香瓜泥怎么做 食材
香瓜泥怎么做 食材
香瓜半个。
毛芋头可以做芋泥吗 芋圆是毛芋头还是香芋
香芋。
一般用来做芋圆的是香芋。
芋圆主要由香芋、南瓜、紫薯、木薯粉等材料制成,具体如下:
1、先准备好材料,紫薯、南瓜、香芋、木薯粉。
2、然后将上述材料都洗净切块,蒸熟。
3、将南瓜、紫薯、香芋压泥,可以趁热加糖再压泥。
4、之后把木薯粉分别倒入压好的三种泥里,揉成面团。
5、分成多个小份,每一份搓成成条,并切粒。
6、待水煮开之后,把所有的材料倒进去,芋圆浮起来后,再煮一两分钟。
7、最后把芋圆捞起来,过两三遍冷水,再倒回糖水里煮开即可。
宝宝吃南瓜泥大便好干 宝宝吃南瓜泥要注意什么
1.南瓜泥含有丰富的胡萝卜素,宝宝不能多吃,会导致胡萝卜素堆积,容易出现皮肤、鼻子、眼球、脸颊、四肢出现发黄的情况。
2.吃南瓜泥的同时不要食用其他富含胡萝卜素的食物,如:胡萝卜、柿子、枇杷、杏等,也会堆积胡萝卜素。
3.宝宝吃的南瓜泥打成泥之后一定要记得过滤,以免有大的纤维混在其中,导致宝宝消化不了。
4.南瓜泥做辅食不能长期吃,宝宝所需的营养成分很多,南瓜不能完全提供宝宝需要的营养,因此宝宝吃辅食要均衡营养,吃很多种辅食。
蒜泥黄瓜的做法
蒜泥黄瓜是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系杭州菜。此菜清脆爽口,适宜大部分大众食用的凉菜。
菜品特色
蒜泥黄瓜主料为黄瓜,辅料为大蒜和辣椒油等。取材方便,做法简单,适宜大众口味。
将新鲜质嫩的黄瓜,切成上厚下薄的滚刀小块,再与精盐拌匀,入味,沥干水分。把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀,盛盘即成。
做法一
食材准备黄瓜、精盐、酱油、蒜泥、味精、辣椒油。
制作步骤
1. 将新鲜质嫩的黄瓜,切成上厚下薄的滚刀小块,再与精盐拌匀,入味,沥干水分。
2. 把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀,盛盘即成。
做法二
食材准备黄瓜、精盐、蒜泥、醋、麻油。
制作步骤
1、把黄瓜去皮,切成薄片。加入盐,放冰箱里冷置。
2、这个时候可以剁蒜泥了。
3、然后把黄瓜取出,加入蒜泥,适量的蒸鱼豉油和凉拌醋,再加入点香辣脆,最后放入香喷喷的麻油,搅拌一下即可。
做法三
食材准备黄瓜、精盐、蒜泥、麻油、鸡精。
制作步骤
1、黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。
2、蒜头切沫,待用。
3、把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下即可。
做法四
食材准备黄瓜、姜、葱、蒜、精盐、白糖、陈醋、香油。
制作步骤
1、姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥。
2、黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内,再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即可。
温馨提示选购黄瓜,色泽应亮丽,若外表有刺状凸起,而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为最好。若手摸发软,低端变黄,则黄瓜籽多粒大,已经不是新鲜的黄瓜了。
黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺,诱人入食。果肉脆甜多汁,具有清香口味。
怎么给宝宝做土豆泥
1、蛋黄土豆泥做法:食谱原料:过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。 制作方法:取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
健康提示:鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。这些成分被人体消化后,可释放出一种叫做胆碱的物质,而这种胆碱具有促进脑神经细胞生长的作用。因此,人们常吃鸡蛋能健脑益智。
2、土豆泥做法:制作方法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
健康提示:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 还可以适当做点胡萝卜泥,南瓜泥哦,都适合宝宝。
吃了香瓜能吃红薯吗 香瓜和红薯怎么做好吃
香瓜、红薯这两种食物都是可以直接食用的,因此,将香瓜、红薯洗净后,直接食用即可。如果不喜欢吃生红薯的,可以将红薯煮熟或烤熟后食用。
原料:香瓜一个、红薯半个、白米糊60克。
做法:
1、哈密瓜去皮,磨成泥。
2、红薯去皮、蒸熟,磨成泥。
3、加热白米糊,并放入哈密瓜泥与红薯泥,煮开即可。
香瓜泥的做法 宝宝吃香瓜泥的好处
香瓜泥水分充足且含有丰富的维生素C、钙、磷、铁,能为宝宝提供身体成长所需的营养,帮助宝宝发育。
