产后如何才能顺利开奶

产后如何才能顺利开奶

1、折腾了好长的时间，娃终于出来了，还没等喘口气的时候，就听医生跟我说等一会儿之后要给孩子喂喂奶，这样开奶早，孩子也能吃到初乳，其实，在宝宝刚出生的半个小时左右，是开奶的最好时机，这个时候宝宝吸吮是最强烈的，所以很多医院的医生不管产妇是顺产的还是剖腹产的宝妈都应该尽早的让宝宝早点吸一吸，这样不仅对宝宝好，还能刺激妈妈产奶哦，如果奶水顺利下来的话，那么宝宝的口粮就不用再担心了。

2、刚生完娃的那几天，医生护士每天都会来查房，问奶水下来了没，如果没有的话，就会让产妇多多的抱着孩子喂奶，让孩子多吸，尤其是生下来体重轻点的宝宝，多吸可以锻炼孩子的吮吸能力，还能顺利让妈妈有奶水下来。

3、有的妈妈在生娃后如果奶水没下来的话，就直接给宝宝喂奶瓶了，其实这种做法不好，吸奶瓶非常省劲，吸母乳就没那么容易了，如果小宝习惯了吃奶瓶，那么之后就不想用很大的力气去吸奶了，所以哪怕刚开始两天奶水没有下来，也要坚持让孩子多吸吸。

宝宝在吸的时候，妈妈们这个时候要做的就是身心放松，心情更要放松，让宝宝吃的饱一点，在喂之前想象一下，要给宝宝喂奶了，要夸夸宝宝，一定要让宝宝吃好，同时自己要有个好心情，找个舒适的姿势开始给宝宝喂奶。

如果宝妈心情不是很愉快，那么还是先等一会再喂，不要带着不好的情绪去喂奶。

过来人都知道开奶的痛苦，这个过程中需要的是妈妈的信心，相信最后宝宝都有足够的口粮吃的。

产后开奶时间 产后开奶的持续时间

产后开奶的持续时间以宝宝吸出母乳为准，一般顺利的话，半小时内就会成功，多给孩子吸吮即可。开奶之后，新妈咪每次哺乳时间建议不超过15分钟，两侧轮流，如果这次是左侧先喂，下一次就右侧先喂;而宝宝没有吸完的，用吸奶器将其完全吸空。

错误的哺乳姿势

正确合适的哺乳姿势，有利于宝宝的健康发育，也有助于妈妈身体快速康复。不过，很多新手妈妈都还不适应，哺乳姿势不正规，最终影响宝宝的身体状况，也导致自己身体出现乳头疼痛、乳汁分泌不足等不良症状。

1.躺在床上喂奶

一些妈妈喜欢躺在床上给孩子喂奶，以为这样的哺乳姿势会让母子都比较舒适轻松，其实这是一种错误的哺乳姿势。这种喂奶方式不可取，处理不当可能会给宝宝带来严重的后果，甚至导致宝宝耳聋。

2.抱宝宝姿势不对

一些妈妈给宝宝喂奶的时候只转过宝宝的头部，并没有将宝宝的整个身体侧过来。这种姿势对宝宝的影响很不好，往往会让宝宝吃奶很费力，造成宝宝吃奶时不舒适。

3.让宝宝单纯地吸吮乳头

一些妈妈给宝宝喂奶的时候，宝宝的下嘴唇不断往内缩，只能吸吮到乳头。新手妈妈总认为只要宝宝吸吮到乳头就能顺利吸出乳汁，也能顺利开奶，但其实这种想法是不对的。如果想要刺激乳汁的分泌，必须刺激到乳晕下方的输乳窦，因此，单纯地吸吮乳头不仅不能刺激乳汁的分泌，而且会给妈妈带来乳头疼痛等不良感觉。

给宝宝喂奶的时候，最好采取不同的哺乳姿势

4.“弓着背”给宝宝喂奶

有的妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，这种做法不仅让宝宝觉得呼吸难受，也会让妈妈觉得劳累不堪。采用坐姿喂奶时，宝宝通常达不到妈妈胸部的高度。如果单纯利用手的力量将宝宝抱高，会让妈妈的背部和手臂经受拉扯，造成肌肉酸痛。久而久之，妈妈会因为身体的疲惫会厌倦喂奶。

产妇怎么开奶快

虽然开奶指的是产后，但是产前其实就可以做一些准备了，产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。

乳房按摩具体方法：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。或者是用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。

婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。

顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳！越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后，剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。

哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。

更多新妈咪愿意通过食疗来开奶，但切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补，否则孕妇会涨奶，感觉会很痛苦。

你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的良好习惯。在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃。

可以请一个催乳师，通常按摩一个小时就会有效果，催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养的方法。

