婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项

婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

婴儿游泳的注意事项

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

婴儿多久可以游泳呢

健康宝宝天生就是不怕水的，亲水性是宝宝的天性，在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害，倘若水进入婴儿的嘴和鼻子，呼吸将会自动把水拦住，使水不会进入肺里。

宝宝多大可以游泳

加强训练的科学性，是婴儿早期游泳的一个重要原则。婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：

第一阶段，婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中

持续失天性的条件反向;

第二阶段，二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习;

第三阶段，3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势;

第四阶段，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。

宝宝游泳的好处

宝宝游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，宝宝游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，是宝宝体格健壮。

宝宝游泳对宝宝循环系统的好处，宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

宝宝游泳对宝宝呼吸系统的好处，宝宝游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

宝宝游泳对宝宝消化系统的好处，宝宝游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。宝宝游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

宝宝游泳对宝宝神经系统的好处，宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。

上面就是对婴儿多久可以游泳呢的介绍，通过了解之后我们知道孩子再出生3到6周就可以进行游泳，而且孩子游泳对身体有很多好处，但是值得注意的是孩子游泳期间一定要保证水温，并且要注意孩子脐带的防水，并且不要让孩子一次游太长时间。

婴儿戴脖圈游泳不安全

婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。游泳可使新生儿得到自然的活动，水的静水压、浮力、冲击会对新生儿的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，促进新生儿各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。

不少新生儿妈妈不解：不是都说带宝宝去游泳可以锻炼心肺功能，怎么脖圈游泳就不好了呢?

第一，小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;

第二，脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;

第三，脖圈容易压迫气管;

第四，最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克!

目前国内盛行的宝宝游泳都是摆个小池子，给宝宝套个小救生圈，放在水里晃来晃去。这种宝宝游泳我最反对了!戴脖圈不安全，戴胸圈稍好但也有危险，最好的还是大人小孩一起在水里互动的亲子游泳。

走访几家民营婴儿游泳馆

婴儿用完游泳圈后没有消毒措施

赵女士的宝宝5个月大，在孩子出生一个月后，她就带着宝宝来到黄泥塝一家婴儿游泳机构游泳，每周来游一至两次，50元一次，每次入水时间15分钟。

“听说游泳能提高智商，促进运动系统发育。每次孩子游完后能吃能睡，家人感觉效果不错。”赵女士说。由于来游泳的宝宝太多了，平常赵女士都是要提前电话预定，有时忘了预定，就只好排队，一排就是一小时。

不过，怕游泳馆的浴巾消毒不干净传染病菌，他们每次游泳都自备浴巾。

随后，记者又走访了几家婴儿游泳馆，这些婴儿游泳馆大多设在商铺、住宅楼附近，场地狭小。我们发现，游泳馆大多是一人一换水，游泳圈都是塑料材质，每个婴儿用完游泳圈后，没采取任何消毒措施，直接套在另一个婴儿的颈上。

国外婴儿游泳比较普遍

但多是父母手臂保护

除了民营婴儿游泳馆外，这几年越来越多的医院也开办了婴儿游泳业务。一般婴儿出生一周就会安排游泳，靠脖颈处游泳圈提供的浮力，婴儿在与人体体温接近的水中自主活动。

用颈圈辅助游泳，潜水刺激协调能力的发育，都是噱头。大人抱着、托着孩子游泳即可。

在美国，婴儿游泳训练比较普遍，但是罕有使用游泳颈圈。一般都是父母手臂保护。

而关于婴儿游泳的安全性，医学专家还提醒，室内泳池水里的化学物质如漂白粉成分，可以导致婴儿哮喘。

套脖圈游泳是否安全有争议

目前尚无针对性研究，婴儿游泳对婴儿成长发育有一定益处，但套颈圈游泳是否安全尚存争议。

一位在美国居住过的网友说，脖套游泳圈在美国没有卖的，那是因为美国的宪法把婴幼儿的抚育和监护放在一个极端重视的位置，一切有可能损伤孩童的器具食品等，全部要经过严格的审查和试验。

