五味子泡水喝能治失眠有什么害处

五味子泡水喝能治失眠有什么害处

五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解，另外1例煎服致呼吸抑制。

五味子对健康人的中枢神经系统各部位所进行的反射性反应有兴奋与强壮作用，能改善人的智力活动，提高工作效率。如以健康青年男子作对象，在5分钟内穿线入针，听发报机的正误率;或以长距离赛跑为指标，五味子素 5～10mg，对这些需要紧张注意力、精细协调的动作以及体力运动均有改善作用。

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力，古时候俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。

五味子泡水喝治失眠吗

有一定的辅助治疗作用。

从中医角度来讲，五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，常用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，久泻不止，自汗盗汗，心悸失眠等症。

从西医角度来讲，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，所以五味子能帮助改善睡眠，辅助治疗失眠症状。

五味子泡水喝治失眠

治失眠药方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。

本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

6、莲子心、百合、酸枣仁各15g，合欢7g，山药10g，龙骨12g。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。

功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

杜仲五味子茶

组成：杜仲20克，五味子9克。

功用：补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。

主治：

①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。

②头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。

制法：上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

宜忌：因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。

人参五味子茶

组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖 100克。

制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量 的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

用途：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳 嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。

用法：不拘时随意饮用，每天1剂。

结语：原来喝五味子茶治失眠并没有想象的那么简单，人们的体质不同、失眠情况不同都影响到中药的选择和药效的发挥!因此要想能过喝五味子茶来调理失眠，最好是请中药为你酌情配制药物哦~

五味子泡水喝治失眠吗

五味子泡水喝治失眠

五味子，别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。

五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，用于滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。

传统的中医认为五味子泡水喝可以治疗失眠，促进睡眠。而且五味子泡水喝比较简单方便，特别适合哪些工作繁忙，没有时间来煲煮药汤的朋友食用。

我们每天只需要把枸杞和五味子放到保温杯里面，随时冲泡，随时就可以喝了，直到冲泡不出药味。

除了简单的冲泡方法，五味子还可以配合以下中药来饮用，会有更好的效果哦。

1、地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

2、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

3、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

4、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

5、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

五味子最好是新鲜采摘的，这样药效才会更好，不过会有一些咸咸的味道，只要适应了就没问题了。如果可以坚持喝，失眠症状可大大改善。

五味子泡水喝能治失眠忌什么口

五味子的食用禁忌：

外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。

《本草正》：感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。

《本草经疏》：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。

不良反应及治疗：五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解。另外1例煎服致呼吸抑制。

五味子怎样泡水效果好 五味子泡水的功效作用

五味子属于一种入肺经的种药材资源，将其泡水喝能起到明显的止咳、敛肺作用，尤其是对于因肺肾两虚导致的体虚咳嗽和气喘，饮用五味子泡水可以明显改善其症状，

五味子味甘酸性温，归肺、心、肾经，是一种补肾益精的中药材，泡水喝可以加快人体内性激素分泌，并能增强人体内一氧化氮的活性，对于男性来说适量饮用是比较好的。

五味子中含有一定的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等成分物质，泡水喝可以增强人体抗氧化能力，加快人体内过氧化脂质和自由基等有害物质的代谢，阻止这些物质对人体细胞产生伤害，具有一定延缓衰老的作用。

五味子泡水喝治失眠

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

五味子泡水喝治失眠 五味子泡水喝的禁忌

2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。

本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

6、莲子心、百合、酸枣仁各15g，合欢7g，山药10g，龙骨12g。

妙用五味子泡水喝治失眠

五味子泡水喝治失眠。五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。那五味子泡水喝治失眠吗?

五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用，但要治疗失眠，须配合其它的中药。而且，必须是心肾阴血所致的。

方法一：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

方法二：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

方法三：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。

方法四：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

五味子泡水喝能治失眠还治疗什么

五味子西洋参茶保肺滋肾

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

灵脾五味子茶补肾阳

仙灵脾6O克，五味子5O克。上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每日用2O克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷2O 分钟后分2～3次饮用。补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。

五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

五味子泡水的功效作用

敛肺止咳

五味子属于一种入肺经的种药材资源，将其泡水喝能起到明显的止咳、敛肺作用，尤其是对于因肺肾两虚导致的体虚咳嗽和气喘，饮用五味子泡水可以明显改善其症状，

补肾益精

五味子味甘酸性温，归肺、心、肾经，是一种补肾益精的中药材，泡水喝可以加快人体内性激素分泌，并能增强人体内一氧化氮的活性，对于男性来说适量饮用是比较好的。

延缓衰老

五味子中含有一定的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等成分物质，泡水喝可以增强人体抗氧化能力，加快人体内过氧化脂质和自由基等有害物质的代谢，阻止这些物质对人体细胞产生伤害，具有一定延缓衰老的作用。

五味子泡水喝治失眠

现在的生活节奏在慢慢的加快，让很多人都觉得自己的压力很大，上边有上司，下面又有家庭，工作的压力让自己喘不过气了，失眠是常有的是。用五味子泡水喝治失眠。

治失眠药方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。

本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

6、莲子心、百合、酸枣仁各15g，合欢7g，山药10g，龙骨12g。

上面就是为大家介绍了关于五味子泡水治疗失眠的功效，希望对大家会有所帮助。失眠其实并不可怕，一定要去积极的面对，不可以让自己的压力越来越越大。使用五味子泡水可以缓解失眠的的症状，最好要在医生指导下服用。

五味子泡水的功效 敛肺止咳作用

中医认为五味子味酸能手，可以敛肺止咳，用五味子泡水喝能够减缓咳嗽等不适。现代研究也表明，五味子具有很好的兴奋呼吸作用，其中含有的酸性成分，通过泡水喝进入人体后能够有效地起到祛痰镇咳的效果。

五味子泡水糖尿病能喝吗

能喝。

五味子里面并不含有很高的糖分，用五味子来泡水喝也不容易出现血糖升高的情况，因此对于糖尿病来说是可以用五味子来泡水喝的。

但是五味子毕竟属于一种中药材，是需要对症才能使用的，如果糖尿病人伴有气虚阴虚、神经衰弱、失眠多梦等症状那么是可以适量服用的，但如果没有症状的话那么就不建议糖尿病人自行服用五味子泡水。

黄芪和五味子泡水喝的功效 敛肺止咳

五味子性温，味酸，入肺经，因其收敛固涩作用很强，常用于收敛药用，对于身体虚弱导致的久嗽虚喘症状具有一定的改善，用五味子泡水喝能起到敛肺、止咳、补虚的作用。

五味子泡水的最佳搭配 失眠喝五味子水可以缓解吗

视情况而定。

五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，因此五味子泡水喝对于阴血亏虚、心神不安等所致的失眠，可以起到改善效果。

但失眠的情况如果比较严重，或者是其他原因引起的失眠，单纯用五味子泡水的治疗效果有限，还是需要就医检查，根据原因进行治疗才可取得好的治疗效果。