老人如何避免患上白内障

老人如何避免患上白内障

一是戴深色眼镜 研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性就愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

二是防止脱水 在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗等，都应及时补充水分，满足代谢的需要。

三是摄入足够的维生素C 人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。

四是适当服用阿斯匹林 老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其色氨酸及其代谢产物与昌状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿斯匹林可以减慢这一进程，从而可推迟白内障的形成。阿斯匹林一般应饭后服用，因其对胃粘膜刺激性较大。

如何避免患上白发

白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。那么，白发的预防方法是什么?

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼，牛奶，动物肝肾，黑芝麻，食用蕈类，海藻类，新鲜蔬菜和水果等。

常用激素也可致白内障

长期使用激素治疗皮炎，不料却患上了激素性白内障。专家提醒，长期使用激素者应注意视力变化，在保证疾病治疗的情况下，应尽量减少激素用量和持续时间，以免患上激素性白内障。

警惕!常用激素或可致白内障

专家介绍，激素具有强大的抗炎、抗过敏、免疫抑制等作用，而且价格低廉，是哮喘、系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、肾病综合征以及过敏性结膜炎、眼部手术后炎症等多种眼部炎症的首选基础治疗药物。

激素的副作用在眼部可引起青光眼，还会导致激素性白内障的发生。这类副作用常在使用激素数月到1年左右发生，因常被患者和医生忽视而造成一些原本可以避免的严重功能损害。目前，还没有一种药物能有效地预防和治疗激素性白内障，使用激素替代药物治疗，避免应用激素，是预防这种疾病的最有效办法。必须长期使用激素的患者，应密切观察视力及晶状体的变化。

老年人患上白内障要怎么饮食

白内障是人们比较常见的眼科疾病之一，而白内障的高发人群多为40岁以后。倘若老年人患上白内障没有及时采取一定的措施，可能会让病情演变为晚期，其严重威胁视力障碍，最终失明。因此全球医院网眼科专家提出，老年人患上白内障一定要引起重视，做好日常的护理工作是关键。

饮食护理一、缺乏维生素B2可产生白内障。现临床上已将维生素C，维生素B2，甚至维生素D，经常给早期白内障患者服用，因此，从饮食方面摄取组量的维生素，对白内障患者来说是有益的。含维生素C丰富的食品有新鲜蔬菜和水果，而动物肝脏、蛋类、奶、豆类和新鲜绿叶蔬菜含多种维生素，平素调配饮食时，应注意使用这些食品。

饮食护理二、以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素。维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少，甚至消失，因而认为维生素C在晶状体氧化和还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引起氧化作用，由此，有的报告用维生素C治疗老年性白内障取得疗效。

白内障患者的日常护理

白内障这种病对于我们的伤害是非常大的，为此当我们患上白内障的时候，就要及时的做好这种病的治疗，对于治疗方法的选择，最好还是去专业的医院。

白内障这种病对于我们的眼睛伤害是很大的，如果没有接受好的治疗，就会让患病情况加重，治疗难度也会加大，这可是我们不想看到的，为此，提醒大家，患上白内障要及时治疗。

白内障这种疾病一旦患上之后，就会对我们的视力造成很大的干扰，所以我们就要及时来治疗这种疾病，不过要提醒大家的是，了解白内障的症状，可以及时发现白内障。

维生素对于我们人体有着极大的作用，因此对于维生素我们要有足量的供应。维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平

在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生;已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充水分。一般情况下，喝白开水、茶水或淡盐水均可。

白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，所以，长期饮茶能防止白内障的形成。医学研究发现，常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人，更不容易患白内障。

应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。

哪些原因导致老人白内障

有时强光刺激易致白内障

强光优势刺激易致白内障。法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。所以，他们建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。

老年人缺水易患白内障

老年人缺水易患白内障。近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍;曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21 倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。