捏一下乳头，看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出；判断乳腺是否通畅，还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。

如何让宝宝顺利断奶

时间的选择：

断奶期最好选择在宝宝10个月大小之后，春天或秋后的凉爽季节更好，这个时间段宝宝已经建立起自己的抵抗力，也已经逐渐适应了辅食，同时气候宜人，也会减少宝宝因断奶而火气大增。

循序渐进，自然过渡：

正常情况下，断奶应是一个自然而然的过程，宝宝在一天天长天，接触到的辅食种类也越来越多，母乳的次数也会相应逐渐减少，这样宝妈就可以根据情况逐渐减少白天喂母乳的次数，过度到白天不喂母乳，而是用奶粉代替，继而逐渐过度到夜间，这期间可以培养宝宝自由行走、玩耍，逐渐扩大宝宝的活动范围，有利于断奶。

断掉临睡前和夜里的奶：

对于宝宝和妈妈来说，最难断的当属临睡前和夜里醒来时的奶，特别是不得已要在夏季断奶的情况下，宝宝和宝妈都会很难受。

怎样顺利的断掉呢?这要充分发挥宝爸或宝奶的作用了，宝宝临睡时，可以让爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开，宝宝在见不到妈妈的情况下，就会很好的和别人相处，甚至不哭不闹的哄睡着，也有一些宝宝刚开始会哭闹一番，但是没有了想头，哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会比较折腾，但一次比一次闹的程度轻，宝妈坚持下去，一般一周左右时间就可以顺利断奶了。

断奶并不意味着要回避宝宝：

妈妈在断奶期间不应回避，应多和宝宝一起玩，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。

注意事项：

断奶时，宝妈不应因失落或内心愧疚在断奶期间又让宝宝吃奶;

不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头;

一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。

母乳喂养从开奶开始

新手妈妈要进行母乳喂养，首先是开奶。这一步是很关键的，如果没做好，会对以后的母乳喂养埋下隐患。一是宝宝可能会拒绝母乳，二是妈妈也可能发生奶水不足或奶涨奶结的情况，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，新手妈妈们可不要忽视开奶的重要性。

进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结，而使母乳喂养中途受阻，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

心态要好。开奶是否顺利，与妈妈的心态有很大关系。新妈妈们要坚信，自己一定可以顺利地进行母乳喂养，而且乳汁的多寡根本不会受乳房的形状和大小的影响。只要抱有好的心态，下面的开奶才能顺利进行。

产后30分钟内进行开奶。自然分娩的妈妈，宝宝出生后的30分钟内就可以进行开奶，也就是让宝宝吮吸自己的乳房。剖腹产的妈妈也可以在分娩后的30分钟内开奶，不过需要用吸奶器来代替宝的吮吸。因为剖腹产的宝宝要在观察室里观察6个小时后才能抱到妈妈身边。越早让宝宝吸到母乳，越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

开奶前不要给宝宝吸奶嘴。因为奶嘴会让宝宝产生“乳头错觉”。奶嘴吸起来比较轻松，出于“偷懒”的天性，吸过奶嘴的宝宝会不愿意再费力吮吸妈妈的乳房，从而增加开奶的困难，增加母乳喂养的难度。所以在吮吸乳头前，千万不要给宝宝吸奶嘴。一旦宝宝产生了“乳头错觉”，就不认识妈妈的乳头，不肯吸奶了。

新妈妈育儿手记：初乳、过渡乳与成熟乳区别

初乳。产后7天内新妈妈分泌的乳汁称为初乳。初乳也被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，因为初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型IgA(SIgA)。初乳中脂肪和乳糖含量则要比成熟乳少。但蛋白质及有形物质比较多，所以质地粘稠。初乳曾现出淡黄色，含有大量的ß胡萝卜素。在开奶后的头三天里，这时乳房中乳汁尚未充盈，所以宝宝每次吸奶都可以吸出2—20ml的初乳。

过渡乳。产后7-14天间所分泌的乳汁称为过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡乳。过渡乳中蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量则逐渐增加。

成熟乳。产后 14天后所分泌的乳汁称为成熟乳。但实际上，乳汁要产后30天左右才会趋于稳定。

给宝宝转奶一定要注意的细节

在这要提醒广大父母，给宝宝转奶时不得不注意的几个细节,让宝宝轻松适应新口味

新爸妈在给宝宝转奶的时候以下几个细节是一定要注意的，

转奶不要太频繁

据“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。”

转奶不适有何症状

如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否“转奶”成功了呢?“转奶不适”会表现出什么症状呢?