也有研究说给婴儿使用脖圈游泳是最危险的。这种游泳圈充好气后，需要一个人很费力地掰开气圈开口的两侧，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一个人需要配合拿气圈的人，抬高孩子的下巴，把孩子的脖子准确无误地放进气圈的内径里，然后将粘在气圈开口的尼龙搭扣按上，才能将孩子放在水里。孩子游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害，甚至是不可逆的伤害。

带婴儿去游泳注意控制时间

经常托起孩子臀部、腋下

帮助新生儿的生长发育并不是非要带宝宝去游泳，还有很多方法，家长平时可把宝宝放在床上做抬头运动，也可以做婴儿抚触。

如果父母要带婴儿去游泳，一定要严格控制时间，一般10到15分钟为宜，同时要掌握好婴儿在水中的运动量。家长应和孩子保持一臂之内的安全距离，经常托起孩子臀部、腋下，帮助其减轻颈部负重。

1岁以上的孩子可尝试佩戴腋下圈游泳，并尽量不要在家中自行游泳。

宝宝游泳时间多久合适 宝宝游泳游多长时间

宝宝第一次游泳时间一般控制在7分钟左右，最长不要超过10分钟，由于宝宝初次接触游泳，过长时间的运动可能会给宝宝的心脏造成负担，之后每次游泳时间可依次延长5分钟，最长时间不要超过25-30分钟。

给婴儿游泳有哪些注意事项

1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。

婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面，顶部放置风铃。

2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。

4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。

5、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。

6、将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。

7、婴儿游泳完毕，立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75 %的乙醇溶液消毒脐部2 次，并用护脐带包扎。

8、新生儿游泳操在住院期间( 出生5 ～ 7 天后) 由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后，家长可根据孩子游泳的情况( 自主活动的程度、力度、范围) ，决定是否给孩子做游泳操，游泳操操作者必须经过专门培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。

9、游泳操是有规范性和科学性的操作，操作者如果操作不规范，不注意操作部位、手法、力度、方向，则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。

10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当，充气颈圈佩戴时，粘扣松劲要合适。

11、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。

婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

婴儿戴脖圈游泳不安全怎么办

婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。游泳可使新生儿得到自然的活动，水的静水压、浮力、冲击会对新生儿的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，促进新生儿各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。但是，说脖圈游泳并不安全，一天之内被网友转发了近两万次。

不少新生儿妈妈不解：不是都说带宝宝去游泳可以锻炼心肺功能，怎么脖圈游泳就不好了呢?

解释了四点原因：

第一，小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;

第二，脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;

第三，脖圈容易压迫气管;

第四，最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克!

“目前国内盛行的宝宝游泳都是摆个小池子，给宝宝套个小救生圈，放在水里晃来晃去。这种宝宝游泳我最反对了!戴脖圈不安全，戴胸圈稍好但也有危险，最好的还是大人小孩一起在水里互动的亲子游泳。”

走访几家民营婴儿游泳馆

婴儿用完游泳圈后没有消毒措施

赵女士的宝宝5个月大，在孩子出生一个月后，她就带着宝宝来到黄泥塝一家婴儿游泳机构游泳，每周来游一至两次，50元一次，每次入水时间15分钟。

“听说游泳能提高智商，促进运动系统发育。每次孩子游完后能吃能睡，家人感觉效果不错。”赵女士说。由于来游泳的宝宝太多了，平常赵女士都是要提前电话预定，有时忘了预定，就只好排队，一排就是一小时。

不过，怕游泳馆的浴巾消毒不干净传染病菌，他们每次游泳都自备浴巾。

随后，记者又走访了几家婴儿游泳馆，这些婴儿游泳馆大多设在商铺、住宅楼附近，场地狭小。我们发现，游泳馆大多是一人一换水，游泳圈都是塑料材质，每个婴儿用完游泳圈后，没采取任何消毒措施，直接套在另一个婴儿的颈上。

