排毒祛痘做一个无痘嫩滑的女人

排毒祛痘做一个无痘嫩滑的女人

痘痘是影响女性朋友面容，以及影响心情的罪魁祸首，很多人女性都是两颊的痘痘不多，但是额头的痘痘确实很多的，都说敢露额头的都是真正的美女，也是自信的象征。可就是这让人无语的痘痘，让美女们不敢露出额头。那么这额头的痘痘是怎么引起的呢?

1、睡眠不足加重肝脏负担，睡眠不足：熬夜会增加肝脏的负担，晚起，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位。要想皮肤美美的就得早睡早起，做适当的运动。

2、滚烫冰冷都让肌肤遭罪：饮食刺激：常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制。如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3、额头本就是油脂重灾区：油脂分泌旺盛：很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话，都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方，就更容易引发痘痘，而额头当然也不会例外所以日常生活中平衡水油就至关重要了。平时我会多喝水给身体内部补水，除此以外，洗脸后，晒过后，我会立即涂上乳液给肌肤进行外部补水。

4、痤疮杆菌造成的威胁：痤疮杆菌：阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，比如说痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，细菌即快速繁殖，它们所产生的腐蚀性物质，会使毛囊及其周围发炎。

5、改变肌肤命运从改变生活习惯开始：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水)。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

光子嫩肤可以祛痘吗

爱美人士，对于脸面是很重视的，就怕脸上长痘痘，脸上长痘后，会使用各种方法去除，但是痘痘不是那么，容易去除的，最近听说，使用光子嫩肤是可以祛痘的，不知道是否能祛痘呢?

光子嫩肤是一种带有美容性治疗的技术，可以说是脱毛的孪生兄弟。它是利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，数量增加,重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果。另外，它所产生的光热作用可增强血管功能，改善肌肤的微循环。

光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤。

光子嫩肤可以祛痘吗光子嫩肤的作用是，专业祛痘、抗衰老修复工程、淡化色素沉着、改善毛细血管扩张。所以光子嫩肤是可以祛痘的。

光子嫩肤祛痘印是最流行的去痘印方法，应用光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优点是效果快速，并且没有太多的副作用。光子嫩肤祛痘印的直径是0.2到0.3厘米左右，可以有效的对痘印进行去除。

它不断促进深层的胶原纤维和弹力纤维增生和重新组合排列，使皮肤恢复弹性和张力;配合人体必需的纯氧和水进行的焕肤治疗，可促进表皮再生、以及重塑真皮胶原和弹性蛋白，巩固效果，共同达到美肤效果。光子嫩肤在照射到皮肤的时候会有一些稍微性的疼痛但是不会对我们的皮肤产生损害，皮肤上的灼热感会在2个小时内消失。

根据以上内容可知，光子嫩肤在去痘印上有明显效果，为了收获更好的去痘印效果，在接受光子去痘印的疗程中尽量选择清淡食物帮助体内排毒、避免烟酒等阻碍代谢之物，由于光子嫩肤采用的是激光治疗。因此，术后防晒是必要。

光子嫩肤有副作用吗光子嫩肤虽然能祛痘，但也不安全，还是有副作用的。

1、可能出现轻微的热灼感，会持续半个小时到两个小时;轻微的发红，可能持续十二个小时。

2、色素沉着：治疗后可能出现不同程度的色素沉着，可遵医嘱服用维生素C等美白药物。

3、灼伤：光子治疗可能发生不同程度的灼伤，表现为暂时性的紫癜、水疱等。

4、出现色素减退或色素脱失：可能出现在肤色较黑或受日光曝晒的人中。对于此类受术者一定要向医生说明情况，以提前做预防性治疗。

小贴士：光子嫩肤不是所有人都可以做的，有一些人，如孕妇、高血压病人、糖尿病病人、有出血倾向的人都是不可以做光子嫩肤的。光子嫩肤之所以这么受欢迎，主要是由于，相对于其他的祛痘方法是比较安全的。

丝瓜水能当爽肤水用吗

丝瓜自古以来就是美容的天然护肤品，日本有一位耄耋之年的女作家经常使用丝瓜汁擦脸，到如今脸上还是毫无皱纹，这引起了科学家对丝瓜的研究，最终得出的结论是丝瓜的汁液中含有大量的维生素C和维生素B1，能增强皮肤的弹性、美白嫩滑皮肤，所以说丝瓜的美容功效是十分强大的。那么，丝瓜水能当爽肤水用吗?丝瓜水能祛斑吗?

