池，先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长，根据个人体质，以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡，但要注意时间间隔，同时及时补充水分。老人最好不要单独泡温泉，以免体力不支发生意外。

4、儿童：适合温度较低的泉池

对儿童来说，皮肤娇嫩敏感，适合温度较低的泉池。同时，儿童泡温泉最好有家人陪同，避免孩子长时间浸泡而产生脱水皮肤起皱。

有妇科病能泡温泉吗

1、把握好时间，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15～20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡。

2、避免特殊时期泡温泉，女性在生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，易于引发感染。

3、避免多人泡浴。对于患妇科炎症的女性而言，泡温泉应避免多人一起泡，一来自己炎性病菌可能会传染给他人，二来他人身体所携带的细菌也可能加重炎症。

哪些女性不能泡温泉?

孕妇与计划怀孕者不要泡温泉，由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。

有妇科疾病能泡温泉吗?看着上面的介绍相信大家都知道了，有妇科疾病的女性还是可以去泡温泉的，但是去泡温泉的时候一定要注意泡温泉的注意事项，这样就算自己有疾病也不用担心，但是对于怀孕、处于经期和接受了妇科手术的女性而言就不能去泡温泉了。妇科疾病对于人们的影响很大，因此大家一定要注意及早的治疗。

荨麻疹可以泡温泉吗

不可以泡温泉，理由如下。

1、可能会诱发荨麻疹

如果患者得的是胆碱性能荨麻疹，会因为受热、热刺激出汗而导致胆碱能性神经释放乙酰胆碱诱发新的荨麻患处，因此不可以泡温泉。

2、加重红肿和瘙痒

荨麻疹患者平时擦拭适合用温水，不宜用超过40度以上的水，因为患者用太烫的水洗，会直接刺激患处，导致体内组胺加速释放，红疹更多、瘙痒更甚。

3、容易感染患处

荨麻疹的患者若是因为瘙痒而抓挠患处，导致患处有破溃的，更不能泡温泉了，否则温泉中所含的某些物质，会使皮肤伤口恶化，引发感染、炎症。

4、属于禁泡温泉人群

泡温泉虽然能使肌肉放松，改善体质，恢复体力，加快人新陈代谢，但以下几类人是不能泡温泉的，其中就包括荨麻疹患者。

女人泡温泉有什么好处 哪些女性不能泡温泉

由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高， 容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了 温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

一天泡温泉的最佳时间 高血压可以泡温泉吗

建议谨慎。

在泡温泉的过程中会加重对人体心脑血管的负担，因此对于高血压的人群来说，是需要谨慎泡温泉的。

对于一些平时血压控制比较稳定的人群来说，如果想泡温泉的话那么是可以适当地泡泡的，但是要注意不能泡太热的温泉，也不能泡太长的时间，而且泡完之后也要及时地补充水分，防止因为血管扩张而出现低血压的症状。

心脏病老人能泡温泉吗

1、心脏病老人能泡温泉吗

心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了。

全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。

2、心脏病老人泡温泉要谨记的注意事项

控时间:初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。

控温度:过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。

控深度:不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。

忌按摩:泡温泉时身体血液循环加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。

忌快速站起:泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。

忌空腹:避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。

此外提醒心脏病、高血压患者要常备常用药、急救药在身边,不要独自一人泡温泉。除此之外,个人一定要准备一些心脏病急救药品如速效救心丸等,以供急时之需。

3、哪些时间段容易突发心脏病

每年11月到来年3月:冬季心脏病的发作要比夏季高很多,随着气温的下降,心脏病的发病率也在上升,在北方这段危险期通常是每年11月到来年3月。这是因为冬季人的生理机能反应比较迟缓,时常处于应激状态,从而加大心脏负荷。再加上室外温差很大,外出时,血管受到冷空气刺激,容易突然收缩,造成血流供应中断或血管阻塞,引起心肌梗死或脑卒中。

每天早上6点至12点:很多老年人喜欢晨练,其实这样是很危险的,尤其是对于有心脏病史的老年人,因为上午6点到12点是心脏病的魔鬼时间。研究指出,早上心脏病发作风险比其他时间高40%。究其原因在于,早晨起床后,身体分泌肾上腺素等压力激素,导致血压上升,再加上整晚没喝水,血液比较浓稠,容易发生栓塞。

饱餐后:老年人,尤其是心脏不太好的老人,每餐只要吃个7、8分饱就好了。因为吃得太多,为了消化食物,大量血液就会向胃肠转移,供应心脏的血液相对减少,从而加重了心肌缺血,增加了心脏负担。

夏天泡温泉好还是冬天 泡温泉的最佳时间

一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

注意：倒不是说夏天就不能泡温泉或泡温泉不好，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，驱寒又养生，综合来看是最佳的。

泡温泉某一天的最佳时间是睡前。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。

女性几个特殊时期不宜泡温泉

孕妇与计划怀孕者不要泡温泉

“怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”专家提醒。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。

经期及经期前后不能泡温泉

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。林芸表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

Tips：

1、林芸表示，阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

2、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。

3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。

泡温泉虽好但对于一些特殊人群如孕妇、刚刚接受手术的患者以及在经期中的女性来说是非常不适宜泡温泉的，因为这会导致细菌的感染以及流产和早产事件的发生，相信这些事情一定是女性朋友所不愿意见到的。所以，为了健康女性朋友们在特殊时期还是应该尽量避免泡温泉哟。

刮痧后能泡温泉吗

刮痧后能泡温泉吗

刮痧后，破坏了皮肤的结构组织，这时候不能着凉，更不能洗澡，建议一天之后在洗澡，最好也不能泡温泉，泡温泉的人很多，会有细菌，很容易进入皮肤，因此大家最好在刮痧一天以后泡温泉。

泡温泉时的注意事项

1、了解温度

泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

2、入池有序

泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3、及时补水

泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。

4、敷个面膜

由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

5、冷热交替效果更好

采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。

温泉什么时候泡最好

冬季泡温泉最佳一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

注意：倒不是说夏天就不能泡温泉或泡温泉不好，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，驱寒又养生，综合来看是最佳的。

睡前泡温泉最佳泡温泉某一天的最佳时间是睡前。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。