国外婴儿游泳比较普遍

但多是父母手臂保护

除了民营婴儿游泳馆外，这几年越来越多的医院也开办了婴儿游泳业务。一般婴儿出生一周就会安排游泳，靠脖颈处游泳圈提供的浮力，婴儿在与人体体温接近的水中自主活动。

用颈圈辅助游泳，潜水刺激协调能力的发育，都是噱头。大人抱着、托着孩子游泳即可。

上海沃德医疗中心首席血管专家张强说，在美国，婴儿游泳训练比较普遍，但是罕有使用游泳颈圈。一般都是父母手臂保护。

而关于婴儿游泳的安全性，医学专家还提醒，室内泳池水里的化学物质如漂白粉成分，可以导致婴儿哮喘。

套脖圈游泳是否安全有争议

目前尚无针对性研究，婴儿游泳对婴儿成长发育有一定益处，但套颈圈游泳是否安全尚存争议。

一位在美国居住过的网友说，脖套游泳圈在美国没有卖的，那是因为美国的宪法把婴幼儿的抚育和监护放在一个极端重视的位置，一切有可能损伤孩童的器具食品等，全部要经过严格的审查和试验。

也有研究说给婴儿使用脖圈游泳是最危险的。这种游泳圈充好气后，需要一个人很费力地掰开气圈开口的两侧，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一个人需要配合拿气圈的人，抬高孩子的下巴，把孩子的脖子准确无误地放进气圈的内径里，然后将粘在气圈开口的尼龙搭扣按上，才能将孩子放在水里。孩子游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害，甚至是不可逆的伤害。

带婴儿去游泳注意控制时间

经常托起孩子臀部、腋下

帮助新生儿的生长发育并不是非要带宝宝去游泳，还有很多方法，家长平时可把宝宝放在床上做抬头运动，也可以做婴儿抚触。

如果父母要带婴儿去游泳，一定要严格控制时间，一般10到15分钟为宜，同时要掌握好婴儿在水中的运动量。家长应和孩子保持一臂之内的安全距离，经常托起孩子臀部、腋下，帮助其减轻颈部负重。

1岁以上的孩子可尝试佩戴腋下圈游泳，并尽量不要在家中自行游泳。

婴幼儿游泳的正确水温

婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。那么婴儿游泳的正确水温是多少呢?下面就让我们来详细了解一下吧。

婴儿游泳的正确水温

1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;

2、出生10天以后的水温缓慢降低;

3、夏天温度控制在35度左右;

4、冬天的温度控制在37度左右;

5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

温馨提示：

刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟。游泳之前，先给宝宝做一些按摩和抚摸，再简单的用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让宝宝适应一下下水的感觉和温度。

随着宝宝游泳的次数增多，逐渐给宝宝延长游泳的时间。但是也要视情况而定，如果宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了。

另外，提醒几点：给宝宝游泳前的半个小时不要给宝宝进食;半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过二十分钟;游泳的时候室内温度也要保持在25-30之间，否则温差太大宝宝入水前和出水的时候容易着凉;游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。游完之后也要过半个小时再喂宝宝。

婴儿游泳注意事项

婴儿游泳注意事项——游泳前做好充分的准备工作

1.游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。

2.室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。

3.泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。

4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴

5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。

婴儿游泳注意事项——游泳池要求

1.每次游泳以前，注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全

2.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。

3.泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。

4.水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。

婴儿游泳多长时间合适

婴儿游泳时间不能太长的，一般的时候每次20分钟是一个最佳的时间的。婴儿游泳时间不宜过长很多的妈妈是这样认为的，认为孩子游泳就是为了运动，增强宝宝的肺活量，那么，时间越长的话就一定是最好的，是不是这样的呢?答案当然不是了，婴儿游泳并不是时间越长越好的，特别是一些第一次游泳的婴儿来说，时间要控制在7分钟之内是最好的了，以后可以适当的延长时间，但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。

宝宝夏日游泳要点

第一、选择安全场所

新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

第二、备好救生装备

婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈)，稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

第三、做好热身活动

婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水!