1、丝瓜水美肤

我们现在见到的丝瓜水产品都不是纯正的丝瓜汁，而是工业调配的丝瓜水，

虽然感觉有嫩滑皮肤的作用，但是不是从深层地护肤，真正的丝瓜水是通过人工提取的，相当是丝瓜原液，就是将丝瓜的瓜藤剪断，然后接流出来的汁液，这种丝瓜水就是纯天然无添加的，护肤的效果立竿见影。

2、嫩白又祛斑

现在很多人使用丝瓜榨汁来敷面膜，其实这也是有一定的护肤功效的，经常用丝瓜水涂抹脸部，不仅能使皮肤变得嫩白，还能深层保湿、抗衰。大部分的人脸上都会有一些小斑点，3lian.com/zl长得白的人更是苦恼，这时可以使用被称为“美人水”的丝瓜水来进行护肤，纯天然的丝瓜水中含有维生素B1和维生素C，可以美白祛斑，使皮肤变得细嫩水润。

3、能控油祛痘

长痘痘也是很多女生烦恼的肌肤问题，首先长痘要解决的问题就是脸部的水油平衡，用丝瓜水敷脸可以有效控油，嫩化毛孔，同时还能舒缓痘痘肌、镇静痘痘。祛痘还能将丝瓜捣成泥状敷在脸上，过15分钟左右后洗净即可，每个星期坚持做几次就能给皮肤消炎、缓解痘痘。

丝瓜水能美容护肤吗

1、丝瓜水美肤

我们现在见到的丝瓜水产品都不是纯正的丝瓜汁，而是工业调配的丝瓜水，

虽然感觉有嫩滑皮肤的作用，但是不是从深层地护肤，真正的丝瓜水是通过人工提取的，相当是丝瓜原液，就是将丝瓜的瓜藤剪断，然后接流出来的汁液，这种丝瓜水就是纯天然无添加的，护肤的效果立竿见影。

2、嫩白又祛斑

现在很多人使用丝瓜榨汁来敷面膜，其实这也是有一定的护肤功效的，经常用丝瓜水涂抹脸部，不仅能使皮肤变得嫩白，还能深层保湿、抗衰。大部分的人脸上都会有一些小斑点，3lian.com/zl长得白的人更是苦恼，这时可以使用被称为“美人水”的丝瓜水来进行护肤，纯天然的丝瓜水中含有维生素B1和维生素C，可以美白祛斑，使皮肤变得细嫩水润。

3、能控油祛痘

长痘痘也是很多女生烦恼的肌肤问题，首先长痘要解决的问题就是脸部的水油平衡，用丝瓜水敷脸可以有效控油，嫩化毛孔，同时还能舒缓痘痘肌、镇静痘痘。祛痘还能将丝瓜捣成泥状敷在脸上，过15分钟左右后洗净即可，每个星期坚持做几次就能给皮肤消炎、缓解痘痘。

除痘疤吃什么

白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品!白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。

因为不是用白菜汤来敷脸，所以做法可以多样一点啦，鸡汤煮白菜就不错。五，六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦，就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦!注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。

红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!

它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。

祛痘的面膜有哪些呢

1.绿豆牛奶面膜祛痘淡化痘疤

做法:将绿豆粉混合牛奶后充分搅拌均匀,然后直接敷在脸上,具有镇定肌肤,清热解毒的功效。而且对痘印祛除有很大帮助,如果担心清洗麻烦,也可以把面膜纸浸湿后直接敷在脸上,接着再涂上绿豆牛奶面膜,待15分钟后,就可以拿下面膜,用水冲洗干净即可。

绿豆能够排除肌肤的毒素,让肌肤明显得到舒缓,有一定的缓和痘痘的作用。将绿豆面膜与牛奶配合使用,可以有效去除、防止痘痘,同时能淡化痘疤,美白皮肤。

2.白菜叶面膜

大白菜叶3个,酒瓶 1个。

1.采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净 。

2.将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状 。

3.将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。

功效:有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。 因此大白菜叶贴脸,是简便廉价的祛痘祛印的良方呢。

