京门的准确位置图和作用 京门的准确位置图

京门的准确位置图和作用 京门的准确位置图

经穴定位：在章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。先找到章门穴(正坐，屈肘合腋，肘尖所指即是)，位于其后2横指处即是。

神门的准确位置图作用 神门的准确位置图

位置：仰掌屈肘，微握拳状，小鱼际上角有一突起圆骨，其后缘向上可触及一条大筋，这一大筋内侧缘与掌后腕横纹的交点处即为神门穴。

取穴方法：掌心向上，手掌微屈，在前臂掌面，靠近小指侧，可摸到一条突起的腱，即为尺侧腕屈肌腱，该腱的外侧，定义为X轴，再找到腕掌侧横纹，定义为Y轴，两轴相交之处，即为神门穴。

期门的准确位置图和作用 期门的准确位置

期门穴位于胸部，当乳头之下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

板门的准确位置图 板门的准确位置

板门位于拇指跟下方的大鱼际表面，双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处。

风门的准确位置图和作用 风门的准确位置图

风门属足太阳膀胱经，位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴：正坐低头，即在背部中央所作的垂直线，在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突，这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突，由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突，在第2胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

风门的准确位置图视频 风门的准确位置图

风门位于背部，在大椎穴下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎之间）中心，左右各2厘米处即是。

快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎）向下数2个椎骨（第2胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。

石门的准确位置图片 石门穴的准确位置图

石，即岩石，有坚实之意;门，门户也。石门穴在下腹部前正中线上，当脐下2寸处。

京门的准确位置图和作用 按摩京门正确方法

取正坐或仰卧位，按揉时大拇指指腹紧贴皮肤，力度要均匀，柔和，渗透，以局部有酸胀感为佳，不可用蛮力，以免引起损伤，每天早晚各一次，每次3-5分钟，双侧京门穴 同时按揉。

金门的准确位置图和作用 金门的准确位置

精确定位：在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

简易取穴：位于外踝，从外踝关节的前缘向下，垂直摸至足部外侧皮肤颜色深浅交界处即是。

京骨的准确位置图和作用 京骨的准确位置图

精确定位：在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

简易取穴：顺着小趾长骨往后推，可摸到一凸起，在其下方皮肤颜色深浅交界处即是。

冲门的准确位置图 冲门的准确位置

在腹股沟外侧， 距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。

郄门的准确位置图作用 郄门的准确位置图

定位：在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。

取穴：位于前臂掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处为郄门穴。