第四、预防传染

露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜，身上涂抹好防晒油，避开阳光强烈时段游泳，以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。

第五、运动适度

根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5～10分钟，以后逐渐延长。

婴儿戴脖圈游泳不安全

婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。游泳可使新生儿得到自然的活动，水的静水压、浮力、冲击会对新生儿的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，促进新生儿各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。

不少新生儿妈妈不解：不是都说带宝宝去游泳可以锻炼心肺功能，怎么脖圈游泳就不好了呢?

章蓉娅在微博上解释了四点原因：

第一，小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;

第二，脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;

第三，脖圈容易压迫气管;

第四，最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克!

目前国内盛行的宝宝游泳都是摆个小池子，给宝宝套个小救生圈，放在水里晃来晃去。这种宝宝游泳我最反对了!戴脖圈不安全，戴胸圈稍好但也有危险，最好的还是大人小孩一起在水里互动的亲子游泳。

走访几家民营婴儿游泳馆

婴儿用完游泳圈后没有消毒措施

赵女士的宝宝5个月大，在孩子出生一个月后，她就带着宝宝来到黄泥塝一家婴儿游泳机构游泳，每周来游一至两次，50元一次，每次入水时间15分钟。

“听说游泳能提高智商，促进运动系统发育。每次孩子游完后能吃能睡，家人感觉效果不错。”赵女士说。由于来游泳的宝宝太多了，平常赵女士都是要提前电话预定，有时忘了预定，就只好排队，一排就是一小时。

不过，怕游泳馆的浴巾消毒不干净传染病菌，他们每次游泳都自备浴巾。

随后，记者又走访了几家婴儿游泳馆，这些婴儿游泳馆大多设在商铺、住宅楼附近，场地狭小。我们发现，游泳馆大多是一人一换水，游泳圈都是塑料材质，每个婴儿用完游泳圈后，没采取任何消毒措施，直接套在另一个婴儿的颈上。

国外婴儿游泳比较普遍

但多是父母手臂保护

除了民营婴儿游泳馆外，这几年越来越多的医院也开办了婴儿游泳业务。一般婴儿出生一周就会安排游泳，靠脖颈处游泳圈提供的浮力，婴儿在与人体体温接近的水中自主活动。

用颈圈辅助游泳，潜水刺激协调能力的发育，都是噱头。大人抱着、托着孩子游泳即可。在美国，婴儿游泳训练比较普遍，但是罕有使用游泳颈圈。一般都是父母手臂保护。

而关于婴儿游泳的安全性，医学专家还提醒，室内泳池水里的化学物质如漂白粉成分，可以导致婴儿哮喘。

套脖圈游泳是否安全有争议

目前尚无针对性研究，婴儿游泳对婴儿成长发育有一定益处，但套颈圈游泳是否安全尚存争议。

一位在美国居住过的网友说，脖套游泳圈在美国没有卖的，那是因为美国的宪法把婴幼儿的抚育和监护放在一个极端重视的位置，一切有可能损伤孩童的器具食品等，全部要经过严格的审查和试验。

也有研究说给婴儿使用脖圈游泳是最危险的。这种游泳圈充好气后，需要一个人很费力地掰开气圈开口的两侧，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一个人需要配合拿气圈的人，抬高孩子的下巴，把孩子的脖子准确无误地放进气圈的内径里，然后将粘在气圈开口的尼龙搭扣按上，才能将孩子放在水里。孩子游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害，甚至是不可逆的伤害。

带婴儿去游泳注意控制时间

经常托起孩子臀部、腋下

帮助新生儿的生长发育并不是非要带宝宝去游泳，还有很多方法，家长平时可把宝宝放在床上做抬头运动，也可以做婴儿抚触。

如果父母要带婴儿去游泳，一定要严格控制时间，一般10到15分钟为宜，同时要掌握好婴儿在水中的运动量。家长应和孩子保持一臂之内的安全距离，经常托起孩子臀部、腋下，帮助其减轻颈部负重。

1岁以上的孩子可尝试佩戴腋下圈游泳，并尽量不要在家中自行游泳。