肤排毒是个伪概念

能够通过皮肤排出体外的都是非毒性的物质，毒物是因为在体内蓄积才能称之为毒物，即所谓“排出者非毒也，毒者蓄积也，不能排”。

表象1、肌肤暗黄无光就要进行肌肤排毒

城市空气污染、长期电脑工作、熬夜加班等等城市女生活现状，让越来越多的mm肌肤晦涩无光、暗黄无比，于是有mm就认为，这是肌肤中毒的现象，更是陷入了肌肤排毒的圈圈中，想通过所谓的肌肤排毒挽救暗黄肌肤。

本质1、肌肤暗黄先要补水，与排毒无关

各种较为恶劣的生活现状与不当的肌肤保养，让肌肤陷入缺水危机，严重缺水的肌肤看起来更是暗黄无光，将这种问题归结到肌肤中毒的行列，很明显是不当的。“毒”作为一个中医概念，讲的是淤血、痰湿、寒气、食积、气郁等堆积在五脏六腑的毒素，并不能将肌肤干燥、暗黄与“中毒”相提并论。

市面上有某以玫瑰为主打的品牌，推出的水份系列保湿 补水产品就大打 “排污清浊”的广告，偷换的正是保湿与排毒的概念，甚是有打着排毒的噱头对消费者进行欺骗之嫌。

表象2、通过肌肤排毒就能祛痘

痘痘对女人的伤害性似乎是无法言喻的，而作为女人，也总是想尽一切办法想铲除它们。但，痘痘是什么?肌肤中毒的症状?女人们于是被市面上蜂拥而上的“排毒”护肤 品所攻陷，以为那些打着排毒的产品就能有效祛痘。

本质2、肌肤排毒是幌子，消炎才是本质

上文提到“毒”作为中医概念，讲的是处于五脏六腑的毒素，与青春痘的产生机理并不一样，前者主要是内分泌失调引起的，外用护肤 品难以起到作用，而青春痘与皮肤的代谢排泄状况有关，想要进行有效祛痘，还得深层清洁肌肤，并进行有效消炎，灭绝痘痘生长环境。

而大打肌肤排毒的祛痘产品也仅仅只是个幌子，说到底也只是起到消炎的本质，不是说该产品没效，只是它起到的并不是排毒之效，也并没有多玄乎。

表象3、护肤品进行肌肤排毒，能实现抗衰老

皱纹总是能引起女人莫名的恐慌，于是女人对待皱纹甚至会出现“病急乱投医”之状。肌肤排毒打出了抗衰老的口号，于是更引起了女人们的关注与重视。肌肤排毒产品提出的能阻断自由基活动便有了更大的噱头。

本质3、肌肤排毒是个伪概念，并没真正排除毒素，更不能抗衰老

热卖的排毒护肤 品，一般强调的是“纯植物”，富含“矿物质”，有净化、排污、排毒功效，很显然，这并不是排毒，这仅仅是肌肤的代谢过程，而将肌肤的代谢过程转化为“肌肤排毒”这明显就具有欺骗性，伪概念的炒作又怎能排除毒素，怎能抗衰老!