香瓜泥中的植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,缓解宝宝便秘的症状。
香瓜泥含有的丰富膳食纤维,能够在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感,进食减少,利于控制体重,预防宝宝肥胖问题。
香蕉土豆泥的做法 食材
主要食材:土豆1个(小的2个)
其他食材:香蕉1个,草莓5个,蜂蜜。
秘制南瓜粥的材料
秘制南瓜粥的材料
秘制南瓜粥
小南瓜1个,糯米粉适量,冰糖适量
秘制南瓜粥的做法
1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。
2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。
3.蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼~
4.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。
5.待水煮开的时候,取来一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。
6.待南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。
7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。
小诀窍
夏天还可以放进冰箱冷藏后再食用~
蒜泥黄瓜怎么做
做法一
食材准备
黄瓜、精盐、酱油、蒜泥、味精、辣椒油
制作步骤
1.将新鲜质嫩的黄瓜,切成上厚下薄的滚刀小块,再与精盐拌匀,入味,沥干水分。
2.把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀,盛盘即成。
做法二
食材准备
黄瓜、精盐、蒜泥、醋、麻油
制作步骤
1、把黄瓜去皮,切成薄片。加入盐,放冰箱里冷置。
2、这个时候可以剁蒜泥了。
3、然后把黄瓜取出,加入蒜泥,适量的蒸鱼豉油和凉拌醋,再加入点香辣脆,最后放入香喷喷的麻油,搅拌一下即可。
做法三
食材准备
黄瓜、精盐、蒜泥、麻油、鸡精
制作步骤
1、黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。黄瓜切菱形,然后加盐
腌制10分钟。
2、蒜头切沫,待用。
3、把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下即可。
做法四
食材准备
黄瓜、姜、葱、蒜、精盐、白糖、陈醋、香油
制作步骤
1、姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;
2、黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内,再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即可。
宝宝吃南瓜泥吐了 辅食添加不当
如果宝宝第一次添加辅食的时候就直接食用南瓜泥或者在更换辅食的时候没有缓冲期,直接更换成南瓜泥,这样宝宝往往会将南瓜泥吐出来,是因为肠胃没有适应用南瓜泥做辅食。
这种情况需要先给宝宝食用完全是米糊的辅食,待适应后,可以在米糊中稍稍加入南瓜泥,适应之后再换成纯南瓜泥的辅食。
小儿开胃消食有什么食物
一、雪菜牛肉汤
食材:雪菜100克,牛肉500克,参须5克,玉竹10克,黑枣4颗,葱适量
调味料:盐
做法:
1、雪菜洗净切段,牛肉洗净切块,其它食材也清洗干净备用;
2、牛肉放沸水中汆烫去血水,捞出沥干备用;
3、锅中加入适量清水,煮沸,放入除雪菜以外的所有食材
4、大火煮沸,小火慢煲1小时,放雪菜,继续煲到食材烂熟,加盐调味即可。
食疗功效:雪菜含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等等,能够有效促进肠胃蠕动,起到开胃生津的作用,还能清热、消肿、消除疲劳。
二、黑豆泥鳅汤
食材:黑豆50克,泥鳅250克,黑芝麻15克,枸杞适量
调味料:盐、鸡粉
做法:
1、锅中加清水,放泥鳅,盖上盖子,加热,泥鳅不动时取出,洗净沥干,油锅烧热,放泥鳅煎黄,放盘备用;
2、黑豆、黑芝麻洗净备用;
3、锅加适量清水,放黑豆,大火煮沸,后改小火,将黑豆炖熟,放黑芝麻、泥鳅、枸杞,再炖,黑豆烂熟放盐、鸡粉调味即可。
食疗功效:黑芝麻有很好的滋补功效,它带有浓郁的香味能促进食欲,加水芝麻中含有大量的油质,具有润肠功效,可加快肠胃道蠕动,从而起到健胃消食的作用。
三、香菜黄瓜汤
食材:香菜30克,黄瓜300克,生姜20克
调味料:鸡粉半匙,香油、盐、胡椒粉适量
做法:
1、香菜洗净切段,黄瓜洗净切丝,生姜去皮洗净切丝备用;
2、锅加适量清水,先放姜丝、鸡粉,煮沸,放黄瓜、盐,再次煮沸,放胡椒粉搅匀,再撒上香菜、香油即可出锅。
食疗功效:《本草纲目》中记载,香菜性味辛温香窜,可内通心脾,外达四肢,并具有健脾胃的作用。