乙肝大三阳饮食

养生健康

乙肝大三阳饮食

饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对乙肝大三阳是不利的。

食量要恰当：患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

合理应用中药补药：轻、中型患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症乙肝大三阳、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

乙肝大三阳常见的几种类型

急性乙肝大三阳：乙肝大三阳症状在半年内称急性乙肝，该乙肝大三阳症状通常起病较急，有轻重不同的病状，很大一部分人乙肝大三阳症状表面抗原多在半年内消退，小部分乙肝大三阳症状可变为慢性乙型肝炎。

慢性乙肝大三阳：乙肝大三阳症状超出半年称慢性乙型肝炎，可有轻重不同的乙肝大三阳症状，经久不愈，频繁复发。若没有乙肝病史，也无近期的化验结果，第一次发病乙肝大三阳症状有时候不容易判定是急性乙肝还是慢性乙。

乙肝病毒携带者乙肝大三阳：倘若乙肝大三阳症状没有症状和体征。肝脏功能正常，只不过表面抗原阳性，无论是“大三阳”还是“小三阳”。也无论乙型肝炎病毒 DNA阳性或阴性，均称乙肝病毒携带者。它占乙肝感染者中的绝大多数。应该注意的是，有些人尽管没有乙肝大三阳症状，更甚于肝功能也正常，可是肝脏存在慢性炎症，若不治疗，最后能够发展为肝硬化，这些人事实上并不是真正乙肝的携带者。

重型乙肝大三阳：病情恶化迅猛，大三阳病状很重，若不尽早抢救，可威胁生命。

做好乙肝大三阳的护理

怎么做好乙肝大三阳的护理?乙肝大三阳严重危害患者的身心健康，乙肝大三阳传染性强，这是人们非常担忧的，因此，大家都应重视乙肝大三阳疾病，以防乙肝大三阳病毒传染给自己，那么，乙肝大三阳的护理是什么呢?下面就请专家为大家解答。

一、乙肝大三阳患者注意饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的原料，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。

二、乙肝大三阳患者要忌酒忌烟，有关含有酒精的饮料，都不能引用。

三、乙肝大三阳患者适宜的身心锻炼：能够根据自身体质选择适宜的运动项目，加强身心锻炼不仅可强身健体、提高机体免疫机能而且有利于怡情养肝、疏肝理气，可以说强化身心锻炼在养肝护肝等方面都是很有益处的。

看了上述专家关于怎么做好乙肝大三阳的护理的介绍，我相信大家都已经了解了，希望对大家有帮助。

得了乙肝大三阳为什么感到乏力

乏力是乙肝大三阳患者的常见的症状。对于乙肝大三阳患者而言，身体所表现出的不适症状都预示着病情的变化。一些乙肝大三阳患者常常会感到身体乏力，犯困，无精神，但是又往往易忽视。那么，引起乙肝大三阳出现乏力的原因有哪些呢?

首先，病情的恶化，肝脏受损严重。这是乙肝大三阳患者容易疲倦的主要原因。乙肝大三阳患者体内乙肝病毒的长期存在，会导致肝细胞大量死亡，肝脏受损，肝功能衰竭，使患者出现乏力，疲倦，食欲减退、精神不佳等不适症状。

其次，过度劳累。由于乙肝大三阳患者肝功能受损，本来就容易出现精神不佳等症状，如果再加之作息不规律、过度劳累、经常熬夜都会加重乙肝患者的病情，使患者更容易疲劳，甚至处于体力透支的状态。

最后，饮食不合理。对于乙肝患者而言，重在“三分治七分养”，日常生活中的饮食均衡和调理非常重要。不合理的饮食会引起大三阳乏力。乙肝大三阳应多吃含蛋白质丰富的食物等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

引起乙肝大三阳乏力的原因有很多，但是多数长期出现乏力都是以由于肝病恶化到导致的，所以不要忽视身体疲倦、精神不佳这样的“小问题”，这些小信号往往反映了乙肝大三阳患者病情的“大问题”。因此乙肝大三阳患者在生活中发现异常情况就要进行治疗。

乙肝大三阳患者忌讳吃什么食物

乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。乙肝患者平时应注意饮食禁忌加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担。

乙肝大三阳患者忌讳吃什么食物?健康合理的饮食对维护乙肝大三阳患者病情的稳定很有帮助，而且也有助于乙肝大三阳治疗以及预后病情的恢复，所以，考虑到乙肝大三阳病人体内存有乙肝病毒，对肝脏已经造成或多或少的损害，肝病专家提议，乙肝小三阳患者在饮食方面应该以清谈、易消化、富有营养的食物为主，切忌不要食用刺激性强，对肝脏有损害的食物。

那么乙肝大三阳患者饮食禁忌有哪些呢?