某知名品牌甚至提出了“生机”概念，大打广告说，该产品蕴含灵芝精萃和大花红景天，排毒令肤色更红润，这种偷换概念，将促进新陈代谢说成排毒的做法，显然是不值得信任的。

专家观点：

1、皮肤排毒是一个不科学，最少是不严谨的说法，诚然，皮肤是人体排除生理代谢性产物的除肾排泄、肝脏排泄的另一重要器官，但皮肤本身并不存在排除毒物的优势。

2、能够通过皮肤排出体外的都是非毒性的物质，毒物是因为在体内蓄积才能称之为毒物，即所谓“排出者非毒也，毒者蓄积也，不能排”。

3、想要改善具有暗沉、痘痘、衰老等症状，当然还是以基础保养为主，做好日常清洁、补水等工作，比盲目地去相信市面上那些天马行空的伪概念更为理智。

光子嫩肤能祛痘印吗

光子嫩肤能去痘印吗?很多人在青春期的时候都遭遇过青春痘的轰炸，在忍不住挤、扣的情形下导致痘痘发炎留下痘印、痘疤。因此，掀起了一场场的祛痘印革命。

光子嫩肤能祛痘印吗?光子嫩肤的功能相对来说比较强大在祛痘印、祛斑、去红血丝方面都卓有成效，为“痘”美人的皮肤带来新生机会。

光子嫩肤的原理

光子嫩肤去痘(祛痘)印是最流行的祛痘印方法，应用唯一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优点是效果快速，且无任何副作用。光子嫩肤去痘(祛痘)印的直径是0.2到0.3厘米左右，可以有效的对痘印进行解决。不断促进深层的胶原纤维和弹力纤维增生和重新组合排列，使皮肤恢复弹性和张力;配合人体必需的纯氧和水进行的焕肤治疗，可促进表皮再生、以及重塑真皮胶原和弹性蛋白，巩固效果，共同达到卓越的美肤效果。光子嫩肤在照射到皮肤的时候会有一些稍微性的疼痛但是不会对我们的皮肤产生损害，皮肤上的灼热感会在2个小时内消失。

光子嫩肤能去痘印吗?根据光子嫩肤的作用原理可知光子嫩肤在祛痘印上有明显效果，为了收获更好的祛痘印效果编辑提醒你在接受光子祛痘印的疗程中尽量选择清淡食物帮助体内排毒、避免烟酒等阻碍代谢之物，由于光子嫩肤是采用的是激光治疗因此术后防晒非常必要。

激光祛痘疤好用吗

激光祛痘疤有用吗?“痘痘”女性美丽容颜的最厉害杀手，有的爱美女性常常因为长了一个痘痘而不敢出门。所以祛痘已经成为我们生活中非常重要的事情了，但对于祛痘疤就更加难了。那么，怎样才能有效的祛痘疤呢?像束激光是美容祛痘疤好方法。

像束激光是近年来皮肤外科激光美容的一项新进展，它是将传统激光的发射模式转变为像束模式的一项技术。针对黄褐斑、色素沉着、肤色不均匀、皮肤粗燥 毛孔粗大、细小皱纹、光老化皮肤、祛痘疤等问题非常有效。

像束激光祛痘疤通过刺激皮下胶原蛋白的增生与重组，排除体内残留毒素，可以有效修复痘印和痘疤，恢复皮肤的弹性与平滑。

像束激光祛痘疤具有“三维点阵”技术，大大降低激光创伤面积，让激光仅作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗部位愈合的速度，其结果是既达到了治疗目的，同时避免了传统激光的术后色素沉着等的副反应，成为目前最先进、最有效治疗青春痘、痘疤和痤疮疤痕的方法，具有智能性高、适应性强、安全性高等特点。

像束激光祛痘疤与传统的激光美容相比，像束激光临床使用范围更加广泛，用于治疗痤疮疤痕、细小皱纹，皮肤老化，黄褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等皮肤问题，尤其是针对痤疮疤痕、痘坑有明显的治疗效果，临床使用证明了像束激光这种超微创、安全快捷的激光美容换肤系统的非凡效果，一步步淡化痘疤、痘坑，恢复光滑细腻的娇嫩肌肤。

整形美容新一代的像束激光，改变了传统的激光发射模式，每一个脉冲激光是由近百个微激光脉冲组成，每个微激光光斑面积仅75—100μm，作用到的皮肤组织能够去除色斑，同时刺激胶原蛋白的增生。能有效解决光老化、色斑、改善细小皱纹、黄褐斑、明显改善痤疮疤痕等问题，显著提高皮肤的弹性和质地、恢复皮肤的健康状。

