藏红花泡脚有什么禁忌 饭后不立即用藏红花泡脚

藏红花泡脚有什么禁忌 饭后不立即用藏红花泡脚

饭后不能立即泡脚，更不建议用藏红花泡脚，因为人体血液有一定的舒张和收缩，吃饭之后，需要大量的血液集中在消化道中，帮助消化和运输营养成分，若是立即泡脚，血液会在藏红花和热水的作用下蓄积在下肢，出现消化不良的情况，因此饭后不建议立即泡脚，最好在晚上8点之后在泡脚。

藏红花泡脚方法

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的，如果你用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。另外，市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。

总之，如果想通过泡藏红花水养生保健，建议采用一般的红花煎水后泡脚即可，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

藏红花泡脚的使用方法 藏红花泡脚有什么禁忌

在用藏红花泡脚时水温不要太高，一般建议在40度左右就可以了，如果水温太高，可能会导致全身的血液循环加快，加重心脏及脑部的负担，从而导致头晕、出汗、虚脱等不适。

用藏红花泡脚不宜在空腹或饭后泡脚，因为泡脚时血液循环加快，消化系统血量供应减少，空腹或饭后立即泡脚可能会影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康，一般建议在饭后1-2小时或睡前泡脚。

用藏红花泡脚时建议选用木盆或陶瓷类容器，不宜用金属类容器，因为藏红花中的成分可能会与金属发生反应，对人体健康不利。

藏红花具有很强的活血化瘀的作用，虽然外用弱于内服，但其药效仍不可小觑，所以建议孕妇最好不要用藏红花泡脚，以免刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩而引起腹部不适，甚至出现先兆流产。

用藏红花泡脚可以促进人体的血液循环，对子宫也有一定的刺激作用，经期女性用藏红花泡脚可能会导致经血量增多或者导致经期延长。

身体有出血者也不宜用藏红花泡脚，藏红花有加快血液循环的作用，出血者用藏红花泡脚可能会加大出血量。

藏红花泡脚产妇能用吗 哪种情况的产妇能用藏红花泡脚

一般产妇如果泡脚的话，用温水泡脚就可以了，但是这种情况下，产妇是可以用藏红花泡脚的。

1、恶露不尽时。藏红花有活血化瘀的效果，生产完的妇女都会有一个排恶露的过程，当体内恶露排不尽时，可以适当使用藏红花泡脚帮助恶露排出，但是也要在身体没有大伤口的前提下才能使用。

2、伤口恢复后。在产妇身体伤口完全愈合后，是可以适当用藏红花泡脚的，藏红花有养颜美容、补血养血的作用，适当用藏红花泡脚可以帮助产妇身体恢复，平衡体内内分泌水平。

藏红花泡脚产妇能用吗 产妇用藏红花泡脚要注意什么

1、用量及时长。刚生产完的女性，身体状况比较特殊，用藏红花泡脚时用量和时长需要特别注意，建议向医生详细咨询，根据自身的身体情况及状态来指导藏红花用量及泡脚时长。一般情况下，藏红花泡脚的用量为0.1-0.3克，泡脚时长不超过20分钟。

2、水温。产妇在用藏红花泡脚时水温不要太高，一般建议在40度左右就可以了，因为泡脚时全身血液运行加快，产妇身体本就较常人虚弱，水温过高可能会出现头晕、大汗的情况。

3、时间。用藏红花泡脚不宜在空腹或饭后泡脚，泡脚时血液循环加快，消化系统血量供应减少，空腹或饭后立即泡脚可能会影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康，一般建议在饭后1-2小时或睡前泡脚。

4、容器选择。用藏红花泡脚时不宜用金属类容器，藏红花中的成分可能会与金属发生反应，不利于人体健康。

藏红花泡脚怎么泡 藏红花泡脚不适合哪些人

1、经期女性。经期女性不宜用藏红花泡脚，以免藏红花的活血作用刺激子宫血管，导致经血量增加。

2、孕期女性。藏红花可以刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，在胎儿在子宫内着床不稳时，孕妇用藏红花泡脚易导致先兆流产。

3、出血者。有身体某部位出血者用藏红花泡脚，藏红花对血管的刺激，可能导致出血量增加甚至出现大出血的可能。

用藏红花泡脚会不孕吗 用藏红花泡脚要注意什么

1、水温。用藏红花泡脚是水温不宜过高，过高的水温可能会使皮肤烫伤，或者导致血液运行加快，出现头晕、出汗等症状。

2、泡脚时间。不宜空腹泡脚，也不宜在饭后立马泡脚，因为用藏红花泡脚时，全身血液运行加快，可能导致消化系统血液供应减少，进而影响肠胃的健康。一般泡脚时间建议在饭后1-2小时或在睡前泡脚。

3、泡脚时长。一般建议用藏红花泡脚时长在20分钟左右，不宜过久，时间过长可能会加重心脏及脑部的负担，出现头晕、虚脱等症状。

4、泡脚容器。用藏红花泡脚时不建议使用金属容器，藏红花是一种药材，其中的成分可能会与金属物质发生反应，对身体不利。

5、经期女性不宜。经期女性不宜用藏红花泡脚，藏红花的活血作用可能会刺激子宫，导致女性经期出血量增多，建议在月经来前或月经干净后再泡脚。

6、出血患者不宜。出血患者不宜用藏红花泡脚，藏红花具有很强的生理活血，它可以刺激血管，加快血液循环，可能导致出血部位出血增加甚至引发大出血的可能。

用藏红花泡脚会流产吗

有可能，不建议孕妇用藏红花泡脚。

用藏红花泡脚有导致流产的可能，但是并不是孕妇用藏红花泡脚就一定会导致流产，以下的情况用藏红花泡脚导致流产的可能性会比较大。

1、用量过多。一般常人用藏红花泡脚是用0.3克左右，如果孕妇用藏红花泡脚时藏红花用量过大，使藏红花活血效果加强的话，有可能会促使孕妇全身血液循环加快，子宫收缩而导致流产。

2、早孕时期。在怀孕1-3个月时，胎儿还未成型，在子宫内着床尚不稳定，藏红花的活血作用可能刺激子宫收缩，导致流产。

藏红花泡脚有什么好处

藏红花泡脚有什么好处

藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚，不但可以增强足部血液循环，还可以促进足部对药物的吸收，起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对高血压、神经衰弱、失眠多梦等有所帮助。

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。

1、促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

2、助于睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

3、调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。

4、提高免疫力

通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

另外，藏红花药用价值强，每2克藏红花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、钾7.2毫克，能提供13千焦的热量。藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质。其味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。