综上所述，可以看出要预防老年性白内障的发生，首先要重视调节饮食，注意补充营养，多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。少吃高脂肪、高糖饮食，避免脂肪等营养过剩而使机体迅速发胖;避免长期强烈阳光刺激;最好戒烟;积极防治老年病，尤其要加强对高血压、动脉硬化、糖尿病等症的防治;生活中要特别重视水分的摄入和补充，每天应保证水，天气炎热或运动出汗后饮水量还应增加，不要等到口渴时才饮水。特别是因病引起发、腹泻时要及时治疗，补充水分，以防脱水而罹患白内障。

体重过重易患白内障

体重过重易患白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。

可以看出老人患上白内障的原因还是很多的，因此老年人还有老年人的家属应该在各个方面加强这方面的观察和了解，在发现有类似疾病时应该及早治疗，相信看到以上内容，大部分患者朋友都有了一个清楚地认识。

怎样预防眼睛患上白内障

由于白内障的出现常常会导致患者失明，因此怎样预防眼睛患上白内障是很多人所关注的焦点，由于人们缺乏对白内障的认识，出现早期症状的时候没有发现，因此到了后期常常会导致出现失明等严重的后果，所以对于白内障而言人们主张以预防为主。

怎样预防眼睛患上白内障呢?老年人易患白内障与机体抗自由基能力降低有关，而且自由基损伤与各种类型白内障的发病均有密切关系。研究显示，老年性白内障患有眼液(包括眼水和玻璃体液)中自由基的含量较正常人高2-3倍。

且自由基过氧化产品在白内障患者眼液中也明显升高，(褐色白内障与黄色白内障比较，前者自由基过氧化产物的含量更高)。上述结果均提示，自由基对晶体膜的脂质过氧化是导致白内障发病的重要因素，自由基或自由基过氧化产物在白内障的形成过程中具有重要意义。

①防止脱水的发生。如发生腹泻，呕吐或高温条件下出汗较多时，应及时补充液体(如白开水、茶水等)。

②中老年人应多服用含抗氧化的产品和食物。

③减少阅读、写作、看电视的时间，不要使眼睛过度疲劳。

④常在户外活动或从事野外露天作业等日光下暴晒时间较长者，减少阳光和紫外线对眼睛的损害。

上述介绍的是怎样预防眼睛患上白内障，希望通过上述的介绍能够加深大家对白内障的认识，当然对于白内障的预防而言，并不是这么简单的事情。

白内障日常护理

白内障现在已经是比较常见的眼科疾病了，而患上白内障的朋友也在不断的变多，在治疗期间如果不做好白内障的护理工作的话就会影响患者的治疗效果，那么下面就为大家介绍白内障的护理方法吧。

白内障的日常护理知识

一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

白内障治愈率有多大呢

白内障是眼科中比较常见的致盲性的眼病一般病程比较缓慢很多时候是由于老化遗传代谢异常外伤辐射中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤使其渗透性增加丧失屏障作用或导致晶状体代谢紊乱使晶状体蛋白发生变性形成混浊导致白内障。根据白内障的特性，手术治疗白内障已经成为人们公认的最有效的治疗手段。

目前白内障手术技术已经很成熟，术后视力绝大多数能得到很大的提高。手术成功率在99%以上。白内障治愈率相当高。国家明确规定白内障治疗属于国家援助项目，只要老人符合手术条件均可直接住院安排手术，根据医生建议和个人情况选择适合的人工晶体即可。

但任何手术都可能发生一定并发症，选择一所正规专业的医疗机构是非常重要的但如果能从各个环节多加注意，是可以避免并发症发生的。

白内障有哪些危害

白内障在老年人较为普遍，因此被视为老人视力衰退的眼疾。人们并不知道，年幼的孩童会患上白内障，而且大多数年幼患者的白内障是与生俱来的。

幼儿白内障并不容易觉察，而且相当罕见。如果没有及早发现，并动手术切除，患上白内障的眼睛将会失明。白内障就是眼睛晶状体的病变。晶状体会变得混浊，使病人的视力减退，视线会出现飘浮的细点，也就是所谓的飞蚊现象。孩子的瞳孔发白，缺乏光亮，或者瞳孔底下的晶状体出现混浊，都是白内障的征兆。实际上，眼睛就像是一个能自动变焦的照相机。眼睛的晶状体就像是“相机”的镜头，将外来光线聚焦在视网膜，让我们清楚看到身边的物体。年长者患上白内障，最主要的病因是晶状体随着年龄的增长出现退化。幼儿白内障和年长者白内障的病因有所差异，主要是基因突变、子宫内感染的遗传因素，或者是新陈代谢综合症和长期使用类固醇物。