虽然像束激光祛痘疤是一种治疗痘疤的好方法，但始终是进几年才发展起来的，所以只有在一些正规专业的整形医院才能进行。

长痘痘吃什么水果排毒

痘痘也叫痤疮或者青春痘，是由于体内内分泌失调等导致皮脂分泌旺盛，毛囊的角化过度而引起毛囊通透性降低，造成毛孔被堵塞，皮脂无法正常排出去，皮脂在毛孔中累积而形成的突起，就叫痘痘。导致脸上长痘痘的原因有很多，一般情况下是青春期由于体内激素分泌失衡引起内分泌失调而导致脸上长痘痘，而引起长痘痘的内在因素是因为人体内的皮脂腺过于旺盛，分泌了大量的皮脂无法及时排泄出去，导致脸部排油不顺畅等诱发痘痘。

痘痘也是常见的皮肤病，是因皮脂分泌过多造成细菌感染而引起的毛囊发炎的一种现象。一般情况下长痘痘大多数与人体内的内分泌功能有关，若人体内内分泌失调引起皮脂分泌过多，毒素大量积累等而引起皮肤炎症。因此我们需要维持人体的内分泌稳定，经常给人体排毒。生活中有很多食物，比如蔬菜，水果等都有助于排毒。那么长痘痘吃什么水果排毒呢?大家一起来了解一下长痘痘吃什么水果排毒吧。

梨

梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。

葡萄

葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。长痘痘吃什么水果排毒，长痘痘吃葡萄比较好。

西红柿

西红柿也叫番茄，含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果。西红柿是不可缺少的祛痘排毒养颜佳品，因此长痘痘吃什么水果排毒，就吃西红柿。

吃什么水果可以祛痘

柚子

说到祛痘的食物，柚子是不可不提到的。它含有大量的有机酸、蛋白质、维生素以及钙、钠、镁、磷等人体必需的元素，这些东西都是其他水果无法比拟的哦。多食用能够帮助缓解痘痘症状哦。你看现在市面上不少的祛痘护肤品中都添加了柚子的成分，就可以知道它的可贵之处咯。

草莓

我们吃什么食物可以祛痘呢?其实草莓也是一个不错的选择哦。草莓是一种高营养的水果，它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类，而且它的维生素c成分有助消化，而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，排清身体毒素，痘痘自然没法现身了。

木瓜

提到吃什么水果可以祛痘，清香的木瓜也是你的必选之物哦。它所含有的木瓜酵素能够促进身体的新陈代谢，助你将多余的毒素排出身体。而且木瓜酵素的分子量非常小，可以有效地渗透到毛孔里，抑制各种肌肤的疾病，帮助脱落表皮角化细胞，促进新细胞的更新，让你的皮肤变得细滑娇嫩。

葡萄

葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。

西红柿

吃什么可以排毒祛痘?小编推荐西红柿哦。它所含有的茄红素和膳食纤维能够帮助加速身体的新陈代谢，排清身体的毒素，是极佳的排毒食物。每天喝上一杯番茄汁或者经常食用番茄，脸上的痘痘症状能够得到一定程度的缓解，而且还可以美白肌肤哦。

排毒祛痘茶怎么做

玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。

月见草茉莉排毒祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。[1]

一周排毒祛痘的好方法

排毒祛痘美肤茶

周一：排毒祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，排毒祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

排毒祛痘美肤茶功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

排毒祛痘醒脑茶

周二：排毒祛痘醒脑茶

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯排毒祛痘醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有祛痘、抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

排毒祛痘防辐射茶

周三：排毒祛痘防辐射茶

OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯排毒祛痘防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

配方：酸枣仁，白菊花等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

排毒祛痘养颜茶

周四：排毒祛痘养颜茶

有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯祛痘排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。

配方：芦荟、甘草、莲子心、花茶等

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒祛痘机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

排毒祛痘桃仁山楂茶

周五：排毒祛痘桃仁山楂茶

准备材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

制作方法：先把桃仁，山楂，贝母，荷叶放进锅里加进1000毫升水，用大火煮开，接着改小火煮上10几分钟后，把渣过滤，再把汁倒进保温瓶里，给冲泡绿茶来喝。一天之内要喝完，连着喝上一个月排毒祛痘效果非常明显。

润肠排毒祛痘茶

周六：润肠排毒祛痘茶

结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠祛痘茶，让自己更清爽。

配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等

功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠祛痘茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

排毒祛痘助眠安神茶

周日：排毒祛痘助眠安神茶

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：排毒祛痘桃仁山楂茶精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容祛痘的作用。