夏季拉肚子如何通过饮食调理
夏季拉肚子如何通过饮食调理
1、吃水果
患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果,它具有很好的辅助治疗的功效,但在吃水果的时候要注意,并不是所有的水果都具有止泻功效的。专家提醒,在出现拉肚子的情况后应该适量的多吃些苹果、石榴等食物,而像梨、西瓜、香蕉等食物则应该尽量的避免食用。
如果拉肚子情况比较轻的话,只需要取苹果1只然后连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,等到晾温后食用即可。每日2~3次,每次30克左右即可,几天后腹泻的情况就能得到有效的缓解。同时还要注意一点,那就是在煮苹果的时候不要加蔗糖调味,否则的话会导致腹泻的情况更加的严重。
2、多喝粥
出现拉肚子的情况时这个时候患者不妨多喝点粥,或者在粥中放些适量的盐,这样止泻的效果会更加的明显,但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言,很多家长怕孩子不喜欢吃饭,因此经常煮肉粥给宝宝食用,专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担,因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。
很多患者腹痛排便后虽然疼痛有所缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果这个时候吃些肉类食物的话就会导致病情更加的严重。因此在腹泻后两至三天内,食物最好是以清淡为主,这样才有利于肠道的恢复。
3、吃面食
面对拉肚子吃什么食物好的问题,专家指出,这个时候还可以多吃些面食,这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物,而面食非常的容易消化,因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养,同时还具有易消化的特点,因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是在吃面条的时候还要注意一点,那就是不要太过油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。除了油腻的食物之外还有就是一些过硬的食物以及辛辣刺激的食物,这些食物都会再一次的刺激胃黏膜,从而导致腹泻的情况更加的严重。
腹泻吃什么食物好呢 3种食物让你轻松告别腹泻
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
夏天拉肚子是怎么回事 夏季腹泻怎么办
这种腹泻通常会伴有肚子痛,大便多数是水水的,常常排便急迫,大便喷涌而出,不会很臭,有时候夹杂有不消化的食物,排完便后,人感觉冷冷的。出现这种寒湿腹泻,先要调整生活习惯,注意腹部保暖,可以用生姜或干姜煮水喝。
如果出现轻微的腹泻症状,其实并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡就可以了。如果是平时胃肠功能就很差,很容易吃的不对就腹泻,平时补充一些可以增殖肠道有益菌群的微生态制剂。
夏季腹泻常常会伴随着患者身体大量失水,导致患者出现脱水等症状。这种情况下腹泻患者应该及时补充淡盐水,以维持体内电解质的平衡。
防止突发情况,夏季家中应该常备一些常规的止泻类药物,最好能够是中成药类的,避免出现刺激性和耐药性。另外,家庭还可以让家庭成员一起养成良好的生活作息习惯,来避免夏季拉肚子,减少药物的使用。
最重要的是首先避免诱发因素,接着就是饮食调理,最后可以使用药物治疗。夏季要让肠胃少“发脾气”,首先要从饮食卫生入手,在外不吃可疑食物、不洁食物,在家注意避免食物在制作、保存过程中被污染,别让病从口入。
拉肚子吃什么好
一、饮食调节
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拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
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1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
宝宝秋季拉肚子的饮食调理法
A、伤食型
症状:宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方:
苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。
B、风寒型
症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方:
姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
C、湿热型
症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
食疗方:
乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
D、脾虚型
症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方:
胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
拉肚子吃什么食物好
拉肚子在我们日常生活中是很常见的一种肠胃疾病,如同感冒发烧一样平常,大多数由于饮食不当导致的,所以很多人没当回事,以为能扛过去,所以没有治疗。但是拉肚子严重时会导致严重脱水,这时候需要选择专业的治疗方法进行对症治疗。而普通的拉肚子可以经过饮食调理得到缓解,具体下面介绍:
拉肚子饮食注意2点
1、给予高蛋白高热量饮食:慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热量饮食,可采用逐渐加量的方法。
2、宜供给低渣饮食:使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量,从而减少粪便量,并排除机械性的刺激,以及任何刺激物质,以减少肠胃道的蠕动,使病人早日康复。
拉肚子宜吃食物
1、熟苹果
生吃新鲜水果是有通便作用的,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,可能会加重腹泻。
2、焦米糊
取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服下,每日2~3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
3、胡萝卜泥
取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用,胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。
4、藕粉
取藕粉适量,置水中溶解1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,每日食2~3次。藕粉中含有多种鞣酸、无机盐及多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
5、脱脂奶
取新鲜牛奶适量,煮沸后冷却,去除奶面上的奶油,再煮沸,再冷却,再去皮,如此三次即可食用。饮食调节对于拉肚子的预防和治疗有积极的意义,但是如果拉肚子严重,还需选择专业的治疗方法进行对症治疗。
秋季宝宝拉肚子怎么办
秋天患的拉肚子就是“秋季拉肚子”吗?得了秋季拉肚子怎么办?
