麦冬怎么吃

养生健康

麦冬怎么吃

既然麦冬有这么好的功效，那我们是不是能常常的食用麦冬呢?其实这种说法是错误的，总体来说，麦冬是一种养生中药，而每一种药物都有它的治疗效果，所以我们需要根据我们的身体情况进行服用，下面，我们来了解一下。

别名：麦冬、寸冬、麦门冬。

性味归经：性微寒，味甘微苦。归心、胃、肺经

中医功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津

功效浅释：

1、麦门冬可以滋补肺脏的津液，肺脏特别害怕干燥，秋天天气干燥时，容易伤及肺脏的津液，导致咳嗽，甚至是咳血，麦门冬可以滋补肺中津液，所以常用来治疗干咳嗽，咽喉干燥。

2、麦门冬还可以滋补胃中的津液，胃中的津液减少时表现为口干舌燥，这种情况常用麦冬，玉竹，沙参等配合滋补胃中的津液。

3、麦门冬还能清心除烦，用于治疗发高烧后期出现晚上失眠，烦躁等证。

4、麦门冬还能滋润滑利肠道，用于治疗便秘。

服用：

1，煎服10～15克。滋补肺脏和胃的津液时多去心用;清心除烦多连心用。

2，便秘的人，可以用麦门冬5克，玉竹5克用开水泡代茶饮

以上就是麦冬的简单介绍，从上面我们可以看到，麦冬虽然对心烦、便秘等疾病有辅助治疗的效果，但是不是任何的疾病都适合使用麦冬，所以如果我们想使用麦冬的时候，最好还是到医院咨询医生再进行食用。

麦冬能直接吃吗

可以。

麦冬是一种质地比较柔软的药材，若是想试试味道的话，可以直接吃，品尝一下，但是注意，麦冬性寒，麦冬生吃最好不要多吃，以免增加身体中的寒气、增加肠道的滑利性，反而不利于健康了，麦冬入药有养阴生津、润肺止咳的作用，从营养的角度来说，麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D，氨基酸，黄酮类，β-谷甾醇和纤维素等成分，适当的应用麦冬还可以补充一些营养素，推荐的麦冬吃法有：泡茶喝、煲汤喝、做药膳食用等。

麦冬配什么滋阴降火尝口感

正常情况下来说，麦冬味甘微苦性寒，嚼起来甘甜带有苦味，并且有粘性；而质量不好的麦冬吃起来具有酸味，这样的麦冬多半变质了。其次要是麦冬吃起来具有化学味，那么这样的麦冬也是不建议吃的。

麦冬可以嚼着吃吗

可以。

虽然说麦冬吃起来的口感比较硬，但也是可以直接嚼着吃的，只不过比较费力罢了，并且将麦冬直接嚼着吃，还具有独特的风味。

因为麦冬中除了药理活性物质以外，还含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、麦冬多糖等营养成分，嚼起来的口感会略带清甜。

麦冬吃了会上火吗

不会。

麦冬甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。主治：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。因为麦冬本身就是滋阴的，所以不会上火。

麦冬可以嚼着吃吗麦冬怎么吃最好

做法

1.准备药材，玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。

2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；

3.冲入沸水，泡15分钟左右；

4.倒在杯中，代茶饮用即可。

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

原料

凉瓜一个，麦冬15g，姜片3g，葱段5g，色拉油1大匙，盐适量，味精少量。

做法

1.把凉瓜去心，洗干净，切成薄片；

2.麦冬浸泡一夜，去心；

3.将炒锅置大火上烧热，加入色拉油，烧至六成热;

4.下入姜，葱爆香，加入凉瓜，麦冬，炒熟，放入盐，味精调味。

麦冬吃多了会拉肚子吗

可能会。

麦冬本身是药性偏寒凉的药材，泡水喝后其寒凉之气也会带入体内，如果一次放太多的话，寒气在肠胃积累很可能会出现脾胃虚寒、腹痛腹泻的情况，因此为了避免服用麦冬时身体出现拉肚子的情况，麦冬的用量不宜盲目增加，最好是控制在合理的范围内。

麦冬能长期泡水喝吗麦冬泡完后可以吃吗

麦冬中的有效成分常用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血、心阴不足之心悸易惊以及热病后期热伤津液等证，将麦冬放入热水中冲泡后，其有效成分会逐渐释放到水中从而被人体吸收利用，如果想泡玩水后将麦冬吃掉也是可以的，其药材本身可能还有一定有效成分，吃了不会对人体有什么副作用。

麦冬吃了有什么效果

中医认为，麦冬的性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，吃了后对肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘都可以起到预防和改善作用。

并且根据其中的药理成分看，麦冬吃了还可以起到抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖等作用，另外对镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等也都可以起到效果，所以麦冬的食用价值很高。

麦冬吃多了会怎样

1.腹胀嗳气，过多食用麦冬可能会对胃肠道造成影响，出现腹胀、嗳气的副作用

2.大便增多，麦冬含有木质素、纤维素，能够推动肠道的蠕动，过量食用可能会导致大便增多。

3.肠胃寒凉，麦冬性寒，过多食用可能会导致肠胃寒凉。