1、喝酒。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。所以乙肝大三阳患者即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

2、忌讳吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，故乙肝大三阳患者应避免食用辛辣食物。

3、乙肝大三阳患者忌讳吃高铜饮食。如果肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝大三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

总之，合理的饮食对乙肝大三阳病情稳定有一定的作用，对于乙肝大三阳患者来说患者来说，积极到正规医院治疗才是实现病情早日康复的关键。

乙肝大三阳哪些时期最易传染

乙肝大三阳主要经血液、母婴垂直传播、性接触三大途径传播，如果其预防措施不到位，其传染的几率较大。传染性是乙肝病毒的特性，一般来说，不管什么类型的乙肝都有传染性。乙肝大三阳的特点是e抗原阳性，e抗原阳性表明身体里面不仅有乙肝病毒存在，而且在肝细胞内复制活跃，也就是说具有传染性。那么乙肝大三阳的传染期是什么时候呢?

乙肝大三阳传染期-慢性期

我国的大部分乙肝大三阳患者都是慢性乙肝大三阳患者，慢性乙肝大三阳患者也会传染。慢性乙肝大三阳患者的HBVDNA检测如果呈阳性，表明传染性很强。与乙肝大三阳亲密接触者应注意防范。

乙肝大三阳传染期-急性期

乙肝大三阳急性期是乙肝大三阳传染性比较强的时期，只要是处于急性期的乙肝大三阳患者，都有比较强的传染性，乙肝大三阳患者家属体内如果没有保护性抗体，或者乙肝表面抗体滴度较低，应及时接种乙肝疫苗防止感染乙肝。

乙肝大三阳传染吗

1、乙肝患者体内含有乙肝病毒，属于乙肝病毒传染源，而乙肝大三阳体内病毒复制活跃，传染性较强，因此乙肝大三阳是会传染的，乙肝大三阳传染的途径主要有母婴传染：它是目前乙肝大三阳传染的最主要的途径，乙肝大三阳女性患者在妊娠期时，乙肝病毒通过胎盘传染给胎儿;胎儿在分娩的过程中如果接触到了母亲的血液、羊水等也是会传染乙肝的;另外新生儿出生后，日常生活亲密接触等也是会传染给孩子的。

2、日常生活亲密接触传染也是乙肝大三阳传染的一种方式。由于乙肝大三阳患者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁均含有乙肝病毒，如果长期与乙肝大三阳患者密切接触，可以经过经破损皮肤、粘膜等传染乙肝大三阳的。此外，输入了被乙肝病毒感染的血液或血制品也可能感染乙肝大三阳。

3、乙肝大三阳传染吗还包括性传染：它也是乙肝大三阳传染的主要途径，这主要是由于患者的精子或分泌物中含有乙肝病毒，会造成乙肝大三阳的传染

乙肝大三阳有什么饮食禁忌

1、乙肝大三阳患者必须滴酒不沾，因为酒精必须经过肝脏来代谢，即使是健康人长期饮酒也会加重肝脏负担，造成肝脏损伤，更何况乙肝大三阳患者呢。因此，一旦患上乙肝大三阳必须浸酒。

2、乙肝大三阳患者不宜辛辣饮食，因为辛辣饮食会对胃肠道造成刺激，而肝炎患者容易出现消化道的不适症状，为了避免辛辣饮食诱发的消化道病症，乙肝大三阳患者宜清淡饮食，做好饮食保健工作。

3、乙肝大三阳患者饮食禁忌还有，少吃油炸及油腻的食物，因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，油炸及油腻的食物会加重肠胃负担，甚至诱发脂肪肝，因为，乙肝大三阳不宜食用油炸及油腻的食物。

4、乙肝大三阳患者不宜暴饮暴食，不要吃灌装食品，避免其中的食品添加剂和防腐剂危害健康。专家表示，乙肝大三阳患者要少吃多餐。