制作油条要加明矾吗
制作油条要加明矾吗
做油条是可以不加明矾的。但是加明矾,油条才会更加好吃,要注意的是明矾不可以多食用的,而且明矾和其他物质进行反应以后会生成氢氧化铝。明矾对人体有一定害处的,是不可以使用的,所以不能多放,只可以删比例的放一点。其中做油条的时候要添加明矾!才会更加好吃。但是如果吃得过于多的话,对身体反而不好。
儿童多动症的食疗
1、应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
2、应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
3、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。
4、应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
经常吃油条有什么危害 铅元素摄入过量
油条之所以松软可口,是因为在制作油条时,在面中加入了疏松剂——明矾,这种物质的学名为“十二水合硫酸铝钾”,其中含有铝元素,这虽然让油条更加美味,但对健康也多了一重威胁。
当铝元素进入体内后,极难被排除,长此以往,在体内大量堆积,会对我们的骨骼和神经系统造成慢性伤害,尤其是老人和孩子要慎食油条,对他们的健康威胁会更大。
坊间流传着吃油条会造成老年痴呆的说法,其实这有些言过其实,通过饮食摄入的铝含量还不足以造成这么大的危害,但不易于健康是确凿无疑的。
经常吃油条有什么危害 危害三:铅元素摄入过量
油条之所以松软可口,是因为在制作油条时,在面中加入了疏松剂——明矾,这种物质的学名为“十二水合硫酸铝钾”,其中含有铝元素,这虽然让油条更加美味,但对健康也多了一重威胁。
当铝元素进入体内后,极难被排除,长此以往,在体内大量堆积,会对我们的骨骼和神经系统造成慢性伤害,尤其是老人和孩子要慎食油条,对他们的健康威胁会更大。
早餐错误的食物搭配 豆浆配油条
油条经高温油炸,在这过程中营养素被破坏并产生致癌物质,对人体健康不利。并且传统工艺中,制作油条是需要加明矾的,明矾含有的铝对身体有害,长期食用明矾会造成老年痴呆。此外,油炸食品高油高脂,而豆浆中的脂肪含量也高。所以此早餐搭配不宜长期食用。
油条的副作用有哪些
油条的主要原料是面粉,加适量的水、食盐、添加剂,经拌合、捣、揣、醒发、油炸而制成的。油条虽然中空,但是营养不中空。油条含有热量、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维还有钠等营养物质。但是油条能不能天天吃?答案是否定的。
大家知道,油条属于高温油炸食品,油温达190℃,会造成油脂老化色泽变深,粘度变大,异味增加,油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等大分子化合物,这些物质不易被机体消化吸收(在常温下豆油的吸收率为97.5%,花生油为98.3%)。不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物,尤其是二聚体等毒性很强,而且这些聚合物能影响动物的正常发育,降低生育机能,使肝功能异常、肝脏肿大。因此,油条不要经常的作为早点食用,但为调剂口味,偶尔吃一次对身体也无妨。
传统的油条是用明矾和小苏打做的,但明矾里面含有大量的铝质。这些铝元素被人体吸收,会沉积在骼中,会使骨质变得疏松,还会沉积在大脑中,可使脑组织发生器质性改变,出现记忆力衰退,甚至痴呆,尤其是老年人,长期吃明矾油条更容易引起老年性痴呆。因为制作油条不宜添加明矾。
自己炸油条怎么和面 可以用奶粉和面炸油条吗
可以。
在家里制作油条,可以加点奶粉或者牛奶和面,水相对减少一些,牛奶可以使醒面更快,还可以增加油条的香味,让油条更加蓬松柔软,酥脆可口,还带着淡淡的奶香。
为了健康安全,建议炸油条的时候不要食用工业原料明矾和面,即便不是工业明矾也不能过量使用,而且炸油条的油不宜长时间反复使用。
吃油条的好处和坏处
好处:油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。坏处:1.不卫生,含有有害物质油条是属于油炸食品类的。油炸食品的危害不言而喻。很多小贩在制作油炸食品时,为了盈利,不能保证该有的卫生问题。更有甚者使用地沟油来牟取暴利。同时,油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。对我们的健康很不利。2.导致铝中毒,诱发老年痴呆很多商贩在烹制油条时,通常会将原料中加入明矾,这样会使油条变得更加蓬松胀大。然而,明矾中含有铝,长期或大量食用明矾可能会导致铝中毒,甚至诱发老年痴呆。3.出现脑萎缩,影响智力加了明矾的油条受到了人们的抵制,无矾油条却受到了人们的追捧。但是,没有明矾的油条也还是会加入一些其他的添加剂。油条精便是其中之一。油条精,是一种无矾制作的食品添加剂。长期或大量的服用油条精也同样会影响智力,出现脑萎缩。4.导致营养不良油条虽然美味可口,但是却没有什么营养。长期吃油条,可能会导致营养不良。作为油炸食品的代表,油条同油炸食品一样,在高温中几乎流失了其营养价值。也就是说,每天以油条为早餐,并不能补充我们人体所需的营养物质,可能会导致营养不良。
为什么油条要加明矾 明矾是什么
明矾即十二水含硫铝钾,又称白矾或钾矾,常作为食品改良剂和膨松剂,多用在油条、米粉等食品中。
为什么有的油条有股氨气臭味
油条在制作时可能会加入小苏打和臭粉即碳酸氢氨,碳酸氢氨与小苏打会发生化学反应,会生成二氧化碳和氨气,这些气体会使油条结构疏松多孔,口感也更好。所以在吃油条时可能就会闻到氨气臭味。一般油条会加明矾来蓬松油条,明矾中含有铝元素,多吃油条后摄入过多铝元素也不利于身体健康,可能出现贫血缺钙或者小孩或胎儿大脑发育受阻。油炸食品本身会增加致癌概率,因此油条最好少吃,尤其是膨松剂添加量过多的油条最好不吃。