眼科医生指出，危害孩童视力的白内障其实并不容易觉察

孩子的瞳孔发白、缺乏光亮，或者瞳孔底下的晶状体出现混浊都是白内障的征兆。据一些患者的家长受访时反映，这种瞳孔发白的现象很难用肉眼觉察，往往需要眼科医生特制的放大仪器才看得出。幼儿的眼球震颤，或目光焦点不集中等弱视的症状，都有可能是白内障的症状。医生说，家长通常要等到孩子6周或两个月大的时候，才能观察到眼球震颤的症状。他还指出，许多只有单眼白内障的幼儿，能够使用正常的眼睛，因此不会申诉有视力问题，家长也难从孩子的行为举止觉察到孩子患病。

幼儿白内障患者必须接受白内障切除手术

全球140万失明儿童，14%是白内障引起。专家说，如果家长没有发现孩子患有白内障，并且不尽快进行切除手术，患有白内障的眼睛将会失明。英国一份医调查显示，在全球140万名失明儿童当中，就有大约19万名(14%)是白内障引起的。专家还指出，手术会长久损害眼睛晶状体，因此病人在手术后，必须使用一个个高折光度的凸面镜片来取代眼睛晶状体。“眼睛的晶状体就相等于一个1000度的镜片，让外来的光线聚焦在视网膜，让我们看到清晰的影像。“动过白内障切除手术之后，眼睛的屈光能力将会受损，因此得借用人造晶体或镜片恢复视力。”

病人可以通过三种方式配戴替代晶状体的镜片：普通的眼镜、隐形眼镜或植入人造晶体。

病因多但与眼睛操劳无关

幼儿白内障的病因很多，而且和老年白内障不同。不过，导致眼睛操劳的活动，如：看电视、玩电动游戏，相信和白内障无关。专家指出，幼儿的单眼白内障和双眼白内障的病因截然不同。

造成双眼白内障大多数由基因病变，或系统性疾病导致。引起白内障的基因可能遗传自父母，或者是孩子的基因突变而形成的。此外，染色体病变，如唐氏综合症，会引起幼儿白内障。系统性疾病，如新陈代谢失调综合症，以及胎儿在子宫内感染病毒，都可能导致幼儿患上白内障。大多数单眼幼儿白内障患者的病因不明。病因与遗传或系统性疾病无关，多数是眼睛受伤，或者晶状体发育不良所导致。

其他可能导致幼儿白内障的因素包括：长期服用类固醇物、新陈代谢疾病，如糖尿病、乳糖血症、眼睛发炎或眼睛接受放射性辐射治疗。

老人为何患上白内障

1、营养素代谢

通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。老年人得白内障的原因主要还是它，这是绝大多数老年人无法避免的情况，尤其是随着年龄的增大，出现的几率大增。

2、外界的温度

国外学者普查在高温下工作的60岁以上工人白内障的发病率明显增高。

3、缺氧

在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

老人患上白内障的原因 老人白内障可以用哪种眼药水 白内障用什么眼药水好

老人白内障用什么眼药水好

1、老人白内障用苄达赖氨酸滴眼液

苄达赖氨酸作为醛糖还原酶抑制剂，具有有效的抗白内障作用。苄达赖氨酸滴眼液含0.5%苄达赖氨酸，局部用药后能进入眼组织和房水，并能有效在晶状体内浓集，抑制醛糖还原酶的活性，从而达到抗白内障的效果。

2、老人白内障用眼生素(眼明)