据了解，宝宝出现“转奶不适”通常会出现以下几个表现：拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中“拉肚子”最为严重，而“过敏”则表现为皮肤痒，出红疹，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。

转奶的原则和方法

专家提醒父母：给宝宝转奶最忌频繁：“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

此外，转奶应在宝宝健康情况正常时进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间也最好不要转奶。

转奶的方法是“新旧混合”：父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

开奶疼吗

“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。而很多妈妈都担心开奶会疼，而且对于开奶的一些注意事项很模糊。

下面，我们就来看看新妈咪开奶期最易犯的错误。

开通乳腺导管

乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。

护理要点

1.从第33孕周起，孕妇用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

2.要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。

3.每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。

宝宝如何顺利的断奶

母乳喂养的孩子都会经历痛苦的断奶过程，那种经历很煎熬，如何能顺利的断奶是每个母亲都关心的话题，我现在将我知道的经验分享给大家。

1要循序渐进，想要给孩子断奶之前，就要每天少喂孩子，多给孩子喝一些配方奶粉，让孩子习惯配方奶粉的味道。逐渐减少喂母乳的次数。

2逐渐断掉临睡前和晚上的那餐奶。保证孩子晚上不要起来喝奶，刚开始孩子肯定要闹，爸爸就要担当起责任，哄哄宝宝，让宝宝安然入睡。

3做好这些准备后，我就正式开始断奶了，断奶那几天我尽量不让宝宝看见我，让他爸爸陪着他玩，吸引他的注意力。晚上也不陪着他睡，后来渐渐的就很顺利的断奶了。

宝宝如何顺利的断奶

母乳喂养的孩子都会经历痛苦的断奶过程，那种经历很煎熬，如何能顺利的断奶是每个母亲都关心的话题，我现在将我知道的经验分享给大家。

1、要循序渐进，想要给孩子断奶之前，就要每天少喂孩子，多给孩子喝一些配方奶粉，让孩子习惯配方奶粉的味道。逐渐减少喂母乳的次数。

2、逐渐断掉临睡前和晚上的那餐奶。保证孩子晚上不要起来喝奶，刚开始孩子肯定要闹，爸爸就要担当起责任，哄哄宝宝，让宝宝安然入睡。

3、做好这些准备后，我就正式开始断奶了，断奶那几天我尽量不让宝宝看见我，让他爸爸陪着他玩，吸引他的注意力。晚上也不陪着他睡，后来渐渐的就很顺利的断奶了。

​开奶疼吗 新手妈妈如何正确开奶

“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。

关于开奶，很多妈妈步入了这样一个误区：以为产后前三天用手挤不出奶，第三四天奶胀了才算下奶了，才会给宝贝吃，更糟糕的是大多时候，因为宝贝在前三天用过奶瓶、勺子等母乳代用品，受到干扰，就不爱吃妈妈的乳房了。而产生的乳汁使得原本就有生理性胀痛的乳房更加肿胀疼痛，而催乳师的按摩更是让胀痛的乳房雪上加霜，让妈妈痛的嗷嗷叫。所以很多经历过的妈妈都说，开奶的痛不亚于生孩子。

早吮吸，勤吮吸是顺利开奶的最有效途径。而不是等到能感觉有奶了再来喂宝宝。

自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。因为宝宝出生后的一小时内吮吸本能最强，越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。

产后哺乳是一种生理现象，产妇乳汁分泌量的多少，除了与乳腺发育的状况有关外，主要受脑下垂体的调节，婴儿吸吮乳头，可以刺激垂体释放催乳素，从而又刺激乳腺及乳腺管的肌上皮细胞收缩，促使乳汁输向乳管窦。吸吮乳头越早，次数越多越勤，这些激素产生得就越多，乳汁就越丰富流畅，开奶就越早，宝宝就更能充分吸吮。

另外开奶不同于催乳。有些催奶的方法不适合开奶。

母乳喂养正确姿势

如果喂哺姿势不当，宝宝会不容易吸住妈妈的乳房，妈妈的乳头很容易破损、受伤。这都不利于顺利开奶。母乳喂养时的正确姿势有如下几种。

1、搂抱

轻松且常用的姿势。

2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势

宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。

3、像抱橄榄球一样的紧抱

可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。

4、侧卧

可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。

5、换位

有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。

怎样保证母乳的质量 早期开奶

如果生产顺利，母子健康状况良好，婴儿娩出后应尽快吮吸母亲的乳头，以获得初乳，并起到刺激泌乳的起始作用。以往主张新生儿出生后24-48小时后才能开始喂奶，其理由是分娩结束后，母亲和新生儿都很疲劳，需要充分休息等。现在普遍主张尽早开奶，生后即可开奶。目前很多医院实行断脐后母子接触，24小时母婴同室，早开奶、多吮吸、按需哺乳，这是促进乳汁分泌的有效措施。

新生儿怎么顺奶

婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。

顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后,剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。