秋冬季患拉肚子的宝宝中,40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,20%左右为其他细菌引起,由于轮状病毒引起的急性拉肚子发病率高,因此,秋冬季发生的拉肚子应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季拉肚子起病急,多有发烧,可以持续1-4天,并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐,并排水样便,为白色或浅黄色,每日10-20次,并伴有脱水症状。病程一般4-7天,长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。
那么得了秋季拉肚子如何治疗呢?
轮状病毒引起的宝宝秋季拉肚子的病程一般在5~8天,届时即能自行好转治愈,父母只要遵医嘱吃药,多饮水,并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,一般来说,就可以逐渐治愈。
专家总结了关于预防儿童秋季家庭预防的小窍门。
预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。
调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数,缩短每次哺乳时间,可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后,可逐步恢复饮食,进食必须由少到多,由稀到浓地循序渐进。
不滥用抗生素。秋季拉肚子是由病毒引起,抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重拉肚子。
保暖腹部保暖。秋季气候渐凉,拉肚子宝宝肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,将加重拉肚子。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷,也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛。
患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理,以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具,如奶瓶、汤勺等,在每次用前和用完后都应该用开水洗烫,最好每天煮沸消毒一次。
保持肛门清洁,每次大便后都要用温水擦洗干净,婴儿要及时更换尿布。
引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不乱吃不洁净、不新鲜的食物。
处在哺乳期的母亲应注意乳房的清洁,勤换内衣,并且要保持居家环境的清洁,不留卫生死角。减少宝宝感染病毒的机会。
加强宝宝的身体锻炼,增强抵抗力, 让宝宝远离有急性拉肚子的患者。
除了家庭预防以外,由于目前对轮状病毒感染没有有效药物治疗 ,防止出现轮状病毒感染的方法是使用轮状病毒疫苗。目前国内医学界使用的轮状病毒疫苗叫作“口服轮状病毒活疫苗” ,服用后能够在宝宝体内产生抗体 ,极大减小轮状病毒的感染。
新生儿拉肚子吃什么好
饮食调节
拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子吃什么饭
夏季拉肚子是很困扰人的,那么拉肚子吃什么食物好?如果在夏季拉肚子了,可以吃一些容易消化的食物,如粥等。如果是因为脾胃虚寒而拉肚子,则可以吃苹果等食物。
苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是双向的,腹泻,便秘都可调节。
荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。
另外,如果你的胃属虚寒拉肚子,可吃苹果,桂圆,少吃香蕉、梨等寒性水果;如果你的胃轻微偏弱,除吃苹果,桂圆外,还可吃桃子、荔枝,适量吃一些籽瓜也是可以的。
当你的拉肚子症状有点儿好转后,可以增加吃水果的品种,如少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等。
拉肚子吃什么食物好就为您介绍到这里。需要指出的是,在夏季,大家必须注意自己的饮食卫生,不要吃腐败变质的食物,不要过于贪凉,吃太多的冷饮,不要长时间吹空调,以免发生拉肚子。
夏季腹泻都有哪些原因
夏季腹泻都有哪些原因夏季腹泻,医学病理名称,是指发生在夏季的腹泻。一般每日大便3次以上。由于引起腹泻的原因多种多样,需要针对病因采取相应的措施,千万不能一腹泻就用抗生素,否则会造成不良后果。特别是天热引起的腹泻多半是由于我们的生活习惯和饮食习惯导致的,例如天气热的话,有的人贪凉喝冰镇的饮品啤酒等。或者吃过多的冷食,还有的人饮食不规律导致消化不良,或者是长期处于空调房从而受凉导致腹泻。一般的导致急性拉肚子的原因有三个:有细菌感染、病毒感染和食物中毒三大类。存放过久在冰箱中的食物,在冰箱内食物间细菌交叉传播,食用后引起肠胃炎。油腻、辛辣的,以及冷饮制品或是冰镇食物,大量一起食用这类食物,进入肠胃后对肠胃的刺激非常大,从而引起腹泻。天气很热,就会有些人把空调温度开得非常低,而肚子和腰部都没有保护你的被子,很容易受凉,引起肠胃不适,产生腹泻。