从牛眼内容物中提取而得，其成分为多样氨基酸、多肽、核苷酸及微量钙、镁等。具有增强眼的新陈代谢，促进角膜上皮组织再生等作用。用于早期老年性白内障的治疗。

中医到底能治白内障吗

中医治疗白内障有着丰厚的历史底蕴，和纯属的临床经验。白内障的发生严重影响着患者的身体健康，但随着科技的逐步完善，治疗白内障的方法也越来越多，让很多患者眼花缭乱，由于白内障致盲率极高，很多人几乎到了谈之色变的地步，不知道选择哪种治疗方法好，不过临床调查中医治疗白内障有着很好的疗效。

中医认为白内障多睱年老体衰，肝肾两亏，精血不足，或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。此外，肝经郁热或阴虚挟湿热上攻，也能引起本病。在继承古代治疗白内障眼病的基础上，对白内障的病机、治则、治法等方面均有所发展。

经过多为专家，经过几年的潜心钻研，刻苦研究，不断探索，反复实践，创建了中医特色“视清光明疗法”，是通过清肝补肝的办法，来切断白内障产生的诱因。增加晶状体蛋白水解酶分泌，使白内障患者眼内的浑浊物，即变性蛋白质，能够得到快速分解、吸收。再通过强肾、补脾益气，来恢复眼部微循环的正常化，达到祛障清翳、视力提升的目的。

中医能治疗白内障吗?相信经过上面专家的一些介绍，大家都已经有了判断。眼睛是心灵的窗户，大家一定要好好爱护。及时发现，抓紧治疗。不要错过最佳的治疗时间，以免造成无法弥补的危害。家里有老就是一宝，老人的健康才是儿女的心愿。所以我们要多关心家里的老人，多关注他们的身体健康，不要一不小心患上白内障。

白内障是如何诊断的

白内障是如何形成的，患上白内障该做哪些检查?专家介绍，老年性白内障是白内障疾病中比较常见的一种，是老年人中最常见的致盲性眼病。深圳市博爱医院眼科医生指出，老年性白内障治疗前要进行严格的检查，检查需首先了解晶体全貌，充分散瞳后在暗室内进行，那么患上白内障该做哪些检查?下面我们一起来了解一下吧!

白内障是如何形成的，白内障是现在都市生活中一种常见的多发性的眼科疾病，受到白内障的困扰，很多患者出现视力问题，那么我们应该如何诊断白内障这种常见的疾病呢?

白内障的诊断：

白内障是如何形成的，1.询问白内障的起病年龄、视力及屈光状态变化，发病及治疗经过。过去眼病史，全身疾患史，家族史及长期用苭经过。

白内障是如何形成的，2.视功能检查：远、近视力，矫正视力，光定位，光色觉，固视性质检查。必要时进行视网膜视力，视网膜电流图及视诱发电位检查。

3.眼位检查，尤其是单侧患病时。

4.眼压及前房角镜检查。

白内障是如何形成的，5.一般情况下须在散瞳下裂隙灯眼部检查，特别注意晶体的大小、形态、位置、混浊的形态、颜色与部位，并详细记录。同时检查玻璃体及眼底情况。

6.无法看清眼底者，须行眼部超声波检查，测量眼轴及排除眼内疾患。

白内障是如何形成的，7.独眼患者或特殊病例须手术摘除白内障时，必需酌情增加结膜分泌物细菌培养，角膜内皮照相，视网膜视力，视网膜电流图，视诱发电位等检查。

在这里专家告诉我们白内障的诊断必然要选择专业的诊断机构，避免误诊，进而影响到白内障的治疗。

白内障是如何形成的，真性白内障易有多种严重并发症，一般通过常规检查即可及时发现与早期确诊，但亦 有难度较高者。如白内障眼合并青光眼、弱视、视网膜脱离等。特别是在早期，一般易被忽略。故应提高警惕，全面仔细检查，通过视力监测、屈光复查，以及采取一 些有针对性的特种检查方法，以求尽早得出结论。