夏季腹泻怎么办注意保暖夏季贪图凉快而没盖被子,特别是肚脐周围的腹部没有盖,结果因为空调、风扇等而受寒、受风,导致寒湿直中肠道,而出现腹泻。这种腹泻通常会伴有肚子痛,大便多数是水水的,常常排便急迫,大便喷涌而出,不会很臭,有时候夹杂有不消化的食物,排完便后,人感觉冷冷的。出现这种寒湿腹泻,先要调整生活习惯,注意腹部保暖,可以用生姜或干姜煮水喝。中医还有一个很经典的方子,就是藿香正气水,专门治疗这种内有暑湿、外有寒邪的腹泻。
服用有益菌除了急性腹泻拉的次数特别多,没有办法必须就医的以外,面对夏季腹泻更多的人则是凭感觉、凭经验来处理。如果出现轻微的腹泻症状,其实并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡就可以了。如果是平时胃肠功能就很差,很容易吃的不对就腹泻,平时补充一些可以增殖肠道有益菌群的微生态制剂。及时补充淡盐水夏季腹泻常常会伴随着患者身体大量失水,导致患者出现脱水等症状。这种情况下腹泻患者应该及时补充淡盐水,以维持体内电解质的平衡。不要因为腹泻难受,吃什么出什么就不去及时喝水了,这样严重的会造成虚脱,导致休克症状的出现的。
家中常备止泻药防止突发情况,夏季家中应该常备一些常规的止泻类药物,最好能够是中成药类的,避免出现刺激性和耐药性。另外,家庭还可以让家庭成员一起养成良好的生活作息习惯,来避免夏季拉肚子,减少药物的使用。注意事项最重要的是首先避免诱发因素,接着就是饮食调理,最后可以使用药物治疗。夏季要让肠胃少“发脾气”,首先要从饮食卫生入手,在外不吃可疑食物、不洁食物,在家注意避免食物在制作、保存过程中被污染,别让病从口入。夏季腹泻如何预防拒绝剩菜剩饭夏季气温升高,蚊蝇滋生细菌传播,家中的食物不及时吃完的话很容易就会变质腐败的。这种情况下,我们应该考虑的不是节约食物,而更应该考虑饮食的安全与卫生,及时的将剩菜剩饭倒掉,避免腐败变质的食物引起肠胃炎。另外,放置在冰箱中的食物也不宜存放过久。
冰凉食物忌入胃夏季的天气,我们不食用一些冰凉可口的冰镇饮品又如何能够度过漫漫炎夏呢?但是人体的肠胃尤其敏感,温度较低的食物进入肠胃后对肠胃的刺激程度远远超乎了我们对于肠胃抵抗力的预估。尤其是老人和孩子,不要让他们大量的食用冷饮制品或是冰镇食物。夏季少“撸串”少饮酒炎炎夏日的夜晚,找三五朋友,凑一小圆桌,拿上几扎啤酒,撸上百根串.....这是很多人夏季的生活常态。然而烧烤一般都是油腻、辛辣的,大量食用这类食物会导致急性肠胃炎或是消化不良,甚至食物中毒等情况。另外,夏天很多人喜欢白的啤的一起喝,这样对肠胃的刺激尤其大。
夏季别着凉很多腹泻都是因为着凉引起的。夏季来临时,一般家庭都会开启空调,而且很多人喜欢将温度开的非常低,觉得这样才会舒服。而且开低温空调又不去盖一个可以保护腹部的被子,导致腹部受凉引起肠胃炎。夏季谁都喜欢更凉爽一些,但是千万不要以为你的肠胃和你的想法一样哦。预防措施每年5月至8月是感染性腹泻的发病高峰期。专家表示,预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。公众在日常生活中要特别注意饮用水、食品、双手和环境卫生。平时要注意水煮沸后饮用,可杀灭致病微生物。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,食用前要热透。注意手的卫生,饭前、便后手要洗净。清洁环境,灭蝇、灭蟑。此外,要注意尽量减少与腹泻病人的接触。哪些食物可以缓解腹泻酸奶发酵型酸牛奶中的乳酸菌具有很强的肠胃调节能力。酸牛奶不能空腹吃,饭后一小时后饮用一杯酸牛奶。一到两天大便就会变干,就能收到不错的成效。夏天拉肚子的原因有很多。肠道功能性失调引起的拉肚子固然能通过自己的方法解决。
洋葱洋葱是个宝,其中含有的一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,具有很强的杀菌功效。辛辣的气味能促进肠胃等消化腺分泌,提高肠动力。大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。香蕉正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
糙米汤米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。加盐的白粥拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。胡萝卜汤胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
注意事项不要吃辛辣刺激的食物。拉肚期间不宜为作饭烧菜,以免传染病菌给他人。记得勤洗手。不饮酒,少喝饮料。最后提醒:如果腹泻次数多并出现发热、腹痛、呕吐、虚脱等一系列症状,则应尽快到医院就诊,并及时服用诸如吡哌酸一类腹泻小药,抓住治疗黄金时机。如果腹泻久治不愈,最好去医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。因为大肠癌在早期往往没有症状,一旦到了晚期,癌肿侵占肠道,就会导致大便性状、次数的改变,因此绝不可掉以轻心。
腹泻拉水怎么办
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
1 拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。